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資深家政阿姨說漏嘴的13個清潔秘密,必須收藏!

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:催乳服務 時間:2020-06-17 09:56:30

孕婦懷孕后要常洗澡婦女懷孕以后,資深嘴體內較常人而言,資深嘴發生了許多特殊的生理變化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表現為容易出汗,汗液分泌增多。因此孕婦應經常洗澡,勤換衣服以保持自身清潔衛生。然而,老輩卻時常叮囑懷孕期間最好不要洗澡。那么孕婦該不該經常洗澡呢?答案是肯定的,老輩之所以叮囑慎洗澡是因為先前條件有限,孕婦洗澡不是很方便。而今生活水平提高,孕婦完全具備經常洗澡的條件,經常洗澡不僅有益于孕媽身心健康,也有助于寶寶的成長。當然,孕婦洗澡不同于常人洗澡,有些事還是應當注意的,以下是小編為孕媽列出的關于孕婦洗澡的注意事項?! ≡袐D洗澡注意事項  1、孕婦洗澡忌坐浴孕婦洗澡適合淋浴,忌坐浴。女人在懷孕期間,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產生量大于雌激素。所以,在這階段,陰道上皮細胞的脫落大于增生,會使陰道內乳酸量降低,從而對外來病菌的殺傷力降低。倘若坐浴,浴后的臟水有可能進入陰道,而陰道此時的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產?! ?、洗澡水溫水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高,很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡,洗澡的時間也不宜太長,否則很容易出現缺氧、窒息的情況,還可能導致胎兒宮內缺氧,嚴重的甚至會胎死腹中。特別要注意的是,孕婦不宜在淋浴時冷熱水結合,這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒?! ?、洗澡時間孕婦洗澡的時間不宜過長。孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀,這是由于浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右時間里  4、防寒工作要做好在孕婦進入浴室之前,就應先把窗戶關閉,避免有風。并且打開浴霸,讓浴室的溫度適當升高至20?C左右。水溫不宜過高,保持在35?C左右即可。在開始洗澡之前,記得要把水管中前面那一段冷的水先排完,再讓產婦開始洗澡?! ?、防滑準備要跟上孕婦挺著大肚子有時不夠方便,而浴室的地磚又多半是比較光滑的,孕婦難免會發生滑到事故。所以一定要事先鋪上防滑墊,脫鞋要有防滑底的,而且不能有跟?! ?、保暖要及時當孕婦洗完澡之后,一定要迅速用干燥的毛巾將頭發、身子上的水珠擦干,立即穿上衣服。并且要用電吹風的暖風將頭頂的頭發吹干,防止受風著涼。溫馨提示: 最好能有人陪在身邊,以防出現什么情況可以第一時間處理

紙尿褲的出現不知解放了多少媽媽的雙手,家政潔秘不用整天給孩子換洗尿布簡直不要太輕松。但是在使用的過程中,家政潔秘很多媽媽會發現:明明是買的大牌、好口碑紙尿褲,寶寶穿上還是很容易漏尿,把床單和褲子弄得濕濕的,很容易導致紅屁屁和感冒,真是太讓人心煩了!出現這種情況,除去紙尿褲本身的問題,還有可能是給寶寶穿戴的時候出了問題。怎么穿才能避免漏尿尷尬呢?這4點媽媽們一定要注意!按寶寶身形選尺寸,更貼合很多媽媽會有囤紙尿褲的習慣,有時候囤多了用不完又舍不得扔,這時寶寶穿的紙尿褲要么小了會勒小肚子和大腿,要么大了過于寬松會漏尿。想要避免漏尿尷尬,最首要的就是選擇貼身的紙尿褲。很多紙尿褲品牌都會在包裝上標明適合的體重標準,但是由于每個寶寶體型不同,腰圍、腹圍和腿圍都可能不同,媽媽們要注意觀察寶寶穿上紙尿褲后的腰圍松緊情況。如果用手指插進腰圍感覺松動,那明顯就是紙尿褲大了。媽媽們囤貨的時候也要注意均勻每個尺寸的量,讓寶寶一直都穿上大小、松緊合適的紙尿褲。防漏護圍豎起來,更安心媽媽們在給寶寶穿紙尿褲的時候有沒有注意到紙尿褲兩側都有一條長長的側邊呢?雖然只有一厘米左右的寬度,但卻能有效阻擋便便和尿液外滲。在給寶寶穿紙尿褲以前,可以用手指將側邊輕輕撥動,讓它們立起來。穿好以后,再沿著寶寶大腿根部擼一圈,確保護圍沒有貼著紙尿褲,而是緊緊貼在寶寶的腿上,這樣防漏效果會更好哦。背部高于腹部,更防漏年齡較小或者寶寶在睡覺的時候,由于身體是躺著的,會更容易出現后漏的情況,因此,媽媽們在選擇紙尿褲的時候可以傾向選擇高腰設計的。如果沒有高腰的紙尿褲,注意這點,也能達到高腰紙尿褲的防漏效果:把寶寶放到平攤好的紙尿褲上的時候,注意后背位置比腹部高,然后將兩腿中的紙尿褲往上拉,再將兩邊的魔術貼貼牢就可以啦。及時更換,免受尿濕煩惱雖然現在很多紙尿褲都有很大的吸收量,但并不意味著它吸收了充足的水分后還有很好的吸收性能。寶寶尿尿次數多而且有時候量比較大,一段時間不換紙尿褲里面的吸水珠就已經達到飽和狀態,吸水量已經達到極限,這時候無論是防漏效果還是舒適性都會非常差。因此,媽媽們一定要注意時刻觀察寶寶紙尿褲的狀態,及時更換?,F在很多紙尿褲都會有尿量提醒的指示線,會隨著尿量的變化而產生顏色的變化,非常方便。紙尿褲是小寶寶生活中的必需品,雖然在使用的過程中總會出現各種各樣的問題,導致很多麻煩,但是只要媽媽們細心,這些問題就都能避免啦!Hi, 還記得上次給大家科普補維D的重要性嗎?后臺眾多留言中,阿姨有一大波都是在問補維D用什么補啊,阿姨這些五花八門的,維生素D、維生素AD、魚肝油、魚油還是傻傻分不清楚呢。今天就來獻上補維D的下篇,媽媽們收好了!注:下文中維D、VD均為維生素D簡稱;維A、VA均為維生素A簡稱??疵靼琢藛?,魚油就是妥妥的走錯了片場!只補DHA、不補VD!吃魚油是補不到VD的!而剩下三種,都補VD。但是,從深海魚肉脂肪中提取的魚油富含多不飽和脂肪酸(DHA)有助于寶寶的大腦、視力發育,也是個好東西呢!對于那些很少吃海鮮、魚類的寶寶補一補魚油也挺好的。正常寶寶單純維D就可以一般來說,大多數寶寶,用單純的VD補劑就可以了。VD大家族有許多成員,最主要的兩位就是VD3和VD2。一般認為VD3的轉化效率更高,而市面上也是VD3滴劑居多,挑一個買就可以了。針對嬰幼兒的VD3,都是專門設計的,要么是膠囊(每一粒就是一日分量),要么滴一次劑量就是400IU(剛好是推薦量),所以按照說明書使用就可以。服用時間、方法沒有什么要求,滴在奶里、飯里,甚至媽媽乳頭上,都是可以的。哪些寶寶需要維AD?可能有很多媽媽會覺得,維AD,既能補VA又能補VD,一舉兩得, 肯定比單純的VD好啊。但實際上,寶寶需要的VA,從母乳和日常的食物中就可以獲取很多了。比如奶、雞蛋、動物肝臟、胡蘿卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西蘭花等深色與橙紅色果蔬,都含有豐富的VA。一個日常飲食比較均衡的寶寶,能常吃到上面這些食物,就不太會缺乏VA。尤其還喝著配方奶的,就更不會缺了,補充維D即可。飲食、營養不均衡的寶寶,建議補充VA制劑,但最好聽從醫生的建議。糕媽建議:農村/偏遠地區的孩子,建議補維AD。因為正規的維AD制劑不會讓孩子維A過量,但飲食不均衡而缺乏維A的話,會引發一些健康問題。魚肝油能給寶寶吃嗎?好,下一題,同樣含有VA和VD,維生素AD滴劑和魚肝油一樣嗎?用魚肝油補VD,要注意VA可能會過量。不同于維AD滴劑,魚肝油中VD含量相對偏低,而VA:VD比例又比較高(一般為10:1)。用人話說,就是:如果想用魚肝油補足夠的VD,就要吃很多魚肝油,這里面含有的10倍的VA就超過寶寶的耐受量了,就補過頭了,可能會中毒哈。所以,維AD可以吃,但是魚肝油不建議給寶寶吃。常見VD產品推薦最后,依然是簡單粗暴的總結:魚油不補VD!寶寶不缺VA,只需補單純的VD!寶寶缺VA,維AD可能更合適,魚肝油要警惕VA會補過量!希望這一篇能讓媽媽們再也不會對維D、維AD、魚肝油、魚油還傻傻分不清楚了!

資深家政阿姨說漏嘴的13個清潔秘密,必須收藏!

親愛的家長盆友們,說漏收藏寶寶可以開葷吃肉肉時,說漏收藏你給他吃魚了嗎?經常吃魚可是對寶寶生長發育大有裨益哦,“補腦”效果更是突出!為什么吃魚能“補腦”?賓夕法尼亞大學在《科學雜志》上發表的最新研究結果顯示,每周至少吃魚一次的兒童平均睡眠質量較好,而IQ平均得分比不吃魚或者很少吃魚的兒童高出4.8分。發表在英國醫學雜志《柳葉刀》上的研究也表明,每周吃3~4份包括魚類在內的海鮮食品,可以顯著提高嬰幼兒的智商。魚肉的補腦效果之所以這么好,最大的“功臣”就是其中含有的DHA這種益智成分。DHA,還有一個很貴氣的名字“腦黃金”!它是神經系統細胞生長及維持的主要成分之一,在人體大腦皮層中的含量高達20%u0寶大腦發育和智力發展。同時它也是視網膜的重要構成成分,對寶寶視力發育也很重要。常給寶寶吃魚的好處還不止如此哦。魚蛋白里的氨基酸最接近于人,最符合人體需要,易于被寶寶消化吸收。而含有的維生素A、各種微量元素等,還能為孩子提供平衡的膳食營養。不過,需要提醒家長的是,并不是所有的魚類都適合出現在寶寶的菜譜中。哪種魚更適合寶寶吃?與淡水魚相比,海魚,尤其是深海魚有不少優勢,更適合寶寶食用。1、DHA含量高,更補腦大部分海魚中DHA的含量要比淡水魚高,例如三文魚、金槍魚、鰻魚、帶魚、黃魚、秋刀魚等DHA含量都比較豐富,只有少數淡水魚中DHA的含量可以與海魚相媲美,比如鱸魚、鯰魚、泥鰍等。2、刺少,更安全給寶寶挑魚時,應盡量選擇小魚刺比較少的魚類。小魚刺的學名叫做肌間骨,有的魚很多,有的魚則沒有。我國大部分淡水魚都屬于鯉科魚,包括最常見的鯉魚、鯽魚、青魚、草魚、鰱魚、鳙魚,它們的通病是刺比較多,所以,應盡量避免給寶寶吃這些。而海魚大多肌肉強壯,不需要肌間骨來支撐,刺相對較少,更適合寶寶食用。3、深海魚,污染少從受環境污染程度的層面總體來看,深海魚比淡水魚好,淡水魚又比人工養殖的魚好。在人工養殖地環境污染較嚴重的情況下,尤其應避免給孩子吃這些魚。綜合來看,無論從安全還是營養角度,給孩子吃深海魚都是不錯的選擇。不過,盡量不要選擇鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚等體形較大的魚類,有汞中毒的風險。魚類的食物鏈是以金字塔的形式存在:大魚吃小魚,小魚吃蝦米,蝦米吃含汞的各種浮游植物之類的。于是汞會隨著金字塔的升高,而逐漸累積的更多。這就意味著在金字塔位置越高的魚,汞含量越高,吃了就越危險。此外,一般越大的魚,生長期越長,體內汞的殘留越多。給寶寶選擇海魚時,也不要總想選擇一些別人吃不到的珍奇魚類,一些人跡罕見的水域里的高級魚往往活了很久,也意味著積攢了很多年的有毒物質。這里給家長們推薦幾種DHA含量高、汞含量低、魚刺少的魚:三文魚、海鱸魚、鱈魚、鱒魚、帶魚、鲅魚。怎么給寶寶吃魚最健康?1、要控制好量雖然寶寶常吃魚的好處多多,但鑒于目前水污染嚴重的問題,不建議每天都給寶寶吃魚,以免攝入過多的汞,對寶寶神經系統的發育造成一定危害。那寶寶吃多少魚合適呢?美國食品藥品局FDA和環境保護局EPA聯合給出的建議是,對于哺乳期媽媽和孕婦來說,每周應攝入大概半斤左右,對于寶寶來說,每周保證正常吃2~3頓即可。2、用蒸、煮等方式烹飪DHA比較嬌貴,容易被氧化,油炸、油煎、紅燒等加油又高溫的烹飪方式會導致DHA的大量損失。有研究表明,油炸過后DHA和EPA損失率在30%u0蒸這種烹飪方式對DHA和EPA的含量影響較小。所以,給孩子做魚,不宜采用油炸、烤、煎,最好選擇清蒸、水煮、入餡等方式,也可以做成魚丸,雖然比較清淡,但味道還是很鮮美噠。3、不吃魚頭、魚眼等部位民間流傳著這樣一種說法:吃魚頭聰明、吃魚眼明目。沒錯!魚頭確實是魚身上DHA含量最豐富的地方,但它和魚眼同時也是富集重金屬最多的地方,所以不建議給小寶寶吃。從安全角度來說,給寶寶吃魚應首選這兩個部位:魚腹肉:它含卵磷脂相對較高,而且軟嫩鮮美,小刺少,非常適合孩子吃?!棒~臉”:這個地方肉質細嫩、無刺,一般污染不大,也很適合孩子吃。4、吃不同種類的魚肉不同魚類體內的各類營養素含量是不同的,所以,給孩子吃魚時,不要拘泥于某一種或幾種魚類,要注意多給孩子嘗試不同品種的魚,這樣可以讓寶寶攝取的營養更為全面,并養成不挑食的好習慣。最后要提醒家長的是,魚是一種易引起過敏的食物,所以在給寶寶添加時,應遵循“從少到多”的原則,同時要注意觀察寶寶是否有過敏的現象,比如舌頭和嘴唇腫脹、皮疹、腹痛、腹瀉或者哮喘等情況。另外,在添加魚類的同時,也要避免嘗試其他新的食物,萬一出現過敏時,能及時確定是不是魚肉導致的過敏。月嫂培訓需要多長時間?月嫂培訓時間15天左右月嫂培訓需要注意的幾點:個清1) 低學歷:個清無學歷要求2) 高收入(一般月嫂收入8800-23800元、育嬰師4500-8000、催乳師時薪480-880元)3) 證書是人力資源局頒發的,全國通用,聯網可查。4) 培訓期間提供吃住(免費食宿) 月嫂培訓春天已經悄然而至,必須雖然最近的氣溫不太正常,必須忽高忽低,前一天是夏天,后一天就變成冬天了。春天的溫度就是這樣,所以一定要注意保暖,不要隨便減衣服。春天萬物復蘇,一切都顯得非常有生機,給人積極向上的力量。很多家長也都準備抓住這次機會,讓孩子多長一點。因為春天3-5月份是孩子長高最快的月份了,父母不光飲食還是其他生活方面一定要注意。1、補充營養,均衡飲食。春天是孩子長高的時候,所以一定要給孩子長高儲蓄能量,讓孩子有豐富的營養來長個。不過家長們不要一聽說補充營養,就是大魚大肉的給孩子吃,有的還會每天給孩子吃肉,其實營養不單指這些。因為孩子長高的重要成分就是蛋白質,一定要注意給孩子每天蛋白質的攝取量,比如多喝牛奶,每天一個雞蛋,還要補充鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素。在吃這些的時候,還要給孩子多吃水果和蔬菜,一定要均衡飲食,不然會造成孩子挑食得習慣。2、充足的睡眠?,F在很多孩子作業有很多,都要寫作業很晚才能睡覺。還有一些孩子是比較迷戀電子產品,到了晚上光知道玩,也不想著睡覺了。時間久了這些孩子就會養成熬夜的習慣,第二天早上還要上課,這就會明顯的精神不足。因為孩子在晚上十一點到一點左右的時間,是分泌生長激素最旺盛的時間段,這個時候的孩子一定要熟睡了,所以基本上孩子九點就要上床睡覺了。家長一定要注意給孩子合理的安排時間。3、多運動?,F在很多青年都處于亞健康的狀態了,因為現在科技發展的比較快,電子產品又很流行,所以很多青少年們的課外活動都改成玩手機或者玩游戲了,嚴重的影響了孩子的身體發育。一些合理的戶外運動,對于孩子長高非常有好處,這樣能夠促進孩子的骨骼發育,讓身體做拉伸運動。并且在經常曬太陽的時候,還能促進鈣的吸收。所以,家長們一定要花時間陪孩子,讓孩子多做運動,養成良好的習慣。4、孩子心情好。我們中間會有一句比較流行的話,如果一個孩子太矮了,有很聰敏,很多人都會說這是被心眼壓的,因為太聰明了。其實這和孩子的心思有關系,如果孩子保持著一個積極樂觀的心情,心情每天都比較好,這樣的孩子長高的幾率就比較大。然后一些孩子如果長期的焦慮,心情不好,這樣也會影響孩子的身體發育,影響長高。在春天這個孩子長高的關鍵的季節,各位家長一定要做好準備,抓住這次機會。

資深家政阿姨說漏嘴的13個清潔秘密,必須收藏!

寶寶春季萬萬要注意這些方面!資深嘴少生病,資深嘴身體棒!春天寶寶應注意什么?春天氣溫回暖,寶寶不能很好地適應氣候的變化,家長要注意護理好寶寶,防止他們收到季節性流行疾病的侵襲。那么,春天寶寶應注意什么?接下來,我們一起來了解下春天寶寶注意事項。1、 “春捂”要適度老話說春天要“捂”,這個“捂”是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。早春氣候反復無常,寶寶皮膚的毛孔張開,如不注意保暖,風寒和致病物質得以侵犯寶寶的肌體,容易發生感冒。但是,寶寶活動后容易出汗,如孩子穿著或包裹過多,散汗后更易遭受風寒。春天寶寶的衣服要注意防風御寒,宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。春季寶寶在戶外的活動量加大,活動中穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒,因此,外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。如果寶寶面色潮紅、手腳心都很熱且出汗、手舞足蹈地哭鬧,就要考慮是否該給寶寶減衣物;相反如果寶寶手腳心發涼,除了疾病狀態外,就要給寶寶增加衣物了。衣服的顏色以淡雅為好。尿布應用干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊,以免影響透氣、散熱,引發嬰兒尿布疹。2、保障充足的睡眠寶寶的睡眠狀態和時間對寶寶的身心發育起著至關重要的作用。尤其是“春困”時節,更要保證寶寶的睡眠充足。 寶寶在2歲以前平均每天的睡眠時間要保障在12小時以上,一般孩子家里有專人照看的,基本上是晚上8點左右開始讓寶寶入睡,大約9點左右能安穩入睡。3、清淡飲食、營養全面因為春天氣溫回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣,寶寶的身體對氣候的感覺反應尤為敏感,所以春天寶寶護理首先要注意飲食宜清淡;但是,春天寶寶護理做到飲食清淡的同時,也要注意寶寶營養的全面,因為春天萬物復蘇,生機勃勃,正是孩子長個的好時候。由于冬春季蔬菜以大棚種植為主,營養要大打折扣,且新鮮水果品種相對較少,孩子此時容易缺乏某些維生素和礦物質,從而影響其生長發育。因此,春天更要注意寶寶的營養及膳食平衡。小嬰兒提倡母乳喂養,隨著嬰幼兒月齡的增長要適時適量地添加輔食以促進寶寶的生長發育。較大的寶寶食物應多樣化,除了要注意適當補充蛋白質含量高的食物外,要經常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等,補充維生素、無機鹽及微量元素。另外,還要注意維生素D和鈣的補充,在飲食上應給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。為了保證鈣營養的吸收,除了增加寶寶戶外活動的時間外,還要給寶寶多吃富含維生素D的食品,如蛋、奶、動物肝、海產品等?,F在不同以往了,家政潔秘家里有個小孩能把他寵上天,家政潔秘受著一路寵愛長大,可以說是要啥買啥,無論什么樣的需求大人都盡量滿足,可是這樣做會有什么后果呢?盡數那些從小被慣壞的孩子,長大之后認為自己能為所欲為,從而釀下了大錯。那么寵愛孩子過度的家庭還有辦法彌補嗎?其實孩子未超過六歲,都是有辦法挽救的,一旦過了六歲,孩子的性格和自我意識都差不多定型,再想改掉孩子身上的一些陋習就非常的難了。那么想知道孩子有沒有被慣壞,從下面這幾點出發。隨便發脾氣被寵壞的小孩子總是會亂發脾氣,別人稍微不順從他,就不分場合的發脾氣。這是被家長慣壞典型的表現,在家里父母長輩都聽自己的,就認為全世界都要聽自己的,遇到不順心的事,想通過自己發脾氣,來讓家長妥協自己。而且讓家長也特別難堪??傁肟刂苿e人由于被寵到要天上的月亮父母也伸手去摘的地步,所以孩子就認為自己就是老大,誰都要聽自己的??偸窍肟刂苿e人,提出無理的要求,讓干啥就得干啥,這樣的孩子很危險,已經擺不正自己的位置了。不知道滿足對于孩子的要求,父母大可以量力而行,如果家里條件有限就實話跟孩子說,這個要求滿足不了。但是有些孩子看見什么都想要,從來不考慮自己家里的情況,家長也越來越放縱孩子,孩子胃口越來越大,漸漸地父母再也滿足不了孩子的要求。以自我為中心長期的寵愛讓孩子認為所有的人都應該圍著自己轉。在家里包括在外面出去玩,所有好玩的、好吃的都應該屬于自己。太過以自我為中心,走上社會還這樣的話,沒有人像父母一樣處處讓著你,是很容易吃虧的。父母別再大意了,孩子一旦有了這四條特征,那就說明孩子的品格、習氣都在一個不好的層次上,建議父母時刻堅持自己的原則,無論孩子有什么樣的舉動,都不能觸碰底線。最好在孩子6歲之前把壞毛病都改掉。

資深家政阿姨說漏嘴的13個清潔秘密,必須收藏!

很多年以前,阿姨我家有個小藥箱,阿姨印象最深的是里面一定會有一支保心安油,不管是頭痛、肚子痛還是感冒發燒,我媽不管三七二十一就要先給我用上。后來逐漸長大了,嘴是越來越饞,什么辣條啊、炸雞翅啊、麻辣火鍋啊吃得根本停不下來,當然,拉肚子也是拉得站不起來。這時候,小藥箱的主力藥物就變成了藿香正氣丸、保濟丸、腹可安。那時候還小,不懂醫,以為吃藥得看運氣——有時候管用,有時候又不管用。如今從醫了,回想小時候的用藥經歷,真是覺得媽媽活的很不容易,那時候網絡不發達,沒有人教她家里應該放些什么藥,應該怎么用,其中的糾結與折磨,當媽的人是最有共鳴了。時至網絡發達的今天,在大家可以輕易地搜索各種藥物說明書及各種育兒文章的今天,很多媽媽卻仍然不知道應該在家為孩子準備些什么藥物。你們的焦慮,小姐姐懂的,所以特意為大家搜集了一些家庭必備常用藥品,來看看你的家庭藥箱還缺些啥吧。退熱類、呼吸系統疾病類藥物羚羊角口服液羚羊角口服液偏寒,具有解熱鎮驚、平肝息風的作用。尤其適用于高熱驚厥、癲癇抽搐、煩躁不安等病癥,成年人及兒童均可服用。但是表現為怕冷、手腳冷、流清涕、低熱等寒癥的孩子就不適合用了。板藍根口服液板藍根為苦寒的中藥,板藍根口服液適用于發熱、流黃涕、咽干咽痛等風熱證感冒,具有清熱解毒、涼血利咽的功效。但如果孩子出現惡寒重、發熱輕、無汗、鼻塞流清涕、口不渴、咳吐稀白痰的風寒證,則不宜服用。小兒葫蘆散小兒葫蘆散由橘紅、茯苓、朱砂、雞內金(炒)、天竺黃、僵蠶(麩炒)、半夏曲、琥珀、全蝎、天麻、川貝、冰片、葫蘆蛾等組成。具有清熱化痰、鎮驚祛風等功效,當孩子出現痰喘咳嗽、脘腹脹滿、吐乳不食,小兒驚風時,可按說明書劑量服用。蛇膽陳皮液主要成分為蛇膽汁、陳皮,具有溫化寒痰的作用。如果孩子出現咳嗽、咳喘、咯白痰、流清涕等風寒外感癥狀,可按說明書劑量服用。小兒消積止咳口服液具有清熱肅肺、消積止咳的作用。如孩子有進食過多史伴咳嗽、喉間痰鳴、腹脹、口臭、消化不良、舌苔厚膩等癥狀,可按說明書劑量服用。銀胡感冒散(外用)有媽媽擔心服藥太多會出現藥物毒副作用,也有不少孩子是拒絕配合口服藥物,那銀胡感冒散就是很好的另外一種選擇。它具有疏風解表、清熱解毒的作用,如孩子出現惡寒發熱、咳嗽、咯黃痰、頭痛、鼻塞流涕、舌紅苔黃等癥狀,可選擇使用銀胡感冒散外服肚臍。布洛芬混懸液(美林)主要成份為布洛芬,用于兒童普通感冒或流感引起的發熱、頭痛,也用于緩解兒童輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、神經痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛等。當孩子體溫大于38.5度時,可酌情酌量口服布洛芬混懸液退熱。如果孩子是對阿司匹林過敏的哮喘患者,就不能服用了。酚麻美敏混懸液(泰諾)主要成分為對乙酰氨基酚,可減輕普通感冒或流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢酸痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀,體溫大于38.5度時服,一般退熱作用可維持4小時,服藥后可能引起嗜睡、惡心、口干等不良反應。消化系統類藥物保濟口服液具有解表、祛濕、和中的作用。但孩子有感冒癥狀,同時又出現腹痛腹瀉、惡心嘔吐或消化不良等消化道癥狀,即可給予保濟口服液,尤其是年齡較小的孩子,建議在保濟丸和保濟口服液中,優先選擇保濟口服液。保和丸具有消食導滯的作用。方中山楂、神曲可消食積;萊菔子消面食痰濁之積;陳皮、半夏、茯苓理氣和胃,燥濕化痰;連翹散結清熱。當孩子有胃脘脹滿感、反酸噯氣、消化不良、舌苔厚膩等食積的表現,可按說明書或遵醫囑服用。藿香正氣口服液藿香正氣口服液以解表化濕、理氣和中為主。暑濕易傷脾,尤其是在嶺南地區,夏天暑氣盛,如果孩子出現惡心嘔吐、腹瀉、舌苔為白色的厚膩苔時,即可服用藿香正氣液。記得一定要看看孩子的舌苔,為白色的厚膩苔!復方丁香開胃貼具有健脾開胃、燥濕和中的作用。常見用于小兒厭食,但如果孩子出現腹部脹滿、大便溏、噯氣、惡心欲嘔等脾胃虛弱的癥狀時,也可以用復方丁香開胃貼貼于肚臍,改善癥狀。外用類藥物清涼油如保心安油、萬金油這一類外用的清涼油,可以緩解蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢,也可以緩解暈車、鼻塞、腹痛等不適,是家庭小藥箱必不可少的藥品。但是各位家長要注意看其中的成分,多含有薄荷及水楊酸,有蠶豆病的孩子要注意避免使用。爐甘石洗劑復方爐甘石洗劑主要成份為爐甘石、氧化鋅,是一種皮膚外用化學藥制劑,為粉色混懸液。它具有收斂和保護皮膚的作用,適用于蕁麻疹、痱子等急性瘙癢性皮膚病。如果皮膚有破損,則不能使用。雙料喉風散它的主要成分有珍珠、人工牛黃、冰片、黃連、山豆根、甘草、青黛、人中白(煅)、寒水石,具有清熱解毒、消腫利咽的作用。對于咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍有很好的消腫止痛作用,西瓜霜也有相似的作用。孕婦禁止使用。家庭藥箱的作用在于能臨時救急,起到避免病情進一步加重的作用。而癥狀緩解以后,一定要及時到正規醫院就診,所以今天小姐姐給大家介紹的都是平時容易買到而又實用的藥物,能應對常見的疾病,家中應該常備,外出旅行時也不要忘記攜帶哦。

爸媽們注意了!說漏收藏曾讓孩子遭罪的“病魔”——手足口病又來了!說漏收藏濟南疾控提醒近年來,手足口病報告發病呈上升趨勢,重癥和死亡呈下降趨勢,發病、重癥和死亡呈隔年高發特征。發病人群主要集中在5歲以下孩子,死亡集中在3歲以下孩子。重癥和死亡病例中以腸道病毒71型(EV71)感染為主。孩子的安全,容不得一丁點兒的忽視,家長要居安思危,盡可能讓孩子遠離手足口病,免受“病魔”侵襲!那么,我們到底該怎么做?只有了解手足口病是什么,認清它,才能對癥下藥,做好防范!認清手足口??!手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病,而引發手足口病的腸道病毒有20多種。其中,以柯薩奇病毒A16型(Cox A16)和腸道病毒71型(EV71)最為常見。常見于5歲以下的孩子,特別是3歲以下的孩子發病率最高。感染后有啥癥狀?主要表現為發熱,手、足、口、臀等部位出疹(斑丘疹、丘疹、小皰疹),可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。多數患兒一周內自愈,少數患兒可引起腦膜炎、腦炎、肺水腫等并發癥。個別重癥患兒病情發展快,甚至會導致死亡。孩子是如何感染手足口病的?主要通過接觸患者鼻咽分泌物、唾液、皰疹液、糞便,以及接觸被污染的手、毛巾、手絹、水杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品傳播。孩子出現可疑癥狀怎么辦?如果孩子出現上述可疑癥狀,要及時到正規醫院就診,同時要密切觀察。要注意不讓生病的孩子接觸其他兒童。如果上幼兒園的小朋友得病,應及早告訴老師,并不要著急讓孩子去幼兒園,要在全部癥狀消失一周后再去,防止傳染其他孩子。一般癥狀輕不用住院治療,居家治療、注意休息即可,以減少交叉感染。如何預防手足口病呢?記住15字口訣勤洗手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被1. 幫孩子養成良好的衛生習慣,做到飯前便后勤洗手;同時家長在給孩子換尿不濕后、準備食物前都要記得清洗雙手。成人也會感染手足口病,把病毒傳染給小孩。因此成人也需要做好防護,外出回家后要用肥皂或洗手液洗手,避免傳染給孩子。2. 每次喂食前用開水洗燙食具,最好也為玩具消毒。3. 不要在做飯區域附近更換孩子的尿布。4.不與他人共用毛巾或個人物品。5. 避免與手足口病患者接觸,盡量少去人多的地方。6. 為防止傳染他人,建議患病孩子應居家隔離至康復后一周。7. 學校應加強對教具、生活用具、餐具、玩具、教室、宿舍等物品和場所的日常消毒。8. 6月齡—5歲兒童可接種腸道病毒71型滅活疫苗(簡稱EV71滅活疫苗),可減少EV71病毒引起的手足口病重癥病例的發生。水對人體很重要,個清尤其是孩子的身體更是不能缺水,個清所以給孩子補充水分對孩子父母來說是件大事,但你知道嗎,孩子喝水也有很多禁忌,經常給孩子喝這5種水對身體不好。一、涼水 現在家里用的都是凈化器,就算是涼水家人也會很放心讓孩子去喝,覺得凈化過的水很干凈,但其實就算凈化過的涼水仍舊有很多細菌,對于孩子脆弱的腸胃來說,沒有經過高溫消毒的涼水會讓孩子拉肚子,會傷害孩子的腸道。所以就算是熱天家長也不能放任孩子去喝涼水。二、開水加涼水變成溫水孩子渴了急著喝水,媽媽就直接把開水兌上涼水給孩子喝,這是方便了,也是個好招,孩子不用等著開水涼了再喝,但媽媽不知道本來經過高溫殺毒的開水加上含有很多細菌的涼水一樣會對孩子的免疫力與腸胃造成傷害,輕的會拉肚子,嚴重的會讓孩子生病的。三、熱水壺里有茶堿沒清洗繼續燒開的水 很多家庭燒開水都是用熱水壺,但是每次燒水熱水壺里都會留下茶堿,時間久了就會形成層層白色的茶垢,再繼續使用這樣的壺燒開水會使壺底的茶垢產生物理變化,而這種變化分化出來的物質滲透進開水里,孩子喝了之后很容易得結石的。所以熱水壺一定要記得經常清洗,不要在底部形成茶垢再去清洗,一方面會很難去掉,另一方面在沒清洗期間每次燒水茶垢都在發生變化,而每次分化的物質都會進入所喝的熱水里。四、水多次燒開開水一次又一次的燒開,這時的開水營養物質已經很少了,并不適合再去飲用了。尤其對于孩子來說,這種開水會損害身體里的礦物質,經常喝水本意是多補水對身體好,但喝這種水反而會傷害孩子的免疫力,能不喝就不要喝吧。這種情況最明顯的就是飲水機里的水了,一桶水即使只有可能兩杯水的量每天都在燒開,但并不是每次都會喝完再燒有時就是自動檔在反復燒開,所以讓孩子少喝飲水機里的水吧。五、隔夜涼白開隔夜水即使是在茶壺里也會滋生細菌,也會有空氣中其他的物質進入,對孩子的身體不會有好處,最好當時喝當時燒開水。給孩子喝水也是有講究的,為了孩子安全著想,這些你得知道。

不論懷孕與否,必須運動都是對身心健康最有益的事情之一。運動能幫助心臟、必須骨骼和大腦保持健康。保持運動對于孕媽媽來說可以阻止和減輕疼痛和孕期的痛苦,包括:便秘、靜脈曲張、背痛和疲憊;幫助孕媽媽們更快的恢復分娩中的身體損傷。而且運動還能保護孕媽媽的情緒的健康,經常運動的孕婦有更好的精神狀態,產生消沉和焦慮的風險更低。適合孕婦的運動鍛煉有哪些?1、散步散步非常適合孕婦,簡單方便又健康,可以隨時隨地進行,更重要的是十分安全,準媽媽在孕期都可以堅持進行。適當散步能夠促進血液循環的加快,動脈血大量增加,為女性的身體細胞和心肌提供充足的營養。同時,在散步過程中,呼吸加重,肺部的通氣量增加,有利于增強肺部功能。2、游泳游泳是國外一些專家提出的懷孕新理念。游泳能改善心肺功能,增加身體的柔韌性,增強體力,是一種適合孕婦進行的運動。游泳能大大促進孕婦的血液循環,因為母體的血液不但負責運送胎兒發育所需的營養物質,并將胎兒排出的廢棄物排出。3、跳舞跳舞是一種很好的運動,孕婦跳舞可以增強身體的靈活性,能讓孕婦的骨盆放松,有利于孩子的出生,孕婦可以選擇一些適合自己身體條件的舞蹈。但是,孕婦跳舞時首先應該咨詢專業、特殊受過訓練的舞蹈老師,在跳舞的時候應該根據自身的具體情況來鍛煉,不要勉強做任何身體難以適應的動作,當出現不適癥狀時,應立刻停止。4、瑜伽瑜伽可以保持你的肌肉張力,使身體更加靈活,而且你的關節承受的壓力也很小。但是你可能需要在練瑜伽的同時,每周再安排幾次散步或游泳,加強對心臟的鍛煉。不管以前曾經練習過瑜伽,還是第一次練習,孕婦都必須得到醫生或者助產士的允許,并且在有教授孕婦練習經驗并合格的瑜伽教練指導下進行。并非所有準媽媽都適合做運動。如果你曾有流產史,如果你的心臟、腎臟患有疾病,如果你懷上了多胞胎,如果你檢查出是前置胎盤或者出現不規則出血、宮縮等現象,那么請千萬不要隨意做運動。適當的運動是不會影響到肚子里的寶寶的,但是一定要注意量力而行,你沒懷孕的時候可以把自己鍛煉的氣喘吁吁的,但是這個時候就要多考慮下肚子里的寶寶了哦。醫學研究表明,資深嘴人體是由60多種元素組成。而根據元素在人體內的含量大小不同,資深嘴可分為宏量元素和微量元素。占人體總比重超過0.01%u0如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鈉、鎂等,屬于宏量元素;而那些占人體比重低于0.01%u0、鋅、銅、錳等屬于微量元素。雖然微量元素在人體中所占比重很小,但是也有著不可忽視的作用。寶寶缺少微量元素,或是微量元素攝入過多,都會有不良反應。今天幫媽就給大家科普一下寶寶缺少鋅、銅、鐵、鈣,這四種最常見也最容易缺乏的元素,會對寶寶有什么影響,以及有什么科學的補充辦法。鋅的作用:1、鋅是多種金屬酶的成分,人體所需蛋白質的合成需要含鋅的酶。2、促進寶寶生長發育、性成熟。3、影響胎兒大腦發育。缺鋅表現:1、味覺減退。2、食欲不振。3、免疫功能下降。4、傷口不易愈合。補鋅食物:魚類、海產品、豆類、谷類。銅的作用:1、促進人體對鐵的吸收、運輸及利用。2、銅與骨骼及膠原組織關系密切,因此可以促進生長發育。3、銅影響內分泌和神經系統的功能。缺銅表現:1、營養不良,體重下降。2、長期腹瀉,發育遲緩。3、皮膚蒼白,毛發偏黃且易斷。4、容易引起肝脾腫大。5、會引起貧血。補銅食物:核桃、貝類、肝、腎、葡萄干等。有的缺銅患兒還會出現皮疹、淺表靜脈擴張、視覺反應遲鈍、肌肉張力低下、骨質疏松等。由于鋅與銅在某些方面存在競爭關系,所以銅過量會導致鋅的缺乏,相反亦是如此。鐵的作用:1、鐵是血紅蛋白的組成成分,而血紅蛋白參與人體的氧氣運輸和儲存。2、直接參與人體的能量代謝。3、對人體免疫系統有影響。缺鐵表現:1、面色蒼白、萎黃、唇無血色、頭發沒有光澤。2、睡夢中驚醒、失眠多夢和四肢乏力。3、畏寒怕冷,女生月經量少、閉經,或是量多、痛經。4、皮膚容易產生皺紋、色斑。5、容易得口腔潰瘍。另外,缺鐵也會引起缺鐵性貧血癥。補鐵食物:蛋黃、海帶、紫菜、木耳、豬肝、桂圓等。鈣的作用:1、促進骨骼和牙齒的生長發育,以及維持其形態和硬度。2、在血液和軟組織細胞中,發揮調節生理功能的作用。3、鈣離子對血液凝固有重要的作用。缺鈣表現:1、脾氣怪、煩躁磨人、不聽話、愛哭鬧。2、出汗多,與氣候沒有關系,不該出汗的時候也出汗。3、寶寶躺著時喜歡搖頭、摩擦枕頭,容易形成枕禿。4、嚴重時會出現抽風的情況。5、牙齒長的比較晚、比較慢。會站、走的時間也比較晚。補鈣食物:白菜、花椰菜、青蘿卜、甘藍等。需要媽媽們注意的是,雖然缺乏這些元素會導致寶寶生病,但是體內元素超標也會導致寶寶出現一些不良反應,所以在補充的時候要適量。食補雖然是補充這些元素的好辦法,但是當寶寶嚴重缺乏某種元素時,還是要去醫院,在醫生的指導下用藥補的方式,幫寶寶恢復體內的元素含量。

越來越多的家長開始認可早教的觀念,家政潔秘將寶寶送去專業的早教機構進行教育。而現在的早教機構也是遍地開花,家政潔秘良莠不齊,據調查,每個寶寶的早教課程大約花費在15000左右,期間購買各種玩具和早教用品,花費也至少需要數千甚至上萬元。但往往會有很多家長在寶寶上了一段早教課程后吐槽“寶寶進步很小”“早教根本沒有什么作用”“什么早教投資,這錢是打水漂了”等等……其實,父母是孩子最親近的人,也是孩子最好的老師,如果爸媽肯抽出一些時間,親自對寶寶進行早教,對于寶寶而言是再好不過了!對于特別小的寶寶,去不了早教中心,父母也可以自己教,省錢又放心。那么如何教?以下這些內容,各位就要好好學習嘍~1~3個月寶寶早教課程一大動作俯臥抬頭媽媽可以用一些彩色的帶響聲的玩具在前逗引,讓寶寶練習自己抬頭。頭豎直媽媽每天豎抱寶寶幾次,讓寶寶練習將頭豎起來。翻身大約在3個月的時候寶寶就要開始練習翻身,當寶寶俯臥的時候,媽媽可以用玩具在寶貝的兩側逗引寶貝,訓練寶貝翻身。二認知能力視覺當寶寶平躺的時候,可以在寶寶的頭頂上方二三十厘米的高度掛一些彩色的球、鈴、環,或一些能發聲的玩具。2個多月的寶寶,眼球會追隨活動的物體轉動,因此,媽媽可以用兩個玩具來訓練寶寶視覺轉移,讓寶寶先注視一個玩具,然后再拿出另一個玩具,讓寶寶的視線從一個物體轉移到另一個物體?;蛘咭部梢阅靡粋€玩具在寶寶的眼睛上方慢慢轉動,讓寶寶的視線追隨玩具移動。注:很多家長都習慣在寶寶的嬰兒床或者小嬰兒車內掛上一個小玩意兒去吸引寶寶注意力。但是長此以往,寶寶一直對著一個地方看,容易造成對眼。所以,只要在訓練時把小玩意掛上即可,或者過一段時間給東西變換一下位置。避免寶寶長時間盯著一個地方看。聽覺寶寶躺著的時候,媽媽可以在寶寶左右兩側說話,或者放一些柔和的音樂,讓寶寶來尋找聲源,訓練寶寶的聽覺。觸覺媽媽在寶寶醒著的時候,掰開寶寶緊握的小拳頭,用大拇指輕柔為寶寶的小手做撫觸,以掌心為中央向四周輕推,并且要經常性地把寶寶的大拇指從緊握的小拳頭中抽出來。寶寶到了兩三個月的時候,媽媽要把毛線球、塑料玩具等不同材質的玩具放到寶寶的手中,讓寶寶接觸不同的物體,訓練寶寶的觸覺。三語言能力從寶寶出生的那一刻起,媽媽就應該利用各種機會和寶寶講話,為寶寶提供一個豐富的語言環境,有利于寶寶語言的發展。當寶寶發出一些“唔”“啊”“哦”的音的時候,媽媽要及時鼓勵寶寶,抱抱寶寶,或者親親寶寶。寶寶在3個月的時候會逗笑,媽媽在寶寶情緒好的時候,可以多逗寶寶發笑,使寶寶感受多種聲音、語調,促進寶寶的語言發展。而且,一些觀點認為:笑的越多的寶寶越聰明。所以,媽媽們,要常逗寶寶笑啊。四社會行為能力媽媽要了解寶寶的生活習慣,養成寶寶按時吃喝拉睡的習慣。此外,媽媽還要和寶寶有一些情感上的交流,如喂奶的時候要和寶寶柔和地對視,要充滿愛意地和寶寶交流。3個月的寶寶已經出現了初步的社會交往能力,他們對媽媽的聲音和面孔格外感興趣,因此媽媽要經常親親寶寶,抱抱寶寶,建立良好的親子關系,這樣寶寶會對更多的人微笑,愿意與更多的人交往。4~6個月寶寶的早教課程一大動作俯臥支撐訓練寶寶用兩只手撐起身體的上半部分(主要包括頭和胸部),媽媽可以先讓寶貝趴著,然后用彩色的玩具或者會發生的玩具,在寶寶的頭頂晃動,這樣寶寶就可以用胳膊撐著身體,把頭抬起來。隨著寶貝月齡的增大,寶寶會逐漸用一只手撐著身體,另一只手騰出來夠玩具。坐4個月的寶寶可以訓練拉坐,具體做法是讓寶寶平躺,媽媽伸出手指,讓寶寶握住自己的手指,輕輕一拉,將寶寶的頭和肩膀拉起來,然后再讓寶寶平躺,反復幾次。如果發現寶寶沒有辦法讓自己的頭豎直,媽媽就要過一段時間再來練習這個姿勢。等到寶寶5個月的時候,就可以練習靠坐,讓寶寶靠坐在沙發上,一天2——3次,以后可逐漸減少靠墊的支持,讓寶寶學著獨坐。注:因為寶寶的骨骼仍在生長發育中,故不可長時間讓寶寶坐著。一定要記得讓寶寶勞逸結合呦~二精細動作4個月左右的寶寶,隨著神經系統的發育,精細動作也在發展,特別是手部的,因此,媽媽在這個時候也要注意鍛煉寶寶的精細動作。媽媽在寶貝4個月的時候,可以抱著寶貝跳舞,培養寶貝的節奏感,一天2—3次。建議最好放一些音樂。同時可以在寶貝的周圍放一些玩具,讓寶貝嘗試自己去拿。另外也可以準備一些大小不一的玩具,讓寶貝來抓握,訓練寶貝的手眼協調能力和抓握能力。推薦玩具:撥浪鼓、搖搖鈴。這些玩具可以讓寶寶在玩的過程中學會不同的動作,比如搖、抓、拿等。寶寶6個月左右的時候身體已經很靈活了,所以這個時候媽媽或者力氣大的爸爸要常常將寶寶舉起來,讓寶寶練習蹬腿,鍛煉寶寶的腿部肌肉。三語言能力媽媽要隨時隨地教寶寶認識周圍的事物,讓寶寶多聽,這樣寶寶的語言發展會非常迅速。媽媽在和寶寶說話的時候應該面對著寶寶,這樣寶寶就能看清楚媽媽的口型,表情,從而鍛煉寶寶適應媽媽的表情變化。四認知能力媽媽要抱著寶寶多照鏡子,讓寶寶認識鏡子里的自己,促進寶寶主客體意識的發展??梢院蛯殞毻孀矫圆赜螒?,培養寶寶的反應靈活性。7~10個月寶寶的早教課程一大動作獨坐訓練寶寶的獨坐能力,媽媽可以把寶貝放在凳子上,讓寶貝的雙腿著地,用手扶著寶貝的大腿,不要扶寶貝的背,然后慢慢地撒開手,讓寶寶自己掌握平衡。另外也可以放一些玩具在寶寶的周圍,讓寶寶轉頭尋找周圍的玩具,訓練寶寶的靈活性。爬爬是寶寶動作發育的一個標志階段,寶寶可以通過爬來移動自己的身體,擴大探索的視野。媽媽可以用玩具來吸引寶寶,讓寶寶向前爬。有部分寶寶剛開始學習爬行的時候向后縮,這個時候,媽媽可以用手抵著寶寶的腳,使寶寶向前移動。站媽媽可以扶著寶寶學習站立,練習的時候要讓寶寶的兩腿分開,但不可站立太久,一次一到兩分鐘即可。每天練習三到五次。二精細動作訓練寶寶用拇指和食指捏取東西,鍛煉寶寶手指的靈活性,比如讓寶寶捏豆子或者珠子,但媽媽一定要在旁邊看護,避免寶寶塞到嘴里。媽媽可以教寶寶玩鼓掌的游戲,讓寶寶雙手互拍,訓練寶寶的協調能力,另外,媽媽可以多準備幾個玩具,同時遞給寶寶,讓寶寶學會把一只手里的玩具遞到另一只手里。媽媽還要特意鍛煉寶寶拿起、放下等動作??梢杂柧殞殞氉约悍鲋孔雍人?,配合媽媽穿脫衣服等。推薦玩具:可以敲的鼓。寶寶用雙手拍打的時候鍛煉了寶寶的協調性。三認知能力視覺利用圖片培養寶寶的觀察能力,多給寶寶看一些彩色的圖片,并且告訴寶寶圖片的內容。媽媽還要帶寶寶去不同的環境,擴大寶寶的視野。還可以購買適合小寶寶的繪本,讓寶寶一邊看,一邊講給寶寶聽。聽覺每天給寶寶聽一段音樂,讓寶寶感受不同的旋律、節奏等。媽媽還要鼓勵寶寶用手拍各種不同的玩具,讓他來辨別不同的聲音。四語言能力10個月左右的寶寶已經能發“爸爸、媽媽、爺爺、奶奶”等這些疊字詞,因此媽媽要有意識地強化訓練,一旦寶寶發這些音,媽媽就要表揚寶寶,親親寶寶,這樣寶寶就更愿意張口發音,有利于語言的發展。10個月左右的寶寶,媽媽要叫寶寶唱兒歌,兒歌的選擇最好有帶拍手、扭腰等動作,媽媽可以一邊唱一邊教寶寶做動作。五社會行為能力這個階段寶貝已經可以分清楚自己所熟悉的人和陌生人,因此,媽媽要多帶寶寶去接觸陌生的人,避免寶寶怕生。另外,媽媽也要教會寶寶一些禮貌用語的動作,比如再見、謝謝等。繼續教寶寶指認東西,如“爸爸在哪里”、“桌子在哪里?”等,讓寶寶學會尋找和辨別不同的物體。11~14個月寶寶的早教課程一大動作寶貝扶著東西站穩寶貝會走路寶貝會跑二精細動作寶貝借助木棍夠東西寶貝擰開瓶蓋寶貝蓋上瓶蓋寶貝搭積木,穩穩地能搭三塊積木寶貝用勺子吃飯寶貝會翻書三語言認知寶貝會發爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等這些疊詞的音,同時,當寶貝聽到叫自己的名字時有反應。四社會認知寶貝對熟悉的人會微笑媽媽離開時寶貝會依依不舍寶寶對陌生的小朋友和人不害怕寶貝會做再見的動作五思維認知寶貝能指認至少三個以上的身體部位寶貝聽到音樂會隨著旋律扭動身體寶貝會脫帽子和襪子15~18個月寶寶的早教課程一大動作這個月齡階段的寶寶的運動能力有了一定的提高,但媽媽還是要堅持讓寶寶加強練習,多帶寶寶去戶外活動,加強寶寶的走、跑能力的訓練。媽媽可以帶寶寶玩滑梯,上下樓梯,鍛煉寶寶腿部肌肉的發展。另外也可以玩投擲皮球等游戲,鍛煉寶寶的手臂大肌肉。二精細動作鼓勵寶寶多玩動手的游戲,鍛煉寶寶的手部小肌肉。如給寶寶提供筆和紙,讓寶寶練習涂鴉, 搭積木等等。三認知能力教會寶寶認識五種以上的圖形,與寶寶一起看圖片,并讓寶寶說出圖片的顏色,形狀等。教會寶寶區分衣服和褲子。比如:讓寶寶知道上下、大小、多少、長短等關系,可以通過畫畫來教寶寶,畫一條長的線,和一條短的線,讓寶寶自己比較兩條線的關系。讓寶寶認識五種以上的顏色,生活中隨時教寶寶分辨不同的顏色。四語言能力當寶寶被問到幾歲了,叫什么名字,男孩女孩的時候,可以回答出來。能用簡單的語言和媽媽交流;會背三首以上兒歌或童謠;會數到5以上;會模仿幾個動物的叫聲。19~24個月寶寶的早教課程一大動作這個月齡的寶寶可以自如地行走,下蹲,能有目的地投擲、用腳踢皮球,會扶著欄桿上下樓梯,會自己上滑梯并滑下來。媽媽可以利用玩具來訓練寶寶走、彎腰、蹲下來等一連串大動作。比如:可以讓寶寶去撿地上的玩具,并放到原來的位置,也可以和寶寶玩踢皮球的游戲。二精細動作這個月齡的寶寶手部動作更加靈活了,會自己握筆自如地畫畫,甚至能畫出直線,能用拇指和食指捏東西,會穿珠子,能搭4—8塊積木,會自己拿勺子吃飯,會自己穿脫衣服。三語言能力寶寶的語言能力有了實質性的進展,掌握的詞匯也豐富了,從名詞、動詞擴展到形容詞、副詞,并開始說詞組和一些簡單的句子。媽媽可以利用生活中的點滴對寶寶的語言表達能力進行訓練,如看到一個東西,可以問寶寶“這是什么”、“干什么用的”等等。媽媽給寶寶講故事的時候,盡量用短句,再加上豐富的表情和語調,吸引寶寶的注意,而且一個故事要重復講幾次。四認知能力注意力這個階段的寶寶能集中注意力看電視、看圖片、念兒歌、聽故事等,但注意力一般保持在10分鐘左右。觀察力媽媽要注意訓練寶寶對形狀、顏色、大小、多少等分辨能力,比如拿兩個蘋果,讓寶寶來判斷哪一個大哪一個小。記憶力這個階段寶寶的記憶處于無意識記憶,有意識記憶非常短暫。媽媽可以通過玩捉迷藏的游戲來訓練寶寶的記憶力,比如拿一個玩具,先給寶寶看,然后藏起來讓寶寶尋找。社交能力家里來客人時,媽媽要教寶寶學禮貌用語,如“你好”、“謝謝”、“再見”等等。媽媽還要鼓勵寶寶與小伙伴玩耍,把自己的玩具主動給其他的小朋友玩,讓寶寶學會分享。25~30個月寶寶的早教課程一大動作寶寶行走已經非常穩健了,斜著走,倒著走,一高一低走都可以,另外,寶寶也能自如地蹲下,站起來,不再需要借助手的力量。這個月齡的寶寶還可以自如地奔跑,但常常因為速度太多,又掌握不住身體的慣性,會突然向前趴倒,不過媽媽最好不要制止寶寶,摔跟頭是人生必經的階段。寶寶已經可以把球扔出100厘米遠了,這個時候寶寶的臂力有了很大的進步,而且平衡性也有了很大的發展,還可以站在高的凳子上,向前走幾步。二精細動作寶寶會穿脫簡單的衣服,也會拉拉鏈。媽媽要教寶寶學會簡單的添畫,會畫直線、橫線。這時要給寶寶準備一套橡皮泥玩具,讓寶寶揉、搓、團等,來訓練寶寶的手指靈活性。還要教寶寶簡單的手工折紙。語言能力媽媽要教寶寶掌握量詞的用法,寶寶常常會說“給我一張花”,媽媽既不要嘲笑寶寶也不能為了逗寶寶而故意將錯就錯,而是要耐心地教寶寶正確的數量搭配。這個階段的寶寶可以用語言表達自己的心情,描述自已的感受。能聽懂故事,掌握故事中一些詞匯,并能復述故事的主要內容。有條件的家庭可以開始讓寶寶接觸英語,比如看一些英文動畫片,聽一些英文兒歌,或者直接教孩子英文詞句。四社會認知能力寶寶喜歡反復聽一個故事,讀一本書,因此媽媽要一個故事講很多次。寶寶在媽媽的幫助下會認一些簡單的漢字和英文單詞。寶寶有了聯想能力,會把不同的事物聯系起來,如看到一條曲線,會說這是水。媽媽不要干涉寶寶的想象力,要盡可能創作條件來培養寶寶的想象力。這個年齡階段的寶寶很喜歡和小朋友一起玩耍,來發展他的社會交往能力,因此,媽媽要帶寶寶常和小朋友玩耍,在寶寶與小朋友玩耍的時候,媽媽不要干涉寶寶,讓他自己去解決問題。媽媽要經常和寶寶玩一些角色扮演的游戲,來開創寶寶的創造性思維,比如玩醫生和病人的游戲等等。通過游戲角色的扮演,可以豐富寶寶的情感,也可以促進寶寶語言、想象力的發展。寶寶能理解“一樣多”、“相同”、“相等”等概念,能認識和分辨三角形、正方形、圓形,并且能點數1—6。31~36個月寶寶的早教課程一大動作寶寶的走、跑、跳等動作基本協調,媽媽要多帶寶寶參加騎車、攀登、平衡木、投擲、游泳等活動,增加活動的難度,使寶寶的活動更加協調,更有控制性。二精細動作寶寶在擺弄各種物品的時候,能運用各種技巧三語言能力寶寶喜歡聽故事,兒歌,喜歡問問題,媽媽要常與寶寶交流,滿足寶寶的好奇心和求知欲;媽媽要創設語言環境,讓寶寶掌握簡單的日常用語和一部分漢字及英語單詞,引導寶寶閱讀簡單的幼兒讀物、繪本等。四社會認知能力媽媽要在日常生活中培養寶寶的生活自理能力,如自己吃飯,穿脫衣服,上廁所,為寶寶入園做好準備。媽媽要給寶寶提供表現的機會,讓寶寶體會成功的喜悅,多鼓勵寶寶,讓寶寶形成樂觀開朗、自信活潑的性格;要讓寶寶多接觸社會,擴大視野,豐富寶寶的生活經驗。寶寶能感知四季變化,景色的不同,媽媽應該利用大自然對寶寶進行觀察力的訓練,讓寶寶了解季節更替、氣候變化、植物生長等自然規律。寶寶能認識餐具、玩具及家具,認識各種交通工具。寶寶能認識幾種動物,并能用恰當的詞語來描述動物的生活習性和特征。會指認前后上下方位,能點數5以內的數,認識幾何圖形。每年這個時候小朋友都很容易生病。前兩天,阿姨我還收到學校通知,阿姨說是最近病毒非常厲害,有的班上十幾個孩子生病,并且學校呼吁孩子一旦感冒發燒,請至少在家休息三天,等完全康復后再上學。我們都知道,需要通過經常鍛煉、充足睡眠和均衡的飲食來增強抵抗力。這里還有額外的4個小技巧/建議分享給你。棒棒的免疫力是個好東西,希望每個寶寶都有。干凈就好孩子的衣食環境保持干凈衛生就好,著實不必不停地給每件東西消毒。我們從研究中得知,接觸過漂白劑的孩子長大后更容易患哮喘。相反,如果你家里養了寵物,孩子的抵抗力會更強大。因此當孩子偶爾揀起地板上的半塊饅頭,或者家里沒有打掃得纖塵不染的時候,不要驚慌焦慮,孩子就是這樣長大,同時也是讓他們的免疫系統自然地發育。使用抗生素以后……抗生素確實是醫學界一個偉大的發明,它拯救了很多生命---但最好留到真正需要的時候再使用。孩子(以及成年人)每次使用抗生素,它殺死的不僅是是有害的細菌,還包括有益健康的細菌,這會讓孩子容易受到重復感染。所以這時相應地采取一些措施,提高在用藥期間的抵抗力是很有必要的。我孩子不到一歲的時候,有次拉肚子,醫生當成腸炎來治,用了抗生素。結果不但沒有好轉,反而越來越嚴重,以至于需要住院。最后??股赜靡嫔?,這才慢慢痊愈。所以當孩子接受抗生素治療時,請配合使用適合兒童的益生菌,具體可以向醫生咨詢。這里的建議是,如果孩子有腹瀉傾向,L.Rhamnosus是一個很好的選擇,臨床證實,它對預防和糾正抗生素引起的腸道菌群紊亂而帶來的腹瀉效果十分顯著。限制含糖飲料令孩子更加健康的方法之一,就是全面禁止碳酸飲料和果汁飲品。有些高明的商家會把“不額外添加糖分“作為果汁飲料的亮點,大肆宣傳,讓很多媽媽認為這是一個更健康的選擇。其實不然,纖維素能減緩備注對糖的吸收,但果汁中并不含有纖維素,這令它和其它含糖飲料給身體帶來的結果完全一樣:血糖突然飆升,接著是胰島素水平升高,身體發出能量危機信號,從而渴望更多的含糖飲料。糖會降低孩子的免疫力,所以盡量限制它。白開水是健康的不二選。如果你的孩子對此非??咕?,那么我們可以往水里放幾片草莓或者幾滴檸檬汁,讓它變得有點“不一樣”。你還可以用水果和蔬菜做得混合果昔,如果往里面加一點椰子油,就更能防止血糖升高。蔬菜必不可少小時候的飲食習慣十分重要。如果他們小時候不吃西蘭花,他們長大后也不太可能愿意嘗試和接受這種食物。和許多父母一樣,我嘗試各種方法把蔬菜藏起來:煮到粥里,包到餡兒里,甚至學著做西式蘸醬。下面這道菜在我們家很受歡迎。做法是把西蘭花切成蓉混合雞肉泥,然后捏成球狀烤制而成??傊?,當媽開發了我的想象力。另外我還“研發”了果蔬昔---最簡單的吃蔬菜的辦法。純的蔬菜昔可沒有小朋友愛吃,水果 蔬菜才是正確的打開方式。水果我喜歡用甜度高,口感順滑的香蕉和芒果;蔬菜你可以從焯一下水的菠菜或黃瓜---它們沒有強烈的氣味,當小朋友適應你的蔬果昔后,再慢慢加入芹菜這類有獨特味道的蔬菜,或是你喜歡的任何材料。水分也需要??梢允前姿?、椰子水,或是牛奶、酸奶。如果你用水或者無糖的牛奶/酸奶,可以加入一小勺蜂蜜或糖漿調味。果蔬昔最好現做現吃,吃不完的大可以倒入可愛的模具,凍成冰塊,則更能讓小朋友食欲大開,愛不釋手。

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