設為首頁 - 加入收藏
您的當前位置:首頁 > 家政服務 > 寶寶秋季注意這些,才能不生??! 正文

寶寶秋季注意這些,才能不生??!

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:家政服務 時間:2020-06-17 15:00:19

兒童口吃四大主因1、寶寶家庭環境:寶寶假如家中老一輩有口吃患者,孩子有可能由于言語學習的環境導致口吃,或許爸爸媽媽說話比較快,含糊不清,也可能導致孩子這種現象的發生。2、精力高壓:兒童口吃往往會發作在著急或精力創傷之后,就像有的孩子遭到家長、教師或身邊人的嚴厲懲罰和訓斥的時分,精力突然遭遭到沖擊,導致發作恐懼或驚嚇的心情,引起了口吃,一同精力嚴峻與焦慮也會導致口吃現象。3、方言影響:有一些孩子要在很小的時分學習多種言語,特別是在兒童學語期間,家長為了孩子能多把握兩門言語,比方普通話和地方話,在家英語等;這種兼學兩種以上言語,關于言語才能不強的孩子而言,簡單言語紊亂,導致口吃。4、思想影響:有些孩子思想很跳動,很聰明,但是思路發散,口齒不靈敏,在家詞匯量跟不上,導致言語跟不上思想的現象,引發的著急也會構成口吃現象。怎么緩解口吃現象?1、爸爸媽媽與孩子說話時,節奏怠慢,特別是思想帶領孩子時,不要呈現太強勢的帶動感,常常中止一下,多看看孩子的反響。在和孩子說話完畢后,等上一些時間再開端說話,好讓孩子有一個緩沖的時機。爸爸媽媽再著急也不要批評孩子,多鼓勵:“慢點說”、“漸漸的再說一遍~真棒”都是比較有用的辦法。2、跟孩子交互時,防止很多的問題信口開河,削減一次性給孩子的發問數量。特別是孩子在說出自已主意時,不要提出問題打斷孩子的思想,讓孩子理解你聽清了他的話?;蛟S用爸爸媽媽的面部表情、身體言語,向孩子標明,你正在聽說話的內容,也正在賞識孩子說話的方法。3、協助孩子整理決心,可以每天在固定的時間,讓孩子自已挑選他所想做的工作。比方參與社區幼兒活動,讓孩子挑選是否說話。但假如爸爸媽媽需要插嘴時,要用緩慢的、平靜的的口吻,帶有很次中止的說話方法,帶入孩子的參與感。這樣可以協助孩子樹立決心,讓他知道,爸爸媽媽喜愛和他在一同。4.讓孩子在說話之前用歌唱來調劑,可以和孩子一同唱,只要是孩子會唱的、熟悉的都可以。唱完后,再溫文地問孩子:“你方才想要說什么?” 這時分,大都狀況下,孩子都不會發作口吃,會比較流利地說出話來。通過屢次練習,是可以起到在家中治好口吃問題的。兒童口吃如若不在最佳的時間進行治療,一旦固定成型,對兒童將來的成長很可能構成必定的心思損害。因此小編建議口吃患兒的家長聽取專家建議,盡早帶著兒童治療不要錯失最佳的治療時間。每個孩子口吃癥狀不一樣,需求對癥糾正,全面體系進行糾正,可以詳細咨詢口舒樂的教師,給你糾正方案。

蘋果是營養豐富的水果,秋季而且可以調理腸胃、秋季止瀉、通便,并可用于治療高血壓,有預防和恢復疲勞的功效。凡是按照正確方法去實施的人大部分都減少了3-4公斤體重,效果最好的達5公斤。當然這也是因人而宜,有些人不僅體態得以改善,某些疾病也得到了不同程度的減輕。蘋果的功能蘋果屬薔薇科植物,性平味甘、酸,為營養豐富的果類食物。藥用可以調理腸胃止瀉、通便。并可用于治療高血壓,有預防和恢復疲勞的功效,還有降低血中膽固醇的作用。蘋果減肥原理肥胖者大多是由熱量過剩所致,因此減肥一方面要減少體內熱量的攝入,消耗體內積蓄的能量即脂肪;另一方面要通過加強營養均衡防止新的熱量過剩,即脂肪組織再生。蘋果減肥可以使人們的消化系統得到充分的休息,恢復本來的機能;使人體攝入的熱量減少,因此可以體內消耗積蓄的熱量,防止脂肪在體內堆積,這便起到了減肥的效果。蘋果減肥能促進消化系統的功能。由于蘋果能夠被人體充分消化、吸收,極少有廢棄物,因此也就減輕了腸胃、腎臟的負擔,使體內廢物得以充分排泄,使血液得以凈化。人體的新陳代謝趨于正常,廢物則能夠順暢排出,因此可預防和治療許多疾患。蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成,增強人體的免疫力。同時,也使人們的神經更趨健全,內分泌功能更加合理,對改善精神面貌,促進皮膚的正常生理活動具有非常重要的意義?,F實生活中,注意些患有腎虛的男性朋友不在少數。市場上的補腎藥也不勝枚舉,注意些但吃了這些補腎藥就真的能補腎壯陽嗎?恐怕未必。下面,就為男性朋友們推薦六種壯陽益精固腎的食物。山藥:有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。蓮子:有補皮澀腸、養新固腎的功效?,F代醫學研究,蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。枸杞子:是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育癥等疾病。蛤蜊:能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效。鹿肉:鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬于純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。多食用具有護腎利尿作用的食物,如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。這些食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等,有利提高機體的免疫力;同時,注意調節食物的酸堿性。在生活中,要有意識地多食用一些偏堿性的食品,如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。另外,多吃含水分較多的食物,如水果、蔬菜,對防止泌尿系統感染具有重要的作用,保持每日飲水量不少于1500至2000毫升,尿量不要少于1500毫升,這樣有利于減少細菌繁殖的機會,達到沖洗尿路的目的。

寶寶秋季注意這些,才能不生??!

魚肉營養好,生病味道鮮,生病而且補腦補身體的功效特別好,不少人都喜歡平時吃點魚。不過,吃魚也是要忌口的,不同的魚適合不同的人吃,不同的魚不能搭配的食物也不同。鯽魚性味甘、溫,有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。忌口 不能與麥冬、沙參同用,不能與芥菜同食。陽虛體質和素有內熱者不能食用,易生熱而生瘡瘍者也忌食,感冒發熱期間不宜多吃。鰱魚可溫中補氣、暖胃、潤澤肌膚,適用于脾胃虛寒體質、溏便、皮膚干燥者,也可用于產后脾胃氣虛所致的少乳等癥。忌口 凡是脾胃蘊熱者不宜食用鰱魚。另外,感冒發燒、口腔潰瘍、大便秘結者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應忌食鰱魚。鯉魚能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D,并含較多不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,防治動脈硬化、冠心病,因此鯉魚適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。忌口 凡患有惡性腫瘤、淋巴結核、紅斑狼瘡、哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均應忌食;素體陽亢及瘡瘍者慎食。鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。黃花魚性味甘、平,能健脾益氣,開胃消食,含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用。忌口 胃呆痰多者、哮喘病人、過敏體質者、體胖內熱者應慎食。同時,黃花魚也不能用牛、羊油煎炸。黃瓜與不同食物搭配的食療功效,寶寶食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,寶寶不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。1+12的搭配黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節制機體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。我們日常飲食對于健康具有很大的意義,秋季但是你知道是哪些食物在悄悄影響著你嗎?下面這十種食物可能會悄悄影響你的一生……一、秋季蘑菇1、營養豐富:蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。2、提高免疫力:香菇經太陽照射后,所含有的特殊物質會轉化成維生素D,它被人體吸收后,對增強抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素,消滅體內的病毒,因此香菇對預防感冒也有一定的作用。3、減肥:蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分,但熱量很低,常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素,可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多,可促進人體的新陳代謝。二、雞蛋1、增強記憶力:雞蛋中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇、卵黃素等,對神經系統和身體發育有很大作用,還可對記憶力減退有一定的阻擋作用。2、美容:用剛煮熟的熱雞蛋在臉上滾幾分鐘,促使面部皮膚血管舒張,增強血液循環,皮膚吸收營養物質,再用冷水使毛孔和血管收縮,是簡單又經濟實惠的美容方式。3、不再無精打采:如果人體內缺乏維生素B2,人就會情緒抑郁、終日懶洋洋,還經常感到全身無力。每天堅持吃一兩只雞蛋,你很快就會變得精神煥發了。4、別丟了蛋黃:只吃雞蛋中的蛋白部分,是一種非常不科學的吃法。蛋白中有一種會消耗人體的維生素H,總是只吃蛋白,皮膚可能會變差。而蛋黃不僅不會消耗維生素H,還可以幫助我們合成它。三、魚1、吃出好心情:魚中有一種特殊的脂肪酸,與人體大腦中的“開心激素”有關。所以人在感覺情緒低落時,有意識地多吃一些魚,心情會漸漸好起來。魚肉中富含鎂和硼,鎂有鎮靜效果,經常吃魚肉可以使緊張的情緒得到緩解。2、煙民的福音:動脈硬化的早期癥狀之一就是內皮機能失調(即動脈無法擴張),吸煙會引起內皮機能失調。但魚肉中的氨基酸可以防止動脈硬化。所以如果一時還戒不了煙,就多吃魚吧。

寶寶秋季注意這些,才能不生??!

“誰知盤中餐,注意些粒粒皆辛苦”。老人經常說:注意些“好好的菜,倒了干嗎?明天還能吃呢!”再加上現在又有了冰箱,更是讓剩菜有了好去處。專家就親身經歷跟我們談談吃剩菜的親身經歷,以及從艱苦歲月中過來的人對剩菜的認識。實際上,很多人都有過吃剩菜經歷。有的人吃過后就會拉肚子,以為是剩菜時間長了,也沒怎么在意。其時,為什么會鬧肚子呢?這就說明剩菜里產生了一些讓人身體感到不適物質。那種物質就是亞硝酸鹽。它是一種對人體有害的物質,稍不注意就會使人中毒。剩下的菜還是不要吃的好,可別因為一時“節約”,導致身體受到傷害,那可就得不償失了。食物中毒的定義食物中毒是指人攝人了含有生物性、化學性有毒有害物質后或把有毒有害物質當作食物攝入后所出現的而非傳染性的急性或亞急性疾病,屬于食源性疾病的范疇。食物中毒既不包括因暴飲暴食而引起的急性胃腸炎、食源性腸道傳染?。ㄈ鐐┖图纳x?。ㄈ缒蚁x?。?,也不包括因一次大量或者長期少量攝入某些有毒有害物質而引起的以慢性毒性為主要特征(如致畸、致癌、致突變)的疾病。含生物性、化學性有害物質引起的食物中毒的食物包括以下幾類:致病菌或其毒素污染的食物;已達急性中毒劑量的有毒化學物質污染的食物;外形與食物相似而本身含有毒素的物質,如毒蕈;本身含有毒物質,而加工、烹調方法不當未能將其除去的食物,如河脈魚、木薯;由于貯存條件不當,在貯存過程中產生有毒物質的食物,如發芽土豆。肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官,生病含有豐富的營養物質,生病具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。營養分析1、羊肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,適量進食可使皮膚紅潤。2、羊肝中富含維生素B2,維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,能促進身體的代謝。3、羊肝中還含有豐富的維生素A,可防止夜盲癥和視力減退,有助于對多種眼疾的治療。相關人群一般人群均可食用。1、適宜患有夜盲癥(雀目),眼干燥癥,青盲翳障,小兒疳眼,目暗昏花,或熱病后弱視之人食用;適宜血虛患者,面色萎黃,婦人產后貧血,肺結核,小兒衰弱,以及維生素A缺乏癥者食用。2、羊肝含膽固醇高,故高脂血癥患者忌食。制作指導1、肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急于烹調,應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘。2、烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。肝臟富含鐵質,在西方國家可能是最受歡迎的內臟。有多種肝類,其中以小牛肝的品質及風味最佳,因此也最昂貴。除了公牛肝通常用于煨菜及砂鍋菜之外,所有的肝類都可以油炸或扒烤,但是采用煎炒的方式才最能保存肝臟的濕潤。羊肝的腥味比小牛肝強,肉質較不嫩,在中東的烹調法是串在鐵叉上燒烤。公牛肝的價錢不貴,但腥味很強,而且一般肉質堅硬。豬肝的腥味也很強,但廣受熟食店使用,通常會做成肝醬。食療作用羊肝味甘、苦,性涼,入肝經。有益血、補肝、明目的作用。用于血虛萎黃羸瘦、肝虛目暗昏花、雀目、青盲、障翳;可治療夜盲、貧血;可補肺氣,調水道,可治療肺虛咳嗽、小便不利等癥。其中補益效能以青色山羊肝最佳。其他相關《藥性論》:青羊肝服之明目?!峨S息居飲食譜》:諸般目疾,并可食之?!冬F代實用中藥》:適用于萎黃病,婦人產后貧血,肺結核,小兒衰弱及維生索A缺乏之眼病(疳眼、夜盲等)。唐、孫思邈:羊肝合生椒食,傷人五臟,最損小兒。合苦筍食,病青盲。備注羊肝若于菟絲子、車前、枸杞子、決明子等19味中藥配合,即為名方“羊肝丸”,可治青光眼。

寶寶秋季注意這些,才能不生??!

為大家奉獻幾款補腎壯陽的食物,寶寶在飽了口福的同時,寶寶還能獲得“壯陽補腎”的功效。壯陽的食物1:蝦蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。壯陽的食物2:泥鰍泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。壯陽的食物3:淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。壯陽的食物4:驢肉俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉?!斌H肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。壯陽的食物5:牡蠣牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。壯陽的食物6:鵪鶉鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。祖國醫學認為,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

你知道嗎?這些都是傷腎的不良飲食習慣。吃過于松軟的面包傷害腎臟面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀,秋季它能賦予烤制食品所必需的面筋強度及彈性,秋季吃起來口感松軟,但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。國際癌癥研究機構已將其列為致癌物質。腎損害可表現為:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛,甚至出現血尿和無菌性膿尿,并伴有關節痛等癥狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征,重者會導致腎功能衰竭而死亡。除此之外,還有7個不好的生活習慣會傷害腎臟。過量服用某些中草藥近年臨床不斷發現,服用某些中草藥(包括中成藥)可引起腎功能損害。會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大,其次是關木通。關木通傷腎的原因是含有腎毒性物質馬兜鈴酸。暴飲暴食現代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,攝入的食物最終都會產生廢物--尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。經常憋尿有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌,細菌會經輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作,能引發慢性感染,不易治愈?;颊卟粌H會出現腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀,還可能發展成為急性尿毒癥。飲水過少如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液,保護腎臟,有利于充分排出廢物和毒素?!稹鹪绠a兒是指胎齡在37周以前出生的活產嬰兒。由于早產,注意些各系統發育不完全,注意些免疫功能不完善,易發生各種疾病。所以,出生后往往需要在新生兒科住院治療一段時間,生命體征穩定后才能出院回家。出院后的早產兒除了按照正常新生兒護理外,還應在環境、喂養、皮膚護理、疾病預防、早期干預等方面給予特殊照護。因此,每當出院的時候,早產寶寶的家長都會非常緊張,生怕哪里照顧不周,影響了生長發育,甚至會導致再次住院治療。下面是一則早產兒出院后護理的實用小貼士,希望能給各位寶爸寶媽們解憂:家庭護理篇一、環境衛生寶貝回家后,室溫宜控制在24~26℃,比正常新生兒稍高,濕度555%u0適宜的棉質衣物,根據寶寶的體溫和季節及時增減;室內需要開窗通風,保持空氣清新,避免周圍人群聚集。早產兒免疫力低下,接觸寶寶前一定把手洗干凈,做好皮膚護理及臍部護理,遠離傳染病人;為寶寶選用柔軟的尿褲或尿布,勤洗勤換,保持小屁屁的清潔干燥,尿布洗凈后需太陽下晾曬;在寶寶身體條件允許的前提下,選擇合適的時間為寶寶洗澡,洗澡時將室溫調高、維持所需水溫,做好保暖措施,洗澡頻率不必太勤,以既能保證皮膚清潔又不會導致其他不良后果為宜。二、合理喂養早產兒由于孕周、出生體重以及其他自身因素的不同,出院后為了滿足生長需要,醫生會建議采取母乳喂養、母乳強化劑喂養、早產兒配方奶喂養以及混合喂養等等不同的喂養方案,爸爸媽媽們可一定要認真執行哦。在每一階段的查體后,醫生還會根據寶寶的生長情況來及時調整喂養策略,使寶寶們早日達到正常胎齡水平。不管采用什么樣的方式,都應注意喂養衛生以及奶具的清潔,在喂奶的過程中注意觀察寶寶的面色、呼吸,防止嗆咳,必要時暫停喂養或使用少喂勤喂的方式來過渡,有些寶寶由于吸吮力弱可能會出現進奶慢的情況,要有耐心,喂奶后一定記得將寶寶抱起,輕拍背部,防止溢奶,注意觀察寶寶的大小便以及腹脹情況,從而正確判斷喂養耐受的程度,必要時就診。三、定期查體定期查體是養育早產寶寶的重要組成,每一個關鍵的成長階段都能讓早產兒專家對寶寶的體格和營養進行評價是十分必要的,及時解決家長們在護理早產兒過程中出現的問題,從而有針對性的調整養育方法,更好的改善早產兒的發育水平。四、早期干預早產兒出院后,生命體征趨于平穩,因此,如何改善發育落后、減少日后行為障礙成為家長們關注的焦點。撫觸、被動操、感覺刺激訓練、發展性照顧護理等早期干預方法能夠在很大程度上降低早產兒再次患病率,并對提高早產兒的智能發育起到積極的推動作用,但貴在堅持。最后,要給早產兒爸爸媽媽們打打氣:大量的實踐證實,通過系統的訓練和科學的養育,大部分的早產兒都會迎來屬于自己的美好未來,絲毫不亞于正常新生兒。請相信他們,相信自己,寶爸寶媽們,加油!......天使們提前到來幸福卻從未缺席而且你們終將能優雅地長大......

對寶媽寶爸來說,生病教寶寶學走路真是一件既幸福又辛苦的事情,生病當初我看著小小菌一點點從踉踉蹌蹌到穩穩當當,幸福感真是爆棚了!但同時,多少寶媽寶爸在幫娃學走路的過程中深深地感覺到,老腰要!斷!了!對于各位寶爸寶媽的付出,我要為大家點贊。但是,請大家不要再用這種方法教寶寶走路了,你們累,對寶寶也不好!成人的步伐和孩子的不一樣,牽著孩子學走路,一旦寶寶跟不上爸爸媽媽的步伐,就容易摔跤,還可能發生脫臼。而且,這樣教走路,爸媽的腰也備受摧殘。事實上,寶寶比大人想象中的要聰明得多,他會自己學習走路,而父母所要做的,不是教孩子走路,而是引導他!輔助他!?當寶寶能站穩時,就會扶著東西試探地向前走幾步。這時爸媽要做的是給家具安上防護欄,保證尖尖角角不會傷到寶寶。?爸媽可以坐在兩頭,讓寶寶在中間走,這樣即使寶寶跌倒了,你也能接到,這樣能讓他感到安全,下一次會更加勇敢地邁出小腳丫。?可以給寶寶買一個兒童手推車,注意不是學步車!寶寶使用學步車既容易發生意外,也不利于生長發育。而兒童手推車會讓寶寶在走路時感到快樂,愛上走路。需要寶媽注意的是,手推車一定要有可讓寶寶手扶的把手,而且重量要足,不會在寶寶拉著站起時翻倒。?最后一點,也是最關鍵的一點。你的鼓勵!爸媽的鼓勵是寶寶學走路的最大動力,哪怕孩子只走了一步,也需你的鼓勵。當他跌倒時,不要表現得太過驚訝或擔心,淡定一點,你的表情會向孩子傳遞信息:這不算什么,你能搞定。這樣不會讓寶寶因為失敗感到難過,他會勇敢地繼續嘗試下一步。你家的寶寶洗澡配合么?天冷的時候怕寶寶著涼用過哪些方法?各種取暖神器你家有哪些?但是取暖工具用得不對,寶寶是會對孩子造成傷害的哦。取暖器/電暖氣推薦指數:寶寶☆易觸電是取暖器在浴室使用時的一大隱患(即便是具有防水的電暖氣,也只防水滴濺而并不防水蒸氣,在浴室使用仍會有一定風險性),另外,由于取暖器的溫度也不低(正面溫度可達370℃),孩子若是不小心碰到也易被灼傷。改善措施可以在洗澡前開取暖器15~20分鐘預熱,待衛生間溫度上升,關掉、拿開取暖器后再帶孩子洗澡??傊?,千萬不要在洗澡的同時,使用取暖器。浴霸推薦指數:★★★☆浴霸散發的紅外線是有可能對眼睛造成物理灼傷的。我們成人會有意識的避開不直視光源,但小孩子又喜歡對著亮的地方看,加上給嬰幼兒洗澡時經常是正面向上平躺著,寶寶就更容易盯著浴霸瞧。睜開的眼睛沒有皮膚的保護,紅外線是可以直接穿過晶狀體,對視網膜造成傷害如黃斑灼傷等,長期疊加的損害,會對視力造成永久的傷害。改善措施①預熱,洗澡前可將浴霸打開15~20分鐘,將衛生間預熱后,關掉。再帶孩子洗澡(速度要快些哦~)②遮光,若實在覺得不開浴霸溫度不夠的話,那就需要在給孩子洗澡時做些遮光保護,如洗澡的時候在頭頂打一把具有遮光效果的傘(想想那個場面~)暖風機推薦指數:★★★★浴室暖風機主要是利用風扇把熱氣吹出來,而加熱的方式一般為PTC陶瓷加熱,安全系數比較高。只不過,在選用暖風機時,要認準是能在浴室使用的可防水、水蒸氣以及防漏電的暖風機。改善措施①選用能在浴室使用的暖風機;②由于加熱比較慢,洗澡前也需預熱10分鐘左右;③使用時,記得風口不要對著孩子~取暖設備有利有弊,要注意使用方法接著小編教大家打造一個“溫暖如春”的浴室???洗澡時,其他的保暖方式1水蒸氣升溫法洗澡前,可以在浴室放一盆水溫高的熱水,利用熱水的水蒸氣將浴室變暖后,再帶孩子洗澡。2適宜的水溫建議水溫在37~40℃為佳。能有溫度計測量是最好不過的,沒有的話,那就用手腕測試,不燙就成。3注意關緊門窗浴室的門要關這是一定的,不過由于浴室通常會在臥室內,為避免漏風臥室的門窗也要關緊。待孩子洗完澡,穿著整齊、擦干頭發后再開通風。4暖好換洗衣服換洗的衣服建議在浴霸、取暖器或是暖風機下暖一暖,這樣穿的時候就不會太冷了。另外,換洗的衣服、洗發水、沐浴乳等備好放在伸手可取用的地方。Ps:洗澡的時候,注意速戰速決,不要讓孩子貪玩水。洗完澡也要記得及時擦干,穿上保暖的衣物,再出浴室。

最近流感病毒爆發,秋季稍不注意,秋季寶寶就感冒、咳嗽、發燒……兒科門診不管白天黑夜都是大排長龍!寶寶生病去治療是無奈之舉,關鍵在于做好日常防護。平時注重給寶寶補充維生素C,有助于提高免疫力!有研究結果表明,維C可以縮短1~3天的感冒病程,雖然根據寶寶體質的差異,效果可能不一樣,但足夠說明維C對寶寶的健康有好處。而且維C能把鐵的吸收率提高5~10倍,這也就是說,維C充足的寶寶吃一口豬肉能補充的鐵,維C不足的寶寶可能需要吃上一碗。為什么有的寶寶體檢總是貧血,原因可能就在這里!那么寶寶需要多少維C,平時應該怎么補呢?今天就來扒一扒這個問題!一、1張圖了解攝入量維C的好處我們都知道了,但維C是我們自身無法合成的,只能通過外界獲取?!秲和癄I養學》推薦寶寶每日所需的維C攝入量:寶寶的胃容量有限,除了維C還有很多其他營養元素需要補充。所以我們需要考慮的就是,如何讓寶寶每一口的營養價值最大化,保證維C攝入充足!二、人人都知道的維C來源水果應該是媽媽們最先想到的食材,因為大部分寶寶都喜歡吃,酸酸甜甜味道很好!中國營養學會婦幼分會建議:在正常飲食的情況下,1-3歲孩子每天吃150-200克的水果;而3-6歲的孩子,每天吃150-300克的水果就足夠了。說的詳細一點就是,1-3歲的寶寶,每天最好要攝取大約兩份水果。而對于大于4歲的寶寶,應該盡量食用四份水果。PS:1份水果≈一個橙子≈1個小蘋果≈1/2根香蕉≈13粒葡萄這是中國營養學會對水果攝入的建議,但是按照這個吃,寶寶的維C攝入是不是就足夠了呢?媽媽們會發現,不同的水果維C含量不同,冬棗、獼猴桃都是補維C的小能手,但有些水果維C含量低。寶寶即使吃到飽,離所需的維C還差好大一截!如果家里有個不愛吃水果的寶寶,媽媽們更是要著急了,難道除了喂飯,又得給自己增加一項艱巨的任務嗎?別急,除了水果,還有一類食材,也是補維C的高手!三、補維C的隱藏高手!水果補維C我們都知道,但你們知道嗎,蔬菜也是維C的重要來源!不要驚訝,其實蔬菜中維C的含量,并不低于水果!有些媽媽可能會說,可是蔬菜加熱會損失維C??!維C確實很怕熱,特別用沸水煮,煮的時間越長,損失的維C就越多。但如果只是把食物做熟,其實損失的并不多,大約在105%u0分的維C還是在的!這就是為什么,我每次教媽媽們做輔食的時候,蔬菜總是最后一個放!四、竅門學得好,維C跑不掉!既然說到了,維C的損失,黃媽當然要掏點干貨出來!敲黑板,劃重點嘍??!在水果蔬菜的處理過程中,維C的損失是很難避免的,但是只要方法掌握好,可以大大減少哦!幾條小竅門分享給媽媽們!1、火快炒,減少加鹽長時間高溫加熱,維C會損失很多,急火快炒最能縮短蔬菜的加熱時間 。如果要水煮蔬菜,或是焯一下水,記住水開后蔬菜再下鍋。另外,烹飪時加鹽不宜過多,否則會因滲透壓增大,造成水分和水溶性維生素C溶出。2、要浸泡,先洗后切維生素C能溶于水,所以水果、蔬菜不能長時間地浸泡在水中,更不能先切后洗。大片切口暴露在外邊,維C就容易從切口處過多流失。在清水中浸泡12小時,未切碎的蔬菜瓜果,維生素C損失9%,切碎的蔬菜瓜果,維生素C損失高達51%。3、新鮮吃,避光保存長時間的光照和接觸空氣都會破壞維C,所以蔬菜水果最好趁新鮮食用,隔夜的蔬菜不要吃。暫時不吃的水果蔬菜,最好用保鮮膜包起來避光保存,也可以減少維C損失!好啦!今天的小科普就到這里結束了,媽媽們有沒有get到重點呢,我再來總結一下!1、維生素C可以輔助感冒恢復,促進寶寶鐵吸收。2、水果和蔬菜都是補維C的高手,可以相互搭配著吃。3、蔬菜加熱會損失維C,但是大部分的維C還是保留著的。4、掌握好處理水果蔬菜的竅門,可以大大減少維C損失。水果蔬菜對身體有很多好處,不要因為給寶寶嘗試了一兩次不肯吃,就放棄了。我們可以經常讓長輩買一點水果蔬菜,換著花樣給寶寶吃,慢慢培養他的飲食習慣。包括我們自己也是一樣,一邊啃著雞腿一邊跟寶寶說“要多吃水果蔬菜!”寶寶當然不會聽從。知道就應該去做,爸爸媽媽帶頭一起吃,寶寶才會知道怎么做才是正確的!每個寶寶是一張白紙,紙上能畫出多少豐富多彩的顏色,取決于爸爸媽媽們怎么做!跟許多父母聊天,注意些發現有一件事大部分人都對孩子做過,注意些但做過之后大多會后悔和內疚,那就是:吼叫孩子。出門趕時間卻磨磨蹭蹭的睡覺時間到了卻不肯上床寫作業半個小時只寫了兩個字飯做好叫了N遍還是不上桌在商場看見玩具非買不可……每每遇到孩子各種不配合、不合作,做父母的真是百爪撓心,苦口婆心不管用,耐心一點點耗盡,最后使出殺手锏——大吼一聲,讓孩子乖乖聽話。但看著孩子無辜、受傷的樣子,我們轉眼就開始內疚、自責:哎,為什么沒控制好自己的情緒呢?有時候吼叫似乎解決了當時的問題,孩子順從了你的意志,事情好像順利了,但殊不知,吼叫帶給孩子的負面影響卻是長久的。教育專家指出:貧窮不會帶來教育的失敗,但精神的虐待一定會制造一個問題兒童。父母經常向孩子發脾氣,會讓孩子處于恐懼和不安中,安全感遭到破壞,長大后對環境懷有戒心,不能信任他人,影響一生的幸福感。有的孩子會在潛意識中習得父母的方式,長大后脾氣暴躁,等自己為人父母后,無意中沿襲自己曾被對待的方式對待自己的孩子,讓負面影響代際相傳。也有的孩子在父母的吼叫中變得自卑、懦弱,長大后不敢為自己爭取,長期壓抑自己的感情,變成了“討好型”人格,沒能活出真正的自我?!兜厍蛏系男切恰穭≌崭改赋30l脾氣,尤其會破壞親子關系。孩子在戰戰兢兢中長大,害怕犯錯受罰,甚至對父母產生恨意,導致有些人成年之后和父母的關系也很難融洽。在一次父母交流活動中,一位媽媽分享了讓她感到尷尬、難堪的一次經歷:有一次,先生出差,她自己在家帶兩個孩子,又要做飯,又要收拾屋子,又要陪孩子玩,一天下來,她覺得渾身筋疲力盡。晚飯后她在廚房洗碗,聽見兩個孩子在客廳興奮的叫聲,出來一看,傻眼了:原來五歲的兒子和三歲的女兒把浴缸里的水放出來了,現在水漫“金山寺”,客廳里一大半地板已經泡在水里。她的腦袋頓時像有一萬只蒼蠅,“嗡”的一下就爆炸了,一邊拎起兒子打屁股,一邊聲嘶力竭地罵孩子,兒子嚎啕大哭,女兒在一旁也嚇得哭叫,她還氣不過,順手拿起客廳里的臺燈“啪”地一聲摔在地上。大概幾分鐘后,她似乎聽見有人敲門,原來是小區保安。保安說鄰居聽見她家動靜太大就打來了電話,她一時非常尷尬,不得不語無倫次地向保安解釋。聽完她的分享,組里的媽媽們都紛紛表示,自己也有類似被孩子惹到怒火中燒的經歷。當孩子用不著調的行為考驗父母的耐心,挑戰父母的底線,實在是很難忍住不發火啊。我們知道發脾氣對孩子的發展不好,但還是難以控制情緒。這到底是為什么呢?根據心理學上的情緒ABC理論,同樣的一件事,同樣的一個情境,不同的人持有的理念不同,對這件事的解釋和想法不同,就會產生不同的結果,也就是產生不同的情緒和行為。舉個簡單的例子,當你六歲的兒子把鬧鐘拆卸掉,你是會為此大光其火呢?還是笑嘻嘻地夸兒子拆得好?如果你認為兒子是在調皮搗蛋,故意搞破壞(信念),你就會感到生氣,甚至打兒子一巴掌(情緒和行為結果);而如果你認為兒子很有好奇心,是在探索事物(信念),你就會感到高興,夸獎兒子拆得好(情緒和行為結果)。記得之前看過這樣一個故事:一個人整天心里充滿了煩躁,去拜訪一個智者,希望得到指點。他走了很遠的路,終于到達智者的小屋,然后開始敲門,門沒開,他就更用力地敲門。門依然沒開??墒撬髅髀犚娢堇镉腥?。他開始用拳頭砸窗戶,依然沒人來開門。幾個小時后,他筋疲力盡,癱倒在地。這時門開了,智者走出來,對他說:“剛才這個過程,就是要告訴你,我是這個屋子的主人,我有權決定是否開門,什么時候開門,而你是你的思想的主人,你有權決定讓哪個想法進駐你的大腦?!备淖冏约旱南敕?,選擇用積極的視角看待孩子的行為,我們就可能把原來的消極情緒轉化為積極情緒。那么,當我們對孩子生氣發火怒吼時,是不是背后可能有一些信念不太合理呢?1.“孩子總和我作對! ”有些父母會有意或無意地給孩子貼標簽,比如“不聽話”、“膽小”、“調皮”等,當孩子有不合作的行為時,就越發覺得孩子在故意跟自己作對。有個兩歲多孩子的媽媽在群里說,自己的孩子總是不收拾玩具,好好說,大聲吼,孩子還是走到哪里玩具丟到哪里,于是媽媽就覺得孩子總和自己作對。其實,這位媽媽還真的是冤枉了孩子,不是孩子“愛作對”,而是兩歲的孩子自我意識剛剛萌芽,處于人生的第一叛逆期,有這種表現再正常不過了,如果非要求孩子每次玩完后都收拾好,那就是我們家長的不合理期待了。孩子需要的是循序漸進的指導,一開始當孩子做不到時,父母可以幫孩子一起做,等孩子逐漸長大,慢慢才能做得更好?!缎√詺饽峁爬穭≌諞]有哪個孩子愿意故意和父母作對,之所以“不聽話”,可能是由于他的能力達不到,也可能是因為他的性格使然,還可能是他的需求沒有得到滿足。父母需要做的是用心去了解孩子的特質、性格和需求等,而不是在孩子出現不合作行為的時候,通過吼叫、威脅甚至武力等方式強制讓孩子聽話。下次當你覺得孩子和自己作對要發火時,不妨檢視一下自己的信念,是不是你的想法有些片面和不合理?你的要求超越孩子的年齡發展階段了嗎?你是不是可能忽視了孩子的某些內心需求?2.“這簡直讓人難以忍受!”我有一個朋友自己非常愛整潔,甚至可以說有點“潔癖”,面對家里青春期女兒亂糟糟的房間,常常覺得難以忍受,為此常常跟女兒發火??膳畠阂廊晃倚形宜?,甚至跟媽媽頂嘴鬧翻。有一次她趁女兒不在家,用了一上午時間好好收拾了一下女兒的房間,沒想到女兒回家后沖她發脾氣,說自己想找什么東西都找不到了,讓媽媽以后別再動她的東西,最后甩下一句“我的房間我做主”,摔門而去。朋友為此很苦惱,后來跟其他家長聊天的時候,她發現原來她的孩子并不是個例,許多青春期孩子都跟她女兒一樣。她也漸漸明白,女兒的性格和自己不同,與其把自己的方式強加給女兒,不如尊重女兒的個性,理解她這一階段的行為,以后等女兒有了意愿自然會有所改善的。下次當你覺得孩子的行為“難以忍受”要發火時,不妨檢視一下自己的信念,這真的是一場“災難”嗎,還是只是一件小事而已?可以試一個小方法:如果用1-10分表示事情的嚴重程度,你給這件事打幾分?你會驚訝地發現,所謂“難以忍受”的那些事情,大多都在5分以下。家庭日常生活中,十有八九都是小事。有了這樣的信念轉變,你的憤怒情緒是不是就不那么容易被激發呢?作為父母,不合理的信念其實還有很多,只是我們平時容易忽視或者沒有覺察。比如,“我小時候是學霸,我的孩子也應該是學霸”,“我是醫生,學醫有前途,我的孩子將來也要上醫學院”……孩子不是你的復制品,更不是任人擺布的木偶,看見孩子,才是真的愛孩子。覺察和放下那些不合理的信念,父母才能內在更平和自信,孩子才能生長出自己的力量,親子關系才能更趨于和諧美好。要是遇上孩子讓自己體內熊熊之火燃起,眼看就要爆發的時候,該怎么辦呢?這里有幾個簡單的小技巧,可以幫助你平復情緒。1. 深呼吸。把注意力集中在呼吸上面,用鼻子吸氣,用嘴巴呼氣。吸氣的時候要深,想著吸進去更多氧氣,讓你精神飽滿,心情愉悅;呼氣的時候要徹底,想著把生氣、憤怒、不滿等情緒排出體外。2. 離開現場。如果你感覺當時實在控制不住自己了,可以跟孩子說:“我需要離開一會兒平復一下?!弊叩搅硗庖粋€房間,用冷水沖把臉,或者出去跑兩圈,離開那個讓你情緒快要爆發的現場,你的情緒就可能會慢慢平復。3. 分散注意力。當孩子讓你感覺耐心快要耗盡的時候,可以暫時把自己解放一會兒,趁著孩子自己玩的時候,看一會兒自己喜歡的書,聽一會兒喜歡的音樂,讓緊繃的情緒得到放松。4. 數數。這個方法看似簡單但很管用,可以緩慢地從一數到十,讓自己慢慢平復下來。5. 假裝成平和的父母。既然我們都想做一個不吼不叫的父母,在感覺情緒快要升級時,不妨假裝成平靜的樣子,這并不是“虛偽”,而是在按照你所遵從的深層價值觀行動,假裝一段時間后,你會發現,你真的變成了一個平和的父母,保持平和已經成為你的習慣方式了。家庭治療師李維榕說:“家庭是一首無言的歌,我們在它的音符上舞蹈,雖然腳步不時會纏在一起,甚至摔倒。但是,為我們敷傷的,亦是那一首歌?!奔词刮覀冋娴呐紶枦]有控制好情緒,也不必過度自責,過后坦誠和孩子溝通,傾聽、理解和關愛孩子,也能夠給孩子安慰和力量,讓斷裂的親子紐帶重新聯結起來。有人說,為人父母,是一場帶傷的修行。我們在為孩子的成長焦慮著,其實在我們的內心,也住著一個受傷的內在小孩,會委屈,會恐懼,會不安。如果沒有照顧好自己的內在小孩,我們就更容易把這些委屈、恐懼和不安投射、發泄到孩子身上。所謂“磨刀不誤砍柴工”,在用力工作,用心養育孩子的同時,不妨抽時間關照一下自己,累的時候懂得放松,乏的時候懂得調劑,滋養一兩個興趣,有三兩好友可以傾訴談心,讓自己的身心保持平衡。為自己蓄滿能量,才能有更充足的能量做一個平和、不吼叫的父母。

    1    2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  
熱門文章

0.1138s , 13214.2421875 kb

Copyright © 2016 Powered by 寶寶秋季注意這些,才能不生??!,重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司  

sitemap

Top 加拿大西部快乐8开奖