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吃芒果需預防過敏

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:月嫂 時間:2020-06-17 03:20:01

前段時間,吃芒朋友婷婷女兒的冉冉的幼兒園舉辦一場活動,吃芒其中有一場表演是要找兩個小朋友一起唱歌,老師就找到婷婷,說:“冉冉唱歌很好聽,讓她和另一個小朋友一起上臺演出吧?!辨面糜X得這是一個很好的鍛煉機會,便答應讓冉冉上臺,可是告訴冉冉的時候,冉冉說什么也不同意,頭搖得像撥浪鼓似的。婷婷追問女兒原因,冉冉哭著搖頭,說:“我不去,我不要去,我唱的不好聽?!辨面煤臀伊钠疬@件事的時候,嘆了口氣:“冉冉什么都好,就是太沒有自信了,明明自己做的挺好的,可就是不積極,總覺得自己做的不好,畏手畏腳的?!弊鳛楦改?,我們都希望自家孩子成長為一個自信的人,因為有了自信,孩子才愿意去學習心得技能,面對新的挑戰,可是,現實中有很多孩子都缺乏自信。網上曾有一個熱帖,叫做:“從小就缺乏自信的孩子是一種什么感受?”圍繞這個帖子,網友們給出了不同的感受——說話聲音很小,不敢看人的臉;害怕別人看到自己出丑;害怕別人看到自己的優秀;從來不或者很少拒絕別人;路上看見熟人走過來,習慣避開,絕不上前打招呼;心里一直在渴望成為那個大家都喜歡的人;......斯科特?派克在《少有人走的路》一書中寫道:“自信須從幼年培養。不然,成年后再作補救,往往事倍功半?!睆暮艽蟪潭壬蟻碚f,孩子的自信與大人的培養有很大的關系。父母生活中的不經意的言行,都可能摧毀孩子的自信。過度的保護現在的孩子大都是家里的小公主、小王子,一家人都圍著孩子轉,什么事都幫孩子辦的妥妥的,總覺得孩子還小,做什么事都不放心。但是這種越俎代庖的方法,會使孩子在生活上對父母產生依賴性不利于孩子成長。父母的過度保護還會扼殺掉孩子的創造力和獨立。如果從小到大家長什么都替孩子做好了,那么孩子成年以后,在群體生活中會感覺自己一無是處,毫無自信?!皠e人家的孩子”“別人家的孩子”幾乎是每個孩子童年的噩夢。曾有機構公布了一份假期年輕人與父母溝通情況的網絡調查,其中“你看看別人家的孩子”這句話被網友票選為與父母溝通過程中最讓年輕人感覺尷尬的一句話。很多家長試圖用親戚朋友家的孩子,和自己家的孩子進行比較,以此來激勵孩子。但是,家總拿別人孩子的優點和自己孩子的缺點來比較,這樣不僅不會起到激勵作用,還會讓孩子柔柔的內心變得不堪一擊,只會覺得自己處處不如別人。中國式謙虛經??梢钥吹竭@樣的一幕,幾個家長為了體現自己的謙虛,爭相說自家孩子笨?!拔壹液⒆硬恍?,學習成績馬馬虎虎,看你們家孩子多聰明??!”“我們家的怎么教都不會,笨死了!”“我們家孩子也是,根本不長記性,這么簡單的題目都不會?!薄议L自謙似的貶低自己的孩子,想要以此激勵孩子更加女里,但是,大部分會適得其反,更多的時候只會讓孩子形成一種心理暗示:“媽媽說我笨,我是不是真的很笨?!本枚弥?,孩子變得越來越不自信。人前教子如果想要摧毀一個孩子的自尊很,很簡單,當著外人的面直接批評他的缺點,讓他沒有反駁的機會,一下子就會成功。很多時候,家長覺得孩子還小,不嚴厲批評孩子長不了記性,但是家長必須要明白的是,即使再小的孩子,也會非常敏感。在孩子小的時候如果沒有得到足夠的尊重,將導致孩子正在建立的自尊心被無情地扼殺,自然而然的,孩子只會越來越沒有自信,或是變得粗魯、自大、沒有禮貌。有條件的愛我們生活中經常會聽到家長這樣對孩子說:“你快點做XX,你在做不好,我就不愛你了”;“你要是考試考不到100分,我就不愛你”;“你要是不聽話,我就不愛你”……但是很多人都不知道的是:父母的愛和回應,是孩子自信的起點。心理學家認為,孩子的自信,對自己作為一個人的價值的肯定,從根本上講是來自父母無條件的愛。羅曼?羅蘭所說:“人能在一生之中取得成功,必定只有一個源頭,而這個源頭唯有自信?!备改笎酆⒆?,接納孩子的完美與不完美,不管他能不能給你掙面子、不管他能不能讓你高興、不管他能否活成你想要的樣子,你都會愛他。無條件的愛與堅持原則并不沖突。每個孩子,背后有愛與原則支撐,心靈都將是富足的,不管未來遇到了什么,都可以自信面對。

當寶寶六個月左右時,果需過敏母乳或配方奶已經不能完全滿足寶寶營養需求的時候,果需過敏家長就該給寶寶添加輔食啦。面對寶寶的第一餐,很多新手父母會很迷茫,甚至手足無措!今天就輔食添加進行了整理,希望能對您有所幫助。1. 輔食添加的時間和原則:建議在寶寶6個月左右時開始添加輔食,最早不能早于4個月,最晚不能晚于8個月,過早或過晚都不利于寶寶的健康哦!另外,由于寶寶的胃腸功能發育還不是很完善,因此添加輔食要按照:從稀到稠、從細到粗、從少量到多量、從單一到多種的漸變過程。那么不同月齡的孩子能吃的食物有哪些?吃多少才合適?我國衛計委給出了如下添加指南:2、寶寶最先添加的輔食——米粉米粉作為谷類食物,利于寶寶的消化吸收,所以給寶寶最先添加的輔食就是米粉啦,而且最好是含強化鐵的米粉,可以預防寶寶貧血。3. 寶寶吃雞蛋的注意事項有些家長在一開始添加輔食時就給孩子吃蛋黃,其實這太不正確。因為蛋黃里面的鐵含量并不多,而且吸收率也不高,此時添加蛋黃有些浪費。所以最先添加的輔食應是米粉,等添加一段時間,寶寶適應輔食后,再加蛋黃。蛋清最好是一周歲之后添加,因為很多寶寶對蛋清過敏。4、寶寶那么小能吃肉嗎?在接受了各種蔬菜泥之后,就可以考慮給寶寶適量添加肉類了。有些父母擔心7~8個月的寶寶沒長幾顆牙,吃肉會嚼不動,或者消化吸收不了。其實,這個年齡段已經能進食肉末、肝泥等肉類食物啦,別低估了寶寶的咀嚼和消化能力哦。5、吃點肝泥,補補血!為了預防寶寶貧血,除了要添加強化鐵米粉外,等寶寶到了8個月左右,可以適量加點肝泥。推薦食譜:1、米粉(適合6個月的寶寶)食材:米粉、水;做法:1)把水燒開,冷卻至60~80℃;2)按說明書的配比,取適量的水和米粉倒入碗中,順時針攪拌均勻成糊狀即可。注:隨著月齡的增加和不斷適應輔食,可慢慢增加米粉的比例,以增加稠度。2、菠菜魚蓉粥(適合7~8個月的寶寶)食材:大米、5片菠菜葉、1塊魚肉(30g);做法:1)用量杯舀取1/2杯大米,把大米洗凈,在水中浸泡1個小時,然后加入3倍的水(1.5量杯),大火煮沸后轉小火慢熬,直至大米“開花”,期間要間斷地用湯勺攪拌。2)把洗凈浸泡1小時后的菠菜撈出來,用開水焯一下,放入攪拌機中打碎,做成菠菜蓉。3)一片魚肉,把刺剔除干凈,同樣放入攪拌機打碎。4)粥煮滾后,鍋中放入菠菜和魚蓉,攪拌均勻,轉為中火,再煮2分鐘就可以啦。3、南瓜肉碎素面(適合9~11個月的寶寶)食材:南瓜(2-3滿湯匙)(去皮,去核,切粒,約1厘米),豬肉碎(1-1.5滿湯匙),素面(半束),水(1碗半)。做法:1)南瓜去皮、去核,切成約1厘米的小粒;2)將豬肉洗凈,放入攪拌機打成肉碎;3)把素面放入滾水中,煮5分鐘,撈起后剪成1厘米備用。4)煮滾1碗半水,加入南瓜,以中火煮3-5分鐘,把南瓜煮軟成南瓜湯。5)加入切好的肉碎和煮熟的素面,然后把肉碎煮至熟透。4、香菇豆腐蒸蛋(適合1~2歲的寶寶)食材:鮮冬菇(4只),豆腐(1塊),雞蛋(2只),半碗水,軟飯(半碗)做法:1)把鮮冬菇放在滾水中焯1分鐘,瀝干水,切成0.5-1厘米大??;2)將豆腐切成1厘米的塊;3)拂勻雞蛋,把鮮冬菇和豆腐粒放進蛋汁中,加適量涼白開水,再拌勻;4)放進可蒸煮的器皿中,隔水蒸8-10分鐘便可;5)取1/4份量的蒸蛋作幼兒餐,并配以菜飯半碗。有的寶媽生了孩子后卻“吃不下了”這種情況并不少見。產婦坐月子期間活動較少饑餓感就不特別明顯,預防產婦就很容易出現食欲不振。產婦坐月子期間的飲食關系到嬰兒的營養,預防也關系到自己的身體滋補和調理,而此時如果遭遇胃口大敗或者厭食,無疑為產后的進補出了一個難題。只有吃好、睡好、心情好,才能順利地度過產后的關鍵一個月,可見,飲食對于月子里期護理的重要意義。產后胃口不好的媽媽應該怎么辦呢?少量多餐月子期間,可以打破一日三餐的規律,進食方式改為少量多餐,特別是對于胃口不好的產婦。更應該讓她自己決定什么時候吃,吃多少想吃的時候就吃,吃多吃少由產婦自己決定比如可以考慮一天吃5至6餐,避免肚子脹或一次進食太多。在食物選擇上要產婦根據自己喜好,自行選擇食物不必刻意說補充哪些,讓產婦選擇自己想吃的東西。合理搭配食材胃口差的產婦,在飲食方面要把握清淡、有營養、多樣化的原則。按照老年人的傳統,月子期間需要大補于是每餐都是雞鴨魚。由于多數新媽媽消化功能減弱,對于這些高蛋白食物消受不起,在無形是加重了胃腸負擔。家人最好提供易消化的流食或半流食,像小米粥、蒸蛋羹、牛奶清淡的魚湯、排骨湯等等,也是很好的選擇。這些湯類味道鮮美,比較容易吸收還能促進乳汁分泌,經過煎炸的食物的不易消化,最好不要吃。清淡、有營養、多樣化的原則為了給產婦一個好胃口,家人常常變著法做,比如葷素結合、干稀搭配、粗糧與細糧調配、植物蛋白和動物蛋白混合著吃等等。產后仍需以白面、米飯為主食,多進食蛋白質,兼食水果、蔬菜這才是全面、正確的飲食調養。有的人坐月子按傳統習慣吃小米粥,小米營養豐富,但是如果月子期間每餐都吃小米就很容易讓人沒胃口。應該米、面、玉米、小米搭配吃也有的人光吃雞蛋,甚至每天每頓要吃7~8只雞蛋。不吃其他蛋白質這樣既使得營養不全面,也會引起消化不良,增加腸脹氣和便秘的可能,影響營養吸收還會倒胃口。注重色、香、味端上一碗自己精心烹制的湯水,熱氣騰騰且色、香、味俱全。想必此時即使產婦胃口,差了點也會有嘗一嘗的想法,這上讓產婦開胃,一定要想盡各種辦法把食物做精致。有必要時可以按照菜譜上講的對照操作,另外,月子食物的食材應新鮮,最好用現吃現煮,方式不要使用微波爐烹調或回鍋好幾次在餐具的使用上,應該選用精致悅目的。山藥枸杞湯調節產婦食欲不佳的湯湯水水有很多,這里推薦一款效果比較理想的山藥枸杞湯。山藥有很高的營養價值含黏液蛋白,維生素及微量元素的含量也較高。更重要的是,山藥的益胃補腎、健脾補肺功效非常明顯對于產后初期,胃口不好的新媽媽特別合適。開胃小點心除了正餐之外,還要為產婦準備些零食像黑芝麻、話梅、花生糖核桃等有助于開胃的小點心。還要注意保持室內空氣的清新,避免做飯的油煙進行產婦的休息室,家里如果有吸煙的人,要注意不能讓二手煙損害到產婦。按摩助開胃正確的按摩手法也有助于產婦開胃,通常經驗豐富的月嫂會為產婦做按摩。強力按壓喉根部氣舍穴、腹部中脘穴3次,每次3~5秒鐘,利用指尖,強力按壓背部脾俞穴、胃俞穴3次,每次3~5秒鐘,強力按壓腳部地機穴5次,每次3~5秒鐘。??TIPS??月子期間的飲食調養,對于產婦和新生兒都非常重要,如果因為產婦胃口不好而讓營養不能得到及時補充。會壓制產婦產后的心情,也不利于產后調養,寶寶的營養獲取也會受到營養。盡快補充足夠的營養素,補益受損的體質,對幫助產婦早日恢復健康,維持新生兒的生長發育都是非常重要的。

吃芒果需預防過敏

寶寶的腦力在3歲前飛速發展,吃芒同時也對外界的刺激特別敏感,吃芒甚至環境的變化也能讓寶寶感到不適,所以定期給寶寶體檢對于掌握寶寶的身體發育狀況來說,有著非常重要的意義。但是,給寶寶體檢可不是只有量身高、體重那么簡單的,今天十月菌就和有經驗的寶媽一起,看看寶寶在什么時期該做什么體檢吧!PS:以下有關寶寶數次體檢的身高和體重標準只是一個籠統的范圍,但每個寶寶都是個體,都有自己的生長發育曲線,其實寶寶體重在平均值上下波動10%u0于平均值30%u0常范圍~附:世界衛生組織發布的0~5歲兒童生長曲線圖,寶媽可以對照自己的寶寶看看哦!男孩體重與年齡曲線圖(0~5歲)女孩體重與年齡曲線圖(0~5歲)男孩身長或身高與年齡曲線圖(0~5歲)女孩身長或身高與年齡曲線圖(0~5歲)1一般在寶寶出生后就會立刻進行第一次檢查,這樣檢查出來的異常就可以盡快的進行治療了。一般會檢查寶寶的皮膚顏色、心率、是否有畸形、刺激后反應、肌張力、呼吸等等。檢查項目● 皮膚:檢查皮膚顏色,皮膚紅潤是正常的?!?心率:檢查心臟在一定時間內跳動的次數,一般心跳有力,且每分鐘超過100次為健康?!?是否有畸形:檢查寶寶的臀部、四肢、生殖器及肛門,觀察是否存在脊柱裂、多指(趾)或并指(趾)、生殖器畸形、肛門閉鎖等?!?刺激后反應:寶寶剛出生就會有正常的生理反射,一般哭或者反應靈敏就說明是正常的?!?肌張力:肌張力是維持各種姿勢以及運動的基礎,臨床上以被動活動肢體或按壓肌肉所感到的阻力來判斷肌張力。如果寶寶反應活躍、肌肉反應也正常,就說明肌張力是正常的?!?呼吸:檢查寶寶的呼吸功能,一般呼吸良好、哭聲響亮就說明的是正常的。這個時候的檢查我們不用家屬在旁邊陪著,寶寶出生醫生就會直接檢查了。一般都沒什么問題,如果有問題的話醫生就會直接告訴我們的,當然了,如果不放心的話,可以直接問醫生的。注意事項雖然寶寶出生后醫生就做了檢查了,但是如果發現寶寶有什么異常,一定要及時咨詢醫生。2檢查寶寶的營養狀況,從身高及體重、頭部,眼部、胸部、四肢運動情況等檢測寶寶是否達到生長發育指標。檢查項目● 身高體重:寶寶身長在47cm左右,平均體重2550g以上?!?頭部:寶寶的腦和顱骨的發育情況、腦容量的大小都可以作為評價寶寶生長發育的指標?!?眼部:測試寶寶的雙眼是否可以隨著燈光運動?!?胸部:觀察寶寶胸部兩側是否對稱,以此來判斷胸廓和肺部以及胸背肌肉和皮下脂肪的發育狀況?!?四肢運動情況:觀察寶寶的四肢是否喜歡彎曲,雙手是否喜歡握拳,如果都有就說明發育正常。這個時候的檢查我們不用家屬在旁邊陪著,寶寶出生醫生就會直接檢查了。一般都沒什么問題,如果有問題的話醫生就會直接告訴我們的,當然了,如果不放心的話,可以直接問醫生的。注意事項雖然給寶寶按時體檢,但寶寶的有些異常還是要及時告訴醫生,幫助醫生更了解寶寶的情況。3寶寶的第三次體檢是跟媽媽一起的,媽媽在產后42天需要進行復查,這天同時帶著寶寶做第三次體檢,這也是對寶寶進行生長發育檢測的開始。這次寶寶要做的檢查大概有身高體重、心肺檢查、查血、臀紋、臍部的檢查。檢查項目● 身高體重:足月的新生寶寶身長在53cm左右,平均體重在3000g左右?!?心肺檢查:通過聽診和叩診觀察寶寶的心肺功能?!?查血:查鐵的指標、鈣的指標?!?臀紋、臍部的檢查:觀察寶寶是否出現先天性脫位或先天性疾病臍疝等。去醫院的時候,醫生會問好多問題,比如:寶寶的吃奶量多少、嗆奶的情況、睡覺怎么樣、大便怎么樣、跟人互動怎么樣等等。幸好之前十月菌說過,最好記錄下寶寶的這些情況,所以問的時候我都能回答出來,醫生還說我說的很詳細呢!注意事項帶寶寶出門的時候,提前把寶寶出門需要的東西都準備好,最好提前記錄寶寶的情況,這樣醫生問問題的時候才好回答,這樣也能幫助醫生更加了解寶寶的情況。4這是給寶寶的第四次體檢了,這次體檢的內容比之前多一點,有稱體重、量身高、量頭圍、聽心臟、驗視力、測聽力、檢查動作發育、驗血等等。檢查項目● 身高體重:在4個月的時候,男寶寶的身長57.9-71.7cm,體重是5.25-10.39kg,女寶寶身長56.7-70.0cm,體重是4.93-9.66kg?!?聽力:跟寶寶說話的時候,會把頭轉向說話的人,表示傾聽?!?視力:兩只眼睛會追隨著東西轉動?!?動作發育:豎著抱的時候,寶寶能自己支撐住頭部。扶著寶寶站立的時候,寶寶的兩腿能自己支撐身體。在俯臥時,能把頭抬起并和肩膀成90度。扶立時兩腿能支撐身體?!?驗血:血紅蛋白<90g/l的時候就說明寶寶貧血了。這次體檢,醫生會問寶寶會笑了嗎、能笑出聲嗎、會發出類似“a、o、i”的聲音嗎、能翻身了嗎、吃奶量怎么樣、睡覺怎么樣、大便怎么樣等等問題。注意事項最好提前把寶寶的喂養、睡眠、大便的規律記錄下來給醫生看,如果關于寶寶的動作發育的問題,也要及時咨詢醫生。5第五次體檢要給寶寶檢查的有體重、身高、頭圍、聽力、牙齒、檢查動作發育、驗血、骨骼檢查等等。檢查項目● 身高體重:在半歲的時候,男寶寶身長61.4-75.8cm,體重大概為5.97-11.72kg;女寶寶身長60.1-74.0cm,體重會長到5.64-10.93kg?!?頭圍:半歲的男寶寶頭圍大概為42.6-45.2cm,女寶寶的頭圍大概為41.6-44cm?!?聽力:這時寶貝已經可以尋找聲音的來源了?!?牙齒:可能這時寶寶有的已經長了1、2顆牙了,也許有的還沒有長,都是正常的?!?動作發育:寶寶可以翻身了,雖然坐的不太穩,但是能自己坐。會伸手拿東西往自己嘴里塞?!?驗血:血紅蛋白<100g/l的時候就說明寶寶貧血了?!?骨骼:檢查寶寶是否有睡眠不穩、多汗、枕禿,甚至嚴重的方顱或者顱骨外翻的癥狀。這次體檢,醫生也問了好多問題。比如叫寶寶的時候寶寶會回應嗎、寶寶的吃奶量怎么樣了、睡覺的情況、大便的情況、還有關于輔食添加的一些問題。注意事項一定要了解寶寶的喂養、睡覺以及排便的情況,體檢時才能更好的配合醫生。寶寶開始長牙了,也要注意寶寶的口腔問題了,需要給寶寶吃什么、用什么要及時咨詢醫生。6這次體檢,除了還要檢查寶寶的體重、身高、頭圍、視力、動作發育外,還要檢查寶寶的口腔和微量元素。檢查項目● 身高體重:9個月的時候,男寶寶會長到6.67-12.99kg,身長65.2-80.5cm;女寶寶會長到6.34-12.18kg,身長63.7-78.9cm?!?頭圍:男寶寶的頭圍大概在44-46.6cm,女寶寶的頭圍大概在42.8-45.2cm?!?視力:這時寶寶的視力約為0.1,可以注視單一的線條了?!?動作發育:9個月大的寶寶已經可以穩穩的坐著了,還能自由的躺下和坐起,扶著欄桿能自己站起來。拇指和食指可以捏住小東西了?!?口腔:正常情況下,寶寶會長2-4顆乳牙?!?微量元素:醫生會給寶寶采血,化驗檢查寶寶體內的微量元素含量是不是正常。這次體檢,醫生也問了好多問題。比如叫寶寶的時候寶寶會回應嗎、寶寶的吃奶量怎么樣了、睡覺的情況、大便的情況、還有關于輔食添加的一些問題。注意事項寶寶的語言和動作發育慢慢加快,家長應該多關注寶寶的這些變化,這樣醫生問起來的時候也能更好的回答。7恭喜寶寶終于1歲啦!不過過周歲生日也不能忘了帶寶寶來體檢哦~這個階段,醫生需要檢查的就是常規的身高體重、頭圍、視力、聽力、動作發育、智力發育、牙齒等等。檢查項目● 身高體重:男寶寶的體重范圍是7.21-14.00kg,身長68.6-85.0cm;女寶寶的體重范圍是6.87-13.15kg,身長67.2-83.4cm?!?頭圍:男寶寶頭圍在45-47.6cm左右,女寶寶的頭圍在43.9-46.5cm左右?!?視力:可以一直盯著一個玩具玩,指遠處的東西時寶寶也會有反應的?!?聽力:叫寶寶的名字的時候寶寶會轉身甚至走過來?!?動作發育:能自己站直,能扶著東西走路,還能拿著筆畫點或線?!?牙齒:寶寶已經長出了6-8顆乳牙了。這次沒有等醫生問我,我就迫不及待的告訴醫生我家寶寶會喊媽媽了,而且能扶著東西走路了,還會指認東西了,最主要的是還能跟著兒歌跳舞,跟小朋友在一起玩的時候也表現出了興奮的樣子。我還以為是我家寶寶發育的早呢,不過醫生說這是正常的。注意事項這個階段寶寶的動作和語言發育突飛猛進,家長應該在體檢的時候好好咨詢醫生,看看哪些事正常的哪些是不正常的,發現異常也好及時糾正治療。8這次就要給寶寶進行常規體檢了,身高體重、頭圍、各個器官的發育情況,牙齒、動作發育等等。檢查項目● 身高體重:男寶寶身高76.9-87.7cm,體重8.8-13.7kg;女寶寶身高74.9-86.5cm,體重8.1-13.2kg?!?頭圍:男寶寶48.2cm,女寶寶47.1cm?!?動作發育:這時寶寶已經可以自己走路了,有的寶寶甚至還能往前跑幾步?!?牙齒:寶寶的乳牙差不多已經長出來了10顆左右了。這次的體檢比較快,醫生檢查了寶寶的基本情況,還做了心肺和心率檢查,也化驗了大便和血紅蛋白,但是更多的是跟我的溝通,問我寶寶耳朵說話、走路、吃飯、排便的情況等等,如果不是我平常的記錄,我有些都忘了。注意事項寶寶長了乳牙之后,要注意做好寶寶的口腔清潔,防止齲齒的發生。9寶寶兩歲的時候,身體的發育相對穩定了,幼兒的特征也越來越明顯了。這時的體檢就是常規檢查寶寶的發育情況。檢查項目● 身高體重:男寶寶體重11.2-14kg,身高84.3-91cm;女寶寶體重10.6-13.2kg,身高83.3-89.8cm?!?頭圍:男寶寶48.2cm,女寶寶47.1cm。、● 動作發育:這時的寶寶已經可以穩穩地走路和跑步了,有時還能蹦幾下。還會握住筆畫圓圈和直線?!?牙齒:這時寶寶的20顆乳液基本都長齊了?!?智力測試:給寶寶說話或者給寶寶一些簡單的詞匯,看寶寶能否流利地復述出來。這次還給寶寶抽血檢查了寶寶血液中的鈣、鐵、鋅什么的,醫生說寶寶有點缺鈣,所以要給寶寶多補充些這方面的東西。注意事項因為母體能給寶寶的微量元素幾乎沒有了,而且寶寶添加輔食后也會缺乏微量元素,所以一定要做微量元素檢查,不能疏忽。。103歲的寶寶基本發育都正常了,但是還是需要做一次常規體檢,看看是否還有其他的異常。檢查項目● 身高體重:男寶寶身高91.1-98.7cm,體重13-16.4kg;女寶寶身高90.2-98.1cm,體重12.6-16.1kg?!?頭圍:男寶寶49.58cm,女寶寶48.33cm?!?視力:需要給寶寶進行簡單的視力測試,因為有些寶寶會有弱視的癥狀,在4歲以前治療是有矯正的可能的?!?牙齒:注意觀察寶寶是否有齲齒或者牙齒發炎的情況。醫生說有的寶寶這個年齡就有弱視了,嚇得我都不敢給寶寶看電視了。寶寶現在在發育階段,我還問了好多關于寶寶的口腔、睡眠、飯量、活動量等等的問題,這樣才能讓我的寶寶更好的成長。注意事項要密切注意寶寶的身體平衡、動手能力、與人交往情況以及視力問題,有異常要及時告訴醫生。十月菌小提示? 在平常照顧寶寶的時候,最好每天記錄上寶寶的發育變化。? 在給寶寶體檢的前一天最好個寶寶洗個澡,換上便于穿脫的衣服。? 體檢的時候帶好寶寶的體檢手冊還有自己的育兒記錄。? 在體檢的時候觀察醫生是怎么給寶寶檢查的,這樣自己在家也能給寶寶檢查。? 在常規檢查后,一定要及時咨詢醫生有關于寶寶生長發育的各種問題。? 雖然寶寶的常規體檢只有這10次,但是家長們在平時還是要密切注意寶寶的發育情況,如果發現寶寶有什么異?;蛘吒t生說的情況不相符,一定要及時就醫。很多新媽媽都知道,果需過敏做月子期間飲食是有講究的,果需過敏不能亂吃,但到底要怎么講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力,又要充分制造乳汁,這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐月子的飲食講究。1少吃多餐孕期時脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫,產后的胃腸功能還沒有恢復正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原則,既保證營養,又不增加胃腸負擔,讓身體慢慢恢復。2葷素搭配,營養豐富多吃含鈣、鐵食物,新鮮的肉類、魚類、海藻類、蔬菜和水果,哪樣也不能少。從營養角度來看,不同食物所含的營養成分種類及數量不同,而人體的養則是多方面的,過于偏食會導致某些營養素缺乏。一般人提倡月子里大吃雞、魚、蛋,忽視其他食物的攝入。某些素食除含有肉食類食物不具有或少有的營養素外,一般多有纖維素,促進消化,防止便秘。因此,葷素搭配,營養才豐富。3適當補充體內的水分新媽媽在產程中及產后都會大量地排汗,再加上要給新生的小寶寶哺乳,而乳汁中88%u0水,因此,新媽媽要大量地補充水分,喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。4以流食或半流食開始新媽媽產后處于比較虛弱的狀態,胃腸道功能難免會受到影響。尤其是進行剖宮產的新媽媽,麻醉過后,胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復。因此,產后的頭一個星期,最好以好消化、好吸收的流食和半流食為主,例如稀粥、蛋羹、米粉、湯面及各種湯等。5清淡適宜,易消化月子里的飲食應清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物,都要盡量清淡,循序漸進。切忌大魚大肉,盲目進補。食鹽少放為宜,但并不是不放或過少。如食物中加用少量蔥、姜、蒜、花椒粉等多種性偏溫的調味料則有利于血行,有利于淤血的排除體外。6不宜食用生、冷、硬的食物產后宜溫不宜涼,溫能促進血液循環,寒則凝固血液。在月子里身體康復的過程中,有許多濁液(惡露)需要排除體外,產傷也有淤血停留,生冷的食物會使身體的血液循環不暢,影響惡露的排出。還會使胃腸功能失調,出現腹瀉等。但可以把一些從冰箱中取出的瓜果,可以先放在溫水中,待水果溫熱后切片食用。7切忌盲目進補盲目地進食補藥和補品,如人參等,搞不好不但不能幫助身體恢復,而且還有可能使新媽媽出現便秘、牙齦出血、口臭等等不良癥狀。要考慮新媽媽的身體狀況,以及季節的差異性、環境的變化等等。有了孩子后,預防才能深刻的理解“孩子不睡,預防一家人都別想睡”這句話真是一點都沒有夸張。孩子的睡覺問題是全家人的焦點,為了哄孩子睡覺,家長也都想盡辦法,孩子睡著了皆大歡喜。但一歲內的寶寶睡覺時,這3件事一定不要做,影響寶寶健康。1、抱著寶寶入睡很多媽媽害怕孩子小,一個人睡覺會哭鬧,沒有安全感就會抱著孩子睡覺,確實,寶寶躺在媽媽的懷抱里睡覺會感到安心和溫暖。但是嬰幼兒期寶寶的骨骼發育還未成熟和定型,如果一直抱著寶寶睡覺,一方面會讓寶寶的脊柱一直處于彎曲的狀態,時間長了還有有駝背的危險。也會讓寶寶的身體得不到舒張,身體各個部位的活動都會受到限制,使寶寶全身肌肉得不到休息;另一方面,抱著睡覺也不利于孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣,影響孩子的新陳代謝,同時,還不利于孩子養成獨立生活的習慣。建議:盡量讓寶寶獨自躺在舒適的床上睡覺,不僅睡得香甜,也有利于寶寶心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。2、含著奶嘴睡覺很多孩子晚上睡覺前會哭鬧,家長就習慣性讓寶寶含一個奶嘴睡,雖然這樣會讓孩子乖很多,也讓孩子有安全感。但是害處也是顯而易見的,長時間使用安撫奶嘴,不僅會影響寶寶的牙齦和以后的牙齒發育,而且會讓寶寶有依賴性,以后想戒掉安撫奶嘴就難了 。建議:奶嘴睡前短時間使用,影響不是很大,但睡覺的時候不要讓寶寶含著奶嘴睡覺,當寶寶睡著后,輕輕的幫寶寶把安撫奶嘴拿下來,八個月以后最好慢慢戒掉。3、不要開著燈睡由于夜里需要給孩子頻繁喂奶,媽媽為了方便就習慣性在臥室里留一盞燈。但任何一種人工光源都會產生光壓力,會讓孩子情緒不安煩躁。而且臥室開著燈,不僅影響寶寶正常的新陳代謝和生長激素的分泌,讓孩子的生長發育受到阻礙,同時也會增加寶寶患近視的幾率。建議:孩子睡覺時不要開燈,喂奶時可以開一下,但不要讓燈光直射孩子。

吃芒果需預防過敏

第1個月Q:吃芒在我不知道自己已經懷孕時,吃芒我喝了酒,這樣會不會傷害胎兒?A:肯定不會的。盡管酒精對胚胎細胞有傷害(過量或經常飲酒會會造成非常強烈的傷害),但是,如果在剛剛懷孕、自己還沒有意識到的時候,酒精對懷孕這件事的作用遵循“全部或者完全沒有”的原則。也就是說,如果受精卵細胞遭到例如酒精或者射線的傷害,那么它就不可能繼續存活下來:它會在很早的早期,甚至是在沒有被意識的情況下自然流產的。受精卵具有很強的生存功能,盡管它只有大頭針的大?。核苤苍谌彳浂腋叨韧晟频淖訉m黏膜上。只要寶寶在媽媽的肚子里繼續生長,就說明在人體孕育自然的優勝劣汰中,它很優質、很健康。第2個月Q:前3個月經常吐,我獲得的營養是否足夠?A:大多數情況下,50-70%u0懷孕的最初幾周惡心,但是不會影響到體內正常的新陳代謝;即便在孕期前3個月經常嘔吐,也是不會營養不良的。除非當嘔吐極其惡劣的時候,才有可能出現營養攝取的問題。如果體重大幅度下降,感覺虛弱,就需要及時去看醫生。值得安慰的是,研究表明,惡心、嘔吐促進了胎盤的生長,并且使胎兒更好地獲得營養。這是因為,嘔吐使胃里幾乎留不住任何食物,體內的卡路里就會下降,于是母親身體所消耗的新陳代謝物質減少,而胎盤消耗吸收的母體的營養反就會相應增多,這些充足的養分就會傳送給肚子里的寶寶。最明顯的表現就是,那些經常嘔吐、胃部和腎臟都更敏感的孕婦,她們的胎盤比不那么激烈嘔吐的準媽媽的要重。第3個月Q:對孩子的責任感是否可以通過學習得來?A:其實,你向自己提出諸如此類的問題就說明你已經開始了學習。德國的兒科醫生、心理治療專家Barbaravon Kalckreuth博士說:“承擔責任,是以擔心肚子里的寶寶是否一切正常開始的?!背颂岢鲞@些抽象的問題和閱讀與孩子有關的信息之外,你還可以通過其他方式親近胎兒――比如看超聲波照片、聽胎心的跳動、和丈夫一同感受寶貝的動靜等,都能喚起父母本能的責任感。在這個過程中,可能會產生不能勝任父母這個角色的感覺,這也是很正常的。你可以去尋找幫助,如向自己的父母請教或者多看一些育兒的書籍,以更好學習去承擔為人父母的責任。第4個月Q:胎兒是否可以感受到子宮在性高潮時的收縮?A:在高潮中,子宮的收縮有很大可能會被胎兒所注意。但是,寶寶不會覺得反常,他可能只把這當作每天肚子里的正常波動。同時我們也可以猜想,在爸爸媽媽愛做的時候,肚子里的寶寶會有什么感覺?可以相當肯定的是,小東西能夠感受到媽媽的心跳加快了,而且媽媽會有些疲倦??赡?,在sexy后,小寶寶會感覺活力十足,因為在愛做的過程中有更多的血液流向準媽媽的小腹,子宮里的血液循環也更加順暢了。第5個月Q:胎兒的第1次胎動是什么感覺?需要刺激寶寶的這種運動嗎?A:在懷孕的第18周到第21周,不需要你額外地“敲打”他,大多數的寶寶第一次做出讓媽媽有所感覺的運動,那是一種輕柔的敲擊的感覺,也有媽媽回憶說,像是肚子里有氣泡咕嚕的感覺。不過慢慢地,寶寶的動靜會越來越大。日常生活中引起胎動的刺激會很多,比如光線(手電筒的光直射過來)或者低沉的聲響導致肚皮的震動,因而沒有必要總是故意去用什么來刺激胎兒運動。最多可以把一個“滴答”作響的鬧鐘放在肚皮上,跟他玩個游戲;你也可以試試,有規律地收縮腹肌,寶寶就會在肚子里打嗝呢。第6個月Q:胎兒長大了,媽媽肚子里的器官都到哪里了?A:很明顯,寶寶為了生長會自己開拓在媽媽肚子里的地盤,所以,媽媽身體內的器官就要自己再找地方了。例如,腸子搬家到了上腹部;胃還是留在以前的位置,不過體積比以前小多。在胃部的變化中,有些女性的收縮肌向胃打開,這樣胃酸就會反流到食道中。這也是為什么很多準媽媽都會有胃灼熱感的原因。第7個月Q:寶寶已經不小了,他是否能感覺超聲波在探測它?A:當寶寶被“窺探”的時候,他一定能感覺到,他能感覺到超聲波探頭放在媽媽肚皮上的輕微壓力。盡管肚子上的皮膚、羊水起到一定的阻隔作用,但是超聲波震動的聲音達到寶寶的耳朵里時能接近100分貝,相當于地鐵列車進站的聲音。所以,對胎兒來說,B超檢查總會造成一定的負擔的。因此,專家建議只在三次重要的檢查中使用超聲波:第9-12周的檢查、第19-22周的檢查和第29-32周的檢查。第8個月Q:胎兒的分量占準媽媽增長體重的多少?A:通常到分娩前,嬰兒、胎盤和羊水的重量共占了準媽媽體重的1/3。但是不要擔心,剩余的2/3也不都是脂肪。由于組織的擴張,媽媽的體內儲存了大量的水分,這一部分可能就達到4千克;血流量增加了大約1千克;乳房增重0.5千克;子宮了大約1.5千克。其中只有兩千克是脂肪,這是身體為哺乳和產后辛苦的勞動所做的能量儲備。第9個月Q:我懷孕34周了,為什么肚子有時候很硬?A:子宮有節奏地縮緊-放松會讓腹部堅硬同時有輕微的疼痛感。到了孕期的最后三個月,這種收縮就是有目的的了,這是對分娩的預演。子宮收縮所導致的陣痛被成為“前陣痛”或“下沉陣痛”,其實也并不痛。收縮是微弱且沒有規律的,通常只持續幾秒,在一個小時內至多有三次。在“前陣痛”中,腹部變硬,有一種抻拉感從背部一直延伸到腿部。第10個月Q:如何區分真的陣痛和假信號?A:有一種簡單的測試方法:躺在水溫不要過高的浴盆里,“準備式”陣痛會在水中停止,而真正的分娩陣痛則會變得更強烈。由于這個測試應該在臨近預產期的時間做,因此,能夠準確地區分是否真的陣痛來臨了。在醫院,助產士和醫生還會在這個時候,通過檢查子宮由于收縮是否發生了變化來確定寶寶是否準備好了。到了寒冷的冬季,果需過敏無論你的寶寶是喝母乳還是人工喂養,果需過敏可能都需要考慮溫奶的問題。比如寶寶奶瓶里的奶喝一半剩一半,或者是背奶媽媽擠出來的新鮮奶水等。所以,媽媽們得掌握一些溫奶的方法哦!2種溫奶方法1、原始溫奶法:熱水浴這個方法估計很多媽媽都想得到,把奶瓶直接丟到熱水中幾分鐘就能輕松搞定。不過該方法也有明顯的缺陷,最主要的就是不能控制奶液溫度,一般奶液的溫度以37~40℃為好,不但能保持牛奶的營養成分不被破壞,而且跟體溫相近寶寶喝起來也舒適,但是熱水浴可能會導致奶液溫度過高。不過,如果你比較愿意用熱水浴,就注意溫奶的方法,比如不要選擇過燙的水來溫奶,溫奶的時候注意勻速搖晃,讓奶液受熱均勻,然后滴幾滴在手腕上小測試溫度,待溫度適宜就可以給寶寶喝了。1、煮水備用:隔水燙熱法的溫奶原理就是通過熱傳導,將熱水的熱能傳遞給奶粉,從而達到溫奶的目的,所以煮好熱水備用是溫奶的第一步。2、水浴加熱:找一個底面積比奶瓶大,高度與奶瓶相近的容器,將熱水倒進容器中,奶瓶放入熱水中進行加熱。水平面不要超過奶瓶口。3、測試奶溫:溫奶時間取決于暖奶的量以及暖奶熱水的量,所以溫奶時間的控制需要媽媽們的經驗積累,溫好的奶在喂寶寶前媽媽要先測一下是否溫度適宜。二、最方便溫奶法:溫奶器隔水燙熱法雖然經濟原始,但缺點在于不方便控制奶液的溫度,如果水溫過高,奶液的溫度也會隨之升高,容易破壞奶液中的營養成分。為了克服隔水燙熱法不能準確控制溫度的缺點,市面上出現了一種溫奶神器——溫奶器。溫奶器最大的好處在于克服隔水燙熱法不能準確控制溫度的缺點。市面上常見的溫奶器主要有加水型溫奶器、免水型溫奶器、數字定時溫奶器三種。主要原理都是通過各種傳熱介質使奶瓶內的奶受熱,達到溫奶的目的,且能較準確的控制奶液溫度。1、加水型溫奶器:利用水作為傳熱介質,使奶瓶內的奶受熱,達到溫奶的目的。 這類溫奶器通常帶有溫控旋鈕,溫控范圍40℃~100℃。2、免水型溫奶器:利用空氣作為傳熱介質,使奶瓶內的奶受熱,達到溫奶的目的。對于這類溫奶器,全封閉空間效果較免水型溫奶器好,但溫奶速度較加水型溫奶器的速度慢。3、數字定時溫奶器:這類溫奶器由微電腦芯片控制,水溫控制準確、穩定,溫差、波動值通??梢钥刂圃?℃左右,而且有實時水溫顯示功能和定時功能。選購溫奶器注意事項奶粉營養豐富,長時間高溫保存容易滋生細菌而變質,所以奶粉做好是要現沖現喝。恒溫調奶器主要恒溫的是可以直接飲用的水,水的保溫時間比較長,配方奶可以隨時調配隨時飲用,這樣就克服了調好的配方奶在暖奶器里不能長時間保溫的缺點。選購溫奶器的時候要注意:1、最好選用質量穩定、口碑好、比較熟知的品牌產品,外觀做工細致、材質優秀無異味;2、最好選用控溫范圍在40~100℃之間的溫奶器,以40℃做為奶的入口溫度、50~60℃可以為嬰兒的輔食加溫;3、注意規格??梢愿鶕约簽閶雰哼x用的奶瓶及餐具尺寸來進行選擇,一般要求內腔口徑要大于7.5cm,否側寬口奶瓶放不;內腔深度應大于8cm,否則奶瓶露出一大截,散熱快,溫度上不去。3種錯誤溫奶法千萬別犯錯誤1:用微波爐熱奶微波加熱與水加熱,對熱量傳遞方式不同。水加熱是從外向里加熱,而微波爐采取的是塑料分子正負極的碰撞,產生高熱,所以微波爐加熱,很可能造成奶粉中部分營養成分的變質或是流失,而且容易造成奶液過燙。錯誤2:長時間放置于溫奶器上沖調好的奶粉立即喝是最好的,這樣可以保證溫度適合,也能避免奶液久放出現變質或是滋生細菌。沖調好的奶液在沒有吃過的情況,在溫奶器里存放不宜超過3小時,記得不要過程時間將奶保存在溫奶器內。錯誤3:把奶加熱煮沸后再冷卻至適宜溫度。眾所周知,煮沸能殺菌,我們還知道放置過一段時間的奶粉可能會滋長出少量的細菌,于是有些媽媽“自作聰明”地將冷卻的奶煮沸后冷卻到適宜溫度再拿給寶寶喝,殊不知奶粉中多種營養素是不耐熱的,煮沸在殺菌的同時也讓大量的營養素受熱變質。解讀媽媽溫奶的2個擔心很多媽媽在溫奶的時候都會有搖晃的一個動作,那么“溫奶時搖晃奶瓶”會對奶液有什么影響嗎?1、搖晃影響奶液成分?別瞎猜說到影響,最讓媽媽們擔心的莫過于奶液中營養成分的流失。親們不用擔心,一邊溫奶一邊搖晃,其實并不會造成奶液中營養成分的變化與流失。這是為什么呢?一般來說,奶液中營養的破壞是指因受物理、化學或是生物因素作用,使營養素結構性質發生變化,失去了對人體的營養價值或產生對人體有害的物質。而使營養成分發生變化的原因則主要有高溫或高速、化學因素、生物因素等。使用溫奶器進行溫奶的時候,一般溫度多是設定在40°左右,這里便失去了高溫這一變化因素;而媽媽們也不可能往奶液中添加能引起化學反應的物質,更沒有什么生物因素,溫奶的時候輕輕晃動奶瓶,并不具備讓奶液營養成分發生變化的條件。提示:此種情況只適用于奶液干凈,且未變質或是未受細菌感染的情形下。若是奶液已經變質或是受到細菌感染,這個時候咱在溫奶時搖不搖晃奶瓶也已經不是重點了...2、搖晃會讓奶液產生更多氣泡?是的前文中已經提及溫奶時搖晃并不會破壞營養成分,不過,溫奶時搖晃奶瓶是否會融入更多的空氣呢?在這里,先插個題外話。提醒小伙伴們,沖調奶粉時不宜大力搖晃。因為大力搖晃容易產生更多泡泡,寶寶喝了有泡泡的奶液,肚子可是很受傷的呢~(正確的方法:雙手手掌夾緊奶瓶來回滾搓,記得是水平方向,千萬別蓋緊奶瓶上下猛搖一通)與沖奶粉方式中的不宜大力搖晃溶解同理,如果你在溫奶的時候大力搖晃奶液,那么極有可能會讓奶液中的氣泡增加。而寶寶喝了有氣泡的奶液,更容易吐奶腹脹。如果你在晃動的時候發現奶液中的泡泡增加了,那么請放緩力度,或是在溫奶結束后等氣泡消散了再行喂奶(不過,這個時候奶液的溫度也會隨之降低哦~),亦或是使用可以隔絕氣泡的防脹氣奶瓶。

吃芒果需預防過敏

一說到坐月子,預防相信這是媽媽人生中最煎熬的一段時間。那些不知道的人,預防以為坐月子不就是一個月的事嗎?忍忍一個月就過去了??墒悄阒绬??坐月子可不僅僅是30天,坐多少天你知道嗎?坐月子喲哪些誤區你清楚嗎?下面星級母嬰月嫂就來為你講一講。誤區一:坐月子只需要1個月一般來說,坐月子不只是1個月的時間,而是足足42天。因為產后媽媽子宮回縮需要6個星期才能恢復到孕期子宮大小,產后腹壁也是需要6到8個星期的時間來恢復。因此孕媽要度過這42天的產褥期。同時醫院也會讓產后媽媽42天之后進行檢查。誤區二:躺在床上休息很多孕媽生產之后,感覺整個人都虛脫了,連起個身都感覺很困難,因此產后一直躺在床上。連喂奶也是躺著來喂。這就是媽媽的不對,早期的運動其實有助于媽媽惡露的排出、子宮恢復及防止栓塞,對恢復身材和緩解肌肉、骨骼酸疼都是很有用的,還能幫助媽媽減少產后抑郁的發生哦!誤區三:不開窗坐月子,最怕的就是著涼了,尤其是老一輩的人,對開窗這件事非常敏感??呻S著時代的發展,今時不同往日,坐月子開窗痛風換氣是必須的,不開窗的話會導致室內病原體增加,導致呼吸道疾病發病率增高。為了避免產后媽媽著涼,星級母嬰月嫂建議采用不對流的形式,在房間開窗換氣的時候,讓寶媽到另外一個房間休息。誤區四:不刷牙在現實生活中,產后媽媽更應該注意口腔衛生。因為懷孕期間媽媽會因為內分泌的變化發生,會出現妊娠性牙齦炎。其次產后媽媽此時身體比較虛弱,一日多餐,如果產后媽媽不按時刷牙清理的話,很容易產生齲齒,甚至是急性牙周病等病變。另外,由于產后媽媽運動較少,睡眠時間較多,唾液分泌量也會相應的減少,故唾液對牙齒的結構圖的沖洗作用也小,牙齒的自潔作用下降,容易產生齲齒。誤區五:不洗澡生產之后,媽媽身體會排出許多汗,這時候更應該勤洗澡勤換洗衣物,不然很容易得婦科炎癥。而且產后洗澡可以幫助孕媽媽解除分娩疲勞,保持好心情,還能加快會陰傷口的愈合,避免皮膚和會陰傷口發生感染。除了這些好處之外,洗澡還能幫助媽媽加深睡眠,增加食欲因此,月子里及時洗澡對媽媽來說百利而無一害??!誤區六:吃補品太多生產過后,家里的老人會煮各種各樣的東西讓你補,什么豬蹄、鯽魚、雞湯樣樣都讓你吃。其實在飲食方面,坐月子要依據產后媽媽的身體健康狀況來進行調整,對于產后媽媽來說,有些食物不宜在哺乳期食用,很有可能造成“回奶”。比如產后喝紅棗桂圓湯、鴿子湯等,這些都不利于子宮收縮、復原和惡露排出。而且分娩后一周內產后媽媽喝湯要適量哦。誤區七:每天吃大量雞蛋經常聽以前的老人說,她們那時候由于貧窮,坐月子只能靠吃雞蛋來補充營養。但是現在的醫生和營養師都不建議吃雞蛋,每個人每天吃2~4個就已經夠了。吃得太多容易使產后媽媽膽固醇增加,脂肪含量也很多,對于哺乳期的寶寶也不好。誤區八:長久看書玩手機手機成為現代人必不可少的工具。坐月子期間,產后媽媽每次使用手機最好不要超過15分鐘。每次使用完手機后要休息半個小時,因為月子期間,寶媽的眼膜會比較脆弱。寶媽這時候最重要的是照顧好寶寶,多點休息。以上就是坐月子的一些誤區,相信各位寶媽已經非常清楚了。為了自己和寶寶的身體健康,寶媽一定要注意哦!如果你還在為產后坐月子的事而煩惱的話, 歡迎咨詢星級母嬰月嫂!

寶寶喜歡用手撓癢癢了,吃芒媽媽就帶上寶寶在自家浴池內洗個泡泡浴。但是有的寶唄看見搓澡巾就躲得遠遠的,吃芒而且拒絕理由還都一樣:剌起來太疼了,不要不要。不過,有的孩子就不一樣,媽媽搓澡一點不害怕,還主動往前湊,跟媽媽說:我要洗白白。搓澡,多數家長認為就是孩子身上臟了,把灰給剌下來,于是下手都比較重。但是事實上它不光是能給孩子去除身體的污垢,還要有促進血液循環,舒緩皮膚神經的作用。如果搓得太用力了,反而是皮膚神經更加緊張?如何在搓澡的同時還能促進孩子身體發育和智力發育呢?搓背也需要按部就班的來,先讓小寶貝覺得舒服了,她才回老實地享受爸媽的周到服務?!拔彝ǔJ墙o孩子先搓背,而且力道不是很大,讓他有種軟毛刷在身上刷的感覺。因為孩子的皮膚很嬌嫩,污垢藏地并不深,只需要由后到前搓就是?!薄拔沂怯檬纸o孩子搓,先給他搓臉。平常的紗布澡巾孩子肯定不習慣,你用手掌肉對肉搓孩子的臉,他既不難受又喜歡媽媽軟軟的手掌?!薄昂⒆酉矚g讓我給搓腳,每天都要,往浴盆里一躺儼然是個小老太爺的模樣,不過每天給孩子搓過腳后發現他睡得特別香?!薄昂⒆痈忻暗臅r候最喜歡讓我給他洗熱水澡,她說本來鼻子是堵著的,但是熱水把泡泡浴的香味往鼻子里一沖,瞬間就通常了,很暢快?!逼鋵崑寢寕兛偨Y的都很到位,這4個地方都是有利于孩子身體成長和健康,尤其是腳不僅排毒還能促進大腦神經發育。1、背部搓澡成人喜歡拔火罐就是能把身體內的毒素和濕氣從背后的毛孔中抽出來,可小孩子皮膚嬌嫩。媽媽給孩子搓搓背能安撫緊張的情緒,緩解活動壓力。媽媽拿著毛巾順著孩子的脊椎由上往下會推,能讓緊張的椎骨得到舒展,對身高發育有好處。2、揉揉小腳丫人體腳心出匯集了貫穿身體的6根經脈,媽媽給孩子搓腳揉腳不僅是放松孩子奔跑一天的腳部神經。讓腳神經舒緩的同時這些鏈接大腦的經脈也能得到按摩,有健腦益智、提高免疫力、調理臟腑、活血通絡等功效,還可以有效地預防孩子健忘、便秘、消化不良等癥狀。當然,孩子不洗澡的時候媽媽也可把熱水接到盆里,讓娃泡腳也是很不錯。3、捏捏臉臉部皮膚是人身上更新最快,小孩子的生長速度更是超過成年人幾倍。觀察仔細的媽媽就會發現孩子臉部皮膚長時間不擦拭就會出現死皮。媽媽輕輕地搓一邊,相當于給孩子做了一次面部按摩,搓臉蛋可以保持肌膚彈性,搓眼部能過活躍視神經,緩解看動畫片眼疲勞。如果媽媽覺得孩子的臉部皮膚太干,兒童面霜擦一擦也不錯。在寶寶成長的過程中都會經歷一件事情就是打疫苗。那么為什么要打疫苗呢?大家都知道,果需過敏在人類的歷史上,果需過敏由于當時醫療技術和條件沒有現在這么先進,麻疹、乙肝、肺炎等疾病給當時的人類造成了很大的傷害。而接種疫苗可以預防和控制傳染病的發生、流行。再加上寶寶的免疫力低下,可以起到保護他們的作用。所以家長給寶寶打疫苗之前,這三句話必須問清。一、孩子接種的是什么疫苗有一次,幫媽帶著孩子打疫苗回來,婆婆問我,“今天孩子打的是什么疫苗呀?”我想了想,搖了搖頭。婆婆嘆了一口氣,“當媽的要多操點心,孩子打什么疫苗都不知道?每天去醫院的人那么多,萬一有個孩子和咱家寶寶重名打錯了,那可怎么辦?下次一定要注意?!甭犃似牌胚@些話,心想也對啊。人們常說世事難料,有時候這世界就是很巧合,打你打的措手不及。我想有一部分媽媽都和我一樣,按照疫苗手冊上的時間去打就行了,至于寶寶接種的什么疫苗?它的作用是什么?統統都不太清楚。醫生每天都會面對很多孩子來打疫苗,萬一醫生粗心大意或者像婆婆說的那樣遇到重名等各種意外情況怎么辦呢?萬事還是小心一點比較好,畢竟關乎寶寶的健康問題。二、孩子什么情況下不能接種疫苗很多家長帶著孩子去打疫苗之前,都會問一句,我家孩子可以接種這種疫苗嗎?醫生往往不能給你一個確定的答案,因為他們也不了解孩子的大致情況。家長可以這樣問醫生,什么情況下,孩子不能接種疫苗?這時醫生會給你準確的答案。比如:孩子感冒、發燒、流鼻涕、打咳嗽、拉肚子等情況下,孩子是不能選擇接種疫苗的。然后你把醫生例舉的例子和寶寶對照一下,如果寶寶有醫生所出現的這些狀況,仔細詢問過醫生的建議之后,再看看寶寶是否可以接種疫苗。這時候家長的嘴巴不能懶,孩子在患有疾病或者特殊情況下接種疫苗,雖然可以在體內生長微弱的抗原體,但這不足以抵抗病菌的侵襲,可能會產生不良反應,甚至寶寶的生命安全。三、孩子接種疫苗后會出現不適的癥狀嗎?大家都知道,每個孩子的體質是不一樣的,對接觸新事物的敏感程度也不同。但大多數寶寶打完疫苗之后并不會有什么大的反應,可是還是會有意外的情況發生。一些孩子接觸疫苗之后,會出現體溫升高、身體疲乏、一直打瞌睡等癥狀,個別孩子還會出現拉肚子、嘔吐等現象。遇到這種事情家長千萬不能慌。先給孩子測量一下體溫,如果低于38.5℃,讓孩子多喝水、注意休息,時刻關注孩子的情況。實在不放心,可以去醫院進行檢查。如果提問高于38.5℃,還連續高燒不退,家長一定要及時帶孩子去醫院做進一步檢查。當我們帶孩子打完疫苗的時候,醫生和護士都會提醒家長:請家長帶孩子去休息區停留15—30分鐘之后再走。不要不在乎,這對孩子是有益的。還有打完疫苗當天不能給孩子洗澡,如果洗澡著涼很容易干擾對孩子身體狀況判斷。因此這兩點我們也要注意。家長都想給孩子最好的一切,可是意外和驚喜我們總是猜不到誰先到來。而家長帶孩子去接種疫苗是為了保護孩子,提高孩子的免疫力,所以千萬不能忽略這些細節問題,一定要問清楚醫生,為了孩子的健康和美好未來。

產后月子餐怎么吃對于產后媽媽們來說是非常關心的一個話題,預防同時也是全家人最關心的話題,預防因為月子餐吃的對不對會直接影響到產婦的恢復以及新生兒的母乳方面,所以吃好月子餐是一件非常重要的事情,那么在整個月子期間中,吃好第一周的月子餐就顯的更加的重要,因為剛剛生產以后,身體就像被掏空了一樣,到底是吃清淡些還是吃滋補些的呢,真的是每一家的想法都不一樣,但是在吃月子餐的時候,強烈建議產婦們避開這8條飲食禁忌,就像網友說的吃什么是第二重要,吃對了最重要。第一:不宜快速進補很多產婦的媽媽們在產婦的第一周的時候就開始給產婦做各種進補的食物,第一周這樣是不利于產婦的恢復的,反倒會讓產婦更加痛苦,比如說第一周產婦的乳腺管都是處于沒有完全通暢的狀態,同時乳房還處于腫脹期,這個時候滋補很容易乳房堵塞,引起乳腺炎,同時還會給產婦的腸胃增加負擔,不利于惡露和毒素的排出。第二:不宜吃老母雞在我們來家有個習慣,生完孩子后就給產婦吃老母雞,這樣是不好的額,因為老母雞中含有較多的雌激素,產婦吃完以后不利于乳汁的分泌,同時還有可能會造成回奶的情況的發生,如果真的需要吃的話,可以吃點供給會更加的合適。第三:不宜吃過硬的食物產婦在第一周的話,腸胃都是處于比較虛弱的狀態下,不僅不利于腸胃的吸收,反倒也會影響到牙齒,因此產后第一周盡量選擇流食或者是比較軟的食物是最好的,這樣會更加有利于產婦對于營養的補充。第四:不宜吃海鮮等發物很多人都知道坐月子要避免吃發物,這一點還是非常重要的。海鮮食物,產婦要注意挑選,特別是產婦對海鮮過敏的話,更不能食用海鮮,而且海鮮屬于高蛋白質類的食物,剛開始可能新生兒的腸胃沒有發育成熟,因為吃了母乳可能也會造成過敏的情況。第五:不宜吃太多蔬菜產后第一周要適當的攝入一定量的蔬菜,但是不能吃的太多,第二周的話可以適當增加蔬菜的種類,第一周因為是生產后的第一次所以需要有一個適應的過程,不要因為生產身體損耗的過多,而補充的太多。第六:不宜吃產氣食物產后第一周臟腑還沒有完全的恢復,這個時候腸胃的蠕動功能也比較弱,所以要盡量避免吃一些容易產生脹氣和難以消化的食物,會影響消化,同時會影響氣血的恢復,因為脾胃是后天之本,直接就會影響到產婦的恢復。第七:不宜喝濃湯產后要適當的多進行水分的補充,當然蔬菜湯等是可以補充的,如果產婦屬于奶水比較多的話,第一周還是不要補充湯水是最好的。對于所有的產婦來說產后第一周都不能補充濃痰個,比如說豬蹄湯,肥雞湯等等,這些脂肪含量高,同時不利于哺乳。產后第一周的產婦們在吃的方面還是要多加的注意,產后第一周主要是以排出惡露為主,第一周還要跟新生兒寶寶多磨合,特別是讓寶寶在產后第一到第二天順利的喝上母乳,同時還要注意母乳的姿勢,避免寶寶吸破乳頭。隨著時代的進步,吃芒衛生科學知識的普及,吃芒產婦在坐月子期間不能洗頭洗澡的老舊觀念已被大多數人所摒棄,試想一個月不洗澡不洗頭,愛干凈的年輕媽媽們怎么能受得了?那究竟月子期間該怎么洗澡?能不能像平時那樣清潔身體呢?首先需要強調,產婦坐月子不洗澡的做法,是很不科學的,產婦分娩過程中會大量出汗,而產后汗液更會增多。新媽媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易感受風寒濕邪。由于當時人們的科學知識水平有限,才會有不能洗澡的禁忌。產后洗澡的好處分娩不是疾病,只是生理過程。人體對失血有相當大的代償能力,產后出汗較多,原因在于排出多余體液。懷孕時,為了供應胎兒生理需要,孕婦血容量大增,比孕前增加305 周~34周時,平均增加1500毫升。而血液成分90%u0孕時增加部分,產后便成為多余,主要以尿的形式排放,出汗也是重要途徑。因此,產婦汗腺功能活躍,排出大量汗液,以夜間睡眠和初醒時更明顯,稱之為產褥汗。由此可見,產婦多汗并非完全是身體虛弱,也是一種生理現象。產婦分娩時出血,分娩中體力消耗,都會削弱身體抵抗疾病的能力。產時產后出汗、下身惡露以及溢出乳汁,多種液體混在一起,散出難聞的氣味,不僅產婦本人感到不舒服,病菌也會趁虛而入。因此,產婦要勤換衣服,適時洗澡。洗澡對產婦會不會有不良影響?有人對產后淋浴的產婦身體生理變化進行觀察記錄。淋浴后,2/3產婦體溫上升,1/3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降,波動都沒有超過0.5攝氏度,均在正常范圍。血壓波動也很小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均無不良影響。與不洗澡的產婦相比,產后洗澡者皮膚清潔,會陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效,可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡后產婦普遍感到精神舒暢。淋浴后,84%u0好轉,睡眠加深,排便正常,較快恢復體力。一般認為,正常分娩的產婦分娩后2~5天便可以洗澡,但是不應早于24小時,以選用淋浴為佳。產后6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不潔澡水流入生殖道,引起感染。洗澡前應避免空腹,防止發生低血糖,引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長,每次5~10分鐘即可。室溫20攝氏度最為適宜。淋浴水溫調節至34~36攝氏度。如果分娩過程不順利,出血過多,或平時體質較差,不宜勉強過早淋浴,可改為擦浴。洗澡的方法:產后1—6周擦浴,用配制好的姜水作為擦澡水,用毛巾沾濕、扭干,輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方,夏天可早、中、晚各擦一次,若天氣比較涼爽時,則在中午擦洗一次就好。6周后淋浴,淋浴時不要空腹,洗澡水溫宜保持在35 —37 左右,每次洗澡的時間不宜過長,一般5—10分鐘即可。溫馨提示:如何洗澡才能既保持身體清潔,又預防風寒的侵襲呢?中醫理論認為:姜味辛性溫,長于發散風寒,有活血驅寒、預防風濕頭痛、殺菌消毒的功效。產后恢復期用姜水洗浴的做法,的確可以起到這方面的效果。按照傳統的做法,首先,要在產前三個月開始準備,將每次做菜時批出來的姜皮儲下,曬干,否則難以足夠產后恢復期洗澡洗頭用。然后,將曬干的姜皮用紗布包好,需要使用的時候,就把這些用紗布包好的姜放進鍋里加滿水煮沸,燜20分鐘,放些冷水,調至合適水溫即可洗浴。一般產后一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。(文中部分圖文內容源自網絡,因無法尋其原作者,如涉及侵權,請及時聯系小編刪除,謝謝?。?/p>

作為新手爸媽,果需過敏面對寶寶的很多情況,果需過敏都會手忙腳亂,不知所措。今天和新手媽媽一起來聊一下那些新生兒常見的一些生理現象和養娃問題!新生兒的體重為什么會下降?新生兒出生后,攝入的比較少,排除的水分和糞便較多,所以新生兒一般都會出現生理性體重下降。一般下降比例是出生體重的3%u0過于擔心。新生兒的皮膚為什么會變黃?新生兒黃疸是一種非常常見的現象,一般分為生理性黃疸和病理性黃疸。如果新生兒出現黃疸,爸媽切勿慌張,寶寶的黃色區域只在頭部,軀干四肢都不怎么黃,一般都在正常范圍。多喂母乳或者配方奶粉就可以,因為喂養不足也會造成黃疸遲遲不退,大部分黃疸只要頻繁喂奶就可退。新生兒的馬牙有些寶寶在上顎中線兩旁或牙齦邊緣,可以看到有黃白色的米粒大小的顆粒,稱為馬牙。這屬于正常的生理現象,一般在寶寶出生后的數周或者數月便會自行消退。一些地方的老人認為馬牙會影響寶寶的正常牙齒發育,有把馬牙磨掉的做法,是非常不可取的!女寶寶的假月經這個現象一般會出現在女寶寶出生后5~7天內,爸媽會發現女寶寶的尿布有一些血性分泌物,量不多。爸媽不要慌張哦,這是一種正常生理現象,叫做“假月經”。這種情況一般會在2~4天內消失,原因是寶寶在媽媽體內的時候雌孕激素比較高,寶寶出生后雌孕激素下降所致。新生兒的手指掰不開新生兒大腦發育還不是很成熟,手部肌肉活動調節差,造成了寶寶屈手指的屈肌收縮占優勢,而伸手指的伸肌相對無力,所以表現出手指掰不開的現象。隨著寶寶的長大,對于手部肌肉的控制加強,這種現象一般在6個月左右的時候就會消退了。不能用閃光燈給新生兒拍照新生兒出生后,爸媽總是忍不住對著寶寶拍拍拍,希望留下寶寶的每個記憶瞬間,甚至在夜晚爸媽還會打開閃光燈,但這樣是非常錯誤的。因為新生兒剛從媽媽的肚子中出來,那是個完全黑暗的環境,所以對于光的刺激特別敏感。因此經常接觸到一些強光刺激可能使視網膜神經受損。所以新手爸媽不要開閃光燈給寶寶拍照哦,如果旁邊有人這樣做,也要阻止他們。停車坐愛楓林晚,預防霜葉紅于二月花。一葉知霜降,預防一雨感深秋。據《中國天文年歷》顯示,昨天(10月23日)19時22分,我們迎來了這個秋天的最后一個節氣?!舅怠克?,是秋季到冬季過渡的開始,告別了初秋的“秋高氣爽”,你有沒有感受到深秋的“凄凄涼意”?據說,把秋褲穿上,是對這個季節最起碼的尊重。今天起,家長要留心這三件關乎孩子身體健康的事。01霜降?進補霜降時節,天氣越發寒冷,民間食俗也非常有特色。人們認為先“補重陽”后“補霜降”,而且“秋補”比“冬補”更要緊。此時宜平補,尤其應健脾養胃,以養后天。此時健脾養陰潤燥的食物有很多,如玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。吃板栗板栗具有健脾養胃的功能,脾胃為后天之本,氣血生化之源,健脾開胃,氣血調暢之后,自然可以治療氣血虧虛。除此之外,板栗有一定的補腎作用。吃羊肉古人一般秋補既吃羊肉也吃兔肉。閩臺民間在霜降這天,要進食補品,閩南有句諺語“一年補通通,不如補霜降”。吃蘿卜“霜降到了拔蘿卜”白蘿卜具有清肺、止咳功效,生吃白蘿卜可解腹脹,又能促進大腸運動,比較適宜深秋食用。02霜降?養生霜降過后氣溫下降較為迅速,為預防疾病,首先要注意保暖,尤其是下肢的保暖。03霜降?養生操霜降時節,正值秋冬過渡之際,天氣更加寒冷。受此刺激,人體自主神經功能極易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂。因此,要特別注意日常起居中的保養,適當進行體育鍛煉。小編為您推薦一套霜降節氣養生操。

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