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孩子感冒怎么辦?預防孩子感冒推手法

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:月子餐 時間:2020-06-17 17:12:51

說起寶寶拉臭臭這件事,感冒很多媽媽都能滔滔不絕的吐槽一整天,感冒“不到飯點不排便”、“一抬屁股就是屎”、“一覺醒來,寶寶早已在便便的海洋里徜徉”......自從有了寶寶,很多媽媽都從不食人間煙火的“小仙女”變身“便便專家”,聞其味、辨其色、觀其形,儼然一副火眼金睛。而在這所有的“便事”之中,便秘是媽媽們最不想看到的情況之一,寶寶痛苦,媽媽揪心。但如果寶寶確實有便秘的困擾了,那媽媽就需要回想一下,是不是這四件事情沒有做好,從而進行調整。錯誤1:大量補鈣給寶寶補鈣,幾乎成了每個中國媽媽的專屬任務。要知道,我們盲目給寶寶補充鈣制劑,不僅對寶寶補鈣沒多少幫助,還會帶來一系列的副作用,除了增加腎臟的負擔,便秘也是盲目補鈣的后果。實際上,我們的寶寶真沒有那么缺鈣,就拿1-4歲的寶寶來說,每天鈣的需要量是600mg,寶寶每天僅飲用400ml的牛奶就可以獲得400mg的鈣,再加上主食、肉類、豆制品等食物,鈣的攝入量足夠了。錯誤2:膳食纖維攝入不足如果寶寶飲食當中盡是精米白面等主食,很少出現蔬菜水果,缺乏膳食纖維,也會導致便秘的產生。膳食纖維存在于蔬菜、水果、粗雜糧等很多食物當中,盡管我們人體不能消化吸收,但它對我們的健康卻有著非常重要的作用。一方面,它能增加糞便體積,促進腸道蠕動;另一方面,膳食纖維還是我們腸道益生菌的食物,也就是我們所說的益生元,對于調節腸道健康意義重大。西蘭花、蘆筍、木耳、南瓜、蘑菇等蔬菜,草莓、獼猴桃、火龍果(尤其是紅色火龍果)這些帶籽的水果,以及西梅、蘋果、梨、煮軟的紅棗等都是幫助寶寶排便的“利器”,同時,在寶寶的主食當中適量的加入一點燕麥、小米、玉米、雜豆等粗雜糧類,也能很好的幫助寶寶增加膳食纖維,促進排便。錯誤3:奶粉沖調過濃在寶寶增加輔食前,如果是配方奶粉喂養,那把奶粉沖調的過濃也是寶寶便秘的原因之一。有些媽媽在給寶寶沖調奶粉時,覺得濃度高一點會更有營養,確實,濃度高的奶粉營養素密度也高,但同時攝入的水分就少了,這就是引起寶寶便秘的原因。所以在給寶寶沖調奶粉時,一定要按照推薦的沖調比例進行,不要隨便增加水或奶粉的比例,讓寶寶攝入足夠營養的情況下,也要保證攝入足夠的液體,才能避免便秘的發生。錯誤4:運動太少寶寶運動量太少,腸道蠕動減慢,也會造成便秘。我們大人都有過這樣的體驗,出門跑兩圈,就突然覺得有便意襲來,這是因為運動增加了腸道的蠕動,從而促進排便。寶寶也是如此,白天增加寶寶的運動量,不僅有助于排便,還能更好的消耗他們的精力,有助于睡眠。而對于還不能自主運動的寶寶來說,幫他們揉揉小肚子,做做被動操,鼓勵他們多抬頭、試著翻滾、爬行等,都能很好的促進腸道蠕動,預防便秘。

腎小球腎炎分型多,辦預臨床表現復雜,辦預飲食治療原則要根據病人的腎功能狀況和蛋白尿的程度來確定,亦應注意病人的浮腫和高血壓情況,做綜合分析后來確定如何飲食治療。1、限制蛋白質:急性腎小球腎炎發病3天~6天,腎小球濾過率下降,會產生一過性的氮質血癥,因此應限制蛋白質飲食,在限制的范圍內應設法選食優質蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。當病情好轉,尿量增多時,每天尿量>1000毫升,可開始逐漸增加蛋白質量,但每日不得超過0.8克/公斤體重,低蛋白飲食,每日蛋白質應在30克~40克,每公斤體重0.5克以下。待病情穩定2個月~3個月后,才可逐步恢復正常量。2、低鹽低鈉飲食:有浮腫和高血壓的病人應采用低鹽,無鹽或低鈉膳食。低鹽膳食一般每日用食鹽小于3克或醬油10毫升~15毫升,凡含鹽多的食品均應避免食用,如咸菜、泡菜、咸蛋、松花蛋,腌肉、海味、咸面色、掛面等均應避免。無鹽飲食是烹調時不加食鹽和醬油。除上述含鹽較多的食品應避免食用外,可用糖、醋、芝麻醬、蕃茄醬來調味。低鈉膳食是除烹調時不加食鹽和醬油以下,凡含鈉高的食品及蔬菜也應限制,如用發酵粉或堿制作的饅頭、糕點、餅干、掛面等,蔬菜中凡含鈉100毫克/100克以上者均應填用,全日膳食中含鈉最好不超過500毫克。3、限制高鉀食物:當出現少尿、無尿或血鉀升高時,應限制含鉀豐富的蔬菜及水果、如黃豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、冬筍、春筍、百合、干紅棗、鮮蘑菇、紫菜、榨菜、川冬菜、玉蘭片、冬菇、杏、藕、高粱、玉米、扁豆、蕃茄、絲瓜、苦瓜等。4、限制入液量:應根據每天的尿量多少來控制入液量。一般的補充方法是除補充前一日排出尿量以外,再多攝入液體500毫升~1000毫升。如果尿量少或伴有浮腫者,每日攝入的液體量應不超過1000毫升。5、供給適量熱能和脂肪:急性腎小球腎炎的病人應臥床休息,但熱能不要過高,脂肪的含量不宜多,成人每日約105千焦耳~126千焦耳(25千卡~30千卡)/公斤體重。能量的主要來源為淀粉和脂肪約占總能量的90%以上。應多食用含多不飽和脂肪酸豐富的油脂類,也就是說以植物油為主。6、供給充足的維生素:由于限制含鉀較多的食物,攝入的蔬菜和水果就要減少,維生素的攝入明顯減少,容易造成維生素缺乏癥,應補充各種維生素制劑,尤其維生素C對抗過敏反應有利,每日不應少于300毫克。有時候你說什么,防孩寶寶就是和你對著干。你讓他出門不帶玩具,防孩他偏要帶,你說明天去吃肯德基,他偏偏現在就要。下面的方法幫助你有效處理孩子的對抗情緒。一、暫時回避主動放棄與孩子的抗衡。孩子緩過了頂牛情緒,心平氣和之后,情緒良好之時,就會接受意見,改正錯誤。如果是家長的意見不合適,應該做自我批評,這樣才能使孩子心服口服。因為平等的親子關系,會給雙方以好的感受。如果沒有緩解過程,對家長和孩子而言,只能是既傷了心、又傷了身體,甚至造成家長與孩子之間的隔閡。二、用討論代替簡單粗暴的回答當孩子提出類似“為什么別人能去跳迪斯科直到深夜而我不能去”的疑問,如果家長只是回答:“這是命令,不許再問!”這對孩子來說就如同挨了一記耳光。家長應該借此機會和孩子展開有關價值觀的討論。如果孩子要買一件昂貴的名牌衣服,你可以不表示反對,但事先要和孩子們進行充分討論,并向他們解釋清楚如此昂貴的消費實際上并無什么意義。如果你的孩子的確使你生了氣,你就到另一間屋子去,平靜下來,然后再做反應。在氣頭上,你不可能將問題想得很清楚。三、將“命令”改成“建議”所謂命令,說起來是大人與孩子思想交流的單方面行為,在這里并未考慮尊重孩子的人格自主性。孩子勢必會出現逆反心理,易于采取反抗的態度。聰明的父母在這個時候應當改變一下說話方式。比如,以“某某,如果你試著……如何?”“建議”從形式上看是在征求孩子的意見,作為孩子也必定會認真聽。并且“建議”是讓對方作出判斷,有利于自然地培養孩子的思維能力和判斷能力。四、避免刺激孩子一般人若發現孩子行為失當,會脫口而出橫加指責。心理學家托馬斯·戈爾登認為:“這種話其實在怪罪兒女,會使孩子覺得你是在無理取鬧,或覺得你不疼他們?!彼J為,應改說“我……”例如“看見廚房又弄臟了,我好生氣?!被颉澳慊丶彝砹?,我很擔心?!备隊柕钦f:“這樣的口吻不容易傷感情或激起反抗心理,還能促使兒女反省自己的行為對別人造成的影響,因而以后會考慮周到些?!?/p>

孩子感冒怎么辦?預防孩子感冒推手法

人自然學會攀比,冒推別人有的,冒推我也想有,自然就比較了。別的寶寶有的玩具,也要有,小朋友這么簡單的想法會形成攀比的壞習慣。那么如何應對寶寶的攀比心態呢。1. 年輕父母不要過分疼愛獨生子女,防止出現攀比慣性。作為父母不要給孩子一切他想要的東西,這樣很容易養成幼兒過度的自我中心的心理,不能對孩子百依百順,嬌生慣養.姑息遷就很容易造成攀比慣性,以致變成賄賂幼兒,不利于幼兒心理健康的發育2. 從家長自身做起,從小培養幼兒正確的人生觀、價值觀。俗話說:大狗爬墻,小狗學樣。這說明了幼兒的成長離不開家長的正確教導。幼兒的成長是在你的身邊開始的,你的一舉一動都會給孩子留下深刻的影響,因此,作為家長應從自身做起,自己不要存在著攀比別人的心理,要時刻為幼兒做表率。3. 家長要把握其程度,適時給與鼓勵,保護童心。例如:幼兒剛上幼兒園怕陌生人、新環境,不愿上學,家長就可采取買與小朋友同樣的書包來鼓勵其上幼兒園,要抓住幼兒攀比心理適可為止,鼓勵向上。讓攀比反過來幫助寶寶成長的方法1、反攀比。孩子們在攀比的時候,最典型的理論就是“別人都有,所以我也應該有?!边@時,無論父母如何解釋,因為孩子的心理和行為往往受情緒控制,缺乏理智,不能理解人的需要的滿足是受一定條件限制的。對付這樣的孩子,比較快速生效的辦法是實行反攀比。比如:用他的長處去比別人的短處,用他進步的一面比別人退步的一面,用他有的東西比別人沒有的東西等等。2、改變攀比興奮點。孩子有攀比的心理,說明孩子的內心有競爭的傾向或意識,想達到別人同樣的水平或超越別人。父母就要抓住孩子這種上進心理,改變孩子攀比吃穿、消費的傾向,引導孩子在學習、才能、毅力、良好習慣方面進行攀比。比如:當孩子埋怨老師經常表揚某同學時,父母可以和孩子一起研究,列出這個同學的優點,讓孩子暗中努力和同學比一比,看能否超過他。比如孩子和同學比穿著時,父母可以從穿著整潔美、顏色的搭配美等方面去改變攀比興奮點。3、把攀比變成動力。當孩子攀比時,父母可以告訴孩子不是不可以攀比,而是要通過自己的努力,去實現攀比的條件,從而巧妙地將攀比變成動力。4、縱向攀比。不妨多鼓勵孩子自己和自己比。例如,讓孩子今天和昨天比,這個月和上個月比,本學期和上一學期比。在特殊的攀比中,孩子會經??吹阶约旱倪M步,原來不認識的字現在都認識了,原來不懂的道理漸漸地懂了。這些比較都可以讓孩子獲得進步,其自信心也會增強,并在欣賞自己的過程中努力超越他人。夏季屬火,手法心氣旺,手法味屬苦。而肺屬金,味主辛。中醫五行學說認為,火克金,火旺容易刑金,導致肺虛,應該多吃辛辣味養護肺氣。辛味,是指辛香味,也就是我們常說麻味、辣味。其共同特點就是氣味濃烈,刺激性強。辛味食物在三餐中以調料居多,如蔥、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陳皮、芥末等。此外,還有青蘿卜。辛味食物有刺激食欲、健脾開胃一面,也有發散、行氣、活血的作用。如女子痛經服用胡椒紅糖水,感冒喝碗蔥姜茶,可以活血化瘀、驅寒祛濕,促進血液循環。平時做肉做魚,用花椒、蔥姜蒜熗鍋,可以去腥提香,降低肥膩之感?!饵S帝內經》曰:“辛入肺,辛走氣,氣病無多食辛?!庇纱苏f明辛與肺、與氣之間的密切關系。一方水土養一方人“飲食有常,物我相適”是中醫飲食養生方法。不管男女老少,不論所處地域,不講春夏秋冬,都去食用某種食物,必定“有人歡喜有人愁?!弊詮拇ú?、湘菜在大江南北火爆,麻辣食品極其盛行。大街小巷,一些人圍著麻辣香鍋喝酒行令,大快朵頤。一會工夫,有人頭頸流汗,有人滿臉通紅。當時“辣得真爽,麻得過癮!”但事后反映在人們身上的情況可就不同,有人沒任何事,有人臉上長紅皰,有人痔瘡犯了,有人牙齦腫痛。這是為什么?人與自然密切相關,同樣,飲食也要因地因時因人而宜。四川、湖北、湖南等地,雨量充沛,濕度較大,適當吃些辛辣食物,夏天可除濕,冬天可御寒。而北方,天氣干躁,雨水稀少,長期食用辛味食物,就容易患病。特別是一些特殊人群,如腎病患者、風濕性關節炎患者以及不適宜食辛味的人們,更要注意自己的飲食習慣,少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。再如吃肉,不是每個季節都適合吃一樣的肉。秋冬季節可吃紅肉,如豬肉、羊肉、牛肉等;春夏季節就要多吃魚肉和鴨肉。如果我們不分時節地亂吃,可能在需要清火時卻吃了熱性食物,無疑是火上加油,進一步加重上火癥狀。10%的幼兒被列為“坐立不安”類,感冒主要表現為行為消極,感冒注意力分散等。如今,與其他人相比,這些人更易于對小事情做出過度反應,容易苦惱和憤怒。熟悉他們的人對其評價多為:不現實、心胸狹窄、容易緊張和產生對抗情緒。還有14%的“自我約束”型幼兒長大后的性格也和小時候一樣。一。害羞很多害羞孩子的父母都有這樣的經歷,在家的時候,孩子聲音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳,可一旦來了生人,孩子就好像變了個人。改進要點:1.害羞的孩子首先要知道自己并不是那么“與眾不同”,跟那些在公眾面前表現活躍的同伴相比,他只是需要更多的時間進入狀態,好像在搭積木時,他會比活躍的表哥搭得快。2.雖然他愿意到外面玩,卻很不希望別人“注視”他,被放在“聚光燈”下的感覺,只能讓他更不自在。3.他要知道在某些情況下,如何爭取并把握住自己的權利;他還需要了解公眾表現的具體方法和技巧,這些方法不能只是空空而談,需要詳細而實用。二。壞脾氣一位媽媽這樣描述她的煩惱:“我三歲多的孩子常常大發脾氣。當他不愿意做某件事情時,他就會賴在地上,手舞足蹈。如此我很不愿意帶他出去,因為他常常大發脾氣。每次他發脾氣,哄勸、呵斥、打罵、教訓等各種各樣的方法,我都嘗試過,盡管當時花費力氣和時間能把他‘安撫’或者‘鎮壓’下去,可是這種事情一次次發生,弄得我筋疲力盡?!鼻樯?EQ)在80%的程度上決定了一個人的成功。而情商最重要的組成部分就是情緒管理能力。情緒控制是需要父母們花費很多心思教育的內容。對于那些性子本身就急躁的父母而言,教導孩子管理情緒無疑更加困難。通常的情況是,壞脾氣孩子的父母一方很有可能就是壞脾氣。警惕孩子知道如何激怒你。如果你是個急脾氣的人,孩子就很容易從你那引發一場戰爭,兩人相互大叫,沒有贏家。如果你忽略他發脾氣或者走開,其實很清楚的傳遞了這樣的信息:發脾氣是不可以接受的。這也是孩子學習規則重要的一部分。父母需要牢記的是:如果孩子有一次通過發脾氣達到了不合理的目的,他就會再發脾氣,一而再、再而三地使用這種手段。改進要點:1.其實,人人都會生氣、傷心、沮喪和失望。不同的是,情緒管理能力強的人,是會用健康的方式表達出情緒。尖叫、地上打滾、哭喊、摔東西、罵人、踢打都是壞情緒的表達方式,卻不是健康的??偟恼f來,你需要清晰地傳達這樣一個信息:生氣可以,但是以消極、發脾氣或者造成傷害的方式發泄怒氣是不可以接受的。因此,孩子需要知道,如果不用地上打滾等發脾氣的方式表達,還能怎樣來表達自己內心的煩惱與壓抑?2.在專門的兒童情商訓練機構中,健康的情緒表達方法被大力倡導 ?!鞍踩l泄島”、“情緒垃圾箱”、“氣球操”等被廣泛使用。孩子知道,當自己特別生氣的時候,可以被帶到自己的房間,可以通過打枕頭、把頭埋在被子里進行發泄;還可以把不開心的事情畫下來,扔到情緒垃圾箱;還可以做“呼吸氣球操”,以使自己平靜下來,以更健康的方式表達自己的想法。三?!拔也恍小睆男【托纬晌也恍羞@種自悲的心理,那么做什么事情,都會畏縮。從發展心理學的觀點看,3-6歲是保護兒童自信心的關鍵期,自信心在這段時間建立地怎么樣,對小學甚至成年都有舉足輕重的影響??鄲赖母改附洺S帽M各種表揚、鼓勵的方式,孩子還是“挫折過敏”,“我不行”、“我不去”、“做不了”常常掛在嘴邊。近來研究人員發現,挫折承受力弱,居然是家庭誤用“賞識教育”的結果。很多父母(老人)為了鼓勵孩子,動輒將“真棒”、“最聰明”、“最厲害”掛在嘴邊,一點點好的表現都夸贊不已。但是,孩子在外獲得的信息與此反差極大。他很容易就發現,完全不是那么回事!自己不但不是最棒的,在某些方面,還差得很遠。自信心從此一落千丈。經歷教育往往比語言教育來得深刻。關注過多,也是造成挫折承受力弱的又一原因。備受關注的孩子通常敏感,怕出錯,非常在意周圍人對自己的看法,在沒有十足把握的情況下,不敢輕易嘗試。改進要點:1.自信心是從經歷中獲得的。在力所能及的情況下,能讓孩子自己的事情自己做,是家庭培養孩子自信心最簡單和有效的方法。2.最重要的是,家長應多去表揚孩子的努力,而不是當下的某個結果。不要說:“你今天表現很好”,而是說:“因為你今天努力控制住自己,上課不亂跑,所以我要表揚你”。清楚地讓孩子知道,父母更重視自己努力的過程,能使他們有信心地面對困難。在情商訓練營中,“失敗的樣子”、“給努力一個A+”都能傳遞給孩子關于自信的重要觀念和實用技巧。四。不合群3-6歲的孩子仍然以自我為中心。在人際交往上,他們還不理解友誼真正的含義?!昂门笥选币矁H是建立在玩具、零食等物件上的。但是,家長卻仍然可以看到,有些孩子在一起玩得很融洽,似乎天生就是“社交高手”。在這些孩子身上,大都能發現這樣的特質:愿意分享、有愛心、愿意幫助他人、遵守規則、主動。而另一些則是“另類人物”。有的孩子很容易與他人發生沖突;有的孩子不斷地“故意”“撩”別人,讓同伴反感;還有的孩子游離在人群之外,很難參與游戲。這個階段的孩子已經開始學習成為一個“社會人”,如果他們在人際方面有困難,是一定需要大人幫助和支持的。通常孩子不合群有以下原因:最常見的是,這個孩子的行為常常觸怒他人。跟大人一樣,兒童也不喜歡霸道、自我中心或者破壞性的行為,他們不喜歡跟不遵守游戲規則的人玩。有注意力問題的孩子通常也會有人際交往的問題,因為他們理解游戲規則有困難,也容易在游戲中稍有不如意就發脾氣。此外害羞的孩子也會存在不合群的問題,他們很容易被別人嘲笑。

孩子感冒怎么辦?預防孩子感冒推手法

魚是人們喜歡吃的佳肴,辦預但如加工和食用不當,辦預會給人類帶來許多疾病。魚煎焦后會產生較多的苯并芘,它是一種強致癌物質,其毒性超過黃曲霉素。另外,魚肉中的蛋白質含量豐富,如果魚肉燒焦了,高分子蛋白質就會裂變成低分子的氨基酸,并可形成致突變化學物質。咸魚與鼻咽癌的發生有一定的關系,這一點早已被科學家們認定。研究表明,在幼兒時期吃咸魚比成年人吃咸魚更具有致癌性。咸魚之所以會引起鼻咽癌,是因為魚在腌制過程中部分蛋白質會分解出仲胺。動物實驗也表明,大白鼠吃咸魚會出現癌變,而不吃咸魚的對照組則不發生癌變。魚中含有二十碳五烯酸、二十碳六烯酸等不飽和脂肪酸,這些脂肪酸雖然能降低人體血液膽固醇的水平,可預防心腦血管疾病的發生,然而這些物質也可被氧化成有害物質---過氧化脂質,從而損害人體的健康,加速人的衰老過程,而維生素E對過氧化反應能起到抑制作用,可減少過氧化脂質的生成。因此經常吃魚,便會增加維生素E的消耗,如不及時補充可能會影響健康。從食物中補充維生素E的方法是多吃玉米油、豆油、雞蛋等,還可以口服一些維生素E膠丸。魚類脂肪中含有的二十碳五烯酸,其代謝產物為前列腺環素,具有降血脂、降低血液黏稠度、抑制血小板凝集作用,可防止心血管病,但是對于肝硬化病人來說則是有害的,因為肝硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板減少,很容易造成出血現象,如果再食用富含二十碳五烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會使病情急劇惡化,如同雪上加霜,所以肝硬化病人應禁食這些魚類,對于含二十碳五烯酸較少的鯉魚、比目魚等則可少量食用。魚類中還含有嘌呤類物質,如有痛風,則是由于體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的,主要表現為血液中的尿酸含量過高,可使人的關節、結締組織和腎臟等部位發生一系列癥狀,患痛風的人吃魚會使癥狀加。因此,若患有血小板減少、血友病、維生素E缺少等出血性疾病,還是少吃或不吃魚為好。孩子做事毛手手腳,防孩粗心大意。會導致未來學習落后,防孩辦事不利索的后果。那么如何改變孩子毛手毛腳的習慣呢。>>> 家長凡事都要認真仔細,在孩子面前說話辦事沒有漏洞,家里要保持整潔的環境,東西擺放有序。孩子在一個有條不紊的環境中生活,久而久之,就會養成良好的生活習慣。>>> 合理調劑孩子的飲食,不要讓他攝入過多脂肪。還要攝入粗纖維類食品,經常做做深呼吸,隨時為大腦充氧。>>> 幫助孩子保持良好的心態。要告訴他,凡事爭取第一是好現象,但不能急于求成,要從基礎做起,練好基本功。>>> 及時糾正。改掉毛手毛腳的毛病,不是一朝一夕的事,必須持之以恒。平日里,家長要認真監督,指導他們怎樣做??吹阶龅貌粚Φ牡胤?,家長要及時糾正,不能讓同一個錯誤反復出現。

孩子感冒怎么辦?預防孩子感冒推手法

吃葡萄后不能立刻喝水?吃葡萄后一定要漱口?吃葡萄有這么多講究?葡萄的神功妙用,冒推在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收,冒推而將葡萄吃進胃里,可以直接為人體所吸收,并迅速轉化為人體活動的能源。另外,葡萄汁多味甜,老幼皆宜,富含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素,以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分,對大腦尤有補益作用。1、吃葡萄后不能立刻喝水吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。2、葡萄別與牛奶同吃葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。3、吃海鮮后別吃葡萄在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀,形成不容易消化的物質。4、吃葡萄不宜過量由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產品為宜,以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。5、吃葡萄后一定要漱口有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。6、葡萄清洗要干凈徹底如果喜歡吃葡萄,記得清洗葡萄一定要干凈徹底,葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,將不利于身體健康。

逆反是每個寶寶都會經歷的過程,手法要應付逆反的寶寶,手法父母需要一些策略。不妨試試以下的方法:1、來點小幽默,讓氣氛不再那么緊張嚴肅。比如你想要寶寶進澡盆洗澡,但他就是不肯去,如果你強行將他抱入澡盆,或者訓斥他一番,讓他去洗澡,那么事情肯定會變得很糟糕。這時,不妨給寶寶來點小幽默:“洗澡水倒好了,看看誰的小腿跑得快,快告訴你的小屁股,讓他坐進澡盆?!边@樣與平時不同的語言會帶給寶寶一種新鮮感,因此他會樂于接受父母的建議。2、讓寶寶放松警惕。如果寶寶對什么事情都說不,不妨給他一些特別可笑的選擇,一直引導他不停地說“不”,這時候,他就會放松警惕,將注意力集中在那些可笑的問題上,于是,你就可以順勢找到機會把他拽到你要他去的地方,或者讓他做你想要他做的事情。3、把任務變成有趣的游戲。寶寶都喜歡游戲,如果將任務變成游戲,相信他會比較樂于接受。比如,他總是不想去廁所,并因此總尿濕褲子,父母可以在估計他要上廁所的時候,將他扛起來:“現在我要扛著這把槍,讓他到廁所發射子彈了?!边@樣的建議,會讓寶寶很快就忘記他的不,乖乖地跟著你走。于是上廁所的任務就變成了一種有趣的游戲,他也就不會說不了。4、讓寶寶自覺自愿地接受任務。給寶寶準備一些圖書,或者給他編一些有趣的故事,讓他的任務變成他的一種期待?;蛘吒改缸龀鍪痉秳幼?,但是根本就不要求他去做,他會因為好奇而產生模仿的欲望。5、利用寶寶的逆反心理。當想要寶寶去做某件事情的時候,反著說出要他完成的任務,這時候,他可能就會按照你實際的要求去做了。6、有時候,寶寶沒有明白父母的真正意圖,他也會毫不猶豫地說不。因此,跟寶寶交代任務的時候要眼睛看著寶寶,十分嚴肅地將任務交給他,這樣他會明白你不是在跟他開玩笑,他就不會隨隨便便說不了。7、和寶寶輪流來。因為父母也做同樣的事,并且大家都有機會去做這樣的事情,而且必須按照一定的規則來做,這樣他會覺得很有趣,一般都會樂于接受父母的建議。8、冷落寶寶。如果寶寶不聽從父母的建議,不要理睬他,撤銷父母對他的注意,讓他覺得很無趣,過一段時間他會明白這樣不是吸引父母注意的好方式,于是他會嘗試改變。9、2歲左右的寶寶一般都喜歡自己來。因此,當寶寶說不的時候,父母可以想辦法鼓勵他利用這個機會來顯示自己的能耐,他就會樂于自己來了。10、如果家里有小弟弟小妹妹,鼓勵寶寶當小弟弟小妹妹的好榜樣,他會嘗試擔當這個角色。當媽媽說:“你能演示給小弟弟看,自己怎么吃飯嗎?”寶寶一定樂于為指導小弟弟自己吃飯做出示范。11、當想要寶寶去做某件事情的時候,最好給他兩個選擇,一個是你要他做的事情,另一個就是他不喜歡做的事情,通常寶寶都會選擇你要他做的那件事情。1.干燥、感冒脫屑新生兒皮膚干燥、感冒脫屑,最常見的是在手掌與腳底,屬正?,F象,不是皮膚病,也不能說這類寶寶的皮膚屬于“干燥”類型。大多數會在出生后的幾天內迅速消失。護理對策:可以用少量的嬰兒油,輕柔地抹擦在干燥的皮膚表面,保持濕潤,使癥狀得以緩解。2.粟粒疹在寶寶的鼻梁上的一些白色的小斑點,這是“嬰兒粟粒疹”。護理對策:沒有大礙,千萬不要去擠壓它。它們是寶寶的汗腺和皮脂腺短暫阻塞所引起的。數周內會自行消失,不用治療。3. 搖籃帽在出生以后的幾周內,有些寶寶頭部會出現棕色的、有痂皮的斑,俗稱為“搖籃帽”,有時還會播散到寶寶的面部、軀體或者尿布區,產生紅色鱗屑狀皮疹??瓷先ズ艽植?,也很難看,但它不會給寶寶帶來痛苦。護理對策:可用嬰兒潤膚油沾濕斑塊,保持數小時,使之軟化后,輕輕地梳理寶寶的頭發,去掉這些鱗屑,最后用嬰兒洗發精或嬰兒香皂給寶寶洗頭。4. 奶癬出現在臉頰和眉毛上方的紅色丘疹,寶寶經常會為此哭吵,這是“嬰兒濕疹”、俗稱“奶癬”,一般與寶寶體質過敏有關。護理對策:用溫水給寶寶洗臉,避免香皂或其他有刺激性的物品,洗臉后,涂抹奶癬藥膏或止敏藥物。剪短寶寶的手指甲,不要穿得太厚太暖,盡量減少刺激。5. 尿布疹尿布疹是由于大小便刺激了寶寶的皮膚所引起的一種皮膚疾病,也可能是由于布尿布洗滌時,沒有把肥皂水沖洗干凈引起的。護理對策:要及時更換被寶寶弄臟或弄濕了的尿布;每次換尿布時,要用溫水洗凈寶寶的臀部,不要用香皂或過熱的水(應為>40℃);涂抹嬰兒護臀膏,最好在醫生的指導下用藥治療和加強護理。6. 痱子寶寶的皮膚在夏天很容易產生痱子。護理對策:保持房間的通風和涼爽,不要穿得太多,用溫熱的水洗澡,保持皮膚的干爽。如果痱子癥狀持久、不能緩解,應去醫院診治小編總結:嬰兒免疫系統還未發育完善,極易感染過敏性皮膚疾病。要想寶寶遠離干燥、瘙癢、濕疹、口角炎等煩惱,媽媽們在幫寶寶進行護膚之前,還要了解護理的對策,才能給寶寶最好的照顧。

1、辦預保存葉菜類最重要的就是保留水分,辦預同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙,在葉片上噴點水,然后用報紙包起來,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延長保存時間,留住新鮮。2、冬季購買的韭菜、蒜黃等青菜,如果一時吃不完,可用新鮮的大白菜葉子包好,放在陰涼的地方,可保鮮數天。3、大蒜、蔥、姜、辣椒大多為調味品,保存時最好能保持原貌。大蒜的保存方式與洋蔥類似,可將其放入網袋中,然后懸掛在室內陰涼通風處,或是放在有透氣孔的專用陶瓷罐中。而姜分為老姜和嫩姜,老姜不適合冷藏保存,可放在通風處和沙土里,嫩姜應用保鮮膜包起來放在冰箱內保存。4、水果去皮后,如不馬上吃完,過一段時間空氣會對水果起氧化作用,使其表面變成淺棕色,非常難看。如果將削皮的水果浸泡在涼開水中,既可防止氧化而保持原有色澤,還可使水果清脆香甜。(完)入鍋次序,防孩生熟有別邊涮邊吃,防孩熱氣騰騰,火鍋給食客帶來了巨大的滿足感。而許多健康隱患也常常出在這個節骨眼上。不少人貪圖吃得鮮嫩,不掌握火候,尤其是生肉、生魚往往統統往鍋里一燙就立馬撈出來吃。此時,那些寄生在肉類中的病菌或寄生卵,通常都未被殺死就直接進入了人體的消化道,極易引起胃腸道感染等疾病。此外,應將用來夾、盛生食的碗筷與直接入口的餐具分開,不得生熟混用,以免沾染到病菌,病從口入。在此建議各位火鍋食客要講究生熟有序,先涮蔬菜 ,再食肉類,多吃煮食。涮品要在滾熱湯中煮熟煮透,以最大限度地減少胃腸道疾病的發生可能。飲食搭配,冷熱有常一般來說,從火鍋中撈出的菜肴溫度很高,一不小心就會燙傷口腔和食道黏膜。而許多人因為怕燙,就會趁勢喝上一大杯冰鎮啤酒或冰凍飲料,但是如此一冷一熱,很容易造成胃部消化不良,引發腹瀉和便秘。因此建議吃火鍋時不要太心急,涮好的食物要先蘸冷調味品,不要吃太燙的食物。此外也要盡量少食用冰凍飲料,可選擇蔬菜汁、酸奶等,起到刺激胃腸分泌,幫助消化的作用。避免刺激,鮮辣有度很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料。殊不知過度吃辣會不斷加重對咽喉部和胃腸道的刺激,容易導致咽喉腫痛、胃潰瘍、胃炎、腹瀉等消化道疾病。一些火鍋麻辣的調味料對消化道的刺激也很大,建議有消化道疾病的患者(如胃病、便秘或腹瀉),應盡量少食用這些調味料。那些呼吸道疾病的患者(如肺結核、咽喉炎癥、過敏性哮喘等),也不宜食用刺激性的辣味調料,適宜選擇淡醋、麻油等較清淡的作料。適可而止,餐量有節大家吃火鍋時往往會聚在一起,邊吃邊聊,容易忽略進餐的時間。事實上,長時間坐著吃火鍋,會大大增加消化道的負擔。由于胃不斷地接受食物,致使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌工作,消化道腺體無法正常地規律休息。而不少人因為吃得太飽、太雜甚至會引起胃腸功能紊亂,出現惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等癥狀,甚至誘發急性胃腸炎、膽囊炎甚至胰腺炎。因此,建議在吃火鍋時要注意控制就餐時間,不宜連續吃上好幾小時。

1.家長要主動與幼兒交流。父母是幼兒的第一任老師,冒推在家長中,冒推家長要為幼兒創造一個良好的語言環境。為了鍛煉幼兒多說話,家長每天都要抽出一定時間,與幼兒共同游戲或讓幼兒參與家務勞動,從中創造交談的機會。談話的主題可以聯系幼兒在幼兒園的生活如:“你在幼兒園學到了什么知識”、“和那些小朋友在一起玩了”“舉手回答問題沒有”等等。2.向教師反饋信息,與幼兒園配合進行培養。家長可在空余時間,通過信件向幼兒園反映幼兒說話情況,請教師給予必要指導,這樣不但方便了家長,而且對幼兒也有很大的督促作用。3.從基礎入手,循序漸進地培養幼兒說話不怕羞。具體做法是抓好“兩多”。一是多表揚。通過調查,很大一部分幼兒怕羞是因缺乏自信心所致,他們不敢說話,怕說錯話。針對這一情況,家長就要采取多表揚少責備的方法,鼓勵幼兒樹立自信心,做到敢于開口,敢于講話。二是多練習。多練習就是在幼兒的日常生活、游戲中,多為幼兒創造語言鍛煉的機會。俗話說“熟能生巧”,通過練習,提高幼兒語言表達能力,消除其害怕害羞的心理。腸道中堆積了太多的廢物,手法就容易形成小肚腩。番茄富含食物纖維,手法可以吸收腸道內多余的脂肪,將油脂和毒素排出體外。飯前吃一個番茄,更可以阻止脂肪被腸道吸收。長期堅持,你便會遠離小肚腩的煩惱。(完)

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