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懷孕越到最后越緊張,孕晚期要注意12個注意事項

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:催乳服務 時間:2020-06-17 15:27:15

產后出院時,懷孕醫生一般都會叮囑媽媽們“產后42天記得回來復查?!碑a后42天檢查就是為了及時了解媽媽們的身體恢復情況和新生寶寶發育情況而存在的,懷孕重要性不言而喻,其中最重要的就是以下這六項,媽媽們可一定要上心呀,月嫂如果還沒下戶也要多多關注,有助于護理寶媽和寶寶。檢查前一天,月嫂要準備好寶媽和寶寶外出的所有物品,比如衣物、尿不濕、抱被、奶粉、證件等?!緥寢尫矫妗?、子宮檢查子宮在這段時間真的是勞苦功高的大功臣。成功孕育生命后,當然要時刻關注它的恢復情況。如果有惡露不干凈的問題,通過B超就能看到子宮內膜的情況,判斷出血原因。2、盆底檢查懷孕、分娩都會給盆底肌肉、韌帶等組織造成不同程度的損傷,容易出現漏尿、子宮脫垂等盆底功能受損的癥狀,進行盆底功能檢測是為了預防這些情況的發生。如果盆底功能受損不及時治療,就會嚴重影響女性以后的生活質量,所以盆底檢查非常重要。3、傷口檢查都說剖腹產是產時輕松、產后疼,一點也不假,那么大一個口子可得好好恢復。在檢查中醫生會注意觀察傷口恢復的情況,傷口是否柔軟,是否粘連等。雖然順產的媽媽恢復的比較快,但如果有側切,也必須要檢查傷口愈合情況,看是否發生感染。這些檢查可都馬虎不得,關乎著媽媽們的身體后續健康。4、體重、血壓血糖、血尿常規檢查可不要小瞧了這些基本檢查項目,它們能給媽媽們的身體一個全面的評估。如果醫生發現新媽媽有體重過重、貧血、感染等情況,就要及時治療,并給予生活上的指導?!緦殞毞矫妗?、常規檢查主要包括測量寶寶的身高、體重、頭圍、胸圍、心肺檢查,可以判斷寶寶的發育和營養狀況,還會通過心肺聽診、腹部觸診、外陰觀察等排除寶寶嚴重的臟器疾病。2、神經系統發育檢查醫生會通過一些方法來測試寶寶的智能發育情況,比如寶寶是否能夠集中注意力,是否能注視某個物體等等。如果寶寶有智能發育遲緩的情況出現,醫生也會提出盡早干預的方案,比如給孩子一些感官方面的刺激、運動刺激等等,來激發寶寶的大腦發育。當然,復查時,醫生還會詢問媽媽們的母乳喂養情況、夫妻生活情況以及再次懷孕的打算等等,新媽媽們有任何疑問和困惑,建議提前準備好問題,都可以通過這次檢查,向醫生咨詢。所以說,產后42天檢查真的不是一件可有可無的事兒,新媽媽們可一定重視它!

很多父母都希望自己的孩子在每個方面都超前發展,越到越緊孕晚意事名列前茅。但是一些很多的超前做法都會影響到孩子以后的生活在那個發育以及心理發展。家長們應該多了解一下孩子的成長發育規律,越到越緊孕晚意事在這個規律之下更好的幫助孩子發展,要知道不是每一件事情都是越早做越好的,那么一下幾件事情媽媽們要注意了哦~一、蹣跚學走路:1歲左右。人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)二、騎腳踏車:5-6歲開始。人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)三、學習單排輪滑:7歲以后才適合。人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)四、畫圓圈:1歲半以后開始畫連續的圓圈,兩歲半前圓圈封口。人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)五、分左右:學齡期。人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)六、學鋼琴:6歲以后。人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)七、繪畫技巧:8-9歲以后。轉給身邊的年輕父母:有些事不是越早越好!夏季天氣比較燥熱,最后張注意寶寶的體溫也會升高。所以在夏季,最后張注意寶寶吃飯時,就容易偏涼食。但是,經常吃涼食,就容易導致寶寶不好好吃飯,出現挑食、厭食的情況。再加上現在很多東西不太衛生,所以寶寶很容易吃壞肚子。這樣以來,就增加了寶寶生病的頻率。那么,夏季寶寶要怎么喂養寶寶,才能讓寶寶吃的健康,又少生病呢?1、多吃新鮮的蔬菜水果夏天天氣燥熱,寶寶很容易上火。不僅僅是要給寶寶吃蔬菜水果,重要的是吃新鮮的蔬菜水果。比如番茄、黃瓜、這些蔬菜。也比如西瓜、梨、葡萄、桃子等水果。這些果蔬里,不僅含有峰峰的維生素、礦物質、以及果糖。更是寶寶夏天解暑、防痱的利器。2、及時的補充水分和營養夏季的氣溫很高,寶寶就很容易出汗。因此,應該及時的給寶寶補充水分和營養。補充水分以白開水為最好,但是對于那些出汗非常多的寶寶來說,補充糖水或是鹽水才是最好的。最好不要用飲料來給寶寶補水,因為飲料中含有很多影響寶寶發育的添加劑。而且高糖的飲料影響寶寶的食欲,高滲透壓的則不能解渴,反而會利尿,使寶寶丟失更多的水分。3、要補充足夠的蛋白質夏天天氣熱,寶寶運動量大,能量的消耗也就大。因此,要保證寶寶攝入足夠的蛋白質,才能滿足寶寶的生長發育??梢远嘟o寶寶吃牛奶、雞蛋、豆制品這些食物,不僅蛋白質的含量高,還有較多的鈣和鋅。4、注意飲食衛生因為夏季的高溫,食物很容易發生變質。因此,給寶寶準備的飯菜,都應該是先吃現做,或者是當日吃完最好。隔夜的飯菜,即使是放進了冰箱里,也不要給寶寶吃。除此之外,寶寶應該有單獨的餐具,并且每次使用前后都進行清洗消毒,這樣才能保證寶寶吃的健康衛生。5、少吃涼食因為天氣的原因,寶寶在夏季很容易貪涼。不僅喜歡吹空調,還喜歡吃一些冰冷的食物,比如冰淇淋、涼水等。對于三歲以下的寶寶,最好是不要吃冷飲的。3歲以上的,每天最多也只能吃一個。不然容易造成腹瀉,甚至會引起腸胃不適。6、食物搭配多樣化不管寶寶幾歲,都是處于一個發育的階段。因此,在給寶寶準備食物時,要注意多樣化搭配。少量多種的去搭配食材,這樣才能讓寶寶全面的補充營養。否則,就容易出現缺乏某一種營養的情況,嚴重時還會引起一些疾病。除了以上這些需要注意之外,預防寶寶腹瀉,也是一件非常重要的事情。夏季是嬰幼兒腹瀉的高峰期,因此家長應該比平時更加慎重才行。那么,預防寶寶腹瀉都有哪些辦法可行呢?1、盡量堅持母乳喂養,避免在酷暑天氣給寶寶斷奶;2、避免寶寶接觸正在腹瀉的人,減少感染的可能;3、照顧寶寶的人要注意衛生,飯前便后、更換尿布之后等,都要洗手;4、寶寶的奶瓶、奶嘴、牙膠、包括玩具等都要經常清洗消毒;5、對于未滿一歲的寶寶,餐具和水杯最好每天消毒;6、要特別注意廚房的衛生,從而避免寶寶吃的食物被細菌感染。雖然這些看起來都是小事,但是真正的做起來卻是不容易的。媽媽們一定要細心、細心、再細心,這樣才能更好的保護寶寶的健康。為了避免寶寶經常被疾病困擾,媽媽們快行動起來吧!

懷孕越到最后越緊張,孕晚期要注意12個注意事項

孩子是上天送來的驚喜禮物,期要溫暖人間的快樂天使。產下孩子,期要成為母親的那天,是一個女人一生中最幸福的事。然而,由于分娩時氣血雙虧、體力消耗,需要"坐月子"來調理修養身體。這期間,不能受風不能受涼,看似被百般呵護,實則媽媽們經歷了各種心酸,尤其是在這炎炎夏日,更是苦不堪言。許多在夏季做月子的媽媽們滿是委屈:最難耐的不是熱,而是和家人在"口水仗"中發生的"婆婆媽媽":不能著涼,"臟月子"VS 不能洗澡嗎?婆婆:產婦皮膚毛孔較大,洗澡后見風很容易著涼,留下月子病,以后會腰痛。媽媽:夏天每天都這么熱,從早到晚流了很多汗,滿身是都是味道,不能洗澡嗎?(1)夏天坐月子,由于天氣熱,細菌滋生嚴重,產婦要尤其重視個人衛生,應當勤洗澡。產后可用熱水擦身,順產無嚴重傷口的話,1、2天左右就可以洗;剖腹產要等傷口愈合后才能洗,注意避開傷口部位,一周后可以淋浴,溫度控制在37度左右,時間在5-10分鐘,不宜盆浴,注意乳房護理。(2)洗浴后新媽媽要馬上擦干身上的水,勤換內衣,及時穿上衣服,可以穿比較薄的長衣長褲和薄襪子,以免受涼。不能吃咸,"淡月子"VS 不能生吃水果嗎?婆婆:產婦在產后的頭幾天里飯菜內放鹽會影響下奶,所以只能吃"白食"。媽媽:只喝白水、吃白飯,幾天下來人就會全身乏力,吃飯沒有食欲,不能生吃水果嗎?(1) 天氣炎熱,產婦出汗較多,飯菜口味適合產婦即可;若只吃白食,會導致沒有力氣,食欲不振。(2) 產婦如果出汗多、口渴,要多喝一些溫的白開水,產后脾胃功能較弱,很容易引起腹瀉,避免冷飲;可以食用西紅柿,西瓜、黃瓜等常溫水果,多喝些綠豆湯等來降熱解暑。不能受風,"悶月子"VS 不能開空調嗎?婆婆:產婦都是怕風的,即使是在夏天,也得把房屋的門窗緊閉,而且產婦要長衣長褲。媽媽:在夏天,沒有必要這樣坐月子,天氣那么熱,空氣不流通,很容易中暑,不能開空調嗎?(1)新媽媽產后體虛會大量出汗,加上夏天炎熱,如果房間密閉不通風,不利于汗液的蒸發,會引發中暑。每天至少開窗通風1-2次,每次20-30分鐘,更換室內污濁的空氣。但應避免穿堂風,保持室內空氣清新,上午或黃昏時空氣較好。(2)夏天室內溫度一般在28度左右較合適,可以開空調,如有電風扇最好,風扇直吹地面,起到很好的降溫作用。另外,可用草席,草席清涼但也很溫和,給產后媽媽一個舒適的環境。期間,產婦最好選擇純棉料、吸汗的寬松長款衣服。不能運動,"懶月子"VS 不能出去走動嗎?婆婆:產后體質虛弱,需要躺在床上好好靜養,月子里最好少下床活動,而且不要出門。媽媽:下床活動,有利于下肢血液循環、惡露及時排出,盡快地恢復體力。每天待在房間里,不能出門走走嗎?(1)順產當天就可下地并稍微走動;剖腹產媽媽,術后一兩天也可下床走動了,這不僅有利于產后體力恢復、增加食欲,也有助于子宮復原及促進惡露排出。但不能太劇烈,不能提重物。(2)如果天氣好,可以到戶外曬太陽,呼吸新鮮空氣,上衣可以選擇半袖衫,不過一定要做好防曬。如果出汗后恰好要出門,一定要在室內涼干之后再出去。切勿貪圖一時涼快就用涼水洗臉、洗手、洗腳等。愿這些衣食住行中的"婆婆媽媽",不會難倒在夏季坐月子的新媽媽們。畢竟,保持舒暢和愉快的心情,才是產后修復的最佳途徑!已經立夏了,個注而春末初夏是孩子的娛樂黃金時間,個注也是長個黃金時間。這個季節對于我們大人來說是最容易疲勞犯困的,溫度剛好適合睡覺,但是為了孩子好,家長還是打起精神來吧。這個季節,別閑著了,多帶孩子做這4件事,孩子智力高,長大個。1.多帶孩子做開發智力的運動孩子處于嬰幼兒時期,開發智力的運動有:上下樓梯、人體滑梯、金雞獨立、搖擺舞、雙腳跳等。當孩子慢慢長大,可以帶著孩子勞動一下,也可以帶孩子做各種球類運動,而現在有一款孩子專用的智樂運動大本營,可通過各種折疊法變幻出不同的球類運動,包括籃球、足球、棒球、高爾夫球、滑梯等,可以讓孩子自己去開發探索玩法。另外還可以帶著孩子讀書、聽音樂,更能增進親子感情哦!2.多帶孩子跟其他小朋友玩人是一種群居的高等生物,最缺不了的就是溝通交流,不要讓你的孩子自己玩,要多聯系幾位好友,讓孩子們一起玩,只有你的孩子在跟別的小朋友玩耍的過程中,你才更能夠發現孩子身上的優缺點,并想辦法把孩子的優點放大,把缺點改正,讓孩子成為一個自信,智商情商雙商都很高的人。3.多帶孩子去能感受大自然的地方大自然是人的調節器,每當你心情不好的時候,走進大自然你就會學著去包容,學著去放下,因為沒有任何一種事物能跟大自然相媲美,所有的壞心情在大自然面前微弱的像塵埃。所以父母要多帶孩子走進大自然,心理學表明經??瓷?、看海、仰望大自然的人更容易養成寬廣的胸襟。4.多帶孩子做做手工現在有很多父母反映老師布置的有些手工作業都是給家長布置的,其實并沒有錯,只是想讓家長養成帶孩子做手工的意識。喜歡做手工的孩子探索和創造力比較強,經常做手工的孩子也更加心靈手巧,這是說做手工是一個開發智力的過程??梢宰龅氖止び屑艏?、模型、貼畫等,家長可以參照手工小視頻。你經常帶孩子做什么運動???兒童口吃四大主因1、懷孕家庭環境:懷孕假如家中老一輩有口吃患者,孩子有可能由于言語學習的環境導致口吃,或許爸爸媽媽說話比較快,含糊不清,也可能導致孩子這種現象的發生。2、精力高壓:兒童口吃往往會發作在著急或精力創傷之后,就像有的孩子遭到家長、教師或身邊人的嚴厲懲罰和訓斥的時分,精力突然遭遭到沖擊,導致發作恐懼或驚嚇的心情,引起了口吃,一同精力嚴峻與焦慮也會導致口吃現象。3、方言影響:有一些孩子要在很小的時分學習多種言語,特別是在兒童學語期間,家長為了孩子能多把握兩門言語,比方普通話和地方話,在家英語等;這種兼學兩種以上言語,關于言語才能不強的孩子而言,簡單言語紊亂,導致口吃。4、思想影響:有些孩子思想很跳動,很聰明,但是思路發散,口齒不靈敏,在家詞匯量跟不上,導致言語跟不上思想的現象,引發的著急也會構成口吃現象。怎么緩解口吃現象?1、爸爸媽媽與孩子說話時,節奏怠慢,特別是思想帶領孩子時,不要呈現太強勢的帶動感,常常中止一下,多看看孩子的反響。在和孩子說話完畢后,等上一些時間再開端說話,好讓孩子有一個緩沖的時機。爸爸媽媽再著急也不要批評孩子,多鼓勵:“慢點說”、“漸漸的再說一遍~真棒”都是比較有用的辦法。2、跟孩子交互時,防止很多的問題信口開河,削減一次性給孩子的發問數量。特別是孩子在說出自已主意時,不要提出問題打斷孩子的思想,讓孩子理解你聽清了他的話?;蛟S用爸爸媽媽的面部表情、身體言語,向孩子標明,你正在聽說話的內容,也正在賞識孩子說話的方法。3、協助孩子整理決心,可以每天在固定的時間,讓孩子自已挑選他所想做的工作。比方參與社區幼兒活動,讓孩子挑選是否說話。但假如爸爸媽媽需要插嘴時,要用緩慢的、平靜的的口吻,帶有很次中止的說話方法,帶入孩子的參與感。這樣可以協助孩子樹立決心,讓他知道,爸爸媽媽喜愛和他在一同。4.讓孩子在說話之前用歌唱來調劑,可以和孩子一同唱,只要是孩子會唱的、熟悉的都可以。唱完后,再溫文地問孩子:“你方才想要說什么?” 這時分,大都狀況下,孩子都不會發作口吃,會比較流利地說出話來。通過屢次練習,是可以起到在家中治好口吃問題的。兒童口吃如若不在最佳的時間進行治療,一旦固定成型,對兒童將來的成長很可能構成必定的心思損害。因此小編建議口吃患兒的家長聽取專家建議,盡早帶著兒童治療不要錯失最佳的治療時間。每個孩子口吃癥狀不一樣,需求對癥糾正,全面體系進行糾正,可以詳細咨詢口舒樂的教師,給你糾正方案。

懷孕越到最后越緊張,孕晚期要注意12個注意事項

不少新手爸媽在照顧寶寶的過程中都會遭遇到寶寶的皮膚問題,越到越緊孕晚意事無法正確判別這些惱人的小紅疹到底是痱子?還是濕疹?還是其它問題?一、越到越緊孕晚意事如何區別痱子和濕疹痱子和濕疹的區別還是很大的,我們可以從它們的成因、發生的季節、發生的部位還有癥狀的不同來區分。二、原因不同痱子是由于汗孔阻塞引起的;濕疹是寶寶常見的一種過敏性皮炎,又被稱為奶蘚,是一種對異體蛋白如牛奶母乳和雞蛋白等食物過敏而引起的變態反應性皮膚病,它也可能是一種遺傳性素質引起的皮膚病,如果寶寶的爸爸媽媽是過敏體質,那么家里的寶寶也就容易得濕疹。痱子是暫時性的疾病,濕疹卻是一個慢性的病程。三、發生季節不同痱子發生在夏季,在比較熱的環境下迅速出現皮疹,多見于嬰幼兒;而濕疹不分季節,一年四季都可以發生,也不論年齡的大小,但常常在春秋季復發或者是加劇,有滲出的傾向,是個慢性病程,而且容易反復發作。四、發生部位不同痱子多出現在頸、胸背、肘窩等部位,寶寶比成人更特殊一些,也會出現在頭部和前額;濕疹則可以發生在任何的身體部位,多發生在面頰部、前額、眉弓和耳后等部位。五、癥狀不同痱子其實是汗腺的輕度發炎,初起時寶寶的皮膚發紅,然后出現針頭大小的紅色丘疹,或者是丘皰疹,密集成片,其中有一些丘疹呈膿性,生了痱子后會有劇癢疼痛或者燒灼感,寶寶就會有抓撓、哭鬧不安的表現。濕疹是一種表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病。濕疹的皮疹以多樣性對稱分布,劇烈瘙癢,反復發作,容易演變成慢性病為特征。六、痱子和濕疹的防治措施1、預防痱子,我們一定要保持寶寶皮膚的清潔和衛生,要勤洗澡,勤換衣服。2、在夏季炎熱時,很多寶媽會給寶寶使用痱子粉,其實痱子粉只適合健康的皮膚,它主要的功效是預防而不是治療,所以我們不要把它當成萬能的,導致已出現的痱子沒有緩解,反而變得更加嚴重。3、洗澡時可以放入適當的花露水或者是寶寶水,起到殺菌消炎止癢的作用。洗完澡后也可以薄薄的擦一些痱子粉。4、室內溫度一定不要太熱,注意環境的通風,遇到氣溫過高時,可以適當的開開空調,降低室內的溫度。一般我們把空調的溫度設定到26/27℃是比較適宜的,不宜過高或者是過低。過高就達不到舒適的效果,室溫過低,室內外溫差過大,容易引起感冒,這樣我們可以防止寶寶出汗太多,保持他的身體干爽。七、如果寶寶長了痱子,怎么辦?可以擦一些祛痱膏;也可以用金銀花煮水,放一些在寶寶的洗澡水里,或者是用紗布浸濕敷于患處。金銀花本身就有清熱解毒的療效,用金銀花煮水晾溫后給寶寶擦拭效果還是很好的,每天可以多擦幾次,最好整個夏天都堅持下來給寶寶擦洗。八、如果寶寶長了濕疹,要注意哪些?1、我們應該盡量的去尋找寶寶發病、或者是誘發加重的原因。我們可以去查過敏原,發現這些可能導致過敏的因素。2、忌食海鮮雞蛋,濕疹可能是過敏性疾病的表現,那么純母乳喂養的媽媽們就要回避疑似過敏的食物了。3、保持寶寶皮膚的清潔,防止皮膚的感染,必要時我們可以用舌質軟膏等藥物外用。4、給寶寶穿棉質的衣服,一定不要給寶寶穿合成纖維的或者是毛質的衣服,以防濕疹,因為接觸易過敏的衣物而引起。母乳喂養營養豐富比較適宜,最后張注意母乳中蛋白質、最后張注意脂肪、糖、維生素、礦物質,水的含量適合寶寶消化吸收。而且含有免疫抗體,提高寶寶的抵抗力,母乳為嬰兒的生理食品,不易引起嬰兒過敏,且經濟方便溫度適宜、無菌、有利于寶寶健康,嬰兒對乳房的吸吮反射能促進催乳素的分泌,促進母親的子宮收縮,從而減少并發癥。奶水不足怎么辦?1、新生兒多多吮吸。媽媽的奶水越少,越要增加新生兒吮吸的次數;由于新生兒吮吸的力量較大,正好可借助新生兒的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多,奶水分泌得就越多。2、保持好心情。母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以,媽媽在任何情況下都要不急不躁,以平和、愉快的心態面對生活中的一切。千萬不要因新生兒喝到的奶水少而焦躁不安。3、先通乳,后催乳。一般情況下媽媽的奶水是真的不少,但是由于乳腺不通,這奶水下不來。自然新生兒就吸不到嘴里去了。按摩通乳配合食補暢通乳腺、提升泌乳??芍^是事半功倍??!一般寶媽用了這三個辦法后,乳汁是越來越多,新生兒長的是白白胖胖的!除了以上三種方法,還需要注意這些1、注意“食”效。新手媽媽應當保持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果。其實吃得“好”并不是所謂的大補,傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪有可能會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽咪發胖,所以主要是吃得對,既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖,這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。2、兩邊的乳房都要喂。如果一次只喂一邊,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓新生兒吮吸到。有些新生兒食量比較小,吃一只乳房的奶就夠了,這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉,讓新生兒吃到比較濃稠、更富營養的奶水。3、補充水分。哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴,這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。催乳按摩的作用產后乳脹會導致劇痛,即所謂的,痛者不通,通者不痛,催乳按摩能理氣活血,舒通經絡,利用按摩可緩解甚至消除疼痛。1緩解乳腺增生減少乳腺的發病率?,F在80%的女性患有乳腺增生,藥物治療只能緩解不能根治。另外乳腺管不通會導致乳房腫脹,一段時間如果不解決就會感染細菌,導致乳腺炎。專家提醒:如果在產前,產后多進行乳房按摩,堅持母乳喂養,可有效緩解乳腺增生甚至使之消失,避免乳腺炎的發生。2美化乳房乳房腫脹及乳腺炎會使乳房松弛,下垂,影響乳房的美觀。而按摩可增加乳腺發育,促進胸部肌肉群發育及韌帶的緊實,從而使乳房更加堅挺。

懷孕越到最后越緊張,孕晚期要注意12個注意事項

夏季到了,期要多了解一些夏季防暑生活小常識是很有必要的,期要小編特為大家搜羅了一些有關防暑小常識,但愿它能為你提供一份清涼、一份舒適; 請大家一定要做好防暑降溫措施,注意身體健康。及時補充水分但應少喝飲料。 果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水??照{室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。①保持室內通風,降低室溫,室內起碼要有電扇通風、降溫;②高溫下工作時間不宜過久,每天盡量不要超過8小時;③降低勞動強度,備好防暑降溫飲料,盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料;④保證充足睡眠,多吃些營養豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。

喜歡夏天的陽光,個注喜歡夏天的熱情,個注但對于小寶寶來說,夏季的保健注意事項有很多,尤其是沒經歷過夏天的寶寶,家長更需要精細的照顧好寶寶,下面就是13個寶寶夏天需要注意的方面,包括衛生保健、飲食、睡眠和穿著等,家長們快來看看自己都了解了嗎?夏季寶寶的衛生保健注意事項1、居室環境適宜①注意清潔衛生,減少細菌,降低疾病的發生率;②保持適宜的溫度、濕度,當溫度在8-18℃時,室內相對濕度保持在400%u0會感覺舒適也利于健康;③經常開窗通風,保證屋內空氣新鮮。通風時間可以選擇上午9-11點,下午2-4點,開窗效果較好。2、養成講衛生的好習慣教育寶寶勤洗手,并幫助寶寶勤曬被褥和換洗衣物。3、少去公共場所,多參加戶外運動①避免帶寶寶去人多、空氣不流通的公共場所,以減少傳染病的發生;②家長可以多帶寶寶參加戶外活動。選擇空氣新鮮、陽光充足的日子,盡量選擇戶外奔跑跳躍運動,不僅利于提高身體綜合素質,也有利于心情舒暢。4、保證睡眠充足為提高寶寶的免疫力,家長要幫助寶寶們養成早睡早起的好習慣,并且保證睡眠充足。夏季寶寶的飲食保健1、食物種類多樣,營養均衡每天給寶寶的飲食應選擇多樣化的食物,以保證營養的均衡攝入,而且盡量做到科學合理的搭配。2、多吃雜糧粗糧粗糧雜糧中富含維生素、礦物質等營養物質,應適當提高粗糧雜糧在寶寶飲食中的比例。3、加強補鈣五月份陽光充足,是寶寶一年中長個子最快的時期,因而家長需要注意適當給寶寶補鈣。富含鈣質的食物有牛奶、芝麻、海帶、蝦皮、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜等。4、攝入充足的維生素C維生素C有助提高免疫力和抗病能力,而且對大腦和身體發育有促進作用。因而家長要適當給寶寶補充維生素C,含量較高的蔬果包括柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。5、養成健康的飲食習慣家長要幫助寶寶從小養成不挑食、不偏食的良好飲食習慣,并且少吃油炸食品,減少零食和冷飲的攝入,隨著天氣逐漸熱起來,很多寶寶食欲會收到影響,家長可以適當的給寶寶吃開胃防暑食物。6、多喝白開水白開水不僅能夠補充寶寶體內缺少的水分,還能夠增強寶寶的新陳代謝能力,利于體內有毒物質的排出,降低生病的概率。因而家長需要監督寶寶多喝白開水。夏季寶寶穿衣3原則1、輕便、方便穿脫夏季給寶寶穿衣服,應注意輕便、寬松、透氣,并且不穿裝飾繁瑣或緊身的衣物,經常帶著外出的寶寶可以選擇防曬衣。2、根據天氣變化及時加減衣服為了適應寶寶代謝快、易出汗的特點,家長需要根據天氣的變化及時的給寶寶加減衣服,爭取不急于減衣脫衣,也不過于保暖??梢酝ㄟ^接觸手腳不涼、頸后溫熱不出汗來判斷。3、早晚涼穿外套五月份早晚溫差較大,如果早晚帶寶寶外出,需要準備一件外搭的薄外套。天氣逐漸的熱了起來,寶寶可能出現很多小毛病,紅屁屁、手足口、腹瀉、中暑等等,但如果家長平時照顧的好,注意兼顧到上面的這些方面,會大大減少寶寶生病的幾率。最后,祝寶寶們都能健康、快樂的度過夏天。家長經常發現寶寶膽子小。最常見的就是見到陌生人很害羞,懷孕有的甚至哭起來。搞得家長很不好意思。擔心寶寶長大了,懷孕交流成問題。還有的就是害怕小狗,小貓。怕黑等等。不用著急,讓我們來看看如何幫助寶寶克服膽小的特點。情景1:見了生人就會哭有的寶寶很怕生人,與生人交往時就不安。有時夢里也會無緣無故地抽搐、嗚咽或哭泣。幫助方略:先不要把陌生人介紹給孩子,而是把孩子介紹給陌生人。同時要抱著寶寶,通常寶寶在媽媽的懷里,相識的過程才會愉快和平靜。還可向寶寶解釋,來人是媽媽最好的朋友,他的小朋友以后可以跟你一起玩,使寶寶自然地、充滿信心地面對陌生人與事,不會發展成不可抑制地恐慌。情景2:害怕在黑屋子里睡覺在媽媽讓寶寶上床睡覺的那一刻,寶寶會說:“媽媽,開著燈,我害怕在黑屋子里睡覺?!眿寢寱?,是不是有誰嚇著寶寶了,或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實是這樣,所有這一切都會使寶寶產生怕黑的感覺。幫助方略:遇到這種情況,不要訓斥寶寶,也不要叫他膽小鬼,這會導致寶寶自我封閉,糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶:“爸爸媽媽都在隔壁,沒有什么好怕的?!蓖ǔ殞毮軌虻玫酱笕说闹С?,就會平靜下來,把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來,那就最好給孩子裝個方便開關的小燈,囑咐他在快要睡著前自己關燈?;蛘呓o他一個玩具小手電,這樣在黑暗中,他也會感到自信。情景3:遇見小動物驚恐不已在感覺方面,其實成人和孩子沒有多大差別,只是成人積累了生活中的經驗,哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的,或者是堅硬的……但寶寶不行,他所遭遇的一切都可能是第一次,他無法判斷會不會傷害自己。幫助方略:對于一個毛茸茸的小動物,在寶寶還沒有做好準備之前肯定會感到驚恐,會大聲呼叫媽媽保護自己。這時媽媽要主動給孩子介紹這個新朋友,不要故意避開,不然類似事件還會發生。不妨對寶寶說:“這是毛毛狗,你看它的毛很柔軟,樣子是不是很可愛,來,摸一下,它很乖,不會咬人的?!鼻榫?:見水就想逃出來當媽媽把寶寶放到浴缸里,或者游泳,他就會害怕,就會哭泣,就會掙扎著離開。這是因為洗澡的時候,有些感受會讓他感到不舒服,譬如水從頭上沖下來的時候感到喘不過氣來;剛下水時寶寶會覺得水冷等。幫助方略:首先,不要強迫寶寶做他不喜歡做的事,不要強制他洗澡。如果他怕水,就不妨從小環境開始,譬如寶寶拒絕去浴池,就換在臥室里洗??梢栽谒枥锓艂€玩具,讓寶寶蹲在外面玩,過一段時間,以游戲的方式把孩子放進水里。游泳時要選擇舒適的地方,如露天游泳池,那里的水經過一天的陽光照射,就像溫水一樣,寶寶會感到舒服而不再怕下水。

如何都寶寶發笑,越到越緊孕晚意事看了你就知道了。1、越到越緊孕晚意事吹嘴唇 寶寶都是很喜歡撫摸的。輕輕地在寶寶的手、腳和肚子上吹嘴唇,這是讓寶寶開嘴笑的最好方法。不久,你可能就會發現你吹嘴唇的聲音影響有多大,因為寶寶可能開始會學你吹嘴唇的聲音。2、假裝吃他們的手指 大部分的寶寶都會喜歡父母假裝輕輕地咬他們的手指、腳和脖子。這種充滿愛的輕咬的動作能夠有效地促進親子關系。即使是兩歲大的孩子仍還會喜歡吃手指。3、天真而夸張地動作 臉部表情越夸張越好。寶寶都喜歡其他人的關注,如果你對著他做鬼臉,無論是多傻的鬼臉,他都不會抗拒。這也是為什么許多父母在寶寶出生以后都要努力學習做鬼臉的技巧。有時即使是打噴嚏都可能會逗得寶寶大笑起來。4、吹肥皂泡 寶寶對于神奇的肥皂泡都很感興趣,許多寶寶看到泡泡甚至會爬向它想要抓住它。并且父母并不會因為吹肥皂泡而增加壓力,既經濟小寶寶又喜歡。5、帶進其他的家庭成員 寶寶一天到晚看著同一個人有時可能會覺得悶,如果他見到比他大一點的小朋友,或者在外面工作了一天的爸爸,你就可能會看到寶寶的笑容了。6、“躲貓貓” 這種是經典又受落的小游戲。拿寶寶最喜歡的棉被,或者藏在家具的后面,然后探頭出來,再把自己藏起來,不斷重復,用這種方法你就可以看到很多寶寶的笑臉。7、最喜歡的玩偶顏色鮮艷的玩偶絕對能夠引起寶寶的注意,如果還能夠發聲的話寶寶就很容易會笑了。8、歌曲和音樂 寶寶都喜歡歌曲和音樂,如果音樂成為他們生活一部分的話他們會更加喜歡。寶寶都喜歡看、聽和做一件事,如果你能夠跟隨音樂的節奏來笑并且跟他玩得很開心的話,他很快就能夠模仿這種行為。9、寵物 在電視上我們也能夠經??吹綄殞毟鷮櫸镆黄鹜鏁娴煤荛_心,但是一定要注意衛生與安全的問題。10、模仿動物的叫聲 寶寶對動物都會很感興趣的,如果父母也能夠模仿動物的聲音的話,他們都會將注意力集中在你身上,好奇心可能就會讓他們不由自主地發笑。孩子突然開始說謊,最后張注意作為父母的驚慌失措,最后張注意或者開始生氣。如果某一天孩子對你說了謊,你會怎么做?美國《養育》雜志為父母們提供了詳實而有效的解決方案。1—3歲:孩子的第一個謊言很可能在這個階段出現,主要是否認自己做了某事,或為了得到某物而說謊。應對:父母不宜斥責,也不要逼孩子承認撒謊,應善意開導。3—5歲:這時的孩子常把想象中的事物當成現實,這些被編造出來的謊言,更像是單純的表演或自己的一廂情愿。他可能會說自己認識某個電視明星,或與一些卡通人物的奇特遭遇。應對:如果孩子說了些你認為不著邊際的話,不要直接打破他的想象,你甚至可以順著他的思維,和他一起構造一個美好的情景。5—12歲:這階段,孩子有時會因為考慮別人的感受或不想傷害別人而說謊,這意味著孩子有了最初的社交意識。孩子還會因為達不到某種能力,不想使父母失望或被懲罰而撒謊。應對:如果孩子說謊,不要以不讓看電視或關進屋子作為懲罰。應找出孩子說謊的原因,幫他面對和克服困難。12—18歲:孩子漸漸長大,他們可能不再愿意和父母分享生活細節,如果你尋根究底,他們就會編出一些謊言敷衍。這是成長的標志。應對:父母要給孩子自由的空間,但要把握尺度。如孩子經常因功課等說謊,家長就要表達不滿。有的孩子會因壓力說謊,父母在幫他化解的同時,還要告訴他這不能成為說謊的理由,誠實對一個人很重要。

暑假到了,期要讓寶寶做點事情。早在幾天前,期要我就對女兒說,這個暑假請她在家做鐘點工。聽我這樣一說,女兒的興趣來了,她笑著問:“媽媽,怎么做鐘點工啊,做鐘點工,有沒有工資呢?!蔽艺f:“工資肯定會有,但是,你得要保證做工的質量?!本瓦@樣,我和女兒簽訂了暑期鐘點工協議。頭一條就是不能睡懶覺,早上起來,負責家里的清潔衛生,另外,自己的衣服也要學著洗。鑒于女兒還小,體力也有所限,所以,我只規定她一天做兩個小時,一個小時付款5元。這兩個小時,她要整理床鋪,打掃房間里的垃圾,洗自己的衣服,以及幫著我將午飯的菜摘出來洗凈??粗覍懴碌膮f議,女兒皺著眉頭說:“媽媽,活是不是太多了,錢是不是太少了,萬一干不完,怎么辦?”我說:“活不多,干活的目的不是為了所謂的掙錢,當初媽媽小的時候,也就在七八歲的時候,就幫著外婆做飯了。你現在都12歲了,這些力所能及的活怎么就不能做呢?再說了,當年媽媽干活,可是一分錢都拿不到呀?!迸畠翰辉俣嗾f了,而是很認真地在協議上簽了名,然后說:“媽媽,你七八歲的時候,就幫外婆做飯,那不是很危險嗎?”我說:“的確危險,有的時候,還會被油燙著,但是,不干也沒辦法,外婆上班忙,媽媽下面還有一個妹妹,所以,即便是知道被燙著疼,也要做。不過,媽媽現在感到很慶幸,因為,媽媽現在什么都會做,許多事情,不需要別人幫忙都能夠完成,這就是從小鍛煉的結果?!比缃?,這份鐘點工協議已經生效了,女兒在休息的時候,總是能夠幫著我做些力所能及的事情。實際上,很多家長在孩子暑假里,將孩子送到各類培優班進行學習,在我看來沒有太大的必要,孩子需要全面發展,而不是要做一個只會讀書的機器。讓孩子在家做家務,更能夠鍛煉孩子的獨立和動手能力,而這一點,值得家長們重視。腎小球腎炎分型多,個注臨床表現復雜,個注飲食治療原則要根據病人的腎功能狀況和蛋白尿的程度來確定,亦應注意病人的浮腫和高血壓情況,做綜合分析后來確定如何飲食治療。1、限制蛋白質:急性腎小球腎炎發病3天~6天,腎小球濾過率下降,會產生一過性的氮質血癥,因此應限制蛋白質飲食,在限制的范圍內應設法選食優質蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。當病情好轉,尿量增多時,每天尿量>1000毫升,可開始逐漸增加蛋白質量,但每日不得超過0.8克/公斤體重,低蛋白飲食,每日蛋白質應在30克~40克,每公斤體重0.5克以下。待病情穩定2個月~3個月后,才可逐步恢復正常量。2、低鹽低鈉飲食:有浮腫和高血壓的病人應采用低鹽,無鹽或低鈉膳食。低鹽膳食一般每日用食鹽小于3克或醬油10毫升~15毫升,凡含鹽多的食品均應避免食用,如咸菜、泡菜、咸蛋、松花蛋,腌肉、海味、咸面色、掛面等均應避免。無鹽飲食是烹調時不加食鹽和醬油。除上述含鹽較多的食品應避免食用外,可用糖、醋、芝麻醬、蕃茄醬來調味。低鈉膳食是除烹調時不加食鹽和醬油以下,凡含鈉高的食品及蔬菜也應限制,如用發酵粉或堿制作的饅頭、糕點、餅干、掛面等,蔬菜中凡含鈉100毫克/100克以上者均應填用,全日膳食中含鈉最好不超過500毫克。3、限制高鉀食物:當出現少尿、無尿或血鉀升高時,應限制含鉀豐富的蔬菜及水果、如黃豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、冬筍、春筍、百合、干紅棗、鮮蘑菇、紫菜、榨菜、川冬菜、玉蘭片、冬菇、杏、藕、高粱、玉米、扁豆、蕃茄、絲瓜、苦瓜等。4、限制入液量:應根據每天的尿量多少來控制入液量。一般的補充方法是除補充前一日排出尿量以外,再多攝入液體500毫升~1000毫升。如果尿量少或伴有浮腫者,每日攝入的液體量應不超過1000毫升。5、供給適量熱能和脂肪:急性腎小球腎炎的病人應臥床休息,但熱能不要過高,脂肪的含量不宜多,成人每日約105千焦耳~126千焦耳(25千卡~30千卡)/公斤體重。能量的主要來源為淀粉和脂肪約占總能量的90%以上。應多食用含多不飽和脂肪酸豐富的油脂類,也就是說以植物油為主。6、供給充足的維生素:由于限制含鉀較多的食物,攝入的蔬菜和水果就要減少,維生素的攝入明顯減少,容易造成維生素缺乏癥,應補充各種維生素制劑,尤其維生素C對抗過敏反應有利,每日不應少于300毫克。

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