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史上最細致新生兒發燒處理寶典在這!

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:產生恢復 時間:2020-06-17 14:53:57

在育兒大業中殫精竭慮的父母們或多或少都聽說過“正面管教”這個詞,史上生兒不少父母還將其運用在了自己孩子身上。那么,史上生兒“正面管教”到底是什么?如何對孩子進行“正面管教”呢?“正面管教”以阿爾弗雷德·阿德勒和魯道夫·德雷克斯的個體心理學為理論基礎,由心理學家尼爾森發展、完善。從字面上來看,“管教”二字容易讓人產生誤解,但事實上,此“管教”非彼管教。通常人們認為,管教是指在嚴格的條件限制下實施的一種賞罰嚴明的教育;而“正面管教”中的“管教”則是以和善、尊重、溫和的態度與孩子進行溝通,贏得孩子的理解與合作,進而讓孩子形成某些價值觀念或獲得某項技能?!罢婀芙獭钡膶ο髴摀碛凶灾饕庾R,通常為年齡在1歲以上的孩子。今天向大家分享一下“正面管教”的10個基本原則:1.在幫助孩子糾正錯誤之前要先與孩子建立情感聯結,即一種充滿感情、善意的關系,這是“正面管教”的基礎。2.提高孩子的參與度,比如給孩子提一些可供選擇的建議,或者給孩子提供幫忙的機會。3.將日常生活中反復發生的事情設置成慣例,比如起床、吃飯、睡覺等,并將其作為日常任務的指導。4.尊重孩子,通過以身作則的方式讓孩子學會尊重他人。5.善于運用幽默的方式教育孩子。幽默是解決許多問題的法寶,當把枯燥的命令變為幽默的邀請時,很多孩子都會開心地配合。6.進入孩子的內心世界。尤其是在孩子哭鬧、發脾氣的時候,父母要盡力與孩子產生共情,學會從孩子的角度看待問題,理解孩子的內心想法。7.以和善、堅定的態度履行承諾,說到做到,而且在履行承諾的過程中要避免夾雜抱怨等負面情緒。8.要有耐心。孩子需要一定時間來理解、練習、運用各項技能,在此過程中父母可能需要反反復復地教導孩子。9.少說多做。在教育孩子的過程中,盡量少用語言告訴他們不該做什么,而最好通過切身行動,讓孩子看到自己應該做什么。10.接受孩子的獨特性。要知道每個孩子都是獨特的,都有自己的優點與缺點、擅長與不足,父母要善于發現孩子的優點,培養孩子的長處,幫助孩子改正錯誤、彌補不足。

寶寶年齡小,最細致新身體總會毫無征兆地出現大大小小的問題。生活中,最細致新有些大問題家長可帶寶寶前往醫院治療,可有些小毛病總跑醫院也非常麻煩,因此,家中常備一些非處方藥是非常必要的。寶寶和大人不同,有些大人吃的特效藥並不適合寶寶使用,那麼哪些藥是寶寶可以用的呢?這里幫媽為大家總計了寶寶常見病癥用藥清單,爸爸媽媽對照一下家中有沒有這些藥呢?發燒感冒類:必備藥品:小兒氨酚黃那敏沖劑、小兒氨酚黃那敏沖劑,醫院常開藥物,可以減緩寶寶感冒時引起的發熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀?!获R酸酮替芬分散片和西替利嗪分散片,都是治鼻炎的,平時感冒流鼻涕厲害,都會開到,兩者結合一起用效果更好?!依镉行『?,一定要常備感冒藥和退熱貼,我家里備用的有氨金黃敏顆粒,退熱貼,美林布洛芬混懸液;還有診所開的消炎針,小兒氨酚黃那敏顆粒,還有頭孢克肟顆粒消炎藥?!窆鹜藷犷w粒,醫院比較常開,但不是適合所有發熱癥狀,必須是太陽少陽和陽明癥狀才適合,否則引邪入里,里面既有辛溫的藥,也有甘寒的藥?!靥锏母忻巴藷C合糖漿這個適合感冒引起的發燒頭痛等不適時服用,副作用相對小一點!白元降溫貼發燒給寶貝散熱的好幫手,常備!這個和小林退熱貼一樣好用,也不會過敏!※接著就是這個美琳了,我家琦琦從小到大總共也就發了五次左右的燒,有兩三次都是吃了美琳后退燒的。后來兩次不知道是年齡大了還是怎么的吃這個美琳退燒藥不退燒,估計是藥劑量少了,后來去醫院打針正好藥物也沒有了讓醫生拿一瓶,醫生告訴我藥量少了,現在孩子大了吃的藥劑量會比較多點,以前的是小瓶的用滴管喂,這個大瓶的用蓋子量劑量。很多人說吃美琳吃多了沒效果,會反復發燒,我寶寶沒有這樣的現象,吃完沒半刻鐘就會大出汗退燒,挺好用的,所以我一直備著?!壹覍殞毎l燒物理降溫方法正氣水和茶油。用了幾次效果還是可以的。正氣水倒到紙巾上貼到肚臍上,會冰冰涼涼的,可以反復用幾次,又很便宜?;蛘哂貌栌偷乖谑稚显趯殞毜念~頭,手,腳,后面揉揉。比起吃藥這個沒有副作用噢!※再有就是體溫計啦,以前在醫療室買了個水銀體溫計,但是上次寶寶發燒給摔破了,用起來是比較準確,但是挺危險的于是這次買了個電子體溫計,很多人說電子體溫計沒有水銀的好,不夠準確,但是我覺得電子體溫計和水銀也差不了多少,體溫也不會相差特別的大,而且方便準確快速,個人覺得非常好用,水銀的比較危險孩子也經常不配合?!l燒當然少不了近兩年發明的退燒貼啦,這個是上次五一去買的,一個包裝里面就只有這三帖,暫時還沒有使用,效果不知道咋地,999品牌的應該還不錯,三帖要二十多,八個小時挺貴的??人匝恃最悺鶡嵫讓幒蟿?,肺力咳合劑,橘紅止咳顆粒等去火清熱的中成藥,小兒化積止咳口服藥等消積食化痰的藥?!变逄亓_口服液※順爾寧,這個藥必須睡前給寶寶干吃效果才好?!_喉劍噴霧劑,有次,我寶寶喉嚨長皰疹時,不停流口水,吞咽困難,不吃不喝。才噴了兩三天就好了。不過要注意,噴后不能立刻喝水或吃東西,要不效果就沒那么好的!※德國沐舒坦,適合咳嗽有痰,水果味道,但還是有一點點哭,不過孩子不抗拒?!聡【G葉,適合干咳,喉嚨紅的癥狀?!葮浠邓兀▋和?,化痰的,分成人和兒童的,大家買的時候別搞錯了,這個味道非常好,沖出來是橙色的,跟喝橙汁沒什么區別?!ㄐ矸慰诜?,也是中醫推薦的,適合寒感寒咳,我女兒每次服用半支?!呵鍩嶂箍瓤诜河糜趦葻嵋鸬目人园Y狀,易于給寶寶入口!小柴胡顆粒也是內熱引起的小感冒有一定功效,還有利于疏肝和胃!這兩種藥也是醫生開的,效果很好,寶寶咳了,吃藥幾次就好了~~便秘腹瀉類※我家寶寶用的最多的應該是屬這個蒙脫石散了,用于治療拉肚子的,一般我家寶寶出現了比較嚴重的拉肚子現象我才會給孩子吃這個藥物,通常的吃三四天后寶寶的便便就會恢復正常了,我家寶寶買過兩個品牌的這個藥物,有的時候我自己拉肚子也會吃,這個藥物大人小孩子吃了都有效果,所以我都是準備這個藥物在家備著用?!樗峋仄?,這是乳酸菌,調節腸胃菌群的,作用估計都知道的,孕婦老人小孩都能吃的,小寶每天都吃兩粒當零食吃的,預防便秘也不錯的,小寶從來沒有便秘這個煩惱的※這是三公仔保濟口服液,作用很大,最主用是管拉肚子行。上周小寶突然拉肚子了,二個小時拉了六七次,是水狀的,這是急性的,嚇得我趕緊喂他喝了半瓶下去,喝完又拉了一次,蒸了一個熟蘋果連汁打成糊,吃了一大半下去,睡午覺起來就沒拉過,到晚上把剩下半瓶口服液也給喂下去了,第二天拉得大便就很正常了?!:涂诜?,保和丸效果更佳,但丸比較難入口就買口服液,主治功能是消食導滯,和胃,用于食積停滯,脘腹脹滿,不欲飲食?!⒆酉缓玫脑?,保和口服液挺好的,要是消化不好有嘔吐和拉肚子的,我會喂點藿香正氣口服液(太小的孩子,拉的太嚴重還是建議去醫院)拉肚子最怕脫水,這也是比較要注意的?!_奶茶主要是調理寶寶腸胃好的外傷護理類備用藥品:碘伏、莫匹羅星軟膏、創可貼寶寶擦破皮膚時,家長盡量不要使用酒精,因為酒精的刺激性會加重疼痛感,也不利于傷口的恢復,家長可選用碘伏進行擦拭,并貼上創可貼以防止感染。如果傷口出現細菌性感染,產生膿包,則可以用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏涂抹。需要注意的是,很多家長喜歡用紅藥水、紫藥水涂抹擦傷,但其實紅藥水內含汞,具有一定毒性;紫藥水主要成分為龍膽紫,殺菌作用較小,且會在傷口留下斑點,因此均不適合寶寶使用。疹子類※嬰寶特護膏,這個藥膏對蚊叮蟲咬效果不錯的,止癢很快,蚊子叮的包基本涂上一個小時就消失了,對付濕疹和紅屁屁也有很大效果的,一點味道也沒有,又不刺激的,很適合小寶寶用呢!※尤卓爾尿素軟膏和馬來酸氯苯那片,我寶三個月時吃奶粉過敏,醫生給開的,兩種藥膏混合一起涂患處,每天兩次。那盒是過敏藥,每天一次,每次就是一顆藥的五分之一。小寶八個月吃蝦過敏也是用這幾樣弄好的,現在大點對奶粉和蝦不過敏了,可還是怕有第三次,家里一直都備著※小寶打尿包偶爾得紅疹,就用百膚寧,涂一次就能好,還有蚊蟲叮咬也可以,傍邊小的這個凝露對于皮膚表皮沒損破的紅印,紅疹具有緩解作用,純植物無刺激,平時寶抓癢的小印修復少不了它.※芊芷本草百草霜,如果有寶寶遇到濕疹可以用用這款?!疸y花,看病時護士推薦用金銀花水給寶寶擦臉,然后我馬上去買了泡水給寶寶擦。效果好多了※洗澡的沐浴露和被蚊蟲咬傷后都是使用的加菲貓,效果挺好的,買了兩個被蚊蟲咬傷后抹的,還有個是寶寶金水,洗澡的時候放的或者洗完澡擦也可以的,雖然這個屬于護理品,但是也算是個藥箱的一個重要物件了?!鶆摽少N,必備,小孩子好動,總會有磕磕碰碰,必備品※紗布,備著需要時用※有小寶寶不可缺少的還有碘伏,磕磕碰碰的記得擦點這個?!赝椎飧煞蹏婌F消毒劑是我的好幫手!一噴就可以快捷殺滅多種病菌,適用于治療和預防皮膚傷口的感染!上火類:※夏季我一般會買很多小兒金銀花露回來,我女兒也愛喝?!吣懘ㄘ愐?,上火咳嗽的時候每天讓寶寶喝一支挺不錯的。中藥成分覺得很安全?!较阏龤庖?,兒童買無酒精的。適合解表話濕,適合有表證(寒感)和去濕,味道難以入口,發燒時還可以拿棉花沾點藿香正氣液敷肚子退燒?!〔窈w粒,解表散熱,疏肝和胃,適合少陽癥(癥狀可咨詢中醫),里面都是甘平苦涼藥,體內有熱也適合,有眼屎有肝火也適合?!训厮{消炎口服液這個作用我覺得不錯,是醫院的專供藥品,但是還是有些大藥房有售!對扁桃體、咽炎有清熱解毒和抗炎消腫的功效!羚羊角顆粒如果是喉嚨痛引起的發熱我還會加上這個顆粒!因為有散血解毒的功效!※喉嚨腫痛,剛發現時喂小兒清熱寧,很有效※小兒七星茶顆粒,寶寶容易上火要多喝水,也可以喝這個!沒事的,偶爾喝對寶寶還是好的!皮膚護理類備用藥品:低敏保濕霜、爐甘石洗劑、0.1%u0的松、紅霉素眼藥膏輕微的皮炎和濕疹通過保濕即可治愈;爐甘石洗劑主要適用于痱子、蚊蟲叮咬等瘙癢癥狀;中輕度皮炎濕疹可用0.1%u0的松緩解,但該藥屬于激素類藥物,寶寶每天最多用兩次,且用藥量要少,用藥時間不得超過一周。細菌感染導致的細菌性結膜炎等可用紅霉素眼膏緩解。(注:紅霉素本身是抗生素,其注射劑和口服劑均為處方藥,但紅霉素眼膏為非處方藥)常用醫用藥品※健胃消食片,寶寶有時候不愛吃飯積食了給他吃幾粒消食片噢,這個口味我家的能接受,另一款乳酸菌的他不喜歡?!@是化積口服液,對積食去疳有作用的,一般孩子有口臭就是積食了,瘦小光吃不長的可能有疳,吃這個比較好點?!顾幤骱兔藓?,我想說喂藥器真的好好用,兩種棉簽一個用來給寶寶外用涂東西,一個就是寶寶專用的嬰兒棉簽鼻子耳朵都搞定?!w溫計,最好使用電子體溫計,水銀體溫計容易被打碎,打碎后流出的汞對人體有害?!啿?、棉球、繃帶等可以用來止血和包扎傷口??偟膩碚f,家庭常備的非處方藥主要是為臨時緩解癥狀,對于較重的癥狀,家長還是要及時帶寶寶前往醫院。家長要熟悉以上藥品的適用癥狀及用法用量,以備不時之需。麥片PK八寶粥,發燒哪款早餐更營養?大人們鐘愛的“下午茶”如何改良給寶貝吃?晚餐吃得豐富還要不要睡前加一餐?處在生長發育階段的寶貝們,發燒他們的“一日三餐”可比大人們講究得多。早飯:麥片不如八寶粥“一日之計在于晨”,作為每日第一頓攝入的食物———早餐的重要性無可厚非。但早晨的時間尤為緊張,“我家孩子愛吃麥片,牛奶一沖可方便了?!辈簧偌议L表示,孩子早餐選麥片,家長省事、孩子愛吃,可謂是一舉兩得。但對于兒童來說,麥片的營養價值并不高。一般麥片中含有的膳食纖維更適合中老年人食用,普通孩子的胃容量較小,如果沒有便秘的情況不建議早餐食用麥片。相比較而言,各種豆類做成的八寶粥作為兒童早餐更富營養價值。如果選擇傳統的“雞蛋 牛奶”作為早餐,蛋白質含量是夠了,但如果搭配上面包和生菜,就可以同時補充碳水化合物和維生素。午餐:米面配豆,賽過吃肉中國的孩子一般早餐不吃肉類,那么午餐就要注重補充了。建議孩子的午餐可以多吃魚,對大腦思維有幫助。如果孩子是“肉食動物”,也不用擔心,為肉找好“搭檔”同樣可行,只要將動物蛋白和植物蛋白搭配即可,比如毛豆燒雞丁就是不錯的選擇。俗話說“米面配豆,賽過吃肉”,主食與豆類搭配營養價值很高。午餐中的主食可用“雜豆飯”代替普通米飯,“雜豆飯”就是將紫米、黃豆、紅豆、黑豆等與大米一同煮熟做主食。下午茶:水果也能唱主角在白領中頗為風靡的“下午茶”,經過“改良”后也同樣適合孩子。由于孩子本身的胃容量小,為了攝取更多營養,建議在飲食上遵循“少量多餐”原則。每頓飯不要吃太多,也不要嚴格控制飯量,可以每隔幾小時加餐一次,下午三四點左右家長可為孩子準備一份“下午茶”。大人們的咖啡、甜點顯然不適合孩子,那么兒童“下午茶”該吃些什么?秋季咳嗽、秋燥的孩子比較多,家長可以選擇銀耳湯、梨子百合湯等,既潤肺又補充水分。香蕉、蘋果兩類水果具有補充能量的作用,所以也可作為下午茶的“主角兒”。晚餐:多來一點海產品晚餐的搭配與午餐基本相似,如果時間寬裕,家長不妨烹制一些海產品的菜肴。在食材的選擇上,可加入海帶、紫菜、小蝦皮等。特別是小蝦皮,其中蛋白質含量較高,每100克蝦皮含鈣約1700毫克,是食物中良好的鈣源。此外,蝦皮內還含有豐富的鉀、碘、鐵、磷等微量元素及維生素。蝦皮可做湯,可炒食,也可用于調味。家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮海帶湯等不僅味道鮮美還利于寶寶補鈣。

史上最細致新生兒發燒處理寶典在這!

一、處理【6:30~7:00】寶寶起床,處理清理寶寶尿、便,清洗臀部,洗臉,測量寶寶體溫。 寶寶清醒后,交給媽媽,讓寶寶和媽媽做些親子互動。二、【7:00~8:00】給寶寶準備早餐并喂食。一般情況下,白天兩頓母乳(冷凍或冷藏加熱),兩頓輔食(米粉、菜泥、面條、蛋羹等等),一頓水果蔬菜餐(水果切片)。今后會隨月齡變化。輔食要隨月齡變花樣。三、【8:00~9:30】準備寶寶所需物品,帶寶寶戶外活動 1—1.5小時(天氣不好在家里)四、【9:30~11:30】訓練嬰兒抬頭、坐、爬、站、走、跑、跳等。夏天出汗多要適時換衣服;冬天基本一天一換內衣,外衣看情況;尿了、吐了的衣服要馬上換下。五、【11:30~12:30】午餐、喂寶寶輔食,寶寶餐后清洗碗筷。六、【13:00~15:00】寶寶午休孩子經??幸У难滥z每天清洗,如果掉在地上弄臟了,要處理干凈。白天玩過的玩具等孩子睡了要進行擦洗。孩子的主要活動區域(爬行墊、地面)每天用專用的抹布擦干凈,經常接觸的地方也注意擦干凈,不要積灰。七、【15:00~15:30】寶寶睡醒后吃點水果。八、【15:30~17:30】與寶寶玩樂早教閱讀圖書并形象生動地給嬰幼兒講故事,唱兒歌; 與嬰幼兒進行經常地、積極的語言交流,鍛煉孩子與外界交流能力;根據兒童神經發育特點指導選擇玩具并與孩子游戲,進行潛能開發訓練。為嬰兒進行動作技能訓練包括大動作訓練;精細動作訓練;對嬰兒進行人格及社會行為訓練;培養嬰兒生活自理能力、社會交往能力和良好的情緒并通過對嬰兒視覺、觸覺、聽覺等訓練,不斷提高嬰兒認知能力和語言能力;九、【17:30~19:30】孩子用過的奶瓶、餐具等,當天清洗干凈,然后用熱水消毒。媽媽用的吸奶器、儲奶瓶也每天清洗消毒。十、【19:30~20:30】為嬰兒洗澡、撫觸,做被動操,根據氣候每1-2天洗一次澡,夏天最熱的時候一天兩次,洗完澡后涂潤膚乳。洗澡時間根據寶寶平時的睡眠時間定,最好是睡前,舒服的洗個澡,再調暗燈光,放點音樂,寶寶會入睡的快些。最好每天都有固定的睡前程序,給寶寶養成好習慣。寶寶睡了,育兒嫂做一些收尾工作。天熱時的小衣物隨時洗,冬天每天要洗的衣物不過夜,當天洗好。孩子的衣服、口水巾、圍嘴、飯衣手洗,臟了及時洗,上面的污漬還比較容易洗干凈。育兒嫂注意事項【寶寶安全】1.嚴禁把寶寶單獨留在床、沙發、餐椅、嬰兒車或者任何其他可能從上面掉下來的地方。2.不拿過小的玩具給寶寶玩耍,慎防危險物(紐扣、珠子、剪刀等),并時刻關注寶寶,防止寶寶將骯臟物品放入口中。3.在戶外,絕對不允許任何陌生人抱寶寶,絕不接受任何人給寶寶的食物。在看護過程中始終保持在與寶寶一臂的距離之內。4.未經允許,絕不帶寶寶出院子,每次戶外活動,均要告知家人具體活動區域。 盡量遠離人流、車流較多的地方。5.抱寶寶的時候,不要同時進行其他可能危害寶寶的活動,例如不要同時拿燙的食物或者飲品等。6.及時反映寶寶發生的問題,發生意外,馬上通知家人,要如實告知情況,不要隱瞞,以免耽誤治療或處理?!緦殞毥】怠?.育兒嫂勤換衣服,注意個人衛生。不化濃妝,不穿著有小裝飾片的服裝,不各類飾品,勤修建指甲。 8.寶寶便便后要溫水洗臀, 夏天出汗多要適時換衣服;冬天基本1-2天換一身內衣,外衣看情況;尿了、吐了的衣服要馬上換下。9.孩子用過的奶瓶、餐具等,當天清洗干凈,然后用熱水消毒。媽媽用的吸奶器、儲奶瓶也每天清洗消毒。10.避免寶寶在瓷磚地面坐或爬行,孩子的主要活動區域(爬行墊、地面)每天用專用的抹布擦干凈,經常接觸的地方也注意擦干凈,不要積灰?!緦殞毥逃?.多形象生動地給寶寶講故事,唱兒歌;經常與嬰幼兒寶寶進行積極的語言交流,鍛煉孩子與外界交流能力;2.玩樂早教過程中,根據兒童神經發育特點指導選擇玩具并與孩子游戲,進行潛能開發訓練一個不一樣的故事。(跟下面類似的故事我很久以前在幼兒說跟大家分享過,寶典最近小D媽媽說用在了自己兒子小D身上。每次看到大家從幼兒說得益,寶典我很感動,更加堅信“提供價值”會慢慢發生“價值效應”。)小D媽媽和被人起綽號的小D有一天,小D剪了一個酷酷的新發型,回學校前不僅梳得整整齊齊,還特意穿上了最好看的衣服。沒想到回到學校之后,就被一位同學嘲笑:“你的頭發就像一只馬桶,哈哈哈……”小D愣了一瞬間便委屈得鼻子發酸。這位同學還到處跟別人說小D剪了一個馬桶頭,結果,小D當天就被起了一個叫“馬桶頭”的綽號。故事還沒完,第二天,有些孩子覺得“馬桶頭”不過癮,便又把小D叫“公雞頭”和“尿不濕”……第二天放學后,小D沮喪地跟媽媽說不想回學校,在媽媽的再三追問下才說出了原因。小D媽媽受幼兒說一個故事的啟發,給了孩子建議,鼓勵孩子勇敢面對。第三天,小D剛在教室里坐下,幾個孩子又過來了:“早上好呀!廁所蓋!”(又起了一個新的綽號?。┬笑著回應:“謝謝!”幾個調皮鬼愣了愣,他們大概感到很意外,被人嘲笑還說“謝謝”?沒毛病吧?后來,幾個調皮鬼又陸續給小D起了幾個綽號,都被微笑的小D說“謝謝”回應了,幾個孩子大概覺得無趣,再也不給他起綽號了,而是叫起他的名字了。再后來,小D媽媽在老師的幫助下,找到了幾個孩子給小D起綽號的原因。原來是因為小D常常太愛“臭美”引起其他孩子的嫉妒。斟酌再三后,小D改變了衣著,不僅穿得像那幾個孩子,連發型也跟他們一樣,那幾個調皮鬼也能跟他好好說話了,后來還成了好朋友。當然,不是所有欺負人的孩子聽到你家孩子說“謝謝”都會停止無休止的嘲諷。但是“謝謝”,對對方來說,能覺察到你家孩子的無所謂態度,他們的嘲諷實際上已經失去了力度,哪種感覺如同揮拳打進棉花那般沒勁;再者,讓孩子說“謝謝”,這兩個字說多了,時間長了孩子會真的變得無所謂了,這便是“自證預言”的心理效果,也叫自我實現預言。自證預言最先由心理學家Robert K. Merton提出的,他發現社會中自證預言的例子隨處可見。從心理上解釋,就是當人相信了某一個結論,會把注意力放在跟這個結論相符的信息和特征后,行為也漸漸貼近這個結論,所以最終發生了跟預言同樣的結果。后來一些育兒專家發現,自證預言也能用在養育孩子方面,常常能讓糟糕的事情往好的一面發展。再說一個“自證預言”的育兒故事。小瑪是幼兒園大班的孩子,經常被同班的一個小女孩欺負,小瑪非常討厭那位小朋友。媽媽了解情況后安慰小瑪說:“那位小朋友其實是個好孩子,她只不過是因為你上次做了一個可愛的手工玩具被老師稱贊后嫉妒,所以才找你麻煩?!毙‖斚嘈帕藡寢尩脑?,不僅做了一個一模一樣的可愛玩具送給那位小女孩,還主動要跟對方做朋友。那位小女孩很高興,當場便說:“你是我最好的朋友”。后來,小瑪發現對方的確就像媽媽說的,她是個好孩子。所以,如果你家孩子遇到不愉快的對待,除了找到背后原因,有針對性地應對外,試試使用“自證預言”,教會孩子從善意的角度思考,而不是第一時間跟別人交惡,有時能找到意想不到的解決問題的方法。?那么父母該如何教會孩子從善意的角度思考呢?還記得幼兒說前幾天說過的“不要相信腦子里出現的第一個念頭”嗎?這是應用心理學家馬丁.塞利格曼的樂觀心法。教給你的孩子!當發現孩子出現在腦袋里的第一個念頭是負面的,比如“欺負人的孩子是個壞孩子,他總愛找我麻煩……”那么可以想象到這個孩子接著下來采取的一系列反擊也是負面的,比如欺負回別人、比如用暴力對付別人,這樣的結果會制造新一輪的矛盾?!跋嘈艅e人是壞孩子”,對方也會變得更壞,自證預言也會悄悄發生效果。相反,如果一個孩子摒棄腦子里的第一個負面的念頭,從善意的角度思考別人的行為,不僅能幫助孩子發現對方的優點,還能幫助孩子發現自身做得不夠好或錯誤的地方,從而幫助孩子以更積極的行為應對。難怪稻-盛-和-夫說,以善意的角度看事情,運氣不會差!這份運氣,也送給大家。本文關鍵字:被欺負、幼兒心理、自證預言、養育孩子育兒嫂是從保姆中分離出來的一個職業,史上生兒她主要專注于滿月后到讀幼兒園之前這段時間的幼兒起居早教等等護理工作。此外,史上生兒很多新手父母對于如何照顧小寶寶也沒有經驗,所以還肩負著對父母進行指導育兒指導的工作。星級母嬰就來告訴你,育兒嫂一天的工作職責具體有哪些?6:30~7:00:寶寶起床,育兒嫂開始清理寶寶尿、便,清洗臀部,洗臉,測量寶寶體溫。寶寶清醒后,交給媽媽,讓寶寶和媽媽做些親子互動。7:00~8:00:給寶寶準備早餐并喂食。一般情況下,白天兩頓母乳(冷凍或冷藏加熱),兩頓輔食(米粉、菜泥、面條、蛋羹等等),一頓水果蔬菜餐(水果切片)。今后育兒嫂會隨月齡變化,提供的輔食也要變花樣。8:00~9:30:準備寶寶所需物品,由育兒嫂帶寶寶戶外活動 1—1.5小時(天氣不好在家里)。9:30~11:30:育兒嫂為嬰兒洗澡、撫觸,做被動操,訓練嬰兒抬頭、坐、爬、站、走、跑、跳等。根據氣候每1-2天洗一次澡,夏天最熱的時候一天兩次。洗完澡后涂潤膚乳。夏天出汗多要適時換衣服;冬天基本1-2天換一身內衣,外衣看情況;尿了、吐了的衣服要馬上換下。11:30~12:30:午餐、喂寶寶輔食,寶寶餐后清洗碗筷。13:00~15:00:寶寶午休時間,育兒嫂對寶寶的常用物品進行清潔。孩子經??幸У难滥z每天清洗,如果掉在地上弄臟了,要處理干凈。白天玩過的玩具等孩子睡了要進行擦洗。孩子的主要活動區域(爬行墊、地面)每天用專用的抹布擦干凈,經常接觸的地方也注意擦干凈,不要積灰。15:00~15:30:寶寶睡醒后育兒嫂給寶寶吃點水果。15:30~17:30:與寶寶玩樂早教。閱讀圖書并形象生動地給嬰幼兒講故事,唱兒歌;與嬰幼兒進行經常地、積極的語言交流,鍛煉孩子與外界交流能力;根據兒童神經發育特點指導選擇玩具并與孩子游戲,進行潛能開發訓練。為嬰兒進行動作技能訓練包括大動作訓練;精細動作訓練;對嬰兒進行人格及社會行為訓練;培養嬰兒生活自理能力、社會交往能力和良好的情緒并通過對嬰兒視覺、觸覺、聽覺等訓練,不斷提高嬰兒認知能力和語言能力。17:30~19:30:孩子用過的奶瓶、餐具等,當天清洗干凈,然后用熱水消毒。媽媽用的吸奶器、儲奶瓶也每天清洗消毒。天熱時的小衣物隨時洗,冬天每天要洗的衣物不過夜,當天洗好。孩子的衣服、口水巾、圍嘴、飯衣手洗,能洗掉的污漬盡量洗干凈。這些育兒嫂的工作在寶寶的生活護理、玩具指導、教養行為、智力開發、體能鍛煉、疫苗保健都起到了關鍵性的作用,所以各位媽媽可以根據星級母嬰提供的育兒嫂工作內容為標準,再結合自身寶寶的生活需求,制定一套專屬于您寶寶的育兒嫂工作職責哦~ 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓

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客戶的需求不盡相同,最細致新有的需要照顧老人,最細致新有的需要照料寶寶,有的需要做清潔,有的需要做飯……但各種需求綜合起來就是,對一個合格家政服務員提出的要求不外乎以下幾點,這同時也是家政公司努力的方向。 1、誠實做人、真誠待人。 “人可欺,心不可欺;心可欺,天不可欺;一世可欺,萬世不可欺”。 家政服務員要在家庭中為家庭成員提供服務,在所有的技能中,服務員最應該掌握并能熟練使用的應該是人際交往能力。要學會如何協調家庭人際關系,學會如何與客戶和諧相處。要做到這一點最簡單有效的方法就是要做到真誠。一個誠實的人,不論她有多少缺點,同她接觸都會感到安全,這樣的人一定能夠找到幸福,在事業上有所成就。這是因為以誠待人,別人也會以誠相見。 在與陌生人交往的過程中,誠實和真誠能為你贏得依賴;在與朋友交往的過程中,誠實和真誠能為你贏得尊重與支持。在你進入一個新的客戶家庭時,你的誠實和真誠將使你很快被這個家庭所接受,并逐步贏得信任、尊重和支持! 2、強烈的服務意識。 家政服務是一種高接觸的服務行業,家政服務員出售的商品是服務。服務意識正如營銷意識一樣,它影響你能否將服務賣出去,賣得好不好,能否持續提高服務品質。家政服務要求的技能十分全面,即使經過專業培訓的家政服務員也很難面面俱到。很多新上崗的服務員往往覺得自己的技能水平不夠,自信心不足,但只要你懷有強烈的服務意識就可以彌補技能上的不足。 家庭服務無大事,就是要在日常的小事上出真章。服務意識就體現在細微之處:開車門時搭在車門上的手;進門時先客戶一步打開的門;客戶吃藥時及時遞上的一杯溫水;隨手擦去茶幾上的浮土等。只有把服務放在心里成為一種自然而然的行為,在日常的生活中逐步鍛煉自己,學會觀察生活,學著體會身邊人的感受,始終保持不斷學習的熱情,才能培養自己建立起服務意識,逐漸做到“心靈、眼明、手快”。 服務意識要做到想客戶之所想,把客戶家當成自己的家一樣照顧。3、完善的服務技能。 家政服務對家政服務員的技能要求很全面,如居室清潔與美化、烹飪、服裝洗滌及熨燙、家用電器的使用及維護、家庭衛生及保健、嬰幼兒護理及智力開發、老年人及病人護理、寵物飼養、家庭教育等等,這么多的技能要求服務員在短時間內學會并能夠熟練的運用是很困難的。并且,隨著科學技術的發展和人們生活水平的提高,新的需求不斷產生,就需要家政服務員保持不斷學習的精神,不斷提高服務技能并努力逐步達到完善。4、要有忠誠之心。 越來越精明的現代人,穿行在鋼筋水泥構架的都市馬路上,常常在不經意間忽視了一條做人的原則--忠誠,其實忠誠在做人的問題上是有靈魂性,有生命力的。有的人或見利忘義或爾虞我詐,但大都因小失大,他們所失去的是別人的信任和做人的美德。 家政服務員尤其要有忠誠之心,因為家政服務員服務的對象是家庭,家庭是一個人最隱秘的和安全的地方,家政服務員在這樣的地方工作必須忠于客戶的家庭,不能將客戶家庭的情況告訴其他人,要替客戶保守秘密。家政服務員的忠誠會為客戶創造一個安全自由的空間。只有這樣客戶才能放心的把家交給你,忠誠會為你贏得客戶的信任。5、靠實干取得進步。 家政服務與其他工作的最大的不同點就是服務對象是家庭,家庭屬私有財產,客戶付出一分錢就需要獲得一分錢的回報??蛻襞c服務員之間是一種非常直接的雇傭關系,服務員付出幾分努力在工作,客戶可以直接看到、直接感受到,這時服務員想靠搞人際關系等途徑取得客戶的支持和信任是不可能的?!安环e跬步,無以至千里;不積小流,無以成江?!?。這兩句詩告訴我們只有靠不斷的積累才能取得進步。家政服務工作圍繞家庭日常生活的小事展開,看似簡單,真正將它做好卻很困難,需要家政服務員在踏實工作中不斷的學習和總結積累,這樣才能不斷提高。 深圳月嫂深圳育嬰師深圳家政家政員深圳保姆我們都知道,發燒媽媽給寶寶喂母乳本是一件再正常不過的事情,發燒那么給寶寶在公共場合哺乳,這是很多人討論的話題卻不止一次成為輿論熱點。每個媽媽都有第一次母乳喂養尷尬的事情發生,剛開始第一次是在醫院,在醫生的注視下完成第一次哺乳經歷,漸漸地你開始適應在家人和朋友面前給孩子喂奶,你的自信心也會隨之增加。那么,為了避免在公共場合哺乳的尷尬,該如何給寶寶在公共場合哺乳呢?不少哺乳期的媽媽都呼吁,該不該當眾哺乳?1、贊成的人認為母親哺育嬰兒是神圣的,是一件非常自然的事情,大家應該用一種善意的眼光去看待,而不應該用一種淫穢的眼光去想入非非。2、而反對的人則認為當眾哺乳暴露女人隱私部位,會讓他人尷尬,甚至把它與隨地大小便相提并論,和個人素質、社會風化掛鉤。雖然支持奶媽們當眾哺乳,為了避免尷尬,媽媽應該怎么做?1、首先媽媽自己要做好心理建設,哺乳是一件極其平常的事情,即使條件所限需要在公共場合哺乳,也應該堂堂正正,無需畏首畏尾。有時候即使哺乳媽媽做了遮擋,還是會引來旁人異樣的目光,這時候媽媽的心態就尤為重要。2、哺乳期的媽媽們帶孩子出門,要多準備一些裝備。奶媽出門前,需做好萬全的準備,以便應對突發的“放糧”行為:如出門前穿著便于哺乳的哺乳衫、寬松的T恤,避免坦胸露乳;帶上背巾、薄毯、帶帽沿的帽子,這些道具可以更好地保護奶媽的隱私部位,讓外出哺乳變得輕松。3、找一個合適的位置是成功哺乳的關鍵。如果你清楚目的地,可以讓孩子的爸爸提前偵查地形,為你打前站。如在餐館、商場或飛機場等熱鬧公共場所可挑選靠邊或角落的位置。

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當喜歡自己來的3歲孩子想自己穿衣服,處理急著把外婆手中的衣服搶過來,處理笨手笨腳的試著穿上衣服,結果……結果,一旁心急的外婆看著孩子笨手笨腳,搶著幫孩子穿,在孩子跟外婆互相拉扯的過程,越來越急躁的外婆就從孩子身上打了下去。外婆感覺自己的關心不被接受,開始破口大罵,而脾氣硬的孩子更是一臉委屈,仍堅持要自己穿衣服。有時外婆看著孩子的媽媽陪著孩子穿衣服,嫌孩子的媽媽手腳太慢,也會插手把衣服搶走要親自幫孩子穿。因此,每天當洗澡完穿衣服的時刻,孩子都直接抗拒外婆的幫忙,堅持要自己穿。當穿不好時會嚷嚷要媽媽我來幫忙,完全不接受外婆的好意,因為孩子的媽媽會試著等待孩子自己完成,等孩子需要幫忙她會自己開口。急性子確實讓外婆時常情緒失控,更讓祖孫的親密關系變質。我們常常抱怨孩子不等待,其實大人更是急躁、沒耐心等待。孩子在發展過程,每一件事情都是需要時間來學習與反復練習,但是當媽媽的時常在一旁催促著孩子「快一點!快一點!」、接著是沒耐心的直接幫孩子代勞、甚至焦急萬分時直接對孩子大吼大叫與攻擊責罵。你知道嗎?孩子需要的不是很能干的媽媽,需要的是能多給他一點時間、陪他一步步學著完成、與他分享成功驕傲的媽媽而已。即使媽媽的生活有多緊湊,有忙不完的家事,不僅有孩子,還有家庭要照顧。但是,等待是媽媽在育兒過程中,必須要學習與磨練的重要能力。慢養、等待是媽媽育兒必須學會的功夫。等待,讓孩子能情緒穩定,不會用尖叫、哭鬧來抗議。等待,讓孩子能專注有耐心,不輕易放棄的學習新事物。等待,讓媽媽你能享受陪著孩子學習每一件生活小事,分享孩子當下的成就與喜悅。等待,讓媽媽你感受到孩子的單純可愛,才不會讓感到育兒生活只有勞累,沒有喜悅!

老人們都說:四十多歲的大嫂做事麻利,生養過孩子,做人老實。這就是標準嗎?能做飯、寶典洗衣服就是月嫂嗎?這是保姆!寶典“有愛心、耐心”就是月嫂嗎?當然月嫂的品質是非常重要的。但是,現在的月嫂和保姆是不一樣的,對于好月嫂也是有更高的要求。 大多數即將成為母親的人都希望自己孩子能夠贏在起跑線上,但由于獨生子女的原因,很多剛剛做母親的女性不知道怎樣在寶寶生命最重要的時期來培育他的洞察力、記憶力和觀察力等各方面的基礎技能,并開發其與眾不同的成功者性格。高級的月嫂,是經過科學培訓的月嫂,是具備特殊技能的。在起工作中會以博大的愛心、辛勤的勞動,以及專業的技能帶給母親和嬰兒早期最科學的幫助。一般來講,好月嫂必須持有身份證、健康證、工作證;必須經過正規專業的崗前培訓,包括產褥期的生理心理護理、科學的月子餐、母親產后的恢復、產褥期飲食衛生的安排;還要掌握新生兒科學喂養、洗澡、撫觸和新生兒臍部、臀部護理的專業知識。月嫂通常會提供哪些服務?生活護理:指導正確哺乳、喂養、呵護、洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒。專業護理:嬰兒洗澡、撫觸、按摩、體溫測量、大小便觀察、口腔、黃疸、臍部護理、臀紅、尿布疹、發熱、腹瀉、便秘、啼哭的觀察及護理。潛能開發:早期智力開發,嬰兒被動操,建立良好的生活習慣。生活護理:營養膳食搭配、協助產婦全身擦浴。專業護理:產褥期觀察、護理、產后心理指導、協助母乳喂養、乳房保健護理。健康指導:協助產婦做產褥操、幫助產婦恢復健康。日常服務:產婦營養餐制作,為產婦及嬰兒清洗衣物,打掃房間衛生等。在月嫂服務剛剛出現的時候,大家都認為月嫂和保姆沒什么兩樣,不就是帶帶孩子嗎,有很多人都瞧不起月嫂這個工作,認為那是下賤人做的事,有些月嫂根本不敢讓家里人知道在最初幾年,有很多月嫂都不希望把她安排在自己社區附近,認為離自己家越遠越好,怕被鄰居或是同事看到,只是告訴家里自己在做家政,但是家政是所有人都可以做的,而我們的月嫂是專業化培訓的。如今二胎政策的開放,然而更多的父母都是沒經驗的,加上社會不斷的進步,大家都意識到了科學育嬰的重要性,所以需要的專業月嫂量會越來越大,月嫂的服務也越來越好,現在的明星月嫂已經有上萬元的工資了,但是,更多的人都看到只是月嫂的高薪,卻沒有看到月嫂背后的艱辛,很多的月嫂都是有許多職業病的,比如腰椎間盤突出、靜脈曲張等等,但是他們依然在堅持,就是為了給更多人方便!為了給更多人更好的服務! 深圳月嫂深圳育嬰師月嫂星級月嫂母嬰護理家政員深圳保姆新生兒寶寶身體非常柔軟洗澡時要完全依賴爸爸媽媽的力量只是給寶寶準備專屬洗發沐浴露是不夠的還要爸爸媽媽們有專業的洗澡技術給寶寶洗澡的方方面面都要注意哦新手爸媽快看這里!史上生兒寶寶洗澡7步驟,史上生兒新手爸媽不慌亂細心的媽媽會發現,寶寶喝奶也會喝出一頭汗。這是因為寶寶新陳代謝非常旺盛,容易出汗。同時,殘留在寶寶身上的污漬,如果不及時清潔干凈,很容易引起寶寶肌膚不適。媽媽們在做好保溫措施的前提下,最好每天給寶寶洗澡。給寶寶洗澡要掌握正確的方式方法哦,水溫和洗澡順序這些都是有講究的。新手爸媽們沒有經驗,或者害怕弄疼寶寶,別著急,貝爸已經整理好洗澡7步驟,希望可以幫到爸爸媽媽們。? 第一步:準備工具,寶寶的浴盆、毛巾、浴巾、寶寶專用沐浴露和洗發露、如果寶寶不是很喜歡洗澡,還可以準備幾個洗澡玩具來安撫寶寶情緒。? 第二步:把室溫調節到28度左右,倒水到寶寶的浴盆里,先放冷水再放熱水哦,40度左右是比較合適寶寶洗澡的。? 第三步:脫掉寶寶的衣服,然后裹上浴巾。最先清潔寶寶臉部,可以先用一只手托住寶寶的頭部,另一只手用沾濕的毛巾輕輕擦拭寶寶的眼睛,鼻子及整個臉部。? 第四步:接下來是洗頭發,用用沾濕的毛巾讓頭發濕潤,涂上洗發沐浴露,輕輕按摩揉洗;然后用水沖洗干凈,用毛巾擦干。? 第五步:最后是給寶寶洗身體,輕輕的去掉浴巾,讓寶寶半坐半躺在水中,抹上沐浴露,輕輕揉搓起泡,先給寶寶洗手、肩膀,然后是寶寶的前胸和腿,不要忘記清洗寶寶皮膚的褶皺處,頸部、腋下、肘部、腹股溝處。? 第六步:寶寶的洗澡時間不宜過長。洗完澡后,迅速輕輕擦干身上的水,特別是皮膚皺褶處。? 第七步:給寶寶全身涂上潤膚露,可以在干燥的春季滋潤寶寶肌膚,然后給寶寶穿上衣服,防止著涼。

樂樂媽媽最近遇到了一件非常發愁的事情,最細致新她本來像讓樂樂三歲再去幼兒園,最細致新可是最近樂樂奶奶身體不好回老家了。如果沒人幫忙照顧樂樂,她只能把樂樂提前半年送到幼兒園里,畢竟有老師、小朋友能陪樂樂玩??墒菢窐返搅擞變簣@,死活都不肯讓媽媽走,哭得撕心裂肺,媽媽的心都碎了,后來不得不把樂樂接回了家。2歲半和3歲上幼兒園到底有什么區別?早上學到底好不好?1、三歲孩子比兩歲半孩子心理上更成熟:別看三歲孩子與兩歲半只有半歲的差別,實際上他們心理年齡是有很大差別的。孩子在兩歲左右是建立安全感的關鍵時期,這個時候的孩子表現出來更黏人的特性,而三歲孩子已經過了這個時期,開始過渡為需要小伙伴陪伴、玩耍的時期,所以三歲的孩子更適合上幼兒園,相比較兩歲半的孩子,心理上更容易接受。2、三歲孩子比兩歲半孩子更獨立:如果家長培養得當,三歲的孩子差不多已經能夠自己吃飯、穿衣服、上廁所以及跟家長正常溝通,這樣的獨立能力在幼兒園是非常有幫助的。而兩歲半的孩子有可能還處于依賴父母的階段,各種需求不能清晰的表達,所以過早地讓孩子上幼兒園,會讓孩子產生排斥心理,甚至很難融入集體生活。3、三歲孩子比兩歲半更容易融入集體生活:不管寶寶多大,三歲也好,兩歲半也好,入學的剛開始都會不適應,哭鬧、任性、耍賴,但是三歲的孩子更加成熟一些,適應能力更強,會逐漸體會幼兒園的樂趣,也就更容易接受新的集體生活,而兩歲半的孩子內心沒有完全做好心理準備,很難接受離開父母、獨立生活的狀態,所以時間長了還會變得孤僻、敏感、內向,這樣對身心發展是極為不利的。所以說,不要逼迫孩子過早地進入幼兒園,等到孩子心理上能接受的狀態再讓他去,對他來說更有利于接受新環境。當然,父母在家里,也要做一些準備:1、孩子的能力準備:孩子入學前,要提前鍛煉他自己喝水、吃飯、穿衣服等自理能力。2、提前調整作息:讓孩子在入學前與入學后的作息基本一致,更利于孩子接受新環境。3、讓孩子充滿好奇心:告訴孩子幼兒園是多么豐富多彩又充滿樂趣,讓他對幼兒園存在一種向往,也能幫助他喜歡上幼兒園生活。 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓懷孕后,發燒做什么事情就不能像孕前那般隨心所欲,發燒畢竟準媽媽做什么都要考慮肚子里小寶寶的安全,特別是孕期洗澡,更是需要注意,一不小心就可能傷害到肚中的寶寶。因此,就給大家盤點了七點,孕期洗澡需要注意的事項細節,媽媽不要因忽略了這些細節而讓寶寶收到傷害。一、淋浴不要坐浴洗澡是一件令人放松的事情,在孕前很多媽媽都喜歡泡在浴缸里,邊洗澡邊放松。但在懷孕后,媽媽的身體內分泌各個方面都發生了改變,如果此時選擇坐浴的話,水中的細菌、病毒等等有害物質,會進入孕媽體內,讓媽媽生病,從而間接性的傷害到寶寶。所以,媽媽們暫時放棄掉坐浴吧!二、溫度要適中洗澡的溫度最好是在35-38℃左右,同時,媽媽應注意不要直接拿著浴頭往肚子上直淋,很容易刺激到寶寶,更不要冷熱交替洗澡,很容易生病感冒。三、洗澡時間不易過長因為洗澡,會導致室內溫度過高,如果媽媽在里面待的時間過長,很容易導致缺氧。孕媽就很容易出現頭暈的現象。一般來說,孕媽洗澡最好在二十分鐘左右。四、飯前飯后不可馬上洗澡飯前飯后不可馬上洗澡,不僅僅是針對孕媽,就算是普通人,也不建議飯前飯后洗澡。因為飯前這個點洗澡,可能會因為肚子餓,導致低血糖而暈倒,而飯后腸胃需要消化,若是此時洗澡會增加腸胃的負擔。五、根據自己需要洗澡如果孕媽出汗比較多,可以一天洗一次澡,如果天氣比較寒冷,又沒怎么出汗的話,可以選擇兩天或是三天洗一次澡。六、洗澡最好有人陪同孕媽洗澡時,最好是在家里有人時洗澡,家中沒人,孕媽最好不要獨自一人洗澡。如果孕媽在洗澡時,遇到什么事情,家中有人孕媽可以及時讓人幫忙,最重要的是,萬一孕媽不幸滑到了,也有人能夠及時的處理。建議家中廁所或是浴室安裝一個報警器,一旦有什么事情,孕媽可以按響報警器。七、洗頭可以讓家人幫忙洗孕媽如果自己一個人彎著腰洗頭,會壓迫到肚子里的寶寶,而且時間久了會腰酸很累。如果可以的話,建議孕媽剪個短頭發,這樣方便打理,清洗起來也很方便。

坐月子是女人一輩子最重要的時期,處理月子做的好不好與以后身體好不好有著莫大的關系。如今越來越多的人注重科學坐月子,處理月嫂也應時而生。金牌月嫂雖然貴,但不少人還是覺得請月嫂好,寶寶照顧的好,自己也輕松不少,月子里沒有婆媳矛盾,不用吵吵鬧鬧,休息好,吃得好,相對比高價的費用來說還是很劃算的。然有些人認為請月嫂浪費錢,而且也不應當好。月子里到底有沒有必要請月嫂呢?看過來人寶媽怎么說。寶媽們,你們坐月子是誰照顧呢?有沒有請月嫂如果再重新選,你會選擇請月嫂嗎?坐月子最重要的是飲食,寶典寶媽月子吃好了身體恢復好,寶典奶水也會好。說到月子餐,第一印象就是大補,那么月子里有多能吃呢?看看寶媽怎么說。你的月子飲食有多瘋狂?月子如何科學飲食?1、別著急大補產后第一周的飲食要以“排”為主,第一周是媽媽排惡露的黃金時期,產前的水腫以及身體多余水分也會在此時排出。此時媽媽的乳腺還沒打通,如果吃得太好,反而不易被吸收,甚至會堵住乳腺??梢猿孕┞橛拓i肝、小米粥、雞蛋等易消化的食物。2、飲食以溫補為主月子的飲食要以溫補的為主,寒涼的食物不利于惡露的排出,辛辣的食物不僅會加重氣血虛弱,還容易引起便秘。3、飲食要多樣化月子的飲食也要多樣化,粗糧和細糧都要吃,蔬菜水果也要有攝入,這樣不僅能保證營養,母乳的質量會更高。對媽媽而言,引起產后便秘的幾率就減少了。5、湯湯水水不可少媽媽除了自身的恢復,還要哺乳寶寶,而乳汁的主要成分就是水,媽媽可多喝湯水,像雞湯、蛋湯、肉湯,或者牛奶、粥、水果等水分較多的食物。建議月子里每天要以少食多餐為原則,多吃易消化的食物,干稀搭配,葷素結合,進補要適度!寶媽們,你的月子吃的瘋狂嗎?

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