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教寶寶學說話,這8個小技巧很多媽媽不知道!

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:月嫂 時間:2020-06-17 14:56:22

這個菜可以當成湯,教寶也可以作為主菜上桌。材料豬脊骨400克,教寶大芥菜400克,水800毫升。輔料姜片10克,蔥、蒜、油、鹽、雞粉少許。做法1、先將豬脊骨400克(先斬件飛水,再用鹽腌4小時;2、之后去掉鹽才煲,用水800毫升慢火煲一小時;3、最后放入大芥菜、輔料一起煮約10分鐘,再加入蔥調料即可。

啤酒成為人們消暑解渴的必備飲品。啤酒能開胃健脾、寶學解暑消熱,寶學的確適于夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷,飲用時注意相關禁忌,才能有益身心。那么,夏季喝啤酒要注意什么呢?1、不宜同時吃腌熏食品腌熏制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯并蓖、氨甲基衍生物,當飲啤酒超度時血鉛含量就增高,此時上述物質與其結合,即可誘發消化道疾病。2、不宜與烈性酒同飲有些人習慣于喝了啤酒隨即又飲烈性酒,這樣會對胃腸道產生刺激,容易引起消化功能紊亂。3、不宜過量一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高,若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成,造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。4、消化系統疾病患者不宜飲凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用,二氧化碳就易使胃腸的壓力增加,易誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。5、不宜用啤酒送服藥品啤酒與藥物混合將產生不良副作用,既能增加酸度而使藥物在胃中迅速溶解,又能破壞血液吸收而降低藥品療效,甚至殃及生命。6、不宜飲用超期久貯的啤酒市售的普通啤酒保存期一般為兩個月,優質的可保存4個月,散裝的為3~7天。超期久貯的啤酒其多酸物質極易與蛋白氧化聚合而混濁。7、不宜飲用冷凍啤酒貯存啤酒的溫度冬春為9~10℃,夏季為5~10℃,冷凍后的啤酒蛋白質與鞣酸會產生沉淀,易致胃腸不適引起食欲不振。8、不宜飲用熱水瓶貯存的啤酒因熱水瓶膽內積集著水垢,當啤酒存放瓶內后,其水垢中所含的汞、鎘、砷、鉛、鐵等多種金屬成分即可被啤酒中的酸性成分所溶解而混在啤酒中,飲后會導致人體金屬中毒。不適1 胃腸脹氣從懷孕第2個孕月起,說話體內孕激素逐漸增多,說話導致胃酸分泌減少,胃腸道的正常蠕動功能下降,氣體增加,引起胃腸脹氣。這也會使食道下段控制胃酸返流的肌肉松弛,加之逐日增大的子宮對胃進行擠壓,使胃內容物排空減慢,也加重了胃腸脹氣。護理跟進法:1.盡量少吃產氣性食物,如忌吃豆漿、豆類及大量蔗糖等脹氣食物,多吃富含纖維的蔬菜、水果及粗雜糧等。2.每天養成排便的習慣,堅持進行適宜運動,如散步、孕婦體操及孕婦瑜伽等,避免形成便秘。不適2 尿頻尿痛懷孕早期由于盆腔充血,子宮日漸增大,膀胱受到壓迫。同時,在某些性激素的作用下,膀胱肌肉松弛,張力下降,發生尿潴留,容易使膀胱發生感染。因此,在懷孕早期孕婦往往出現尿頻尿痛等感染癥狀;快到臨產時,由于胎兒頭部下降而再度刺激膀胱,尿頻癥狀重又出現。護理跟進法:1.每天攝取足夠的水分,避免經常憋尿。一旦發生感染應該積極配合醫生治療,直至感染消失。2.每天清潔會陰部,避免細菌由肛門上行至尿道,造成膀胱感染。不適3 流涎癥在懷孕早期,某些孕婦會出現唾液分泌過多的現象,大約每天1000-2000毫升,這是懷孕的一種生理表現,不必過于在意。護理跟進法:1.可以通過咀嚼口香糖或吸吮糖果來減輕癥狀。2.使用收斂性漱口水,可以幫助去除口腔中的異味。不適4 疲倦懷孕早期,孕婦經常會感到疲倦,即或睡了很多覺仍會這樣,到了晚上更是如此,這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。到了懷孕晚期,日漸增大的子宮會使孕婦的身體變得越來越沉重,也容易使孕婦感到疲倦。護理跟進法:1.保持充足的睡眠,不必為自己經常疲倦而在意,最好每天中午也睡上一覺,避免過度活動,特別是在懷孕晚期。2.家人多分擔家務,盡量讓孕婦多休息,并注意減輕工作壓力。3.注意攝取足夠的營養,特別是B族維生素含量豐富的食物,如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精細的面粉、蕎麥面等,以營養大腦神經細胞,減輕疲勞。不適5 多汗隨著胎兒逐漸長大,孕婦的血液循環加快,血容量增多,導致皮下血管擴張以加速散熱。由此,孕婦經常會感到身體很熱,稍微一活動就會出汗,特別是在夏天。護理跟進法:1.經常洗一洗溫水澡,這樣既可保持身體清潔,也會使孕婦感到舒爽一些。2.當身體出汗過多時,為了避免脫水應該補充一些淡鹽水。3.穿著透氣、吸汗的內衣內褲,外衣薄厚要適宜。不適6 眩暈有時孕婦站立得時間較久時,就會感到眩暈、眼冒金星、天旋地轉,甚至發生暈厥。出現這種現象,是由于孕婦站立較久,使血液大部分淤積在骨盆和下肢,導致回流心臟的血液減少,影響腦部的血液供應,由此發生眩暈。另外,有時眩暈是由于血容量增加,血液紅細胞被稀釋而導致的生理性貧血所引起。護理跟進法:1.避免長時間站立,或猛然變換姿勢。2.在條件允許時,平時注意將雙腿抬起,放在桌上或其他可以促進血液回流的地方。不適7 背部疼痛懷孕后內分泌系統發生的改變,使骨盆關節韌帶及支托脊柱的韌帶變得軟而松弛,增大的子宮導致腹部肌肉韌帶牽拉、伸張,使腰椎骨骼的彎曲度增大。在這些因素影響下,孕婦越來越大的腹部更為向前地突出,由此產生背部疼痛。護理跟進法:1.穿柔軟輕便的低跟鞋或平跟鞋,避免長時間站、坐、走及做彎腰動作、提重物,走路時注意擺動骨盆,這樣都可減輕背部不適。2.較有效的方法是在背部疼痛時注意休息。休息時將枕頭坐墊類柔軟物品放在腘窩下面,使孕婦的背部盡量感到舒服一些。3.睡眠時最好睡在稍硬一些的床板上,適宜采取左側臥位并雙腿屈曲,這樣也可幫助減輕腰背部的負擔。4.起床時避免過度伸張脊背,以免引起背部扭傷,使疼痛加重。5.攝取鈣質會幫助減輕背部疼痛,痛得厲害時用熱水袋熱敷一下也可幫助緩解癥狀。不適8 腿肌痙攣在懷孕中后期,很多孕婦可能會在睡夢中,因小腿或腳部肌肉的突然痙攣而醒來。發生這種現象除了與血液中的鈣離子濃度下降有關,日益增大的子宮壓迫小腿或腳的神經傳導,也是一個引發因素。護理跟進法:1.從懷孕中期開始,按照醫生的囑咐堅持每天補充鈣片、維生素D制劑,飲食上攝取富鈣及富維生素B1的食物。3.不要過多走路,鞋跟高低要適宜。注意腿部保暖,特別是天氣寒冷時。4.腿腳肌肉發生痙攣時,立即將腿部伸直,腳掌往身體方向上翹,或讓別人抓住腳往身體方向扳動,這樣可很快解除痙攣。不適9 肋緣疼痛在懷孕晚期由于子宮底部不斷上升,對肋緣造成一定的壓迫,或有時因胎兒在子宮里動作激烈刺激肋緣,都會使孕婦感到肋緣疼痛,特別是到了36周時,這種疼痛更加頻繁。護理跟進法:1.待胎兒的頭進入骨盆后,疼痛癥狀往往會自行消失,孕婦不必過于緊張。2.在出現疼痛時平身躺下,孕婦自己或丈夫用手稍微托扶著肋緣,輕輕地進行按摩,疼痛可以得到緩解。不適10 靜脈曲張在懷孕時特別是到了晚期,有些孕婦的小腿、腳背發生靜脈曲張,使局部產生發脹、酸痛、麻木和乏力等不適。如果發生在外陰,可以導致陰唇水腫,出現發脹下墜感。出現這種現象,是因下肢血液回流不暢,使靜脈血淤積在下肢而引起,多見于孕前從事久坐、久站工作的孕婦。護理跟進法:1.避免用過冷或過熱的水洗澡,使用與體溫接近的水較為適宜。防止發生便秘或咳嗽,外陰靜脈曲張時禁止騎車和性生活。2.在剛一開始發生靜脈曲張時,就要避免久站、久坐,經常變換體位休息。久坐時經?;顒右幌履_部,避免雙腿交叉、盤腿而坐及蹲廁時間過長。3.睡眠時用枕頭墊高雙腿,促使靜脈血回流。平時避免下肢、外陰及腹部穿著過緊,必要時在早晨下床前先將腿抬高,穿上彈性襪再下床。4.外陰靜脈曲張時應該適當臥床休息,躺臥時采取側臥位有助于減輕局部腫脹和對外陰的壓迫感。不適11 呼吸困難懷孕晚期增大的子宮把橫膈膜推向胸腔,導致胸腔變小,影響心肺的活動。除此之外,血液容量增加也會加重孕婦的心臟負擔,由此使孕婦容易出現呼吸短促。這種情形一直持續到胎頭進入骨盆后才會有所緩解。護理跟進法:1.衣著要寬松,避免穿著較緊的胸衣、內衣、內褲和外裝,避免在人多空氣不夠流通的場所久留。2.睡眠時采取側臥位,如果感到呼吸困難可以采取半側臥位,而且應該及時看醫生。

教寶寶學說話,這8個小技巧很多媽媽不知道!

自動電燈的發明,知道人類的睡眠就開始缺少。城市生活節奏加載,知道兒童隨著達人一起缺覺。而研究證明:多動癥和兒童缺少睡眠關系非常大。美國疾病控制與預防中心(CDC)表示,近年來被診斷患有注意力缺陷多動障礙(A.D.H.D.,俗稱“多動癥”)的兒童數量急劇上升,從 2003 年到 2007 年增長了 22 個百分點。但許多專家認為,兒童多動癥未必有表面上看來那么普遍。研究人員表示,許多被診斷患有多動癥的兒童實際上另有其他問題:睡眠障礙,比如睡眠呼吸暫停。將睡眠障礙誤診為多動癥的情況可能占了多動癥診斷的相當數量,而讓這些兒童服用的藥物只會讓他們的病情加劇。孟菲斯衛理醫療睡眠障礙中心(Methodist Healthcare Sleep Disorders Center)的兒科神經病學家、睡眠醫學專家梅里爾·懷斯博士(Dr. Merrill Wise)表示: “沒人否認多動癥的存在,只是我們明顯感到應該首先排除睡眠問題?!眱和卟蛔愕陌Y狀與多動癥類似。成年人睡眠不足時,通常表現為嗜睡和萎靡不振,而缺覺的兒童往往非常興奮、喜怒無常、犟頭犟腦。此外,他們還可能難以集中注意力,不能安坐,與同齡人難以相處?!秲嚎茖W》雜志 3 月刊登的一項最新研究表明,睡眠不足跟多動癥癥狀之間存有關聯。研究人員對1.1萬名英國兒童進行了歷時 6 年的跟蹤調查,研究從這些孩子 6 個月大的時候就開始了。調查結果顯示,相比睡眠時呼吸正常的孩子,睡眠時存在呼吸問題(如打鼾、用嘴呼吸或呼吸暫停等)的孩子,出現類似多動癥癥狀的幾率要高出 40% 至 100%。最可能出現這類行為問題的兒童在整個研究期間都存在睡眠呼吸障礙,但在 2 歲半時最為嚴重?!八卟蛔銓τ诤⒆拥纳眢w和心理發育都是一種侵害,會帶來巨大的影響,”該研究報告的主要作者、紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)家庭和社會醫學教授卡倫·伯納克(Karen Bonuck)說?!半y以置信,我們居然沒有像篩查視力和聽力問題一樣排查睡眠問題?!辈{克的調查建立在之前的一些較小規模研究的基礎之上。那些早期研究顯示,有夜間呼吸問題的兒童在腺樣體和扁桃體被摘除后,在認知和注意力測試中表現會有所提高,行為問題也相應減少。這樣的孩子在接下來幾個月或幾年中被診斷患有多動癥的可能性,明顯低于那些未摘除這些組織的有睡眠呼吸問題的兒童?;蛟S最重要的是,許多手術前已經被診斷患有多動癥的兒童,在手術后行為表現大為改善,已經不能再被歸類為多動癥患兒了。美國國家衛生研究院(NIH)已經啟動了一項“兒童腺樣體扁桃體切除術研究”(Childhood Adenotonsillectomy Study),研究手術摘除腺樣體和扁桃體對400名兒童健康和行為的影響。預期今年就可以得出研究結果。密歇根大學安娜堡分校睡眠障礙中心主任、神經病學家羅納德·謝爾文博士(Dr. Ronald Chervin)表示,在睡眠呼吸問題和兒童多動癥的癥狀之間,“我們已經越來越接近于得出兩者存在因果關聯的結論”。在他看來,與夜間呼吸困難有關的行為問題更有可能是睡眠不足引起的,而不是由于睡眠中可能缺氧。他表示:“在存在其他類型睡眠障礙的兒童身上也能看到同樣的行為癥狀?!笔聦嵣?,睡眠專家指出,孩子們只要每晚比需要的睡眠時間少睡半小時—— 不管是因為睡眠障礙,還是僅僅因為發短信或玩視頻游戲熬夜——就會表現出典型的多動癥行為。誤診不僅令醫生蒙羞,更重要的是針對多動癥的治療措施會加重失眠,從而讓真正的問題惡化。用于治療多動癥的藥物,比如利他林、安非他明緩釋制劑(Adderall)或是專思達(Concerta),都可能引起失眠?!斑@可以變成一個惡性循環,越陷越深,”芝加哥大學普利茲克醫學院兒科系主任大衛·戈扎爾博士(David Gozal)說。戈扎爾的臨床研究重點關注有睡眠障礙的兒童。睡眠不足的問題在兒童身上很難被發現。美國睡眠醫學會(American Academy of Sleep Medicine)的1萬名成員中,只有500人受過嬰幼兒睡眠問題的專業培訓。而兒科醫生甚至可能意識不到需要把孩子轉診到其他醫生那兒——在檢查時,如果家長不提孩子有睡眠問題,他們通常不會主動詢問這方面的問題。而對于什么是健康的睡眠習慣,家長自己也常常是不甚了解。去年,《睡眠研究期刊》發表了一篇研究報告稱,賓夕法尼亞州立大學哈里斯堡分校的研究人員在對170名家長進行調查后發現,只有不到10%的家長能正確回答一些基本問題,例如,孩子每天需要睡幾個小時??!案改競儾恢朗裁词钦5乃咝袨?,”該研究報告的主要作者、賓夕法尼亞州立大學心理學家和行為分析師金佰利·安妮·施雷克(Kimberly Anne Schreck)說?!霸S多人認為打鼾很可愛,還以為這表示他們的孩子睡得很香很沉呢?!睘榱撕⒆?,讓孩子多睡一點覺吧。幼兒睡眠飲食時間表-7歲以下編譯自: Attention Problems May Be Sleep-Related被老師體罰,小技家長是不是很難過。那么不如防患于未然。選擇學校之前不妨先調查一下學校的情況。另外家長多和老師溝通,小技老師自然認為你對孩子很關注,就不會進行體罰了。事件報告漫漫求學路上,如果你有幸沒被老師體罰過,相信也一定"幸運"地看到被體罰過的場面。盡管《未成年人保護法》規定不得對未成年學生和兒童實行體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴的行為。但法律條文卻無法讓因體罰失去生命的張紀鑫起死回生。據山東媒體報道,2009年12月17日晚,濰坊臨朐縣14歲男生張紀鑫被老師罰站在宿舍外面,之后老師去喝酒忘記了這回事,這個老實的孩子凍死在寒冷的夜里。易發原因:中國教育體罰的歷史很悠久,在一些教師看來,學生受到的懲罰越重,教訓記得越牢,下次就不敢再犯錯誤。主要特征:體罰的形式多種多樣,小則罰站罰跪不讓吃飯,大則還要受拳打腳踢,冷暴力也是一些老師對待犯了錯的學生的方法。防范建議:日本科學家的研究已經表明,長期被體罰可能導致兒童腦萎縮。中國古訓中關于體罰的意義,是有一套說辭的,但這個絕不能成為學校體罰孩子的依據和借口。即便現在已經有《未成年人保護法》這柄尚方寶劍,學校里對學生的體罰并沒有徹底杜絕?,F今社會,由于受工作、家庭、社會等因素影響,一些教師成了強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病發生的高危人士,要實現"零體罰",首先要從教師的入職教育開始,提高教師素質。而且校方在管理上也要制定出執行法規的細則,我們并非缺少好的法規,缺的是好的執行力和約束力。一、多媽夏天如何備孕1、多媽天氣悶熱更要注意調理好心緒。夏季天氣悶熱,易情緒煩躁,休息不好,食欲較差,影響胎寶貝正常生長發育。準備懷孕前就要營養均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和魚肉,清淡飲食也能幫助你調理心情。2、一定要注意飲食衛生。夏天,食物豐富對營養有利,但是由于天氣炎熱,出汗較多,使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜,即使是雞鴨魚肉也愿意吃涼的。如果這些食物未洗干凈或已變質,常使胃腸道感染性疾病的發生率增加,輕者腹瀉、嘔吐,重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂,需用抗菌素等藥物治療,而所有這些都會對胎寶貝產生不良影響。因此,在夏季懷孕時一定要注意飲食衛生,特別是瓜果蔬菜要洗凈,不要食入已變質的食物。從飲食上來說:放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物),這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎。同時,放棄我們鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲,但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時,只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵,幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。與此同時,體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低,所以體重問題要從這個階段進行調整了。堅持運動不僅能保持正常體重,而且有利于順利度過孕期,還能幫助順利分娩。乙肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會為你的懷孕加分。3、注意每天起居要規律。夏天人們往往會睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,準備受孕時一定要注意每天的起居要規律,切不可經常熬夜。4、性生活注意掌握規律和技巧。如果想要懷寶貝,夫妻倆的性生活就不能太頻繁,一般以每周2次為宜,最好在排卵期內同房。一般安排在女性月經來潮前14天左右,17天以后同房受孕流產率較高。因為卵子排出后,一般只能存活12-24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1-3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。5、別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕。夏天雷雨天氣較多,這都會影響受孕的良好心境,對夫妻倆產生心理暗示作用。而且,雷電會產生極強的射線,致使生殖細胞的染色體發生畸變,因此應該避免在惡劣的天氣里受孕。夏天備孕時飲食要注意什么呢?二、夏天備孕的飲食要點孕前飲食注意事項,要保證熱能的充足供給,特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝入。在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上,再加上400千卡,以供給性生活的消耗,同時為受孕積蓄一部分能量,要保證充足優質蛋白質的供給,夫妻男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質40-60克,保證受精卵的正常發育。

教寶寶學說話,這8個小技巧很多媽媽不知道!

⑴乳食不節型①雞內金粥:教寶將雞內金用文火炒至黃褐色,教寶研為細末。先用粳米100克,加水500~800毫升,煮至稀稠適當時加入雞內金粉3~5克,加少量白糖,分次溫服,連服5日。②蘿卜子粥:炒萊菔子10克,北粳米50克。先用炒萊菔子煎湯,然后加入粳米,文火煮成稀粥,每日服1次,連服3日。③山楂麥芽粥:生山楂、炒麥芽各6~10克,粳米50克。先將山楂、麥芽煎水,然后用此水入粳米煮粥。服時加適量白糖,日1~2次,連服數日。④消食粥:蓮肉10克,山藥30克,芡實10克,神曲10克,麥芽10克,扁豆20克,山楂15克,加入少許粳米煮粥,可健脾消食化滯。每日服1次,連服3日。⑤淮山內金粥:懷山藥15~20克,雞內金9克,小米或大米150克。將山藥、內金研成細末,與米共同煮粥,米熟爛后,加適量的白糖調味食用。適用于小兒厭食,偏食,進食少,伴見食后腹脹、泄瀉等。⑵胃陰不足型①荸薺粥:將荸薺100克去皮搗碎,粳米100克,加水適量同煮,文火熬成稀粥,每日1次,連服數日。我就是www.yj09.com②梨汁粥:梨3~5個搗爛取汁,粳米50克,先將粳米熬成稀粥,將梨汁兌入,開一次后即關火,每日1次,連服1周。③蔗漿粥:粳米50克,加入適量水煮成稀粥,將新鮮甘蔗榨汁,在粥中兌入甘蔗漿100~150毫升,分次溫服。⑶脾胃氣虛型①山藥糯米粥:山藥30克,糯米50克,文火煮成稠粥,每日1次。長期服用能達健脾之功。②蓮子粥:蓮子粉或蓮子去心5克,糯米30克。先加入適量水煮蓮子,微軟后加入糯米,文火熬至蓮子軟爛,隨意服食,連服數日。③胡蘿卜粥:胡蘿卜200克,粳米100克。先將胡蘿卜切碎搗爛,與粳米一同煮粥。1日服2次,可常服用。④豬肚粥:生豬肚500克洗凈,加水適量,煮至七成熟,撈出,用刀切成細絲備用。再以大米100克,熟豬肚100克,豬肚湯適量,煮成粥,可加蔥、姜等調料。經常食用可治療脾虛氣弱、食欲不振、消化不良、消渴以及消瘦、疲倦等癥。兒童,寶學多給他一點點關心,寶學或許他就變得開朗一些。不少長大有暴力行為,或者小女孩動不動就被人騙了的,都是小時候缺少父母的關愛。事件報告看了這組數據也許你會震驚:衛生部最后一次公布的中國自殺人數,2003年超過25萬人,還有近200萬人自殺未遂。有研究者據此分析,實際自殺數往往比公布的自殺數高3到5倍,由此推算,中國自殺人數可能達每年60萬人以上。世衛組織的統計,5到14歲的少年兒童占自殺總人數的1.02%(1988年),如果以60萬人為基數,5到14歲的自殺人數每年達6000人以上。還能有什么悲劇比孩子自殺更讓人痛不欲生?象征紅旗一角的紅領巾,卻成了孩子選擇離開世界的工具。2009年12月10日晚,11歲的湖南籍學生小華在東莞出租屋內用紅領巾上吊自殺身亡。12月16日晚上,云南晉寧寄宿制小學12歲的學生小勤也用自己的紅領巾結束了生命。兩個孩子都來自單親家庭,母親早亡,父親在外工作。易發時間:有研究表明,12歲的孩子在自殺人數中占了近四成,其次是14歲、11歲和13歲。易發場合:單親家庭、父母很少照料孩子的家庭。主要特征:如果孩子說了下面的這些話,父母就警惕了,觀察下孩子是否患上了抑郁癥:"我對不起爸爸媽媽,他們賺錢很辛苦,可我成績總是很差,讓他們丟臉。""我就是這樣子,不能改了。""我討厭我自己,我不如XX。"兒童自殺的預警信號包括逃學、焦慮、睡眠紊亂、攻擊性等,其實引起兒童自殺的原因通常是一些微小的事情,例如挨打、受到嚴厲批評等。防范建議:事情的發生通常都會有預兆,只要爸媽及老師多些警覺,悲劇是可以避免的。首都醫科大學副教授心理專家楊鳳池曾在一個月內接待了5例抑郁癥的孩子,都告訴他"活著一點兒意思都沒有",而家長卻完全沒意識到孩子的嚴重程度。孩子的心理成長和生理的發育一樣,處于一個脆弱、波動較大的階段,他們的問題多數跟家庭環境和在校人際關系有關,楊鳳池建議家長們要細心觀察孩子,但又不要輕易干預,當孩子表現出需要父母時,父母就要立即溫柔和理性地去陪伴,和孩子共渡成長的難關。楊鳳池提醒家長們,抑郁癥是病,一定要帶孩子治療。平時不僅要注意孩子的衣食住行,還要留心他們的精神狀態。如果沒有任何刺激和外部事件,孩子突然行為和情緒發生重大變化,就一定要警惕。而如果抑郁癥的孩子一旦決定自殺,他的情緒又顯得豁然開朗,看上去穩定和自然,越是這樣就越加危險。

教寶寶學說話,這8個小技巧很多媽媽不知道!

少碰的水果一 菠蘿別看菠蘿長著一副很奇怪的樣子像個刺猬一樣,說話菠蘿那種鮮美獨特的香味可是非常吸引人的。寶寶們問到這個香味就著迷了吧。菠蘿多汁又鮮甜,說話咬下一口就忍住不感嘆:這個世界怎么會有這么好吃的水果,不過就算是好吃,建議寶寶還是少碰。為啥呀?因為菠蘿中含有一種叫做“生物甙”的東西,這種物質刺激性比較大,寶寶本來空腔就比較敏感和脆弱,對于這么刺激的物質,很容易對寶寶的皮膚、口腔造成一定的傷害,尤其是吃過那些沒有經過處理的生菠蘿之后,口腔會明顯覺得發癢,同時,對寶寶脆弱的腸胃也是個巨大的挑戰。小編美食經:小編建議寶寶們還是少吃菠蘿,如果真的很喜歡吃,也要注意用量。同時,可以把菠蘿去皮,切成一口大小去開水里過一遍再吃,這樣可以把刺激性物質沖淡,而且經過這樣處理,菠蘿似乎更好吃了,不信可以試試看。如果想要吃到新鮮的生菠蘿,也可以把菠蘿切塊后在鹽水中浸泡30分鐘后,我們平常吃菜的咸度就可以了,再用涼白開洗去咸味,也能讓菠蘿不那么刺激。少碰的水果二 杏別小小一顆杏,麻雀雖小,五臟俱全,小小的一顆杏仁含有豐富的營養:蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。這么豐富的營養,還等什么,還不給寶寶吃嗎?當然不。小孩子還是不要碰杏為妙。雖然杏營養豐富,但是是熱性的食物,還含有小毒,而且酸性較大,過量吃杏,會對寶寶的腸胃造成負擔。更讓人擔憂的是,杏的強酸味會對身體的鈣質造成破壞,對寶寶骨骼發育造成營養。也就是說,杏,是寶寶長高的殺手。小編美食經:對于小朋友來說,每天吃杏的個數不要超過5個。少碰的水果三 芒果相信許多朋友對芒果是又愛又恨:芒果香氣迷人,一切開,就有屬于一種熱帶的甜味撲鼻而來,而且芒果制成的各種飲品、零食也深受小朋友的喜愛,可是,芒果是一種會引起過敏的水果。寶寶的皮膚都很薄、很嫩,特別容易受到刺激,而芒果中含有刺激性比較高的物質,寶寶吃完芒果沒有及時清洗空腔和觸碰過芒果的皮膚,很容易引起敏感或受刺激,如果沒有及時處理,如果處理不當將會出現水泡和糜爛。小編美食經:如果是過敏體質的小朋友,就千萬不要讓他們碰芒果了。如果小朋友吃芒果不過敏,建議媽媽們給寶寶吃的芒果可以切成一口大,這樣寶寶可以直接送入口中,避免接觸到皮膚。吃完芒果后,要及時漱口和洗臉,去掉芒果殘留物。雖然比較麻煩,但是要健康又要美味,是要勤快一點的。少碰的水果四 桑葚憑著漂亮的紫紅色,桑葚贏得了許多小朋友的好感。而且甜而多汁的口感也讓它們非常受寵。桑葚的營養價值也是很高,除了可以生津止渴之外,桑葚對眼部可是非常好,可以改善視覺的敏銳度和夜盲癥。但是,小編很遺憾地告訴你:就算是好吃又營養豐富的桑葚,還是要少吃。桑葚仿佛就是腸道消化酶的克星,多吃會影響腸道消化。小編美食經:對于寶寶來說,媽媽要限制他們吃桑葚的數量,桑葚雖然是美味的水果,還是不宜吃得過多。如果寶寶實在愛吃,不妨將一定量的桑葚在一天中分幾次吃,而不要一下就過量食用。如果過量食用后出現劇烈腹痛、腹瀉,特別是大便帶有血性時,就要及時將寶寶送到醫院診治。吃對水果才是王道水果雖然好,吃水果還是有技巧可言的。對于寶寶來說,每天吃的水果種類不要超過三種,而且數量控制在50-100克為最佳。而且媽媽可以根據寶寶的年齡和消化能力,將水果制成果泥或者果汁,這樣寶寶會比較容易吸收。那么寶寶吃水果的最佳時間控制在什么時候呢?小編建議:寶寶可以在兩餐之間食用水果。有的媽媽喜歡從早餐開始,就在餐桌上擺放一些水果,以供寶寶在餐前或餐后食用。然而,寶寶的胃容量還比較小,如果在餐前食用,就會影響正餐的營養素的攝入,容易形成脹氣,以至于引起便秘。因此媽媽應把食用水果的時間安排在兩餐之間,無論飯前還是飯后,吃水果都要距寶寶吃飯時間一小時以上,或者在午睡后這個時間段也適宜食用水果。對于胃腸道消化功能不是很好的寶寶,冬天最好把水果加熱后再給寶寶吃,以免由于水果過涼刺激胃腸道而出現消化不良情況,也可以榨成果汁加熱后給寶寶喝。小編總結:本來,寶寶愛吃水果是一件好事,而且相比于蔬菜,水果在寶寶圈中還是頗受歡迎的。但是如果吃的水果不對,那對寶寶的健康是有損害的。所以媽媽要注意挑選對的水果哦!

天氣變熱了。寶寶吃飯變成了難題。不少寶寶熱天不愛吃飯?;蛘叱缘暮苈饺浇衲?歲,知道平時吃飯就不多,知道這幾天天氣越來越熱了。小冉冉也變得越來越不想吃飯了,冉冉的媽媽一臉愁容“有時孩子吃一頓飯要全家動員,連哄帶騙,吃一頓飯要花上一、兩個小時。還常??摁[,吃不完。每天喂寶寶吃飯成了全家人最頭疼的事。如果老是這樣,孩子營養哪里跟的上,身體怎么能好???”南京市中醫院兒科主任醫師唐為紅介紹,夏季人的胃腸功能減弱,胃液分泌減少,其中含有的消化酶也相應減少,小兒表現得更加明顯。有的孩子吃一頓飯要全家動員,連哄帶騙;有的孩子吃一頓飯要花上一、兩個小時;還有的孩子是吃兩口飯要看會兒電視或出去玩一會兒才肯繼續吃。厭食是小兒常見的一種病癥,主要表現為較長時間的食欲不振,食量明顯減少,甚至拒食。如果小兒營養發育狀態較好,只是偶爾食欲低下,則不屬于小兒厭食癥。首先我們要看看寶寶是一直吃飯不好還是因為最近患病或預防接種所引起,后者的這些寶寶經過一段時間的調養后基本都能恢復以往的飲食量。還有一些寶寶厭食則是由于腸胃道不適、體質虛弱或患了全身系統的疾病所致,這些寶寶應該及時去醫院就診,在醫生指導下服用藥物治療,一旦疾病治愈,孩子的食欲也會隨之恢復。當然,還有些孩子是由于體內缺乏微量元素鋅而導致厭食,缺鋅的孩子可以給他多吃一些含鋅豐富的食物,如海產品、動物肝臟、瘦肉、魚子、花生、核桃等。如果缺鋅嚴重,就應根據醫生診斷選擇藥物補鋅。唐主任提醒:作為家長可從家庭護理方面入手改善孩子的厭食行為:1. 保證充足的睡眠 睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞,從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動,因此充足的睡眠是提高食欲的先決條件。2. 飲食要定時定量定點 定時、定點進食會使孩子形成條件反射,每當臨近吃飯時,他的消化系統便會活動起來,產生饑餓感,從而為進食作好準備3. 要提高進食興趣 家長可經常變換食物的烹調方法,以改善食物的色、香、味,這樣就能提高孩子的進食興趣,促進食欲4. 不要強迫進食 很多家長覺得寶寶吃飯吃得少,一定非讓他多吃幾口。其實由于受到生理、心理和環境因素的影響,寶寶有時會多吃一點,有時則可能會少吃一點,這是件很自然的事情,家長不必憂心如焚。如果強迫孩子進食,反而會引起寶寶的反感,久而久之便會產生厭食情緒。5.適當的活動 戶外活動可加快新陳代謝,有助于食物的消化吸收,但進食前半小時內不要進行劇烈活動。6. 不要在餐桌上訓斥寶寶 有研究表明當一個人處在憤怒、悲傷或焦慮時,幽門括約肌會放射性收縮,使食物滯留在胃中,導致食欲下降,甚至會造成胃炎。吃飯時訓斥或打罵孩子不僅會降低其食欲,也會使孩子用拒食來表示反抗。7. 不吃零食 有些孩子每天在正餐之間要吃喝許多高熱量的零食,如巧克力、糖果等,或者喝大量飲料,這既會使血液中的糖含量過高,還會產生飽腹感,從而沒有了饑餓的感覺,所以到了正餐時間他根本就沒有胃口吃飯,而過后又要以點心零食充饑,從而形成了一個惡性循環。而在臨床厭食癥的治療包括口服中藥如楂曲合劑和疳積合劑等,還可以選用針灸、推拿、敷貼等外治法。相信很多爸爸媽媽小時候的學生手冊上都有這么一條評語,小技上課注意力不集中。注意力也就是我們說的九種氣質類型中的專注力,小技注意力集中與否很容易會影響到人生今后的學習和工作,那么該如何保護寶寶的專注力呢?請注意,是先“保護”,而不是先培養。由于生長發育的特點,寶寶的專注力時常很短,一般寶寶的專注力保持時長大概是這樣的。因為寶寶天生好奇心重,很容易受到外界影響,所以保護寶寶的專注力就很重要了。保護專注力,請做到以下2點1. 在寶寶沒有明顯情緒波動,自己玩兒的時候,不要常常去打擾他。很多家長經常會逗寶寶,覺得寶寶在那里發呆或是長時間玩同一個玩具,就是沒有意思了,要陪寶寶玩,但是你不知道,正是你不合時宜的“陪玩”,打擾了寶寶短暫的專注時光。2. 玩什么玩具怎么玩請讓寶寶自己決定,創造力和想象力是上天賜予孩子的禮物。一個手絹在家長手里可能只是一個手絹,但是在寶寶的手里它可以是塊小被子、躲貓貓的道具、柔軟觸感的提供者、小寶寶那里,沒有這個東西必須是做什么用的規定。不要去教寶寶這個要這么玩,那個要怎么玩,請給予他想象力和探索心馳騁的空間與時間。另外,在日常生活中,爸媽可以通過不同的小游戲來訓練寶寶的專注力。這些游戲雖然簡單,但可以訓練寶寶的專注力與手眼協調能力,爸媽不妨試一試,而且無論是注意力較高還是較低的寶寶都可以玩。訓練寶寶專注力的小游戲1.讓寶寶自行使用湯匙寶寶一開始使用湯匙時,因為手眼協調能力尚未成熟,常會把桌面上弄得亂七八糟,但只要讓他多練習幾次,他的手眼協調能力就會變好,也有助于提高專注力。2.練習打開和關閉瓶蓋可淮備有蓋子的瓶罐,讓寶寶練習打開蓋子,再將蓋子蓋好。3.玩串珠游戲準備一條粗線,以及各色和不同形狀有孔的串珠數個,讓寶寶把串珠串在粗線上,串珠的顏色順序隨意,這個游戲不僅可以提升寶寶的專注力與手眼協調能力,還可以訓練邏輯觀念。不過玩的時候請注意不要讓寶寶把小的串珠放進嘴里,串珠的大小要和寶寶年齡成反比哦。4.閉上眼睛傾聽和表達可以試著和寶寶一起待在一個舒適的空間,閉上眼睛或戴上眼罩,只用耳朵去聽周圍發出的聲音,并將其說出來.爸媽也可以自己制造聲音,用來提高寶寶的專注力。這個游戲適合語言表達能力發展較為熟的孩子,一開始進行這個游戲的時間不要太長,可以每天慢慢增加時間.也可以帶孩子到戶外,聆聽大自然的聲音.

客廳里的親子游戲1、多媽聽指令做動作⊙適合年齡:多媽6個月以上⊙玩法:家長面對寶寶,發出簡單的指令,如叫他拍拍手,搖搖頭,或伸出舌頭笑一笑等,一面說一面親自示范給他看,要是寶寶的年齡可了解說話的內容,家長可說話,不作示范?!褜殞殞W會——理解語言⊙小貼士:家長可逐漸為內容增加難度,如吩咐孩子替爸爸取報紙、外出時取自己的外套等。2、分水果⊙適合年齡:1歲以上⊙用具:常見的水果(如蘋果、香蕉、橙等)、一個籃子、玩偶⊙玩法:將盛著各種水果的籃子放到寶寶的面前,再拿出一些玩偶,由媽媽抱著;然后對寶寶說:“大熊要吃蘋果,寶寶請你幫它拿一個XX?!彪S意說出籃子內的水果,或叫寶寶拿不同的水果?!褜殞殞W會——認識水果⊙小貼士:當寶寶熟悉游戲玩法后,可增加水果的種類以增加游戲難度。3、推小球⊙適合年齡:1歲以上⊙用具:一只小球⊙玩法:和寶寶對坐,玩推球的游戲?!褜殞殞W會——平衡和手眼協調⊙小貼士:根據寶寶的能力,把推球的距離縮短或加長,幫助寶寶肌力的發展。4、車子跑得快⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:各種各樣的玩具汽車⊙玩法:與寶寶一同玩玩具車時,與寶寶討論:怎樣可以推得最遠?鼓勵孩子就這個難題作假設,然后按自己已有經驗作邏輯推理。如:要車子推得最遠,第一應該……然后應該……,看假設是否成立,再和孩子討論和總結?!褜殞殞W會——邏輯推理⊙小貼士:提出讓孩子發現和要解決的問題須符合孩子的能力,既能挑戰孩子的思考,又不會因太困難不成功而產生挫敗感。5、呼拉圈汽車⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:一個呼拉圈⊙玩法:用一個呼拉圈,套在媽媽與寶寶之間,模擬架車行駛。如果人多的話更可以分成小組比快?!褜殞殞W會——合作溝通⊙小貼士:配合游戲,放置在地上的雜物和先行移走,擴大寶寶“行走”的空間。6、定力考驗⊙適合年齡:2歲以上⊙玩法:請寶寶做不同的活動,如假裝抹窗,或者請他繞圈走動,不過當你一聲令下,就要立刻停止不動,維持剛做著的姿勢。家長可以拍手或用其他方式喊停?!褜殞殞W會——根據指令做動作⊙小貼士:游戲人數可以較多,增加刺激性、趣味性。7、凌空飛人⊙適合年齡:2歲以上⊙玩法:爸爸和寶寶面對面站著,接著抓起他的雙手,順時針或逆時針方向各繞轉一圈。當寶寶適應后,可轉到兩圈、三圈,循序漸進,慢慢增加圈數?!褜殞殞W會——感受旋轉⊙小貼士:抓住寶寶手腳的動作不要太粗魯,以免寶寶的關節受傷。同時,轉的速度和方向要注意平衡的原則,不要偏向某個方向,這樣整個前庭系統的發展才會平衡。需要注意寶寶的反應,若寶寶哭或十分恐慌,應暫時停止,同時了解原因。8、用腳取空罐⊙適合年齡:3歲⊙用具:一個果汁空罐⊙玩法:把果汁空罐倒放在地板上,寶寶坐在地上,雙手觸地支撐身體平衡,用兩腳尖將空罐豎立起來?!褜殞殞W會——靈活運用雙腳⊙小貼士:方形的物件往往較圓形的物件易于拿取,所以不妨以方形的盒子例如紙包飲品,來替代空罐,從而減低難度和增加孩子的成功感。廚房里的親子游戲9、炊具音樂會⊙適合年齡:10個月以上⊙用具:廚房里的鍋、碗、瓢、盆各準備幾個?!淹娣ǎ喊褱蕚浜玫腻佂氲葨|西反轉放在桌子或地上,然后給寶寶用筷子或調羹,讓寶寶盡情的敲打?!褜殞殞W會——認識聲音⊙小貼士:媽媽可以在寶寶打的時候加點音樂背景,并給寶寶節奏的訓練。增強寶寶的音樂感。10、倒水游戲⊙適合年齡:1歲半⊙用具:水、量杯⊙玩法:把各種大小的杯子給寶寶;鼓勵寶寶用杯子裝滿水,并倒進一個大鍋中?!褜殞殞W會——手眼協調⊙小貼士:在指定時間內看寶寶能完成多少的量。11、舀豆子⊙適合年齡:1歲半⊙用具:2個小碗、湯匙、各種大小的豆子⊙玩法:先把各種豆子分類放碗;媽媽拿著湯匙示范舀的動作,并鼓勵寶寶嘗試去舀?!褜殞殞W會——手眼協調⊙小貼士:媽媽在這個游戲的時候,請注意不要讓寶寶誤吞豆子。12、好玩傳聲筒⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:2個紙杯、1根線⊙玩法:在2個紙杯的底部,各用針線穿一個小孔,用一條長約60厘米的線串起來;媽媽和寶寶各拿一個杯子,用互通電話的方式傳遞各種聲音?!褜殞殞W會——對聲音產生敏感⊙小貼士:在玩的時候轉過身,兩人彼此看不見,增加傳聲的神秘感。13、撿棒棒⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:筷子20支⊙玩法:媽媽把20支筷子放在掌心,然后放手,筷子會散落在桌上;然后鼓勵寶寶把筷子一根一根撿起來,但要求寶寶不能碰到其他的筷子?!褜殞殞W會——手眼協調⊙小貼士:媽媽在進行這個游戲時,請注意寶寶不要被筷子碰到眼睛、鼻子等地方。14、叮叮當當的聲音⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:廚房用品⊙玩法:媽媽為寶寶演示切菜、炒菜、洗菜、刷鍋碗等的動作、聲音。提醒寶寶注意聽各種聲音的區別。然后請寶寶到廚房外面仔細聽,請他猜一猜聽到的是什么聲音?!褜殞殞W會——辨別不同的聲音⊙小貼士:媽媽在這個游戲進行時,可以請寶寶形容一下聲音有什么不同。15、冰箱尋寶行動⊙適合年齡:2歲半以上⊙用具:廚房的冰箱⊙玩法:媽媽先打開冰箱,讓寶寶看看里面東西的分布情況;然后把部分的東西從冰箱拿走;再次打開冰箱問問寶寶“什么東西”不見了?⊙寶寶學會——觀察和記憶⊙小貼士:媽媽開始時把范圍縮短,不需要整個冰箱。待寶寶喜歡了這個游戲后,可以逐漸擴大范圍。浴室里的親子游戲16、小魚游啊游⊙適合年齡:1個月以上⊙用具:浴缸或者兒童泳池⊙玩法:媽媽用手托住寶寶的身體,讓寶寶在浴缸或者泳池盡情地玩?!褜殞殞W會——游泳⊙小貼士:寶寶在浴缸里玩的時候,大人一定不能離開,避免寶寶溺水。17、拍水花⊙適合年齡:8個月以上⊙用具:浴缸、水⊙玩法:媽媽預先把浴缸的水裝滿;用語言鼓勵寶寶在水中用手或腳用力的拍出水花?!褜殞殞W會——拍打,增加力量⊙小貼士:媽媽在做這個游戲時,注意不要把水弄到寶寶眼中。18、踏步奇兵⊙適合年齡:1歲半以上⊙用具:浴巾、寶寶的衣服⊙玩法:媽媽在浴缸或浴盤中放置一些毛巾和寶寶的衣服,并注水到浴缸中;鼓勵寶寶用雙腳不停在水中踏步?!褜殞殞W會——走路⊙小貼士:要注意水的高度不要太多,剛好蓋過衣服,讓寶寶看到衣服。19、水底總動員⊙適合年齡:1歲半以上⊙用具:各種有重量的玩具(可以沉在水中的玩具)⊙玩法:媽媽把各種各樣有重量的玩具放在水中,然后注水滿至浴缸;鼓勵寶寶蹲下身撿起水中的玩具?!褜殞殞W會——蹲和撿的動作以及控制身體平衡⊙小貼士:媽媽在進行這個游戲時,注意寶寶的身體平衡能力20、刷牙小手⊙適合年齡:1歲半以上⊙用具:適合寶寶的牙刷及牙膏⊙玩法:媽媽給寶寶示范任何拿起牙刷和擠出牙膏;然后跟寶寶一起刷牙,一邊刷,一邊可以教寶寶上下的概念?!褜殞殞W會——刷牙⊙小貼士:媽媽要注意寶寶的刷牙的力量。21、堆堆砌砌剃須膏⊙適合年齡:1歲以上⊙用具:剃須膏⊙玩法:媽媽先給寶寶少量剃須膏在寶寶手中,互相用手槎弄;再跟寶寶利用剃須膏在浴室的墻上堆砌各種造型?!褜殞殞W會——開拓思維⊙小貼士:媽媽在跟寶寶玩這個游戲前,先把少量的剃須膏放在寶寶的手上,看寶寶是否有過敏反應,如果寶寶感覺不舒服應該停止。22、投擲衣服考眼力⊙適合年齡:1歲半以上⊙用具:浴室里的衣服籃子、寶寶剛脫下來的衣服、毛巾等⊙玩法:把盛衣服的籃子放在跟寶寶有1米的距離;引導寶寶把衣服、毛巾等物件扔進籃子?!褜殞殞W會——扔的動作⊙小貼士:可以每次洗澡前跟寶寶玩這樣的游戲,增加洗澡時的運動量,這樣寶寶洗澡后就更容易入睡了。23、吹吹小船⊙適合年齡:1歲半以上⊙用具:硬的卡紙⊙玩法:用硬紙折一只紙船,在浴缸里放些水,將紙船放進去。問問寶寶,有沒有辦法讓小船跑起來?可以和寶寶一起鼓足力氣吹船,看誰吹得遠?!褜殞殞W會——吹的動作,增加肺活量⊙小貼士:媽媽盡量給寶寶折小一點的船。24、下雨沙拉拉⊙適合年齡:1歲半以上⊙用具:兩個塑料袋、縫衣針或粗細不等的毛線針⊙玩法:兩個塑料袋,與寶寶一起用縫衣針或粗細不等的毛線針扎出一些小孔。每個塑料袋用一種針;進入浴室后,用塑料袋兜起一袋水,水就會從扎好的小孔中漏出?!褜殞殞W會——追視移動物體⊙小貼士:要注意安全,避免針刺到寶寶。25、吹泡泡⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:肥皂和水、夾子⊙玩法:媽媽在給寶寶洗澡的時候,將肥皂和水混合然后放在小盆;寶寶利用夾子來吹出泡泡,并引導寶寶去拍打泡泡?!褜殞殞W會——吹泡泡、伸手抓泡泡⊙小貼士:不要讓寶寶把泡泡水喝下去。26、沉沉浮浮⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:2個塑料玩具,1個臉盆⊙玩法:在臉盆里倒上水,把塑料玩具放進水里,讓寶寶嘗試把塑料玩具按入水中?!褜殞殞W會——水是有浮力的⊙小貼士:若寶寶對游戲感興趣,可選擇一些能浮在水面和下沉的東西,讓他多作比較。27、滑嘟嘟肥皂⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:2—3塊小肥皂⊙玩法:媽媽把2-3塊肥皂放在浴盤或浴缸;讓寶寶坐在水中,并鼓勵寶寶在水中用手去抓肥皂?!褜殞殞W會——抓握⊙小貼士:由于肥皂本身滑嘟嘟的特性,要鼓勵寶寶去參與活動。書房里的親子游戲28、親子閱讀⊙適合年齡:9個月以上⊙用具:適合寶寶的圖書⊙玩法:與寶寶一起選擇喜愛的圖書,讓寶寶坐在膝上;媽媽手捧著圖書講故事,寶寶就配合內容一頁一頁地翻看?!褜殞殞W會——閱讀圖書⊙小貼士:媽媽要懂得運用技巧,手勢表情,高低聲調和適當用語,加深寶寶對故事的投入感。29、書上種小花⊙適合年齡:10個月以上⊙用具:顏色鮮艷的書1本⊙玩法:媽媽把書放在桌子上,然后一頁一頁的把它卷起來成花的狀態在書上;引導寶寶用食指伸進每一個花里,再一張一張的把它翻開來?!褜殞殞W會——手眼協調和手指精細動作⊙小貼士:媽媽要選擇比較軟一點及頁數小的書。30、翻書游戲⊙適合年齡:1歲半以上⊙用具:比較厚的書1本⊙玩法:媽媽抱著寶寶坐在大腿上,或者直接坐在地上;然后引導寶寶用手一頁一頁地翻書;每翻一頁跟寶寶說一下書里看到的顏色?!褜殞殞W會——翻書31、書本骨牌⊙適合年齡:1歲半以上⊙用具:各種厚度的書大概10本⊙玩法:媽媽把各種的書從中間打開,以骨牌形式放在地上;把10本書放好以后,讓寶寶用手推動第一本書,并看著書一本本的倒下?!褜殞殞W會——手眼協調⊙小貼士:媽媽可以根據寶寶的能力,把書的數量增加。32、書本疊疊樂⊙適合年齡:1歲半以上⊙用具:書20本(可以用寶寶經??吹膱D畫書)⊙玩法:媽媽準備20本書,然后跟寶寶一起一本一本把書疊起來;寶寶熟悉了擺放的方法以后,鼓勵寶寶輪流的把書疊起?!褜殞殞W會——了解順序和分類⊙小貼士:媽媽可以根據寶寶的能力增加書本數量。33、手指傳筆⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:圓珠筆⊙玩法:媽媽用雙手的食指伸出,然后把筆放在食指上;把筆傳給寶寶;輪流的傳來傳去,如果不小心把筆掉在地方,可以重新開始?!褜殞殞W會——手眼協調⊙小貼士:根據寶寶的情況增加難度。34、打電話認數字⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:1部有數字鍵的電話⊙玩法:在游戲的時候,媽媽指著電話上的數字鍵,教寶寶認識10以內的數字。當寶寶掌握后,媽媽說出數字,讓寶寶來按鍵?!褜殞殞W會——認識1—10的數字⊙小貼士:當寶寶掌握了數字,不妨告訴寶寶家里的電話號碼,讓寶寶試試自己打電話。35、生活相冊⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:相冊、照片⊙玩法:媽媽在寶寶每次活動,和小朋友一起拍一些相片,把照片順序排好,并和孩子一起為活動作記錄。例如:“這是我的外公外婆”,“我買了外婆最愛的水果”?!褜殞殞W會——說簡單的句子?!研≠N士:一定要讓寶寶說完整的話。36、頭上放書練平衡⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:書1本⊙玩法:媽媽把一本書放在寶寶頭上;然后讓寶寶把手放松,頂著書一步一步的走;媽媽可以做示范動作給寶寶看?!褜殞殞W會——控制平衡⊙小貼士:選擇的書不要太重,以免砸傷寶寶。臥室里的親子游戲37、搖搖飛毯⊙適合年齡:0—3歲⊙用具:1張厚實的毛毯或毛巾⊙玩法:讓寶寶躺在毛巾上,爸爸媽媽分別抓著毛巾的一端,向前、后、左、右方輕微擺動,可維持1—3分鐘?!褜殞殞W會——掌握平衡⊙小貼士:觀察孩子的反映,調整搖擺的規律及時間。38、音樂搖床⊙適合年齡:4個月以上⊙玩法:播放柔和的音樂,寶寶坐在被單的中心,爸媽各持被單的兩腳,承托孩子的重量,⊙然后跟著音樂、像搖籃一樣向左、向右兩邊搖晃,音樂一停,動作也要停下來?!褜殞殞W會——感受音樂節奏和停頓⊙小貼士:首先確保孩子在搖床里是安全的,同時腰跟著音樂旋律搖動。39、旋轉棉被⊙適合年齡:6個月—3歲⊙用具:1張小棉被⊙玩法:讓寶寶趴在棉被上,把頭抬起來,媽媽拉起棉被的一角,沿著順時針方向旋轉一圈,跟著有逆時針方向轉一圈?!褜殞殞W會——進行前庭刺激。40、爬高山⊙適合年齡:10個月以上⊙用具:大床上、各種枕頭、棉被等⊙玩法:媽媽先在大床上利用枕頭和棉被等東西設置障礙物;然后鼓勵寶寶在障礙物上爬動?!褜殞殞W會——爬行41、彈彈足球賽⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:大床、枕頭、沙灘球⊙玩法:媽媽先把大床上的棉被移走;然后媽媽和寶寶各站床的一端拿一個枕頭,拿著枕頭拍打大床,令沙灘球移動到對方的龍門?!褜殞殞W會——手眼協調42、騎馬練平衡力⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:枕頭兩個⊙玩法:家長只要將兩個枕頭疊起,放在床上,然后讓小朋友如騎馬般坐在枕頭上,不停搖動身體?!褜殞殞W會——用腰腹控制平衡⊙小貼士:注意安全,避免寶寶樂極忘形,從床上跌落地上撞傷頭部。43、影子游戲⊙適合年齡:2歲以上⊙用具:臺燈⊙玩法:晚上的時候,亮起臺燈,媽媽面對墻壁站立,雙手交叉做各種動作,讓手的影子投映在墻上。讓寶寶跟著學媽媽所做出的動作?!褜殞殞W會——靈活運用小手⊙小貼士:2歲以下的寶寶會比較被動,可讓他躺在床上,看著影子戲。44、尋寶游戲⊙適合年齡:2歲半⊙用具:大床上、棉被、各種小玩具和臥室有的物品⊙玩法:媽媽在大床上擺放各種各樣的物品,把這些東西藏進被子里,引導寶寶伸手進棉被,尋找媽媽所說的物品?!褜殞殞W會——認識生活用品戶外的親子游戲45、玩沙玩水⊙適合年齡:1歲以上⊙用具:各種玩沙玩水的工具⊙玩法:在暖和的日子,帶小孩到沙灘堆砌不同形狀的沙堆,然后在沙子里加進水,看沙子有什么變化?!褜殞殞W會——知道沙子的特性并能夠發揮想象⊙小貼士:不要因為怕把衣服弄臟而對寶寶諸多限制,玩沙玩水的時候是他想象力充分發展的時候。46、大自然的聲音⊙適合年齡:1歲半以上⊙玩法:媽媽帶寶寶到公園;讓寶寶閉上眼睛用耳朵聽,然后說說聽到了什么聲音?!褜殞殞W會——傾聽和想象⊙小貼士:媽媽可以讓寶寶記錄所有在公園聽到的聲音,比如小鳥、風的聲音等。47、赤腳任我行⊙適合年齡:2歲以上⊙玩法:帶寶寶到小石路、石春路、草地等不同的路面,脫掉鞋子,赤腳行走?!褜殞殞W會——用腳感受不同的地面⊙小貼士:選擇不同的路面,例如平坦的、直的、上坡的、高低起伏等不同的地形,讓寶寶逐一體驗和感受。48、人力車⊙適合年齡:2歲以上⊙玩法:讓寶寶趴在地上,用雙手撐起上身,媽媽則抓起他的雙腿,讓孩子爬行?!褜殞殞W會——爬行和手腳協調⊙小貼士:如果寶寶出現不舒服或者是體力不支,馬上停止游戲。49、小記者⊙適合年齡:2歲半以上⊙用具:照相機⊙玩法:媽媽在出門前給寶寶一個照相機,叫寶寶負責今天出外的照片拍攝;在路上媽媽可以多鼓勵寶寶拍下她自己喜歡的或者有特色的景色;回家后,媽媽把照片拿出來跟寶寶一起報告一天的情況,媽媽代為用文字來紀錄?!褜殞殞W會——熱愛大自然⊙小貼士:可以幫寶寶把他的作品集結成冊,作為紀念,同時能激發他繼續探索自然的興趣。50、歡天喜地跳飛機⊙適合年齡:3⊙用具:一套大數字板(1—10)各10張⊙玩法:媽媽協助孩子把大數字板鋪在地/草坪上,然后媽媽發出指令讓寶寶跳到相應的數字上,比如媽媽說“1”,寶寶就跳到寫有數字“1”的數字板上?!褜殞殞W會——跳躍和認識數字⊙小貼士:不要讓寶寶跳相隔太遠的數字以免摔傷。很多新手爸媽表示,教寶小寶寶剛出生時仿佛除了會嗷嗷直哭,教寶什么都做不了。嬰兒的頭太大,太重,加上他們的身體比較胖,沒什么肌肉,因此缺乏力氣。隨著一天天的長大,嬰兒除了能夠抬頭、抬胸、坐著、爬行之外,他們認知和理解的能力也發生了質的變化。0-1歲的嬰兒,在不同的月齡能夠掌握不同的技能,如果你家孩子超過3條未達到,很可能是認知發展遲緩了。出生至第1個月:在這個階段,新生兒能夠運用先天反射技能,這是他們認知生活的中心。例如:用手指壓新生兒手掌時,他會緊緊抓住手指不放;有光線直射時,他會頻繁眨眼保護自己。新生兒一出生就具有一系列的反射行為,一方面幫助他們適應全新的世界,另一方面也可以保護自己。1月齡-4月齡:嬰兒會把個別的行為協調成整合的活動,例如,如果某項活動引起了嬰兒的興趣,那么他就會不停地重復,把手指放進嘴里吮吸,就是這樣的一個例子。4月齡-8月齡:這時候,嬰兒的認知區域已經不僅僅局限在自己身上,而是開始關注外面的世界。例如,當嬰兒發現自己哭鬧、或者制造噪音時,媽媽或者其它看護者就會立即朝自己走來,那么他們就會進行重復此行為。如果你家寶寶,不喜歡和大人進行互動,對外界的事物絲毫不感興趣,那么很可能和智力障礙、認知障礙有關。8月齡-12月齡從出生后的第8個月齡起,嬰兒對因果關系的理解變得越來越復雜,甚至獲得了客體永存的概念。例如,即使爸爸媽媽離開房間,處于嬰兒視線之外,嬰兒也不會急切的尋找,他們知道即使看不到爸爸媽媽,他們也依然存在。如果嬰兒1歲之前,還未掌握這個技能,那么嬰兒就會缺乏安全感,他們容易大驚小怪,一旦開始哭泣就很難被安撫。這可能和嬰兒額葉皮層較厚,認知能力、控制情緒能力較差有關。

前兩天給兩歲的女兒讀故事書的時候,寶學讀到一篇文章,寶學別人問生活在有錢家庭的孩子,過的怎么樣,孩子說我過的一點都不好,每一天都生活在爸爸媽媽的爭吵聲中,每天都過得心驚膽戰,不知道這樣的生活什么時候是一個頭,總是幻想著自己可以生活在一個比較溫馨的家庭里,這樣自己就可以不用過的這么累,體會一下父母的愛。以前總想著給孩子最富足的生活,不讓孩子有一點遺憾,但是現在才知道,孩子的幸福,并不在金錢上。1. 父母關系和諧現在很多父母都會因為追求高質量的生活,不斷地努力工作,把孩子完全拋到腦后,累了一天,回家看到孩子在做一些自己不能忍受的事,就會大聲地吼孩子,讓孩子害怕的縮到角落里面,不敢大聲的說話,甚至夫妻雙方因為一點小事情就開始爭吵,完全不顧及孩子,這樣的問題會讓孩子感到害怕,自卑。2. 不強迫孩子想要自己的孩子優秀,就逼著自己的孩子不斷的去學習,看到孩子有一點放松,就開始訓孩子,孩子不聽話的時候也會用激烈的言辭威脅孩子,讓孩子看到你就害怕,甚至因為你的逼迫產生反感,對什么事情都沒有信心,生活過得越來越糟,孩子會覺得自己的童年不幸。3. 和孩子相處融洽工作再忙碌也要抽出一點時間,和自己的孩子一起玩會游戲,談談心,分享孩子的喜怒哀樂,讓孩子和自己的關系更親近,但是現在大多數父母平日忙碌自己的事情,一回到家,不是拿著手機打電話就是看新聞,或者睡覺,完全不理會孩子投在自己身上的熱切的目光,這樣只會讓孩子覺得你的世界里除了工作就是手機,沒有他的一席之位,孩子會覺得自己不幸福。4. 正確的教育方式現在一個孩子的家庭還有很多,孩子一起出去玩的時候,在一起分東西,獨生子女在數量上會吃虧,因為畢竟人家是兩個孩子三個孩子,這樣就會讓一些媽媽心理不平衡,為什么同樣的付出,會讓自己的孩子得到這么少,就會對自己的孩子說,“以后出去分東西,不管能不能用先搶回來再說?!边@樣孩子在以后就會成這樣的性格,不被人喜歡,就會感覺自己不幸。我們能擁有孩子多少年?在寶寶哭的時候,說話我們大人的,說話總會覺得很煩;但是當寶寶漸漸長大的時候,離我們是越來越遠......在還能陪伴孩子的歲月里,我們應當懷一顆感恩的心,不要動不動就對他發火,其實聽他們哭鬧,也許也是一種幸福......≥ 3歲他去上幼兒園了看著他小小的堅強背影甜蜜中又有點心酸離別了一整天孩子高興得撲進你的懷里那一刻抱著他像擁抱了全世界≥ 6歲他上小學了人生翻開了新的篇章沒想到這也是他離開我們的第一步他已經對與你分開一天習以為常他喜歡去學校,喜歡與同學們玩耍甚至有時候會對你說“媽媽,家里好無聊,沒人和我玩?!薄?12歲他上初中了有的上了寄宿學校他們不再依賴你甚至,喜歡和你對著干有時想為孩子做點事他們說:“媽,我自己來吧?!焙鋈挥X得好失落孩子是不是不需要我們了?≥ 18歲他離開你去上大學一年回來兩次每次都提前為他備了好多吃的可是剛回來打個照面他就忙著和同學朋友聚會去了從此,你最怕聽到的一句話就是“媽,我不回家吃了,你們自己吃吧!”≥ 22歲大學畢業后孩子留在了遠方工作一年難得回來一趟好不容易回來,也只能呆幾天你最盼望的就是孩子的電話“媽媽,我很好,你保重?!边@樣,就足夠了。孩子結婚了一半時間勻給了親家回來的更少了你已習慣老兩口在家了你最希望聽到孩子說“媽,今年我回家過年!”當孩子有了自己的孩子便有了屬于他自己的三口之家他們的小家里已經不包括你們了而我們也漸漸習慣了這樣的日子閑來無事就翻翻相冊看看我們自己這一家三口無論孩子身在何處他永遠是我們家庭中無可取代的一員是啊,當孩子還在我們身邊時我們是多么的幸??捎袝r候我們卻還一直抱怨抱怨因為他睡不了好覺抱怨他總生病抱怨他撒嬌長不大抱怨為了培養他花了太多精力與金錢…可是,仔細想想10多年后,就算你想要也沒有機會了隨著他漸漸長大過了一個年齡就沒有了那時的習性就像喂奶時總覺得好辛苦好疲憊可斷奶后卻常懷念他吃奶的日子是不是看到他吃手的照片覺得很可愛可曾經你卻為老給他洗手而煩透了是不是在他褪去童聲后想念他的奶聲奶氣可曾經他抱著你撒嬌你卻不理會是不是在他上大學后懷念他粘你的日子可以前你總盼著他上學好清靜會…時間無法倒流過去的就永遠過去了因為這一點更珍惜與孩子相處的每一刻無論帶給我多少困難、煩惱,甚至挫敗我仍然豁達,仍然感恩因為這都是上天的恩賜當他在身邊的每一天,我都會讓他覺得幸福,也是讓我們都有一個美好的回憶。我不會給他太多牽絆,阻擾,但是我會正確地管教和引導他,好讓他來日能獨立自由地飛翔。同時,我也會告訴他,就算所有的路都行不通,還有一條路你可以暢行,那就是回家的路……無論是爸爸還是媽媽,請珍惜與孩子一起成長的日子,讓我們多份耐心陪孩子!

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