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媽媽必讀的初秋坐月子注意事項

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:催乳服務 時間:2020-06-17 17:07:17

每個人在生活中或多或少都會有些壞習慣,媽媽但是女性懷孕后,媽媽可不能繼續隨心所欲了,為了胎寶寶的身心健康,孕期這3個壞習慣,要趕緊改掉,這樣才能生個健康的乖寶寶。1.熬夜熬夜對于普通人來說影響都非常大,更別說現在還是一身兩人呢。經常熬夜會增加腎臟的負擔,不僅會引起孕婦氣血不足,血壓升高,還會因此導致胎兒生長發育遲緩。孕早、中期要更加重要,此階段是胎兒主要器官發育的關鍵時期。孕媽生物鐘紊亂,頻繁熬夜,還會影響胎寶寶出生后的睡眠習慣。孕媽在睡前1小時不要吃難消化的食物,手機、平板電腦等電子產品睡前最好不要再使用了,有很多人熬夜都是因為睡前對手機的依賴引起的。2.情緒起伏大由于孕期體內激素的變化,孕婦會出現一些毫無緣由的情緒波動。孕期常發脾氣、抑郁焦慮的孕婦,不僅會導致胎兒的神經系統在生長發育的時候受到影響,還會引起胎兒躁動不安,增加胎盤早期剝離的風險。對于孕期的不愉快,可以用轉移法來趕走心中的煩悶,比如,每次想發脾氣前,就小口小口的喝水來平復情緒,或是用聽音樂、散步、和朋友聊天的方式來分散注意力。孕媽學會自我心理調節,控制緩解不健康的情緒,胎兒才能健康的生長。3.孕婦吸煙孕婦吸煙(不僅指孕婦主動吸煙,還包含被動的吸二手煙)會導致胎兒染色體和基因發生變異,增加胎兒患先天性唇裂、肺病、神經管畸形的風險,發生流產、死胎的幾率是不吸煙孕婦的數倍。有吸煙行為的女性(主動),在懷孕前一年左右就要戒煙。并且要拒絕吸入二手煙,所以丈夫有吸煙行為的,也需要在備孕前戒煙。吸煙對胎兒的危害是不可逆的,所以若真把孩子放在心上,一定要嚴格戒煙。

孩子聰明說明了他們的智商較高。一般情況下,必讀智商是靠父母遺傳的,必讀如果爸爸媽媽聰明的話,孩子是不會差到哪里去的,但是除了先天遺傳之外,孩子還可以通過父母的培養來提高智商,像一些簡單的益智小動作小游戲都可以鍛煉孩子的思維能力,讓孩子更加聰明。父母可以根據孩子的自身情況,鍛煉孩子做一些動作練習,讓寶寶進一步成長。1.握筆動作手指運動是鍛煉孩子手指靈活程度的小動作,手指的運動是靠大腦神經來操控的,如果經常玩這個動作的話,可以促進大腦發育,讓寶寶更加的聰明。父母可以在閑暇的時候教孩子寫字,即使孩子只會亂涂亂畫也沒關系,重要的是鍛煉,而不是他們能寫出什么。2. 球類運動球類運動也是一個不錯的選擇,父母可以讓孩子練習扔球,接球的游戲,或者是拍皮球都可以,玩球不僅可以鍛煉孩子的運動能力,還可以鍛煉孩子的眼手協調能力,促進孩子的智商提高,讓寶寶變得更加聰明。3.投籃父母可以在家里給孩子準備一個小型的籃球場,讓你的寶寶在家中鍛煉投籃,一方面這可以加強孩子的身體鍛煉,幫助寶寶強身健體,促進孩子的骨骼增長,讓他們的身高增加。另一方面可以促進孩子的協調能力,讓寶寶更加聰明。4.教孩子穿衣服雖說小孩子并不會穿衣服,但是父母可以嘗試著教孩子,至少讓孩子學會扣扣子,拉拉鏈, 系鞋帶,這些動作雖然簡單,卻是精細動作,孩子在學習的同時也能鍛煉手指的運動能力,還可以鍛煉孩子的自理能力。5.堆積木不得不承認,堆積木游戲是益處多多的活動。孩子在堆積木的時候需要思考怎么操作,怎么去拼成一個完好的形狀,這些都需要寶寶動腦子思考,需要孩子具體的手指操作,這其實也在考驗孩子的思維能力,幫助促進孩子的大腦活躍,讓寶寶更加聰明。芒果正在新鮮上市,秋坐但吃芒果而引發的過敏也因此多起來。記者從東南大學附屬中大醫院了解到,秋坐近日該院皮膚科連續接診了多例因為吃芒果而引起接觸性皮炎的患者。專家提醒吃芒果最好切小塊吞著吃?!爸灰驗槌粤艘换孛⒐?,嘴巴就腫得老高,好幾天都不見退下去?!睋钚〗阏f,前幾天她從市場上買了幾只小芒果嘗鮮,吃了沒多久,皮膚就出現了過敏,一開始嘴巴周圍有點發癢,后來嘴巴也腫了起來,整個臉部都癢了。該院董正邦醫生介紹,芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等,這些物質中含有刺激性物質比較多,接觸到人體的皮膚后,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。但并不是每個人吃芒果都會發生過敏,而且即使有過敏,各人的反應也不同,有些人吃了當天就有反應,有些則要過兩三天才會出現癥狀。董醫生指出,芒果雖然有豐富的維生素,是水果中的佳品,但是以前有過敏癥狀的人,盡量不要吃芒果。特別是曾經有過芒果過敏的人,最好不要吃芒果,以免過敏纏身。此外董醫生提醒說,由于兒童的免疫力比成年人要差,更容易過敏,除了嘴巴腫,往往因為揉眼睛,還會引起其它皮膚過敏。醫生建議,吃芒果時最好切成小塊,用牙簽送到口內,盡量不要碰到嘴唇周圍,吞入口內會更保險,碰過芒果汁后要注意洗手。一旦出現過敏,最好來醫院就診,千萬不要自行處置。

媽媽必讀的初秋坐月子注意事項

教育家盧梭曾說過:注意“大自然希望兒童在成人以前,注意就要像兒童的樣子?!蔽覀兩磉叺膬和?,在幼兒園里真的像大自然中的蝴蝶一樣,無拘無束,自由成長嗎?媒體調查發現,近年來,在巨大的升學壓力下,幼兒教育小學化傾向越來越嚴重。游戲少了,作業多了,考試更頻繁,升學壓力層層傳遞到幼兒身上。有研究者認為,幼兒園教育小學化實際上是應試教育前移的表現。那么,究竟是什么導致了這一情形的產生?它會帶來哪些危害?幼教“小學化”的表現“學前教育‘小學化’,簡單地說,就是違背幼兒身心發展規律和學前教育規律,將幼兒置于和小學一樣的教育環境中,運用小學的教學方式,提前教授小學內容,進行小學化教學?!毕嚓P教育專家講解了當前學前教育“小學化”的十種表現形式。學前教育“小學化”首先表現為,分學科學習小學內容,開設寫字、拼音、算術、英語等課程,教授珠腦心算、誦經等幼兒難以理解的,甚至提出“認讀1000個漢字,背誦60首古詩,熟練進行100以內加減運算”等教學目標。近年來,各地幼兒園教育“小學化”現象愈演愈烈。有調查顯示,部分小學九成以上新生都在幼兒園階段學習過小學課程。幼兒園這種“超前教育”不僅對幼兒身心健康造成嚴重危害,也阻礙了國家推進素質教育的努力。據了解,目前絕大多數民辦幼兒園和部分公辦幼兒園,均普遍開設了“幼小銜接班”、“學前專業班”、“特長班”等,幼兒教育“小學化”已經成為常態。北京某雙語幼兒園針對幼兒開設了包括劍橋少兒英語、拼音識字、超級心算、幼小銜接等十多門課程。老師要求幼兒上課必須挺直腰板端坐、雙手放在背后,上課不許插嘴等。隱性的危害不容忽視隨著學前教育“小學化”現象越來越明顯,不少教育專家已經注意到其中藏匿的隱患?!坝變航逃裱淖钪匾瓌t,就是從幼兒生理、心理特點出發,因材施教,促進幼兒身心健康發展?!睂<冶硎?,將小學教育提前到幼兒階段違背教育規律,是在拔苗助長,不利于孩子今后的健康發展?!坝變航逃W化’是重復型教育,嚴重危害幼兒身心健康發展?!庇變航逃靶W化”從根本上忽視了幼兒身心特點,扭曲甚至扼殺了幼兒的天性,影響了幼兒心理健康。超負荷或超年齡段的學習內容和教育會給孩子心理帶來壓力,有損孩子心理健康,至少會使孩子對學習產生反感和厭倦。同時,“幼兒教育‘小學化’剝奪了幼兒游戲和動手操作的機會,也就剝奪了幼兒大腦神經元受到豐富刺激的機會,阻礙了神經元和突觸的生長形成,進而阻礙了幼兒大腦發育?!边^于超前的訓練所獲得的即時效應意義不大,這種急于求成的浮躁心態和所運用的強制性方法反而會使孩子的興趣被壓抑,致使幼兒產生緊張焦慮的心情,或者把愛玩愛跳的孩子弄得像小大人似的,全無陽光、活潑可談,不利于孩子的個性健康。相關專家曾表示,對幼兒進行“小學化”教育只會事倍功半。對于幼兒超前學習,去年,中國社會調查所曾對武漢、北京等地500位幼兒家長和100位幼兒教師進行調查,七成教師明確表示超前傳授知識不利于孩子成長,提前加壓還會抹殺孩子的想象力。幼兒的身體機能和神經系統都很脆弱,小學化傾向對幼兒的身心發展有害無益。有研究顯示,孩子年齡越小專注力時間越短:3歲約為9分鐘,4歲約為12分鐘,5歲約為14分鐘。如果長時間注意力太集中,大腦易疲勞,會對神經系統造成傷害。孩子們的智力水平還不具備系統學習的能力,過早強制灌輸,會讓孩子產生厭學情緒。對此,專家認為,教育是有規律的,比如教育大綱規定幼兒早期教育達到的目標為“幼兒在各種游戲中歡度幸福童年”。當孩子對漢字、詩詞還沒有感興趣的時候就強行讓他們學,一旦到孩子上了小學真正開始接觸這些知識的時候,就開始厭倦,提早學習會挫傷孩子對學習的興趣。一個游戲、一件小事都是在學習專家表示,學前教育“小學化”讓孩子過早學習文化,喪失了想象力的培養。有資料表示,澳大利亞幼兒園對兒童的培養非常人性化,也非常自由。幼兒教師的主要工作就是讓孩子在幼兒園里玩得開心,從而培養他們獨立的人格,幫助他們更好地與同齡人建立伙伴關系。除了教師之外,還有幼兒護理助理來協助教師的工作,負責照顧幼兒的飲食起居。幼兒園通過游戲和寓教于樂的方式來認知這個世界。在日本的幼兒園里,一大特點就是進行各種各樣的戶外活動,讓孩子們親近大自然,通過玩樂來培養他們健康的身心和與人相處的能力。日本也比較注重對父母的教育方式的指導,比如開辦母親班、雙親班等。學習班分兩種,一種是以嬰幼兒的父母為對象的學習班,另一種是以即將做父母的人為對象的學習班。學習內容大致是幼兒心理學、生理衛生、家庭教育原理等。美國幼兒園給孩子設置的學習課程不多,而以動手制作手工和戶外活動居多。在9月份新學年開始之前,各幼兒園是夏令營期,與平時相比增加了不少集體戶外活動?!拔覀兠刻於紩Ш⒆幼鲇螒?,但是家長認為孩子在幼兒園就玩了,什么都沒有學到。有的家長一見到孩子就會問今天學什么了,孩子回答不上來,家長就會覺得這一天浪費了,什么都沒學到?!蹦秤變簣@李園長說,實際上孩子在幼兒園階段的活動和各種游戲都是對他們某種能力的一種培養?!拔覀兊拿恳粋€活動,每一個游戲都是有一定的意義的?!崩顖@長說,有時會組織一些互動活動,讓孩子有這種合作、相互幫助的意識。重視培養兒童的自主學習能力專家指出,小學化傾向的出現、各種專業機構之所以生意火爆,無非是利用了家長內心的追夢情結,一些家長甚至把“少壯不努力老大徒傷悲”的勸學格言,誤讀為“吃得苦中苦方為人上人”的諄諄教誨。改變這一傾向有什么辦法呢?專家呼吁,政府應加強幼兒園管理,防止和糾正幼兒園教育小學化傾向。通過宣傳,普及幼兒教育的科學方法,讓人們以終身學習、持續發展的觀點看待學前教育,而不是看孩子究竟能夠學會多少字詞,也不是看孩子能夠寫幾十個還是幾百個字,會做多少算術題,而是幫助兒童在人生的最初階段學會學習,掌握自主學習的基本技能。吃大蒜的理由又多了一個!事項據最新一期美國版《好主婦》雜志報道,事項美國亞拉巴馬大學的研究者們發現,大蒜釋放的少量硫化氫能使血管放松并因此降低血壓??茖W家們稱,大蒜中富含的有機硫化物蒜素和其他活性物質在人體代謝過程中即能產生硫化氫。不僅是對人體的血管有益,在人們眼里微不足道的大蒜還能增強免疫力、預防癌癥,防止動脈硬化、心血管疾病、腦梗塞的發作,有抑制或殺滅多種細菌、調節腸胃等功效。正因為此,大蒜的國際魅力不可小覷。大蒜與人類結緣已有6600多年的歷史。從古至今,不論是食用還是藥用,大蒜對人類的健康都有著不可抹殺的功用。上個世紀90年代起,美國盛行起大蒜食用風潮。與此同時,各國紛紛興起大蒜節。如美國、法國、德國每年都要舉辦大蒜節,展示國際知名的大蒜制品,甚至還供應添加了大蒜和大蒜果醬的冰淇淋,以滿足眾多大蒜愛好者的需要。近年來,經過全世界多個科研機構的倡導和協調,每年的4月26日被定為國際大蒜節。德國人吃大蒜防癌大蒜被德國人譽為“天然抗生素”,幾乎每個德國人都喜歡吃大蒜,年消耗量在8000噸以上。德國大蒜研究所是專門研究大蒜飲食和藥理作用的國際機構,這家國際機構連同相關政府部門,正在推進一項旨在改善國民飲食習慣、預防癌癥等疾病的“大蒜食品計劃”。在“有可能預防癌癥等疾病的重要食品”的金字塔結構圖中,大蒜位列頂端。非洲人把大蒜當常備藥“大蒜能治療艾滋病?!边@曾經是非洲大地上最大的一個謠言,很多身患艾滋病的患者一天甚至吃上10頭大蒜,希望自己能好起來。雖然是謠言,但大蒜確實是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。在非洲很多貧困地區只能用自然療法來治病,因為大蒜中的含硫化合物具有很強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,還可以治療一些皮膚疾病 。除此之外,大蒜還能有效地抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒。因此,許多非洲醫生隨身必備的除了藥品和醫療器械之外,就是便宜的大蒜。對胎兒的性別多少有些好奇?B超醫生的言外之意,媽媽聽懂了你就賺了。一些孕媽的產檢經歷@壯壯媽。孕41周了,媽媽胎兒遲遲不發動,去做B超時問醫生男孩女孩,醫生還是不肯給說。起來的時候我狠狠的說,都到這個月份了,是個小狗我不也得生下來啊,醫生笑了,說要是個狗我真就說啦。后來提示我是個搗蛋包。一聽醫生說是個搗蛋包,我猜想那就是個男孩了。@軒軒媽。孕期B超,我問醫生胎兒性別,醫生問我喜歡男孩還是女孩,我說喜歡女孩,醫生回答,女孩好啊,貼心。聽到醫生夸女孩貼心時,我就感覺到肚子里是個女寶寶了。@禾苗。我大排畸的時候,醫生問我老公多高,我說170.然后醫生說,怪不得啊,小短腿隨他爹。那時候心里就在想,懷的應該是個男寶寶,像他爹。醫生不給說胎兒的性別,一方面是職業規定不允許。另一方面重男輕女的人實在可氣,你前面給他說了是懷的女寶寶,后面她可能直接去流掉,再則一些八婆嘴,醫生本是好心回答了她胎兒的性別,她轉臉就會像喇叭一樣,人家某某醫院某某醫生給說胎兒性別,結果弄的產檢醫生工作都受影響。不過畢竟醫生也是人,每天工作量那么大,言多必失,有哪句話可能不小心就暗示出胎兒性別了。一些寶媽還捕捉到醫生暗示胎兒性別的話:@誠誠媽,產檢時問B超醫生胎兒性別,醫生說,你家寶寶太調皮,在肚子里亂動不讓看。寶媽一聽“調皮”,知道是個男孩的面大了。@嘉一媽,孕期也特別想知道胎兒性別,醫生說,問那么多干嘛,生下來就知道了,不如把精力放在,讓你老公多掙點錢上。聽到“多掙點錢”,嘉一媽心里就明白了,那不是暗示要攢錢給兒子取媳婦嘛,嘉一媽猜想肚子里懷男孩的面大。@小美媽。懷二胎時醫生問我頭胎男孩女孩,我說男孩,醫生就給旁邊的醫生聊天,現在的人真會生,真是想什么有什么。小美媽一聽“想什么有什么”,那肚子里應該是女孩了,兒女雙全是最大的幸福。其實醫生們也是蠻可愛的嘛,辛苦,敬業,還智慧。男寶寶和女寶寶都一樣,有沒有提前知道都沒事,胎兒健康就是最大的幸福。

媽媽必讀的初秋坐月子注意事項

關于寶寶的成長,很多人都會提到“三翻、必讀六坐、必讀七滾、八爬......”這類的俗語,可見家長們對于寶寶的運動多么關注。對于寶寶未來的身心發展,運動究竟有什么幫助呢?而家長又如何來幫助寶寶做運動呢?本期專家訪談我們請到了親親袋鼠國際早教中心的Vivian尹威老師來給大家做解答。[主持人] :大家常說“生命在于運動”,其實胎兒在生命誕生之初就已經開始有了“運動”。小寶寶出生后雖然不會走不會爬,但也已經開始通過各種肢體動作開始做運動。家長對于寶寶的運動能力也是十分關注,“三翻、六坐、七滾、八爬......”這樣的俗語也印證了寶寶運動成長規律。那么對于寶寶未來的身心發展,運動究竟有什么幫助呢?而家長又如何來幫助寶寶做運動呢?本期專家訪談我們請到了親親袋鼠國際早教中心的Vivian尹威老師來給大家做解答。(尹威:碩士,英國樸茨茅斯大學畢業,現任Vinci 凡騏/KindyROO親親袋鼠國際早教中心老師)[主持人] :Vivian老師,非常歡迎光臨現場,首先給我們的網友打個招呼吧![專家] 尹威:各位網友朋友們,大家下午好,很高興來到搖籃網和大家分享一些知識。[主持人] :越來越多的家長開始關注到了孩子的運動,接觸最多的比如大運動、精細運動等方面,那請問Vivian老師,運動對幼兒的今后的智力和成長有哪些益處?[專家] 尹威:在嬰幼兒的早期成長中,運動起到關鍵作用,它促進孩子的全面發展,包括:身體,智力,語言,社交和情緒方面。孩子在嬰幼兒階段掌握的各種運動技能都會對日后在校的學習與生活打下良好的基礎。[專家] 尹威:大家可能不難理解運動對身體及體能發展的促進作用,但對運動與孩子智力、語言、社交、情緒發展之間的關聯仍有疑問?,F在給大家簡單解釋一下??此茊渭兊倪\動,除了增強孩子的身體意識、肌肉緊實度、力量、身體協調性、靈活性、體能、肺活量外,事實上他們還是孩子獲取各種感官信息的渠道。這些感官信息就是我們說的五感:視、聽、嗅、味、觸,再加上一個平衡感。孩子在運動中獲得多感官信息幫助孩子更全面、更精確、更深刻的認識事物,并記憶的更長久。除了對事物有更好的認識外,孩子在運動中發展的視覺追蹤技能、上身力量、良好的身體意識、空間感、方向感、對雙手及手指的良好控制力等都會影響智力的發展,是認知能力進一步發展的基礎。事實上,絕大多數孩子的智商都不低,運動是幫助孩子最大化的開發其大腦潛能,使其內在的潛能盡可能多的表現出來并得以發揮和應用,從而使孩子展現為頭腦敏捷、思維活躍。[主持人] :Vivian老師剛提到的這些理論,聽起來好像有些抽象。能否給我們網友舉幾個例子來說明一下?[專家] 尹威:就我們都熟悉的書寫及閱讀技能,看似是用腦的智力活動,但也離不開運動技能。握筆寫字需要具備對手指的良好控制力和精細運動技能,閱讀和書寫時也需要良好的眼動,即眼部小肌肉對眼球的控制力,這也是一種精細運動技能。如果孩子對這兩種運動技能缺乏,他們在閱讀與書寫時大腦便不能完全專注在自己所看所寫的內容上,而是要花部分精力控制自己的肢體,這勢必會影響孩子的理解力和閱讀速度,學期看起來變得吃力。這樣的孩子不一定智商低,只是缺乏對肢體的認識、控制力和力量。在經過有效的運動和多感官訓練使這些技能相應提高后,孩子的學習問題也會有改善。如果一份20分鐘的作業,某個孩子卻需要40分鐘,甚至更長時間,不妨從感官運動技能的角度去分析下原因。[專家] 尹威:不知道大家是否注意到,個別孩子在校寫字時頭距離作業本很近,或者趴在桌子上寫,或用一只手撐著頭,這和孩子的上身力量缺乏有關,必定會影響孩子的專注度和學業。有些孩子寫漢字,會把‘雪’字下面的倒山反過來寫,書寫英文字母‘b’ 與‘d’會混淆。其中一個原因可能是缺乏方向感。對于幼兒來說,運動是孩子發展其方向感、理解左右這種抽象概念的最自然方式。[專家] 尹威:再舉個學習數學的例子。我們知道數學中有個概念叫‘循環’,比如0.12121212…這是1、2循環,帶有一種結構。理解這樣的數學概念,幼兒成長中的運動和音樂可以成為很好的鋪墊。如果認真聽一首曲子,有時您會留意到某些音樂帶有鮮明的結構,如ABABAB,或主歌、副歌/主歌、副歌的重復三四遍,當我們為主歌和副歌部分分別賦予一個舞蹈動作時,如拍手(主歌)跺腳(副歌),并如此重復三四遍,便會幫孩子建立一種結構及次序感,便于孩子日后理解數學概念。[主持人] :剛才Vivian老師舉例說明了運動可以讓寶寶的頭腦敏捷、思維活躍。我是不是可以理解為運動能夠促進寶寶腦神經的發育?那么請問Vivian老師用運動來促進寶寶的大腦神經系統健康發育是什么原理?[專家] 尹威:這是一個非常專業性的理論問題。對比新生兒、1歲及2歲幼兒的大腦神經元鏈接,研究發現,新生兒的大腦神經元鏈接非常少,隨著新生兒的成長,他們獲得的感官運動信息越來越多,神經元鏈接也逐漸增多,而且神經元之間的鏈接也越牢固,真是因為大量信息的不斷重復刺激。穩固的神經元鏈接使信息輸入與輸出變得更加精準、迅速,大腦的這種內在發展,通過孩子的行為外顯出來便是更加嫻熟的運動技能和敏捷的思維。用個比喻,假如孩子的大腦是一臺電腦,那么,這些感官運動刺激就如同是給大腦編程;感官運動刺激越多越豐富,程序也就越豐富,電腦能做的事情便越多;重復的感官運動刺激,就好像是在更新完善這些系統,使電腦運轉的速度越快。[主持人] :這么看來寶寶運動越早,感官刺激就越多越豐富,盡早運動起來是比較重要。那么Vivian老師,從新生兒期開始我們家長應如何對寶寶進行動作能力的訓練呢?[專家] 尹威:針對新生兒的能力訓練,家長的輔助極其重要,因為寶寶年幼,他們對家長的需要更大。這些運動練習包括肢體操、按摩、內耳前庭刺激練習、舞蹈等。因為新生兒還有頭滯現象,頸部肌肉和頭部控制力都沒發展到位,運動時要特備注意保護頸部,速度要慢和輕柔。[專家] 尹威:在這里可以給您舉幾個例子: 首先是按摩:在寶寶清醒時段,可以給寶寶的四肢、背部做撫觸按摩。另外,雙手雙腳、手指腳趾這些身體部位也不要忘記。按摩有助于孩子增強其身體意識,進而提高自身的身體控制力,是日后發展各種運動技能的基礎。[專家] 尹威:第二是俯趴:除了躺臥,也給寶寶提供俯趴的機會,便于其練習抬頭,增強頸部力量和對頭部的控制。對寶寶對自己的頭部控制是其平衡力發展的第一步。此外,伴隨推移反射,當您手推寶寶雙腳時,她/他還會自己向前蠕動呢!不過,這是一種自然反射。但為日后自主匍匐爬行做準備。肢體操可以提高孩子的肌肉緊實度[專家] 尹威:第三是肢體操:寶寶將近2個月,清醒時段長了,可以在多加些運動,如,當寶寶躺在床上時,您可以慢速輕柔彎曲伸展寶寶雙腿和雙臂,用來提高肌肉緊實度和身體意識。[專家] 尹威:再一個是內耳前庭刺激練習:這類練習可以提高孩子平衡感。當您懷抱寶寶時,可以輕柔的左右搖擺,上下顛動,或原地旋轉,讓其體驗不同的運動模式、方向變化等。運動時,您可以輕哼歌謠,并帶有節奏的和寶寶起舞,培養節奏感。良好的節奏感對日后運動協調性的發展也有益處。[專家] 尹威:以上練習的方式多種多樣,在此不能一一列舉,向大家推薦一本書----《越動越聰明》。這是我們澳洲總部出版的,英文是“Smart Start”,在中國大陸有中文版出售,非常值得一讀。此書按照孩子的行為能力和月齡分類,設計了180多個家庭活動,是一本非常權威又充滿趣味的嬰幼兒游戲指南。[主持人] :不少育兒專家和家長都比較重視爬行,那么爬行對孩子的發育有多大的影響?[專家] 尹威:說到爬行,首先先幫助中國家長糾正一個不科學的觀念:‘三翻、六坐、八爬’。其實,按照嬰兒的自然發展規律,應該是爬在坐之先。當寶寶能夠手膝爬行時,他們自己便能獨立坐起來,不用家長教的。[專家] 尹威:指明這一點后,我們再來說說爬行的重要性。想象一下爬行運動模式本身的特點及孩子爬行時的各種體驗,您可能已經想到幾點爬行對孩子發展的益處。例如,四肢的協調性得到鍛煉;爬行運動中,身體雙側得到均衡的刺激,是雙側身體對稱發展;匍匐爬行時,雙手、腳趾、足弓、四肢和腹部力量都得到發展;手膝爬行時,雙手到雙眼的距離剛好是閱讀距離;爬行中,距離遠近不斷變化,刺激視覺發展;運動中大量觸感信息通過身體發送到大腦,幫助孩子更好的認識身體部位及所在空間位置,從而提供其空間感、方向感。 如果家長有意識的讓孩子過早學坐,孩子可能會不喜歡爬行,從而缺失了孩子本該在爬行階段發展該階段技能的機會。通常,嬰兒期爬的少或者跳過爬行期的孩子,也會出現運動能力發展滯后、協調性差、上身力量缺乏等現象。這些都可能影響孩子日后的在校學習,比如因為上身力量缺乏而字體差,坐在椅子上一會兒便感到疲憊,不能繼續專注讀書和寫字。 如果孩子在嬰兒期缺乏爬行,在幼兒成長階段家長可以以游戲的方式為其創造一些爬行機會,如模仿各種爬行動物等。從而彌補前期成長中缺失的運動經歷和相應的技能學習。[主持人] :不少人認為走路走得越早的寶寶越健康,讓寶寶超前學走路,這樣對么?[專家] 尹威:剛才說了家長可能會過早教孩子學坐,現在在糾正一個不科學的育兒方法:教孩子學走路。不建議家長拉著孩子手或使用嬰兒學步車教孩子走路。寶寶會在大量的爬行、站立、扶物走中鍛煉平衡感和力量,當孩子的這些能力發展到位,他們自然就會獨立行走了。孩子并不是走的越早越聰明,除了遺傳基因,孩子的智力取決于大腦神經的發育及潛能的開發,而嬰幼兒在自然成長過程中的每個成長階段所學技能的積累正是促進大腦神經發展及潛能開發的原動力。所以,尊重嬰幼兒的自然發展過程,不要通過人為干預急于讓寶寶跳過某個成長階段----比如爬行,而進入坐和走的階段。[主持人] :那么家長在通過運動來給寶寶鍛煉身體時要注意些什么?[專家] 尹威:好奇心是嬰幼兒學習的內因,趣味性為學習增加吸引力,您的鼓勵和表揚為學習動力增加燃料。 運動游戲要適齡。如果活動太難,超越了孩子現有的能力范圍,孩子做不到,便會離開而放棄參與。所以要選擇孩子能力范圍內的運動活動。當平衡感、力量等技能得到進一步發展,孩子便會嘗試更有調整的運動游戲。當嘗試新的運動時,家長可以繼續適當輔助,最終引導孩子獨立完成。循序漸進,對孩子有耐心。 重復是學習的關鍵。任何一種運動技能,都要不斷的重復,從而得到提升。也是通過不斷重復,孩子會把運動模式記憶在大腦,變得嫻熟。例如,上下樓梯。孩子最開始嘗試上下樓梯時,他們需要扶著欄桿,專心邁臺階;隨著不斷練習,他們不用手扶了;最后,他們能一邊吃東西一邊上樓,眼睛無需看臺階,也就是‘一心二用’了。除非孩子把這種運動模式記憶在大腦中,否則不能輕松的同一個時間做兩件事。 還有一個提醒,就是安全。所有運動都要安全進行。一般說來,秋坐堿性食物多屬植物類,秋坐因此,要想長壽的人要多吃植物性食物。從另一方面說,在地球的生物中,植物都比動物的壽命長,也說明了植物性食物與長壽的密切關系。因此,想長壽的人要多吃植物性食物。堿性食物有豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜等。呈弱堿性的食物有菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、牛奶、咖啡、葡萄酒等。要注意的是,有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、醋、梅子等,其實這些東西正是典型的堿性食物。那么,什么是酸性食物或偏弱酸性食物呢,一般的說,各類畜禽肉,都是酸性食物,常見的酸性食物還有蛋黃、魚籽、牡蠣、白米、面條、面包、鰻魚、章魚等等。(完)

媽媽必讀的初秋坐月子注意事項

葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料,注意經曬干后分離葡萄皮、注意葡萄梗后所得產物,葡萄籽油因具有保健、美容之功效,價格非常昂貴。因其含有豐富的蛋白質、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及礦物質等,已被廣泛地應用于飼料中,經粉碎后,顏色非常好看,不僅節約了大批的糧食,而且顯著提高了畜禽的生產效益。葡萄籽還含有膽堿:279mg/kg,鹽酸:20 mg/kg,泛酸:34 mg/kg,維生素B1 :0.17 mg/kg,維生素B2: 2.5 mg/kg。葡萄籽與其它原料營養比較:名 稱 葡萄籽 玉米 高粱 小麥 谷子粗蛋白12 8.8 9 13 12粗脂肪 7.23 4.5 3 2 3.6葡萄籽氨基酸含量:天門氨酸 蘇氨酸 絲氨酸 谷氨酸 甘氨酸 丙氨酸 纈氨酸 亮氨酸 酪氨酸1.24 0.36 0.493 2.634 1.115 0.603 0.72 0.799 0.779異亮氨酸 苯丙氨酸 賴氨酸 組氨酸 精氨酸 脯氨酸 胱氨酸 蛋氨酸0.455 0.51 0.503 0.364 0.961 0.775 0.16 0.04建議添加量:牛:10%-15% 雞:3%-5%

想讓孩子更聰明,事項不一定需要多么昂貴的玩具,事項或者遵循什么深奧的智力開發的學問,其實你就是孩子學習的最好的幫手。對他說話、給他講故事、唱歌或者只是在一起開懷大笑……你與孩子之間的互動就是刺激寶寶大腦發育的最好方式。1. 目光交流新生的寶寶一天中很多時間都是在呼呼大睡中度過,所以你應該非常珍惜他睜開眼睛的有限時間,看著他,也讓他看到你。小寶寶很早就有了辨認人的不同面孔的能力,相信你一定希望自己的孩子能早些記住爸爸媽媽的樣子。那么你-每一次你的寶貝看著你,他的記憶力就多了一些積累。2. 說話,越多越好也許,開始你得到的只是寶寶茫然的目光,但先不要放棄,而且要在你希望得到他回應的地方稍做停頓,留給寶寶一些時間。不用多久,寶寶就能夠掌握對話的節奏,并且用友好的"咿咿呀呀"來填補你留給他的那些空白。3. 享受美味時的交流哺乳是一個絕好的與寶寶交流的機會。在他香甜地吮吸時,你輕輕哼唱,或者跟他說說話,哪怕只是輕撫他那柔軟的頭發,都將再一次地加深你們之間的情感。4. 伸舌頭的游戲研究表明,出生僅僅只有兩天的嬰兒就能夠模仿簡單的面部動作-這是他們具有解決問題能力的一個早期表現。5. 看看自己讓你的寶寶從鏡子里看看自己。剛一開始,他可能會以為那是另一個可愛的小伙伴,然后他會發現自己能令那個"小伙伴"揮手和微笑-所有的寶寶都會喜歡這樣的游戲。6. 撓撓撓撓他的小腳心,或者溫柔地呵他的癢癢,他會很開心。而且,笑是培養幽默感的第一步。7. 哪里不一樣?將兩幅畫舉到離寶寶8~12英尺的地方讓他看。這兩幅畫應該是大致一樣,但稍微有所區別的。(比如一幅畫中的樹下有只小兔子,而另一幅中沒有。)寶寶雖然小,卻已經能夠反覆地來回看那兩幅畫,慢慢發現它們之間的區別。這種簡單的游戲將為他以后識字以及閱讀打下很好的基礎。8. 分享帶寶寶出去散步,用小車推著他,或者將他舒服地抱在懷里。一路上向他描述你所看到的一切:"一只小狗跑過來了。""看,小樹又長大了。""你聽到汽車喇叭聲了嗎?"你知道嗎,這樣做能幫助寶寶發展語言和詞匯量。9. 傻傻的媽媽有沒有試過像小嬰兒一樣咿呀地歌唱,或者高聲地模仿寶寶那些"嬰兒的語言"。別怕旁人笑話你傻,你的寶貝最欣賞你這樣做了。10. 學會100首歌實際上我的建議是能學多少首就學多少首?;蛘吣阋部梢猿约簩懙母?比如:我喜歡給你換尿布,換尿布,換尿布……)。有研究表明,熟悉音樂的節奏對學數學很有幫助。11. 重要的尿布時間當寶寶躺著,你給他換尿布時,教給他身體的各個部位以及衣服的各個部分。要盡量講解得多一些。12. 人體游樂場父母躺在床上或者地上,讓寶寶在你們的身上爬來爬去,攀上攀下。這個最便宜的"游樂場"可以給寶寶帶來非常多的樂趣??梢藻憻捤膮f調能力以及解決問題的技巧。13. 買東西你唱歌唱累了,游戲也結束了,那么,去趟超市吧。那里往來的人群,各種各樣的聲音和顏色能給寶寶無窮樂趣。14. 給一個線索開燈之前,你說:"我要開燈了。"然后再按下開關。這樣的小小動作可以教給寶寶因果關系的概念。15. 一個小驚喜用嘴在寶寶的小臉、小胳膊或小腿上輕輕吹口氣,寶寶會很喜歡這種對皮膚的小刺激。16. 一張兩張面巾紙很多小孩子都喜歡把面巾紙從盒子里拉出來的動作,不要阻止他。只不過浪費了幾張紙,你卻得到了一個可以鍛煉孩子感官的玩具–看你的寶寶怎樣將它們揉皺又撫平。你還可以將小玩具偷偷藏在面巾紙下面,然后你看吧,孩子發現那些玩具時會是多么地欣喜若狂。17. 讀書一遍又一遍地讀??茖W家們已經發現,8個月大的寶寶已經能夠識別句子當中的因果關系–如果你能連續讀兩三遍的話。這樣反覆地讀書對孩子學習語言很有幫助。18. 藏貓貓你藏起來,然后你又出現。你滑稽的表情讓孩子笑個不停。在笑聲中,小寶寶慢慢明白,一個物品是怎樣消失,又是怎樣重新出現。19. 自由地觸摸找一只盒子,用來保留各種各樣質地的小東西:碎布、絲綢、羊毛、尼龍等等。用這些東西輕柔地拂過孩子的面頰、肚子和雙腿,同時向他描述這些東西的感覺。20. 別著急,休息一下每天總要有那么幾分鐘,和你的寶寶一起坐在地板上。沒有音樂、沒有明亮的燈光、沒有游戲和玩具。給孩子充分的空間讓他去探索,看看他能把你帶到哪里。21. 做一本家庭相冊相冊里應該保留你們所有親戚的照片,常常把它翻給寶寶看,以增強他的記憶。還有你要記得,當外婆打來電話,就把外婆的照片指給寶寶看,這樣會很有效。22. 和食物一起玩在合適的時候,可以給寶寶不同種類和觸感的食物–比如煮熟的花生、粥、面條和切成大塊的水果等等。不要怕寶寶弄臟衣服,他將在與這些食物的游戲中很好地練習抓握的能力,同時培養自己的感覺器官。23. 誰把玩具揀起來?小家伙趾高氣昂地坐在自己的小車里,把手邊的玩具接二連三地扔出來,讓它們落到地上。你給他撿回去,他又扔出來,并且為這個新發明的游戲高興得手舞足蹈。你千萬別覺得煩,就多給他撿幾次玩具又怎么樣,小朋友在體驗地心引力的作用呢。你還可以給他幾個卷筒紙或者是網球,再在他座位前擺只空盒子。好了,寶貝可以練習瞄準了。24. 紙牌游戲和大人玩的紙牌游戲有些類似。找來幾只塑料的裝食物的盒子,把寶寶最喜歡的玩具扣在其中一只的下面,來回幾次移動盒子的位置,然后讓寶寶自己去發現他的寶藏。25. 穿越障礙物沙發墊子、枕頭和紙盒子能幫助鍛煉寶寶的運動能力。把這些東西都放在地板上,教給你的寶寶怎樣爬過或者繞過這些東西。26. 我爬你也爬你在前面爬,讓寶寶跟著你,一起爬著穿過房間。你可以改變速度,也可以在你覺得合適的地方停下來。27. 寶寶領導你等寶寶稍微長大一些,他就會有自己的辦法來檢驗自己的創造力--讓你模仿他。他喜歡看你是否愿意模仿他的各種動作,比如發出可笑的聲音,大笑,向后爬等等。28. 作怪相鼓起腮幫,讓寶寶來摸你的鼻子,他摸的時候,你"呼"地吹氣;寶寶拍你頭的時候,你可以發出奇怪的聲音;當寶寶抓住你的耳朵,你就伸出舌頭。同樣的過程你可以重復三到四次,然后再換新花樣。29. 小手告訴你抱著你的寶寶在房間和房間的周圍慢慢走動,握著他的小手,引導他觸摸各種物體。比如冰涼的窗框、衣架上柔軟的衣服、植物光滑的葉面……(首要原則:保證安全。)隨時向孩子介紹他觸摸到的東西。30. 經典故事選擇一個孩子最喜歡的故事,把主人公換成你的寶寶,這樣就有趣多了。41. 尋找甲蟲在雜志或者圖書里找到一些無害的昆蟲(比如瓢蟲、螞蟻、蝴蝶)的圖片給孩子看,然后到公園或者小區的花園里去尋找這些昆蟲。幼兒 & 教 …… 育 wang網42. 一個玩笑開個小玩笑,比如故意叫錯某人的名字,然后告訴孩子你是在開玩笑。這樣可以開始培養孩子的幽默感。43. 打扮起來讓孩子試試穿上老爸的襯衫,打上領帶。你還可以找出冬天戴的帽子,丟了一只的手套,老奶奶的圍巾,看看孩子的創造能帶給你怎樣的驚喜。44. 什么叫“體積”找幾個不同大小的杯子或者是塑料盒子。下次寶寶洗澡的時候讓他嘗試將水從這個杯子倒進那個杯子。有的時候他倒多了,有時候他又倒得太少了。這個時候你就可以跟他討論一下哪個杯子大,哪個杯子小的問題了。45. 顏色偵探挑一種顏色(粉紅、黃色或者天藍,什么都行),在帶寶寶去散步或者出去玩的時候讓他找出他看到的這種顏色的東西。下一次則讓他挑顏色,你來找。46. 小幫手稍微大一點的孩子可以幫你做點簡單的家務了。比如在洗衣服之前讓他幫你把黑色的衣服和白色的衣服分開?;蛟S你的寶貝還能夠把他自己的衣服都挑出來呢。47. 圖書館如果你有周末去圖書館看書的習慣,或許偶爾也可以帶孩子一起去。就幾分鐘,讓他感受一下那里與眾不同的氣氛也好。48. 一次只一種西方的小孩子在學習字母時,他們的家長都會遵從這樣的建議:一周學一個。比如這周是A,那么就給他看以字母A開頭的書,把面包切成A的形狀,用彩筆在白紙上寫A。這個辦法你也可以借鑒,比如一周教一種顏色,學會一個數字等。49. 舊玩具的再利用不要著急把他嬰兒時期的玩具扔掉?,F在再給孩子那些搖鈴或者小皮球,你會驚異地發現寶寶為它們找到了新的玩法。50. 回憶那些感受晚上臨睡前和寶寶一起躺在床上,問問他這一天當中什么事高興,什么事令他傷心,什么是他最驕傲的……幫助孩子回憶一天當中的感受,你可以給他鼓勵或者安慰。記住,這件事情可以成為你與孩子間的習慣,直到他長大成人。在我的家庭課堂上,媽媽有一位被媳婦兒趕過來上課的爸爸(簡稱軒爸),媽媽提起自己6歲的女兒軒軒,最大的難題就是分房睡。其實軒軒很早就“被分房”了,只是分得不徹底,常在半夜夢游似的爬上主臥大床?,F在二寶也越來越大,主臥大床已經爆滿,必須把軒軒徹底“分”出去!在座老師和家長們紛紛支招,軒爸卻是“見招拆招”——建議1:可以跟孩子商量制定一個分房睡計劃。軒爸:計劃?睡個覺還需要計劃?建議2:讓孩子看看相關的電視,學學別的孩子如何自己睡。軒爸:看了啊,閨女前段時間剛看了《鬼吹燈》,嚇得連廁所都不敢上……建議3:如果孩子半夜過來,可以等她睡著了再抱回去。軒爸:等孩子再睡著,我也睡著了。建議4:給孩子房間安裝一個紅外線探頭,見孩子要醒提前去哄拍。軒爸:這個,太麻煩……這位爸爸太幽默,大大滴活躍了現場氣氛。不過軒爸遇到的問題也很典型,總結起來,孩子分床分房失敗有四大原因:1、沒有溝通和計劃。家長隨性而起,沒有跟孩子好好商量,也沒有做系統安排。2、家長沒有給予配合支持。一是環境支持;二是精神支持,三是體力支持。3、沒有耐心堅持當孩子不想自己睡時,家長隨性允許、默認,孩子覺得分不分無所謂。4、缺少技術支持鼓勵孩子分房睡(尤其是3歲以上的孩子),的確是個技術活,父母必須善于學習,努力掌握一些方法要領。那么怎樣才能分房成功呢?對于自嬰兒期就養成獨立入睡習慣的,分床特別容易的天使寶寶,不在此文討論范疇。對于三歲以上的大孩子,已習慣跟父母同床,并且有了自己的主見和脾氣,“分房睡”不是一件可以一蹴而就的容易事,甚至可以跟“斷奶”并列為育兒途中最難的攻堅項目。既然是攻堅項目,要做好打持久戰的準備。為了避免這個過程漫長得讓你崩潰,不如一開始就主動做一個“長線計劃”,把任務切分成小步驟,一步一步慢慢推進。長線規劃如下:第1階段分房準備心理溝通:在準備跟孩子進行長篇說教之前,建議先讓孩子看看相關繪本、電視動畫,尤其是歐美國家的兒童劇,劇中的小孩都有獨立的房間和小床。很多孩子不敢獨自睡,是因為在她們的人生經驗里,孩子從來就應該跟父母同睡,因此你要讓孩子見識的另外一種可能:一個小孩,有自己獨立的空間,每晚獨自入睡,也是很自在的事。環境布置:童話房、公主房,或者一架可愛舒適的兒童床,一定會帶給孩子驚喜。而事實沒那么簡單,三分鐘驚喜并不足以讓孩子順利分房。在環境布置上,父母要觀察孩子的喜好(喜歡什么顏色,喜歡什么卡通角色,等),還要考慮兒童房的具有足夠的舒適度,高度適宜的床和座椅,便于兒童使用的家具擺設,方便開關的小夜燈,舒適的軟裝,消除具有安全隱患的邊邊角角……四歲以上的孩子,可以讓他參與到房間或床鋪的規劃、布置中來。第2階段分床不分房有相當多的孩子,從跟媽媽一個被窩的親密,切換到另一個房間,難度很大。建議中間增加一個“分床不分房”的階段,如果主臥房間夠大,可以獨立添加一張兒童床,將來可把兒童床搬到獨立的兒童臥室;如果主臥空間有限,采用拼接式的小床。分床睡也不必一步到位。最初可以允許孩子隔天分一次,或者睡前一起講故事,等孩子接近入睡時再分;或者媽媽在小床邊陪伴一會兒,等孩子睡著再離開。第3階段分房睡跟分房一樣,循序漸進,步步夯實。從間隔性分房——》低頻率分房——》高頻率分房——》持久性分房。五周歲以上的孩子,可以跟家長一起參與制作一個計劃。如下:在計劃執行的時候,為了保證孩子自己選定的獨立入睡的時刻,能夠堅定執行。需要注意一下幾個要點:為兒童房配備一個小夜燈。方便孩子隨手開關,如果是聲控得就更好。父母房門要打開,孩子房門也別緊閉,不要讓孩子產生被“隔絕”的錯覺。睡前親子閱讀的習慣繼續保持,在孩子有能力自主閱讀之前,父母每晚到孩子房間,陪孩子閱讀15分鐘以上。意外情況。當夜里聽見孩子發出聲音、疑似噩夢時,父母最好勤快起身,去孩子房間觀察或者哄拍,直到孩子重新入睡。最后,給大家推薦幾本有助于孩子克服黑暗恐懼的繪本?!队憛捄谝沟南棠獭吩诟浇纳絽^里,住著一位老太太,人家叫她席奶奶。席奶奶千方百計要趕走黑暗,她用掃帚掃、用麻布袋裝、用大鍋來煮、用藤蔓來捆、用剪刀剪、丟給獵狗吃、沉到屋后的井里,甚至對黑夜吐唾沫……然而,結果怎么樣呢,黑夜還是黑夜,一點也沒有改變。當太陽升起時,黑夜就走了,所以,就算害怕也要學著慢慢接納,只有接納,才會慢慢發現自己原先害怕之事也是平常之事?!缎±鲜蟮穆L一夜》在漆黑的夜里,一只小老鼠不敢獨自睡覺的種種表現刮風的聲音、樹枝敲打窗戶的聲音、貓頭鷹的叫聲、水龍頭的滴水聲……這些再正常不過的聲音,都因小老鼠內心的恐懼而幻化為各種嚇人的聲音。小老鼠雖弱小、膽小,但它敢于承認并表達內心的柔軟,孩子的恐懼情緒只有及時得以宣泄,才能得到及時的幫助和指引;大老鼠雖然多次拒絕了小老鼠的求助,但他的本意是想幫助小老鼠戰勝恐懼,從而變得勇敢、堅強、獨立。在這個漫長的夜晚,最終醫好小老鼠恐懼心理的,正是大老鼠和小老鼠之間的情誼?!逗诎怠饭适碌闹魅斯澚_害怕黑暗,而黑暗又同他住在同一所大房子里,對他來說黑暗無處不在。一天晚上,拉茲羅臥室的燈泡壞了,他害怕極了。黑暗又在召喚他來地下室,說要送給他一樣東西。拉茲羅鼓起勇氣來到黑暗指定的柜子旁,原來黑暗送給他的是電燈泡。從此拉茲羅再也不怕黑暗了。其實,故事的主人公也是通過自己勇敢的走出那一步,發現事情的真相以后,便不再害怕的。黑暗與光明是伴生在一起的,沒有黑暗哪里會有光明呢?很多時候,小朋友小腦袋會把黑暗無限放大,把它想象成怪獸,其實只要勇敢邁出一步,也就豁然開朗了!

懷孕生子對每個人來說都是大事,必讀尤其是高齡夫妻更為謹慎。與之相反的很多年輕夫妻不以為意,必讀總覺得生孩子是很隨意的事。所以很多夫妻都會有這些備孕誤區。1、年輕夫妻沒必要婚檢很多年輕夫妻都堅持一種觀念,認為婚檢是那些身體條件不好或高齡孕婦才要做的,自己還年輕根本沒必要進行婚前檢查。但是,有些夫妻雖然和自己的父母都比較健康,但卻有可能是某些致病基因的攜帶者,而且這些致病基因很可能遺傳給寶寶,影響寶寶的健康發育。2、孕期營養越豐盛越好現在的人不差錢,懷孕了更是被當作國寶,好吃好喝的都不缺。很多孕媽都是每天雞、魚、肉、蛋、奶的補。但這種補法很容易導致營養不均衡,致使蔬菜、水果等營養不夠人體所需要的量。孕期飲食結構不合理導致的營養缺乏是很多夫妻要了解改進的。3、懷孕率性而為年輕夫妻們對懷孕時機都沒有明確的計劃,很多孩子都是在計劃之外來的,孩子突然造訪可能會打亂原有的生活節奏,也有可能會有一些猝不及防的傷害。所以年輕夫妻對備孕、懷孕,產后生活等都要有一個詳細計劃,讓寶寶在有準備的情況下來臨,把一些意外和慌亂降到最低。4、大胖小子才最好中國人的觀念是大胖小子更有福氣,但對孕媽來說,胎寶寶過重影響順產難度,而且寶寶也不一定健康。所以,孕媽在孕期應該進行產前例行檢查,聽從醫生的意見和指導,把寶寶的體重增長控制在合理范圍內,這樣對孕媽和寶寶都好。生孩子畢竟不是一件小事,優生優育是每對父母的期望,因而父母們要努力培養自己科學的育兒觀念,促進寶寶的發育成長。23枚金牌!31歲的美國游泳運動員邁克爾?菲爾普斯,秋坐在奧運會上目前的成績讓人咋舌。如今的菲爾普斯已經是家喻戶曉的名人,秋坐而且由于在泳壇的出色表現被大家親切地稱之為“飛魚”......但是你可能不知道的是——這位被光環籠罩著的天才也是一位多動癥患者。注意缺陷多動障礙(ADHD),又名多動癥,一種兒童常見的疾病。除了“飛魚”,還有愛因斯坦、愛迪生、莫扎特等名人也都遭受過多動癥的困擾。然而多動癥可以說是一個“天才病”,可它同樣也會讓人走向極端。據國外一項針對青少年犯罪調查顯示,在近一千例人中發現患有多動癥病史的人占74%u0t;每一個ADHD的孩子都是一個比較麻煩的孩子,然而盡管同是多動癥,也完全可以培養出來兩種截然不一樣的人。杭州復旦醫院的專家表示,不能說某些多動癥的孩子一定會成為天才,抑或長大一定會罪犯,但正確認識多動癥對大人教育孩子肯定是有幫助的。孩子“多動”不等于多動癥上學的時候,經常會看到有些家長或者老師在訓斥孩子喜歡鬧,淘氣,多動時說“這孩子是不是有多動癥啊”。杭州復旦醫院的專家指出,孩子喜歡動并不等于患有多動癥。多動癥最核心的特點是注意力渙散,易沖動,而且會伴有功能損害。如果孩子只是單純的喜歡動,不影響學習和人際溝通,也就是說沒有功能損害,不診斷為多動癥。相反,好動是孩子的天性,而好動的孩子不一定是多動癥。如果孩子上課注意力不集中,容易走神,有時候教育者也該反思一下,課堂是不是有些枯燥,是不是適合兒童學習的特點。如果沒有這些問題,孩子仍然多動,同時伴有明顯的功能損害,這時候就需要找醫生來進一步診斷。多動癥的診斷缺乏特異性生物學指標,主要依據臨床癥狀由醫生綜合分析診斷。判斷是否為多動癥,其核心并不是“動”,而在于腦功能是否受到影響,亦即是否存在功能損害的證據。有些孩子可能系個性獨特,并非異常。此外,孩子存在多動癥的表現,也有可能是某些疾病引起的,如甲亢,癲癇等,臨床需注意排除這些明確的器質性病變。多動癥并非孩子的“專屬”以前大家對于多動癥的認知,一般認為是小孩子才有。其實這是一個誤區。杭州復旦醫院的專家介紹,多動癥是一個終身性的疾病。只是成年之后,患者會把過動表現掩飾起來,在人群面前會適當控制。以前不管是教科書還是網絡上,大家通用的詞是“小兒多動癥”。當前國際上采用最廣泛的美國精神障礙診斷統計手冊第五版(簡稱DSM-Ⅴ)的標準,將多動癥明確歸類為神經發育障礙,明確指出多數患者多動癥的癥狀和功能障礙持續終身。成人多動癥雖然不一定像小孩那樣“動”,但如果有頻繁跳槽,炒老板,換伴侶等行為,可能也存在這方面的問題。杭州復旦醫院的專家表示,并不是說某些人一跳槽就是多動癥患者。但如果對他每天的情緒有影響,起床困難,交作業困難,對老板交代的任務完成起來困難,而且老是拖延,有可能是多動癥在作怪。而在拖延癥人群當中,有多動癥病史的也不在少數。成人會將癥狀隱藏起來,盡管身體不動,但是心是動的,所以會有注意力很難集中,喜歡發脾氣,不能很好地控制自己等表現。家長可以這樣去教育孩子有些家長對孩子患有多動癥并不重視,甚至導致很多惡果,這主要體現在情緒,精神狀態等方面的影響,早期可能是影響學習,人格和人際交流,長大之后就會影響到家庭、事業。如果不加以引導,將來可能會影響別人和社會,例如文章開頭所說的容易犯罪的青少年,ADHD是很多孩子精神行為障礙的根基。而菲爾普斯能夠成就今天的泳壇神話,和他母親對他兒童時期的引導與教育是密不可分的。那么,孩子有多動癥,父母可以做什么呢?在此,杭州復旦醫院的專家給出了以下的指導與建議:一是寬容。家長要知道孩子的天性,當孩子和別人不一樣的時候,就認為是一種病態是不對的。除非這種病已經影響到孩子的成長,出現功能受損,影響人際交往等,否則,家長還是要珍視并保護孩子獨特的個性,說不定他是一個很有天賦的人,不能把每個孩子都按一個模子雕刻,這樣長大以后沒有個性與創造性。事實上,有不少ADHD的人群在某一些方面具有很特別的能力,周圍的人,特別是親人朋友要去珍惜他。二是鼓勵。原則上是多去鼓勵孩子,看到他好的一面。一般多動癥的孩子容易沖動,會出現一些過激的行為,所以經常會受到周遭的批評。但是,如果孩子有一些好的行為,家長就要去鼓勵他。例如幫他設鬧鐘,定一些基本的經過努力能夠完成的任務,如果孩子能夠做到,給他一些小獎品,禮物之類,在家信任他,鼓勵他,家長也守信用給他一些小獎品,這樣能幫助孩子健康成長。最后,杭州復旦醫院的專家強調,如果兒童出現和年齡心智不相稱的明顯的注意力渙散、多動沖動癥狀,尤其是存在學習困難、伙伴關系異常的表現,廣大家長和教師應盡早帶孩子到醫院,盡早尋求專業的醫療幫助。一旦確診,積極給予藥物和行為治療,對于及時緩解癥狀,減輕甚至根除功能障礙,乃至孩子未來的成長和人格發育的健康都至關重要。

1.新生兒的頭部占身長的1/4,注意頭大散熱面積大。護理要點:注意外出時注意頭部保溫,必要時可帶上小帽子。一分鐘記住這些 輕松讀懂新生兒的護理要點2.頭上有前囟和后囟,囟門是沒有頭蓋骨覆蓋的區域,囟門存在的意義一是方便順產,二是利于腦容量的進一步擴大。護理要點:照顧寶寶時注意保護囟門不被鈍器所傷。如果囟門出現明顯凹陷,提示可能存在脫水癥狀,最好及時就醫。3.新生兒鼻上有黃白色小點,這是皮脂分泌。護理要點:無需處理,大約1周后可自然消失。4.新生兒嘴唇有干皮,嘴巴干干感覺很缺水,這是唇痂。護理要點:這不代表孩子缺水,也千萬不可用手撕掉干皮,否則會出現感染的可能。每15天脫落一次。一分鐘記住這些 輕松讀懂新生兒的護理要點5.新生兒的頸部短小松軟。護理要點:月子里照顧新生兒時,所有的實操動作必須有成人的虎口或手掌護住寶寶的頸部。6.新生兒的肚子大大的、圓圓的、鼓鼓的,這是因為他不同于成人的呼吸方式,主要以腹式呼吸為主。護理要點:不要給孩子腹部選擇過厚的被子(被子重),也要警惕低溫環境對孩子的損害,比如硬腫癥(肚皮硬)。一分鐘記住這些 輕松讀懂新生兒的護理要點7.新生兒出生后,最常見的睡覺姿勢是:投降的青蛙狀。護理要點:不能將孩子的腿部強行伸直甚至是捆綁。這種做法不僅沒有必要,還可能會傷害孩子的髖關節。昨天在小區看到一外婆帶著孩子來玩,事項身邊也有一個大媽跟她聊天,事項聊了一會大媽開始逗著車里的寶寶玩,伸出手讓寶寶握著玩,多么其樂融融的一幕。而外婆看到后立馬就翻臉了,說這樣不好,大人手上細菌最多了,孩子的抵抗力又這么弱,然后就把大媽的手拿開了,還當著大媽的面在孩子的手上擦了又擦。大媽也是照顧過孩子的人,也是有尊嚴的人,看到這位外婆的所作所為都呆了,然后轉身走了。而旁邊的人看到了這一場景,都不愿和這位外婆來往,當時我見到外婆帶著孩子孤獨的身影,跟其他嘻嘻哈哈打鬧成一片的家長和孩子完全形成心酸的對比。都說凡事都有個度,上面這個外婆就有點“潔癖”過度了。細菌到處有,每個人身上、空氣中,細菌多的是。事實上,絕大部分細菌不是致病的,所以不需要那么緊張。不過當然,也有些逗孩子逗過度的讓你忍受不了的。扯孩子面頰記得之前朋友給我說,不介意別人摸女兒的頭、手,但是最討厭別人摸女兒的臉,尤其是男性,總感覺不懷好意。其實不管別人是否善意,都是不能扯孩子的臉的,孩子的面部脂肪墊豐滿,很容易受刺激易使局部血管神經受到損傷,還容易引起流涎和腮腺感染。碰孩子的私處這個是絕對不可以的,如果媽媽發現有人觸摸孩子的私處,不管是否是家人都要制止。因為孩子如果經常被觸碰私處很可能會惹上壞習慣,而且大人的手上細菌較多,也不利于孩子的健康。適當的觸摸有助于孩子的發育,但一定要分清身體接觸是否善意。你最介意別人摸孩子哪個部位?

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