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孩子突然學會打人了怎么辦?這4個方法幫你輕松改掉孩子的壞習慣

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:家政培訓 時間:2020-06-17 17:01:25

想要好氣色,孩壞習血氣一定要足。而龍眼營養豐富,孩壞習從古至今都是人們喜愛的滋補食材,而且補血效果很好。因此,適量食用龍眼,能夠養顏。今天介紹六款龍眼補血食譜給大家。龍眼其營養豐富,藥效顯著,在醫學經典著作中多有記載。如《神農本草經》和《本草綱目》中記載,龍眼具有壯陽益氣、養血安神、健胃益腎、潤膚美容、延年益壽等功效。日本醫學界研究還發現,龍眼還具有抗癌作用。所以我們中醫學上視為補血益心之佳果,果中之神品;其味甘類于大棗,入脾經功又勝過大棗,且無大棗壅氣之弊;在補氣的同時又可補血。因此很多人都會用龍眼美食來補氣養血,因此下面就來看看有關龍眼的各種補氣養血的美食:龍眼肉粥主料 龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。制作 將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。功用 健脾養心,補血安神。龍眼肉紅棗飲主料 龍眼肉15克、黑木耳15克、紅棗15枚、冰糖適量。制作 把龍眼肉、木耳和紅棗泡后,放在碗內,放冰糖和水,蒸30分鐘。功用 滋陰活血、補氣養血;對貧血、眩暈癥、月經不調、失眠癥、更年期綜合癥有療效。

雞蛋性味甘、打人掉孩平,打人掉孩歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。蛋白還具有清熱解毒、利咽潤肺、滋養肌膚的功能,可用于咽喉腫痛、中耳炎、外感風熱所致聲音嘶啞、某些藥物中毒等。雞蛋清有清肺利咽功能,外敷患處可治燙傷、燒傷、流行性腮腺炎等。古代名醫張仲景創立“苦酒湯”,以蛋清、半夏、苦酒組成,治療語言不利。以蛋清和黃連水滴眼,可治療結膜炎,在眼藥水大量上市的現代,這種方法已使用不多,但雞蛋的藥用價值卻不會被人忘卻。雞蛋殼能制酸、止痛,研末外用可用于外傷止血、固澀收斂。蛋殼研末內服可用于胃潰瘍反酸、胃炎疼痛,并對補鈣有益。蛋殼內襯的薄皮有滋陰潤燥、潤肺止咳作用,適合風燥干咳。蛋黃在民間應用頗多,如乳頭皸裂、下肢皮膚潰瘍的外用。中醫認為雞蛋黃有養血滋陰益智功能,用于心血不足、失眠煩熱。目前,高膽固醇血癥的患者日漸增多,許多人怕吃蛋黃。其實蛋黃中諸多成分對身體有益,不能多吃,也不能不吃。例如對預防老年癡呆的研究發現,蛋黃中的卵磷脂可增強記憶力,改善人的精神狀態,對預防老年癡呆有好處。蛋黃中尚存在一定的“好膽固醇”,對防治心腦血管病有益,只是不可食過量罷了。雞蛋不宜生吃,難吸收且不衛生。煎雞蛋應使蛋黃凝固為度,不可過嫩,也不應煎炸到過度焦黃的程度。茶雞蛋是民間通俗食品,但濃茶中含大量的單寧酸,它可以使蛋白質形成不易消化的凝固物,影響人體吸收,故不宜多食茶雞蛋。有人為了增加營養,用糖水煮荷包蛋,蛋白質中的氨基酸易與糖結合成果糖賴氨酸復合物,這對人體的健康不利,又影響氨基酸的吸收。即便一定要加糖,也應等到雞蛋煮熟時再加。瑞典一項最新研究提出,個方慣血液中含有高濃度維生素A的40多歲和50多歲男性在他們老年時期發生骨折的概率要比那些血液中維生素A含量低的高得多。這個研究的領導人說,個方慣這個結果說明了有一些人可能從營養補充和加強食物中得到過多的好處。他們相信“目前許多西方國家中營養補充劑和食物增強劑中含有的維生素A的量需要重新評定?!比鸬銴arl Michaelsson博士和同事檢查了2322個年齡在49到51之間的男性,并跟蹤了他們30年。在研究開始時血液中含有高濃度維生素A的男性發生骨折的概率是那些血液中維生素A的量處于平均量的男性的1.6倍。那些含有高濃度維生素A的男性發生髓部受傷的概率是那些低濃度的男性的2.5倍。新英格蘭醫學雜志的一份報告認為,β-胡蘿卜素的血液水平和骨折之間沒有關聯,β-胡蘿卜素是一種在體內可以轉化為維生素A的化合物。維生素A可以在魚肝油、肝臟、腎臟和牛奶中發現。它有時被加到日常的乳制品中,在瑞典包括人造奶油和低脂的乳制品。維生素A是生長發育、視覺、生育和一個健康的免疫系統所必需的,在很早以前我們就已經知道過多的維生素A是對人體有害的。長期食入過多的維生素A將引起骨頭和關節痛、食欲下降、惡心、嘔吐和體重減輕。另外,一個單劑量的高濃度維生素A將會引起瞌睡、易怒、頭痛、嘔吐和大面積的皮膚脫落。另外,荷蘭Paul Lips博士指出,血液中維生素A的量好像隨著年齡的增加而增加,這可能是因為從體內清除維生素A需要很長的時間。Lips指出,缺乏維生素A對于營養不良的小孩來說是非常危險的,而食入過多的維生素A對于成人是非常危險的。這個研究說明了“在生活水平非常高的西方國家中可以預測到發生骨折疏松的概率的增加,對他們來說,那些維生素A的營養補充劑和增加維生素A的食物加強劑可能是有害的?!?/p>

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喜歡吃肉的朋友都知道肉是可以提供給人們很多的的熱量和脂肪以維持人體正常所需要的用量的,法幫尤其是冬季的到來吃肉的人會越來越多,法幫但是專家近年來研究發現食肉者多的朋友對身體其實一種很大的負擔,那么就這個問題專家下面為您解釋。肉食者體內所負荷的廢物,最顯著的便是尿素與尿酸。譬如每磅的牛肉就含有大約十四公克的尿酸。一位美國醫生曾就肉食者與素食者的尿液加以分析,發現了身體為了排出氮化合物,肉食者腎臟的負擔是素食者的三倍。當一個人年輕時,他們還能承受這份負擔,所以仍不致于有疾病現象的發生。但是當年齡漸長腎臟耗損過度,它們再也無法有效地作用,于是腎臟病就隨之產生。當腎臟無法再處理肉所帶來的過重負擔,于是無法排除的尿酸就儲存在體內。肌肉就像海棉一樣將它加以吸收;當水份吸干之后,它就變硬而形成結晶體。當它停留在關節里,痛風、風濕痛、關節炎等癥狀就產生了。當尿酸積聚在神經,就產生神經炎與坐骨神經痛?,F在有許多醫生對于罹患上述病癥的病人,不是要他們完全停止吃肉,就是嚴格地限制他們的肉量攝取。 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓“早睡早起身體好”,松改是很多老人的養生經,松改每天五六點起床,草草吃完早餐去鍛煉。殊不知,這樣可能導致腸胃疾病。晚上睡覺時,為了保證第二天器官的正常運轉,工作了一天的大多數器官都處于休息狀態。但消化系統到了晚上仍要繁忙地工作,緊張地消化吸收存留在胃腸道中的食物,直到早晨才休息。加上老人身體機能減退,消化系統功能變弱,早晨胃腸至少要休息2-3小時,才能恢復正常功能。如果老人早餐吃得過早,就會干擾胃腸休息,加重消化系統負擔,久而久之容易患上胃腸疾病。另外,人體在早晨處于自然環境的排出期,機體內血液混濁,前一天的代謝物亟需清理,如果過早進食,就可能影響到這種排出工作。所以,老人的早餐不可吃得過早。老人的早餐安排在8點半至9點之間比較合適。早晨醒來之后也不要立刻起床,先在床上平躺15-30分鐘,再起來喝杯溫水清理腸胃中的垃圾。對于老人早餐吃什么好?最好吃容易消化的溫熱、柔軟食物,尤其適宜喝點粥,最好在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和薏米等。不宜吃油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。另外,早餐也不要過量,以免超過胃腸的消化功能,導致消化功能下降。以前曾有研究指出,孩壞習缺乏維生素E可能會導致流產、孩壞習早產、子癇前癥或生出低體重嬰兒。因此,在英國,有許多孕婦大量服用維生素E補充劑。這一現象引起了有關專家的擔憂。據英國《每日郵報》6月12日報道,最新研究表明,孕婦應該避免服用維生素E補充劑,否則胎兒死產的風險將加倍。研究人員發現,大劑量服用維生素E補充劑將導致生出低體重嬰兒,并增加新生兒患其他并發癥的風險。倫敦圣托馬斯醫院產科專家安迪·申南教授長期進行有關維生素E及維生素C和子癇前癥之間關系的研究。他也對這一現象表示擔憂,認為孕婦自以為補充大量維生素E會對胎兒有好處,殊不知適得其反。產科教授斯圖亞特·坎貝爾教授日前呼吁,英國政府應發布關于服用維生素E補充劑的健康警報。研究表明,母體只需要維持正常的維生素E水平,就可以給胎兒足夠的支持,生出一個健康的寶寶。

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正如我們所見到的,打人掉孩肉類并非人類自然并且健康的食品。當然,打人掉孩我們仍能賴它以維生,但是它卻使我們的身體受到損耗并且產生許多疾病?!耙粋€汽油引擎使用煤油也可以發得勤,但是它很快地就會阻塞、磨損,比起使用汽油,它更容易拋錨?!蔽覀兊纳眢w并不只是一個機器而已,它還是一個復雜而美妙的創造,在我們的一生當中為我們服務。因此它們必須依照天然的構造來供給它們應有的食物——天然的水果、谷類、堅果、豆類、蔬菜。毫無懷疑的,無數的研究證實了,全世界的素食者都遠比肉食者健康。在二次大戰期間,由于英國的封鎖而使丹麥發生糧食短缺。丹麥政府指派全國素食學會擔任糧食配給工作。在封鎖期間,丹麥人被迫以谷物、蔬菜、水果與農產品維生。在配給的第一年,死亡率即降低了百分之十七。同一時間,挪威人亦由于糧食短缺而素食,結果死于循環系統疾病的比例立刻降低。大戰之后,挪威與丹麥人恢復吃肉,不久死亡率與心病的比例立刻又上升到戰前的數字。哈瑞斯,是在印度與巴基斯坦北部的一個部落,由于不曾生病而且長壽而舉世開名。從各地而來的科學家們群集在這個村落,想探求何以在這里疾病幾乎絕跡,并且居民的壽命高達一百一十五歲以上。他們的飲食主要以全谷類、新鮮水果、蔬菜以及羊乳為主。一位英國的將軍醫師,麥克葛里遜曾與哈瑞斯人一起工作過,寫道:“我從不曾在這里見到過盲腸炎、大腸炎或癌癥的病例?!弊罱?,一群哈佛的醫師以及研究科學家,前往伊庫德山區,一處住著四百位居民的偏僻鄉村,他們警訝地發現當地居民多數長壽。其中有一個人是一百二十一歲,有好幾位超過一百歲。他們對于超過七十五歲的人做了徹底的檢查,其中只有兩個人患有心臟??!這些村民都是純粹的素食者。醫生們稱這種發現“極不尋?!?,并且說:“如果在美國以同樣的對象做檢查,恐怕百分之九十五的人都有心臟病?!币罁y計,美國的素食者大多數是較瘦而又較健康的。美國人有百分之五十都是過重,而平均素食者要比肉食者輕了二十磅。美國國立健康學院,最近研究過五萬名素食者,發現他們活得較長,顯然也較少患心臟病,與肉食者相較,得癌癥的比例要低得很多。在英國素食者投保壽險保費要比肉食者低得多。因為他們比較不可能得心臟病,所以保險公司所冒的風險也比較少。素食館投保食物中毒險的保費也較低,因為顧客食物中毒的可能性要比葷菜館來得小。在哈佛大學一位醫生證實,素食者患感冒與過敏的情況比較少。所以經由科學一再證實,肉食對于人類的身體有害。而經過調配的素食,不但能符合自然的法則,并且能幫助我們獲得健康而充滿活力的身體。不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物,個方慣有利于生育功能的改善:個方慣1、富鋅食物:各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。2、動物內臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,對增強性功能有一定作用。3、滑粘食物:據研究證實,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能夠增強精子的活動能力,對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃。

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維生素C是大家最熟悉的一種維生素,法幫通常被認為毒性最小。但是服用太多的維生素C,法幫也會引起胃痛和腸功能失調,影響紅血球的產生,使人身體虛弱、疲勞。有人在發生感冒時服用維生素C以增強抵抗力,然而,如果劑量超過每次1克,就會在增強機體免疫力的同時,也為病毒的生長提供養料,反而得不償失。服用維生素C過量的癥狀主要有1、腹瀉;2、皮疹;3、胃酸增多、胃液反應;4、泌尿系統結石;5、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多。 深圳月嫂深圳育嬰師深圳家政星級月嫂家政員深圳保姆

1、松改益壽延年。根據營養學家研究,松改素食者比非素食者更能長命。常見的百歲老人,多以素食為主。2、體重較輕。素食者比肉食者的體重較輕,因較少不必要的贅肉之故。3、降低膽固醇含量。素食血液中所含的膽固醇永遠比肉食者更少,血液中膽固醇含量如果太多,則往往會造成血管阻塞,成為高血壓,心臟病等病癥的主因。4、減少患癌癥機會。某些研究指出,肉食與多種癌癥有相當密切的關系。5、較無寄生蟲之類。條蟲及其他好幾種寄生蟲,都是經由受感染的肉類而輾轉寄生到人體上的。6、減少腎臟負擔。各種高等動物和人體內的廢物,經由血液帶至腎臟。肉食者所食用的肉類中,一旦含有動物血液時,更加重了腎臟的負擔。7、易于儲藏。植物性蛋白質通常比動物性的蛋白質更易于儲存。8、價格低廉。植物性蛋白質比肉類便宜。9、合乎生態原理。生產一磅牛肉所需的土地,可生產十磅的植物性蛋白質。許多生態學家預言,人口爆炸將迫使全世界不得不吃素。10、富于變化。素食的家庭主婦往往發現,利用植物性蛋白質,比利用一般肉類更能燒出色香味俱佳的菜肴,而制作方法也富于變化,更能引起良好的食欲。經常參加鍛煉能使肌肉發生質的變化,孩壞習使肌肉的肌糖元、孩壞習肌球蛋白、肌動蛋白和肌紅(血紅)蛋白等含量增加。能增加身體對疾病的抵抗力,使身體更為健康。肌酸肌酸是幫助人體補充增加肌肉和力量的最有力者之一。什么是肌酸?肌酸是以混合的形式存在我們的身體中,給我們的肌肉提供能量。肌酸是在肝臟進行化學過程中由氨基酸形成的,胰臟和腎中也可能制造。然后,它從血液送到肌肉細胞,在肌肉細胞中轉化成肌酸鹽。普通的人每天制造大約兩克的肌酸,通常被用完。肌酸的其他來源?我們吃的食物中,很多都含有肌酸,例如,一磅的牛肉含有兩克,而一磅的鮭肉中含1。8克。你也可以服用肌酸補充品,它是百分之百的純肌酸。肌酸怎樣幫助形成肌肉?肌酸提供更多的能量,因此,能讓你在時間過長和高度緊張的情況下正常的工作;能夠使你在頻繁的鍛煉之后盡快恢復;同時幫助你形成肌肉塊,使你能舉起更重的重量。肌酸安全嗎?你可能會問聽起來這么好的東西會安全嗎?所有關于肌酸的補充的研究表明補充肌酸是很安全的。實際上,研究顯示服用肌酸是很有益的。應服用多少呢?我們建議每天服用23到30克,五天為一療程。在繼續階段,每天服用5到15克。如果你體重比較輕,你應該減少用量(開始時20克每天,然后是每天5克)。同樣的,如果你越重,你服用的應該越多(開始時為30克,繼續階段為15克)。

懷胎十月終于生下了兒子小斌,打人掉孩這可把家里人給樂壞了,打人掉孩而婆婆更是將照顧兒子的工作攬到自己身上。然而在坐完月子后婆婆因有事要回鄉下一趟,照顧寶寶的任務就交給冰女士。這天下午兩點,在哄寶寶睡著后,冰女士就將兒子安置俯臥姿勢睡覺,因為聽說這樣睡覺孩子會有安全感。在安置好孩子后冰女士就到廚房忙活。在忙活了一個多小時后,看到孩子還沒醒就去臥室看下孩子,沒想到兒子頭部竟埋到枕頭里,不管冰女士怎么弄寶寶都沒有一絲反應,冰女士嚇的趕緊抱著孩子上醫院。萬幸,在醫生的全力搶救下,才將寶寶從死亡線上拉回。醫生表示一歲以內的寶寶,如果沒有人在旁邊照顧的話,最好是讓寶寶仰臥睡覺比較好,因為孩子趴著睡覺,頭部很容易陷下去,導致呼吸不暢,嚴重的導致窒息身亡。在聽到醫生的話后,后悔不已,如果不是自己的無知寶寶就不會遭受這樣的罪了,自己的無知差點要以寶寶的生命為代價,冰女士是一想到那一場景就后怕不已。所以寶寶在睡覺的時候,一定不能忽略寶寶的睡姿。那么寶寶在睡覺時應該注意些什么呢?1、建議1歲以內的寶寶應仰臥、俯臥、側臥三種姿勢交替睡,每天不要固定一個姿勢。父母要根據孩子的特點和不同的情況,交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢。2、當寶寶頸部過度彎曲或姿態不佳而有呼吸不順時,也無力掙扎,時間稍久呼吸力量耗盡后,就會因無力呼吸而導致窒息。3、媽媽要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化,尤其要避免寶寶皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。媽媽也不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服,如羊毛,尼龍等。4、如果將枕頭墊在嬰兒的頭部,將會使得寶寶的前頸部彎曲度加大,呼吸感覺不舒暢。頸部向前彎曲壓迫呼吸道,仿佛低了頭在睡覺。請跟著我們做一個試驗:個方慣將你的頭輕輕后仰,個方慣然后盡力向左轉,再向右轉,你一定會找到酸疼、僵硬的感覺。最新調查顯示:由于長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,并成為名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是,頸椎上承頭顱,下接軀干,既是脊椎中活動最多部位,也是神經中樞最重要部位,更是心腦血管的必經之路,一旦發生故障,后果嚴重。頸椎的24小時保養亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆,與其等到頸椎受傷,再去接受長期繁瑣的治療,還不如先發制人,主動出擊,讓頸椎受到我們的精心照顧,不發生事故。保養秘笈一 7:00早晨主動調溫古人喜歡穿長衣服,一方面是為了禮儀,其實另一方面也是養生之需。無論冬夏,都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗,也要在辦公室準備一件披肩,以保護好頸背部。偶然有受寒現象,給自己煎一碗驅寒湯:材料是紅糖2湯匙、生姜7片,水煎10分鐘,飲用1~2次就可以驅走寒氣。保養秘笈二 10:005分鐘的頸椎操即使身處人多的辦公室,你也可以很好地保養頸椎,比如利用工間休息練習一下頸椎操:端坐,全身不動,單頭部運動,分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、后縮;順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鐘,動作要輕緩、柔和。保養秘笈三 14:00兩種按摩的方法經過一個上午的工作,到了下午兩點鐘,可能脖子早已疲憊不堪,精力有些不支,這里有兩個最簡單的急救方法:(1)脖子后面,從頭顱底端到軀干上部這一段分布著百勞穴的3個點。在不遺余力工作時,不妨抽出短短幾分鐘來按摩這3個反應點,即刻緩解頸椎疲勞,放松全身。(2)兩手手指互相交叉,放在頸部后方,來回摩擦頸部,力度要輕柔,連續摩擦50次,頸部發熱后,會有很放松和舒適的感覺。

很多媽媽表示不會拍痰和拍嗝,法幫那么今天知媽堂就把拍痰和拍嗝的手法一并在這里討論一下,法幫看似相同手法,卻有不同哦。拍痰技巧1、拍痰原理利用重力和震動,使積在氣管壁上的粘痰松脫,加上姿位引流,使痰液更容易咳出。2、拍痰姿勢第一種,小嬰兒可以趴在操作者的腿上(必要時腹部可以墊上枕頭作為支托),呈頭低臀高的姿勢,約呈15~20度的傾斜,并將頭側向一邊。第二種,兒童可以趴在床上,腹部可以墊上枕頭作為支托,呈頭低臀高的姿勢,并將頭側向一邊。第三種,小嬰兒和兒童都可以坐著或者抱著將頭靠在父母的肩膀上。拍痰手手指自然并攏,彎曲成杯狀,掌面向下,叩拍胸背部。叩拍的方向由下往上,由兩側往中間。叩拍時避免用力拍擊患兒的胸骨、心臟、脊椎、肋骨下緣及腰部以下的臟器,也不要叩拍于引流管或縫合線上。排痰注意事項1、拍痰的時間可以安排在餐前1小時或餐后1~2小時,小嬰兒可以在喝奶前半小時到1小時或喝奶后2小時,以免發生嘔吐造成吸入性肺炎。2、霧化或者蒸汽治療后拍痰效果更佳。3、患兒穿柔軟的棉質衣物為適宜,要避免胸背部有紐扣的衣物,以免拍痰時產生不適。4、操作者事先剪去指甲、去掉手上的佩飾,以免傷及患兒。5、拍痰時,讓患兒頭側向一邊,隨時注意患兒有無呼吸困難、面色蒼白、口唇發紺、嘔吐或其他不適,如有上述情形,應立即停止拍痰,清除口鼻的分泌物。6、拍痰時,若有口鼻的分泌物排出,應立即擦拭,以免阻塞呼吸道。7、拍痰后,患兒可以繼續維持“引流姿勢”5~10分鐘,以利痰液排出。8、每次拍痰10~15分鐘(兩側各叩拍5~10分鐘),一天可以叩拍4到6次,最多可每2小時執行一次。9、小嬰兒還不會把痰液吐出,吞咽下去的痰液可以經消化道通過大便排出(可以觀察到大便中帶有大量粘稠物質)。拍嗝姿勢1、趴在肩上:讓寶寶趴在你的肩膀上,抱緊他,一只手穩穩地支撐他的臀部,另一只手輕拍或輕撫寶寶的背部。2、面朝下趴在你的腿上:讓寶寶趴在你的腿上,面朝下,腹部靠在一條腿上,頭部放在另一條腿上,頭部略高于胸部。用一手穩穩地扶住寶寶,另一手輕拍或輕撫。3、坐著。讓寶寶坐在你的腿上,頭部向前,你扶住寶寶的下巴,用胳膊支撐胸部。輕拍或輕撫,確保不要讓寶寶的頭部下垂。拍嗝手法手掌輕拍或者輕撫就可以,不用使大勁。注意事項如果十分鐘左右沒拍出嗝來,也沒必要一直拍嗝,吃奶后拍不出嗝也很正常。不要等寶寶過度饑餓時喂奶,不要在寶寶劇烈哭鬧時喂奶,也不要給寶寶吃得太快、吃得太多,吃奶的姿勢要正確,奶瓶喂養的寶寶要選擇適合大小的奶嘴孔,在安靜、輕松的環境中喂奶,過程中避免噪音、強光等各種意外打擾對于頻繁打嗝的寶寶,可以在喂奶間歇拍嗝:奶瓶喂養的寶寶可以喝60~90毫升左右奶水就暫停一下拍拍嗝,母乳喂養的寶寶可以中間調整姿勢或者換另一側吃的時候拍拍嗝。不宜同時吃腌熏食品 腌熏制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯并蓖、松改氨甲基衍生物,松改當飲啤酒超度時血鉛含量就增高,此時上述物質與其結合,即可誘發消化道疾病。飲啤酒不宜過量 一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高,若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成,造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。消化系統疾病患者不宜飲 凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用,二氧化碳就易使胃腸的壓力增加,易誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。不宜用啤酒送服藥品 啤酒與藥物混合將產生不良副作用,既能增加酸度而使藥物在胃中迅速溶解,又能破壞血液吸收而降低藥品療效,甚至殃及生命。不宜與烈性酒同飲 有些人習慣于喝了啤酒隨即又飲烈性酒,這樣會對胃腸道產生刺激,容易引起消化功能紊亂。大汗之后不宜飲用啤酒 人體大汗出后,汗毛孔擴張,此時飲啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷而引起即速閉塞,從而暫時中止出汗,造成體溫散發受阻,可誘發感冒等疾病。不宜飲用超期久貯的啤酒 市售的普通啤酒保存期一般為兩個月,優質的可保存4個月,散裝的為3~7天。超期久貯的啤酒其多酸物質極易與蛋白氧化聚合而混濁。不宜飲用冷凍啤酒 貯存啤酒的溫度冬春為9~10℃,夏季為5~10℃,冷凍后的啤酒蛋白質與鞣酸會產生沉淀,易致胃腸不適引起食欲不振。不宜飲用熱水瓶貯存的啤酒 因熱水瓶膽內積集著水垢,當啤酒存放瓶內后,其水垢中所含的汞、鎘、砷、鉛、鐵等多種金屬成分即可被啤酒中的酸性成分所溶解而混在啤酒中,飲后會導致人體金屬中毒。(完)

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