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給孩子一個有“儀式感”的春節,到底有多重要?

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:月嫂 時間:2020-06-17 12:47:48

引起口苦的原因很多,給孩個有感有消化系統、給孩個有感呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了。改變的辦法很簡單,使用維生素C片對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次,每次2-3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2-3次就可消失。即使是重度的口苦癥,連續服藥3-4天也能解決問題。

早晨起床,儀式要臉有些腫,儀式要這樣的情況頻繁出現,說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題;如果浮腫持續嚴重,甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。下面的5種食物,能幫你有效預防和改善浮腫。1、土豆因營養豐富,又被稱為“長在土里的蘋果”,它含有豐富的無機鹽分,而無機鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,還能促進身體排出多余水分。食用方法:為了有效利用土豆中的鉀,在蒸、烤或煮土豆時,最好不要去皮;用土豆燉菜時,不妨連湯一起喝掉;若是炒制土豆,則避免切得過碎,以及長時間浸泡在水里;同時,有土豆配制的菜味道宜清淡。2、黃瓜功效分析黃瓜中90%以上的成分都是水,營養價值也不高。但是,黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用,因此,黃瓜自古以來便用于膀胱炎和急性腎炎的應急治療。食用方法:黃瓜可以連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝,更能獲得強力的利尿效果。但是,胃腸易寒的人,不適宜過多食用生黃瓜。3、紅豆功效分析紅豆中除了含有豐富的鉀之外,其外皮中所含的皂角苷有很強的利尿作用,對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。食用方法:紅豆常被做成豆沙餡使用,但若想用于消腫,這種做法卻不是最好的選擇,因為做豆沙餡是留下煮爛的紅豆,而皂角苷已經隨著倒掉的湯水流失了。熬紅豆湯是首選,用小火煮,熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。粗——五谷雜糧為主專家指出,春節現在家庭、春節孩子普遍營養過剩,經常吃油膩辛辣的食物,會導致脾陽虛衰。夏季,是自然進入調節人體、食欲,減少多余脂肪的季節,因此,在飲食上,相應也應該以清淡飲食為主,健康地度過胃腸道疾病容易多發的這個漫長夏季。所謂清淡飲食,就是平常說的“粗茶淡飯”。飯食要以五谷雜糧為主,菜食以豆類、蔬菜、水果、菌類為主。飲食清淡,并不代表完全素食。人體必需的蛋白質,不食用會造成營養不良,蛋、奶、魚蝦等低脂肪優質蛋白仍然需要適量補充。還應食用少量烹飪清淡的肉類。淡——五味俱全促進食欲夏季是人容易出現食欲不振的季節,“粗茶淡飯”中五味俱全卻能促進食欲。夏天出汗過多,大量出汗后需要及時補充鹽分。此時,喝些鹽汽水,做咸肉冬瓜湯等,飲食比較清淡中補充些“咸味”,往往可以增進食欲。夏天,無味的白開水也是最好的飲料,既能緩解口渴,補充身體水分,還不會為機體造成負擔。用苦味食物如苦瓜、萵筍、蘆筍等,可以涼拌、清炒,既可清熱瀉火,還可以健脾氣、除潮濕,在夏季非常適合。許多偏酸的食物和水果,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄等,能斂汗生津,健胃消食,還可預防流汗過多而耗氣傷陰。在家常菜肴中,加點醋同樣可以帶酸,既可以殺菌消毒,又能防止夏季胃腸道疾病發生。五味中,甜味需要少些,夏季氣候潮濕悶熱,人體本來就容易生濕,過食甜味更助濕熱,導致胃脹不想吃東西,所以夏季不宜過食甜味。少——一杯飲料也要計較夏天出汗多,許多家長無節制地讓孩子暢飲清涼爽口的冰鎮飲料。但專家提醒,“粗茶淡飯”包括每天需要的熱量,多一杯清涼飲料也要計較。夏天一杯清涼爽口的飲料入口,的確很能解渴,與此同時,還喝進去了大量的糖分,熱量很容易超標。同時,冰鎮的飲料往往會刺激腸道,引起消化不良,尤其是脾胃不好的小孩,更需要注意。吃得過多會影響食欲,尤其要注意晚飯吃得過飽,會增加腸胃負擔。特別是小孩消化能力本來就不強,因此,夏天“粗茶淡飯”也要吃得少。還要注意按時三餐。

給孩子一個有“儀式感”的春節,到底有多重要?

女性比較容易患上缺鐵性貧血,到底有多重這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以大約有20%的女性、到底有多重50%的孕婦都會有貧血的情況發生。下面為患有貧血的女性推薦四種果蔬,這對改善女性貧血癥狀效果較好。紅棗:富含維生素、果糖和各種氨基酸?,F代藥理研究證明,紅棗中含有大量的環磷酸腺苷,它能調節人體新陳代謝,使新細胞迅速生成,死細胞很快被消除,并能增強骨髓造血功能,增強血液中紅細胞的含量,這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性。甘蔗:含糖量十分豐富,為18%~20%。值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用。甘蔗還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,每公斤達9毫克,居水果之首,故甘蔗有“補血果”的美稱。南瓜:營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素,還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。最新發現南瓜中還含有一種“鈷”的成分,食用后有補血作用。南瓜還含有豐富的維生素A、C及礦物質,人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸,可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。清代名醫陳修園說:“南瓜為補血之妙品?!逼咸眩簹v代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,由于鈣、磷、鐵的相對含量高,并有多種維生素和氨基酸,是老年人、女性及體弱貧血者的滋補佳品,可補氣血、暖腎,對貧血、血小板減少有較好療效,對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。女人的一生中一定會為了追求美麗而犯很多錯誤,給孩個有感這些錯誤就是讓我們一次次的吸取了教訓,給孩個有感到底什么是能避免的呢?克服這些壞習慣也許能讓我們延年益壽……第一大害:反復減肥危害:醫學界過去曾經認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究對于上述結論已呈現否定趨勢。不過反復減肥、增肥對于健康的影響亦不容樂觀。近來華盛頓醫學中心的研究顯示:多次反復減肥會使人體長期免疫力下降。盡管尚未找出具體原因,但研究人員發現反復減肥會降低細胞活力和對抗感冒、感染和早期癌細胞的能力。補救方法:對于體重超標的人來說,減輕4.5公斤體重就可以降低高血壓和糖尿病的發病率,減掉多余脂肪當然要比拖著一身贅肉健康瀟灑,但關鍵在于如何保衛自己的減肥成果。首先,必須找出肥胖的原因,摒棄過去不健康的生活方式和習慣;然后采取實際行動,根據營養學家的建議和自己的接受能力科學減肥、快樂減肥―既要控制過量飲食,又要保證每日人體所需各種營養的攝入量。再次,定期運動既能夠減輕人體壓力還能夠促進脂肪燃燒,讓減肥的效果更顯著、更持久。最后一點,無論多好的減肥方法都需要減肥者持之以恒的毅力來配合。第二大害:酷愛日光浴危害:很多人都認為日光浴不但能給自己帶來迷人的膚色還有益健康。但是千萬別小看陽光的厲害―頻繁或時間過久的日光浴也可能導致皮膚癌和提前衰老(如色斑、皺紋、皮膚松弛和毛細血管破裂等)。盡管沒有人能夠證明日光浴本身與皮膚癌有多大程度的直接因果關系,但研究表明那些有曾經被日光灼傷經歷的人罹患黑素瘤(皮膚癌中死亡率最高的一種)的幾率要高于其他人。最近的一項研究顯示,在所有喜歡日光浴的人群中,白色人種的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。從日光浴的方式來說,“人工”日光浴的傷害性更大一些,因為皮膚會在短時間內吸收相當集中的紫外線。補救措施(效果中等):從被日光灼傷到病發皮膚癌,其間可經過一個10~30年的潛伏期。因此如果你在小時候曾經被陽光灼傷過,那么現在必須提高警惕。每個月檢查一下自己全身的皮膚,看看有沒有新的痣記出現,有沒有老的痣記變色、變形,如果你發現任何可疑癥狀應立刻就醫。同時,如果你身上的痣記較多或經常曬日光浴的家人中有人曾罹患皮膚癌,那么你也應該每年做一次專業皮膚檢查。當然,還有最基本的一點:在未涂抹防曬油的情況下再也不接受陽光直射。第三大害:經常處于嘈雜的環境危害:年輕時酷愛搖滾樂的你會發現自己的聽力大不如前。經常處于嘈雜環境容易造成聽覺系統對中波聲音接收能力下降,有時候聽不清別人所說的話,周圍有噪音的時候情況尤甚。隨著年齡的增長,人們繼而會對更高波段的聲音反應遲鈍,也就是說,聽高音調聲音,如門鈴、電話的能力降低。補救措施:聽力的喪失是無法挽回的。但是我們可以采取行動避免聽力的繼續下降。比如,看電視、聽音樂時刻意將音量放小一點兒,在使用吸塵器等噪音較大的電器時帶上耳罩等。如果耳邊經常嗡嗡響,說明你可能患有耳鳴癥,對于那些喜歡大聲放音樂的人來說,這是一種常見病。雖然沒有根治的辦法,但如果出現此癥狀還是應該及時就醫,以便排除患其他病癥的可能性,并了解癥狀的緩解方法。寶寶身高除了與遺傳、儀式要營養、儀式要鍛煉諸因素有關外,還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素分泌過少,極有可能造成身材矮校而生長激素的分泌有其特定的節律,一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚,對于正在長身體的寶寶來說,很有可能會影響到身高。其實新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的,因為寶寶在媽媽肚子里過了那么久不分晝夜的生活,出生后總得需要些時間來適應白天與夜間的現象,對此,爸爸媽媽要有耐心,其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了。如果父母想縮短這個適應過程,不妨試試以下方法:(1)、應該讓寶寶將日夜區別清楚。具體方法是,白天把寶寶放在嬰兒車里睡,帶寶寶出門走走。如果在房里睡的話,不必刻意弄暗室內光線,或降低音量。當寶寶醒來時,逗一逗寶寶,讓寶寶興奮起來,到了夜晚,寶寶累了自然就睡了。(2)、可以嘗試限制寶寶白天的睡覺時間,一次不要超過3~4小時。如果不容易弄醒寶寶,可以幫寶寶脫掉衣服,撫弄寶寶的臉,或是搔寶寶的腳心。等寶寶稍微清醒時,可用說話或把玩具拿到他的視野范圍內的方法,進一步刺激寶寶的反應。(3)、下午五六點鐘后,不要讓寶寶睡覺。當寶寶午覺醒來時,一定逗引他多玩一會兒。白天的時候,房間里的光線要盡量明亮一些。保持房間里面一直有聲音,可以播放一些輕柔的音樂。給寶寶固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就讓寶寶睡在床上。例如:先給寶寶洗一個熱水澡,然后給他喂奶、換尿布。每天堅持這么做,以后每次做這些事情的時候就會有一個暗示傳遞給寶寶:我該睡覺啦。在設法改變寶寶日夜顛倒的毛病時,千萬不要抱有讓寶寶白天不睡,夜里能安安靜靜睡個好覺的想法,因為這樣會適得其反。其實,即使小寶寶在白天睡得很久也是一件好事,這表示寶寶的睡眠狀況良好。改變寶寶日夜顛倒的毛病需要一個過程。

給孩子一個有“儀式感”的春節,到底有多重要?

1、春節早餐前應先喝水人經過一夜睡眠,春節消耗了大量的水分和營養,起床后處于一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不要急于吃早餐,而應立即飲500—800毫升涼開水,既可補充一夜流失后的水分,還可以清理腸道,。注意,吃早餐前要喝水但不要在喝太多的水。2、早餐熱量不宜過多早餐的攝取量依體型,年齡的不同會有些差異,不過,攝入400-500卡的熱量是比較適當的,約占一天需要量的四分之一。但可以嘗試多補充些糖類。常見早餐熱量指南:適合減肥的中式早餐1)菜包或肉包(熱量約280大卡)+不加糖清豆漿300㏄(熱量約110大卡)=390大卡2)白饅頭(熱量約120大卡)+荷包蛋(熱量約120大卡)=340大卡3)小水煎包2個(熱量約220大卡)+甜豆漿(熱量約170大卡)=390大卡4)快餐車粥品=240~350大卡其他早餐的熱量皮蛋瘦肉粥、廣東粥 約320大卡燒餅 約280大卡油條 約250大卡飯團 約300大卡雜糧饅頭 約280大卡果汁(250㏄) 約110大卡蕃茄汁(250㏄) 約50大卡健怡可口可樂 1大卡飲料熱量比較脫脂奶<低脂奶<豆漿<米漿<奶茶預防篇:到底有多重1、到底有多重孕婦在懷寶寶時要吃點黃蓮水。2、家中常備3A痱子露,天明珠,貝親痱子粉,花露水,爽身粉。3、加強皮膚護理,勤洗溫水澡,保持皮膚清潔。用秋天的霜桑葉、野菊花、艾葉或金銀花等煮水給寶寶洗澡可以預防痱子,寶寶金水也不錯。4、郁美凈的漢草方;外用還有3A口碑不錯,天明珠也有一票粉絲;口服方面用金銀花露5、一是平時少穿點衣服,保持皮膚干燥,也不必在睡覺的時候把被子捂嚴;二是抱孩子的時候,不要皮膚直接接觸,墊一塊純棉的布或毛巾;三是不讓孩子吃太多涼食;四是不妨給孩子多洗洗水澡(一天兩次為宜),以便讓孩子皮膚汗孔張開,利于汗水的排泄。6、聽說每年冬至那天給寶寶吃犀牛黃,可以保一年不長痱子。7、苦瓜能增進食欲,清熱解暑,多吃苦瓜還能預防痱子的發生。給孩子多喝綠豆湯、金銀花水,忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡等。治療篇:1、如果已經有痱子了可以在寶寶洗完澡后涂點蘆薈汁或生黃瓜片,等完全吸收后再擦上一層痱子粉,睡覺之前擦。大蒜籽切半.直接涂在痱子處可以消除,防止長更多的痱子。2、苦瓜汁治痱子:把新鮮苦瓜洗凈,剖開去籽,切片放入粉碎機打成汁,用干凈紗布濾渣,把汁裝瓶待用,患痱子嚴重的,兩小時涂一次,不嚴重的一天涂3次即愈。3、擦西瓜皮治痱子:可用吃完西瓜的瓜皮擦患處,每次擦至微紅,一天擦兩三次,第二天就見效,兩天后可結痂。4、芙兒寶貝,100ml,38元,一瓶,粉紅色的包裝,比AAA的劃算。5、痱子初起時最簡單可行的辦法用苦瓜水擦,痱子比較多且癢的厲害用冰王舒英保擦[藥房有買,針對0到12歲孩子用的]。6、比較嚴重時用苦瓜藤前面嫩的部分煮水給孩子洗澡,洗澡之后將半桶水加點鹽,然后用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方,最后再用溫水清洗干凈,這樣每天一次,很快痱子就會痊愈了。7、出了痱子且癥狀比較重,可以將六神丸碾碎,用溫開水調成糊狀后,涂于孩子洗干凈的患病皮膚上,能夠避免感染并促進癥狀好轉;用十滴水治痱子效果也很好,其用法是,先用溫開水把患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈,然后,擠出數滴十滴水,與溫水按1:10的比例稀釋后涂于患處,讓其自然風干,每日涂抹兩三次即可,兩三天就能消炎、消腫、止癢,較為嚴重者可延長用藥,并要防止用手指甲抓撓而感染。也可用洗浴方法防治,方法是每次給小孩洗澡時在溫水里加入適量的十滴水(如半小瓶),但要注意只能用清水洗浴,不要使用香皂、浴液等,以保持藥力。8、金銀花6克,用開水浸泡約1小時許即可,以棉簽或紗布蘸金銀花浸泡液輕抹患處,每天三次;鮮冬瓜適量,去皮切片,外擦患處,每天三次;綠豆30克、紅棗10枚、冬瓜30克,冰糖少許,把前述配料(除冰糖外)一同放入沙鍋中煎至爛熟,再加適量冰糖調和,每日一劑,連服一周。

給孩子一個有“儀式感”的春節,到底有多重要?

防止臀部下垂最佳食品——豆腐豆腐的烹制方法可謂多種多樣,給孩個有感可以涼拌、給孩個有感紅燒、燉煮等,花式繁多。而且豆腐家族的品種也是層出不窮,除了傳統的豆漿、豆腐腦、豆腐干等,現在更有豆腐新新類的出臺,比如可口的豆腐冰淇淋就極適合無法接受乳糖的人選用。此外,用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。

早晨起床,儀式要臉有些腫,儀式要這樣的情況頻繁出現,說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題;如果浮腫持續嚴重,甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。下面的5種食物,能幫你有效預防和改善浮腫。1、土豆因營養豐富,又被稱為“長在土里的蘋果”,它含有豐富的無機鹽分,而無機鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,還能促進身體排出多余水分。食用方法:為了有效利用土豆中的鉀,在蒸、烤或煮土豆時,最好不要去皮;用土豆燉菜時,不妨連湯一起喝掉;若是炒制土豆,則避免切得過碎,以及長時間浸泡在水里;同時,有土豆配制的菜味道宜清淡。2、黃瓜功效分析黃瓜中90%以上的成分都是水,營養價值也不高。但是,黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用,因此,黃瓜自古以來便用于膀胱炎和急性腎炎的應急治療。食用方法:黃瓜可以連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝,更能獲得強力的利尿效果。但是,胃腸易寒的人,不適宜過多食用生黃瓜。3、紅豆功效分析紅豆中除了含有豐富的鉀之外,其外皮中所含的皂角苷有很強的利尿作用,對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。食用方法:紅豆常被做成豆沙餡使用,但若想用于消腫,這種做法卻不是最好的選擇,因為做豆沙餡是留下煮爛的紅豆,而皂角苷已經隨著倒掉的湯水流失了。熬紅豆湯是首選,用小火煮,熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用?!阏娴臅殞殕??——“抱寶寶有什么難的?抱穩了摔不著就是?!薄皩殞毸志褪俏冶Т蟮?,春節怎么不會抱了?”——“寶寶不哭不就行了嗎?”……真的是這樣嗎?然而兒科專業康復治療師卻說,春節其實很多人抱寶寶的姿勢都是錯誤的?。òㄉ蠄D)而且一不小心還會影響寶寶的發育和身形!有些新手爸媽,尤其是早產兒的爸媽經常會有這樣的困惑:寶寶那么小,不知從何下手,怎么抱都怕弄疼寶寶了,要不就怕摔了,真是恨不得塞回肚子里……其實,寶寶不是豆腐,沒有那么容易“碎”的。況且只要力度和方法得當,豆腐也可以被夾起來。那么從一出生開始就可以各種抱嗎?具體要怎么抱呢?橫抱錯誤只管抱穩,身體各個部位隨意擺放。比如寶寶頭后仰(圖右)、身體過度蜷曲(圖左下)、無論什么時候都把靠近大人身側的那只手夾在后面(圖左上)等。這樣的抱法都可能會影響寶寶的脊柱、手、智力發育!正確橫抱適合任何年齡段的寶寶(6個月及以上的寶寶不想被橫抱,那就另當別論啦)。2個月以內的寶寶,頭部控制能力還不夠好,橫抱時要注意微微張開手肘,讓寶寶的頭跟身體成一直線或微微前屈。同時用另一只手扶住寶寶的腰,讓寶寶的身體處于自然伸展的狀態,而不是蜷曲或過度伸展。2個月以上的寶寶,頭和身都有一定的控制能力,橫抱時保持軀干自然伸展,并無過度扭轉即可。所有月齡的寶寶,除了喂食,其他任何時候都不要把手夾在身后。寶寶的兩只手都在胸前,才能不妨礙他探索世界,而是促進他手眼協調、精細動作的發育。豎抱錯誤無論多大的寶寶都托著坐或趴在胸前,不注意有沒有抱歪?!@樣有可能會引起脊柱發育不良甚至側彎、也有可能造成習慣性斜頸!正確適合1個月以上的寶寶,在寶寶精神狀態好的時候鼓勵豎抱,但是不同月齡方式不一。5個月以內的寶寶,以上方手繞過胸前至腋下“夾”住寶寶為主,下方手稍微托一下屁屁,此時寶寶也是自然伸展的狀態。除此之外,還要保證寶寶身體和頭部都處于豎直位(不確定直不直的家長可以照著鏡子練習)。這樣抱避免了脊柱過度受力,小月齡的寶寶還能在此姿勢下練習頭部控制。面對面豎抱也一樣遵循頭身一線、脊柱不過度受力的原則。5個月以上可以逐漸增加下方手托的力量,直至寶寶能輕松地維持脊柱直立的姿勢。同樣的道理,5個月以內的寶寶并不適合坐“腰凳”,以及其他坐在背帶里的背法。

換季就生病像個打不破的魔咒一樣,到底有多重一到換季時節就出來騷擾寶寶們,到底有多重大到已經上學的寶寶,小到還在襁褓里的嬰兒。每次一到換季,“寶寶還小,生病很正?!边@句萬金油就被人反復使用,但是依然消除不了家人的擔心,如何讓寶寶加強抵抗力、減少生病,是每個做父母的都希望可以盡快掌握的秘訣。1、0~6個月的寶寶,家長要及時為寶寶增減衣服換季時節晝夜溫差較大,寶爸寶媽們應該及時為寶寶增減衣物,尤其是晚上,不要讓空調、風扇等對著寶寶吹,并且要做好夜間保暖,尤其是寶寶的小肚肚,要蓋好。另外0~6個月的寶寶還在進行母乳喂養,因為寶寶出生時是從母親那里獲得抗體的,所以在換季時,不要給寶寶斷奶,以免破壞孩子的先天免疫。2、6~12個月的寶寶,要循序漸進的開始添加輔食雖然提升寶寶抵抗力最好的方法就是堅持母乳喂養,但是并不是所有的寶寶都可以享受母乳喂養帶來的天然抵抗力,而且到六個月左右時,母乳已經不能滿足寶寶生長所需要的營養了,這時就要開始給寶寶添加輔食了。良好的輔食攝入會給寶寶帶來全面的營養,從而提高寶貝的抵抗力,所以再給寶寶添加輔食時要循序漸進,不能操之過急。3、1~3歲的寶寶,要加強戶外活動增強營養寶寶一歲以后就開始通過運動來增強自身的抵抗力,家里這塊小地方已經不能滿足活動量增加后的他們了,他們開始向往外面的世界,因此每天可以帶著寶寶進行一小時的戶外運動,比如皮球、飛盤等不管男寶寶還是女寶寶都是很適合的。寶寶的運動量增加的同時也加速了身體營養物質的流失和消耗,所以在正常一日三餐的基礎上,最好再為寶寶進行額外的營養補充,以保證寶寶營養攝入充足,擁有更好的抵抗力。如何選擇好的家政公司 這些經驗告訴你談到如何選擇好的家政公司,給孩個有感這讓很多人想起了不久之前的一個“保姆不小心燙傷小孩”的新聞事件。這讓雇傭主(招聘保姆人)可謂捏了一把汗啊,給孩個有感當只有保姆在家看護孩子的時候,那心總是提醒吊膽的。為了能幫助更多人如何正確選擇安全可靠、好的家政公司,希望下面這些經驗告訴你,提升這方面的知識,避免沒必要的事情發生。為了保障您的利益和安全,我建議您通過家政公司請家政服務人員。有的雇主為了省下家政公司的服務費,與阿姨見面后私了,或者自己去勞務市場找阿姨,但是如果一旦你家里出了什么事,她可能趁你不在家里,收拾東西跑了,或者你回到家里,可能發現孩子出了問題。。。這些都是雇主需要自己承擔的,而如果在正規的家政公司請的話,他們知道阿姨的來龍去脈,出了什么事可以承擔起相應的責任,希望一些想貪小便宜的雇主不要因小失大。下面主要給大家講一下如何選擇家政公司?1、家政公司是否三證齊全?三證,即:營業執照、組織機構代碼證及稅務登記證。如果沒有營業執照,那請大家趕快離開那里,因為那個公司沒有任何能力為你承擔法律責任,一旦客戶出了事,他們因為沒有營業執照,可以溜之大吉了。2、要確認是否簽合同?正規家政公司都會與客戶簽訂正式的合同。只有簽訂合同才可以有法律效力,才能更好的保證您的權益?,F在在深圳家政市場有兩種合同,一種是深圳市家政協會的范本合同,這種合同只有成為家政協會會員,接受家政協會管理的家政公司才可以使用,這種合同是“深圳市家政協會”起草的,更為公平公正,故得到了許多雇主的認可。另一種是由各家政公司自己起草的合同,您在簽訂這類合同時,一定要認真查看合同中相應條款,保護好自己的權益。3、家政公司是否在用心為您挑選阿姨?家政公司在為您介紹阿姨時,您要盡可能詳細的問一些阿姨的基本情況,以確認對方是否認真了解過阿姨的情況?有些家政公司為了圖省事,為雇主提供的阿姨都沒見過面,更別提詳細了解了。只有與阿姨認真溝通過,才可以為您提供更合適的人選。好的家政公司在您向他們咨詢時也會詳細了解您家的情況,比如家的面積大小,家庭人數多少,家庭結構是什么樣子的,還有需要帶的孩子是男孩還是女孩,衛生的要求達到什么級別,或者以什么為最重要的,都會詳細向您了解。這時您不要覺得不耐煩,不要想家政公司怎么問這么多?當他們問您這些問題時,他們是在考慮什么樣的阿姨與您家的情況相匹配,這樣的家政公司也是最負責任,最靠譜的。當您回答這些問題時,也請您如實提供信息。有些客戶為了不想給高工資,就在家庭面積上報少很多,或者就隱瞞一些事,這樣保姆去到雇主家發現其實不是這么回事,當然想著要走,假設你去應聘工作,招進去時可能說的不是這樣,招進去之后又多了很多工作,工資仍然不變,你們也不想做下去,保姆也是一樣。4、雇主們在選家政公司時不要比價格,覺得哪家便宜就請哪家,其實這是很不對的。您多比幾家是沒錯,但是到最后定那位阿姨時就別比家政公司的價錢了,因為這個價錢是沒辦法比的。好的家政公司在面試阿姨時用大量時間詳細了解阿姨情況,認真挑選與您家需求相匹配的阿姨,安排與您面試的是一位阿姨,但這或許是家政公司在面試多位阿姨后為您挑選的。阿姨上崗后,好的家政公司會認真跟蹤阿姨工作情況,幫您與阿姨協調工作中出現的問題。能為您提供優質服務,比省下點服務費更合適,您說對嗎?如何選擇家政公司?1、要請家庭服務員應該到正規 注冊的公司去挑選,首先檢查該公司證件是否齊全,包括工商局核發的營業執照、稅務部門核發的稅務登記證。2、要選擇有一定規模、有實力;且規范、講信譽的家政公司。正規的家政公司應有良好的服務質量和服務信譽,能夠實行全程跟蹤服務。家政是指家庭事務的管理,要選擇合適的服務員首先要了解各個不同層次的特點:1、二十五歲以下的家政服務員,教育程度較高、體力足,最適合照顧小孩。年青的家庭服務員,性格較活潑可愛,更容易進入孩子的世界,猶如他們的姐姐。2、二十五歲至四十年歲的家庭政務員一般較成熟、穩重,工作經驗較多,體力足,最適合照顧 BB和幼兒。3、四十歲以上的家政服務員,都具有相當的工作經驗及人生履歷。較有耐性,往往是最佳的聆聽者,最適合照顧老人家。4、教育程度較高的家政服務員個人衛生、組織力、學習能力及溝通能力比較強,容易與您的孩子相處融洽。5、教育程度較低的家政服務員一般會比較聽話,忠心,容忍力較強。但另一方面,她們在學習新事物、表達能力、個人衛生及組織能力方面會比較差。6、新到杭州的家政服務員思想比較單純,她們像一只空杯子更能接受雇主的指示。如何和家政服務員融洽相處?1、在工作上,應該對家政服務員提出合理的要求,不能放任不管,不好意思說出您的意見。 如果保姆做好了,應該適當地給予鼓勵,激起其工作熱情,但如果做得不好,也不能大聲呵斥,應該心平氣和地同他解釋、交流。2、在生活上,應該給予家政服務員一定的關心,讓她能感到家庭般的溫暖。 把他(她)當做家庭的一員來對待,時不時地在物質上和精神上給予關懷。3、在人格上,應該尊重家政服務員、平等相待,絕不能辱罵、毆打家政服務員,侵犯人權。4、有一顆包容的心,應考慮到家政服務員的素質普遍偏低,工資也不高,不可能十全十美。如何選擇好的家政公司?很多人在找保姆的時候想找一家正規的家政公司,或者說找一個規模比較大的家政公司。那么應該如何選擇家政公司呢?今天就讓我來您分享一下找好家政公司的五個秘訣:找好的家政公司秘訣一:查查看該公司是否有工商部門頗發的營業執照,是否有注冊資本,是否有稅務部門頗發的稅務登記證。這是作為家政公司最基本的證件,出現任何法律糾紛的話,可以找家政公司說理去。所以想找好家政公司、正規的家政公司那是必要的條件。找好的家政公司秘訣之二:選選擇家政公司的話盡量選擇信譽好,服務規范的家政公司。這一點如何才能找到口碑好、信譽好的家政公司呢?那就可以通過網絡搜索一下公司的名字,特別是百度知道出現的內容,還有就是看好家政公司經營的地點,如果是門店或者高檔寫字樓的話,安全性會高一些,比民房相對于正規些。找好的家政公司秘訣之三:談與雇傭的家政服務人員提前溝通,如具體的工作時間,工作內容,工作要求等,避免家政公司介紹不對應的家政人員。所以多跟阿姨溝通一會,也能看出一個家政公司的好壞。找好的家政公司秘訣之四:看多了解家政人員的工作經驗,身體情況,身份驗證。多看看某些家政公司的工作流程,多看看他們跟別的客戶之間的溝通情況。找好家政公司的秘訣之五:價一般不規范的家政公司價格都偏低,服務質量較差。正所謂便宜沒好貨,其實這種觀點同意適用家政行業。好的家政公司服務費相對來說價格會高一些的。

@大蘑菇:儀式要其它的不擔心,儀式要就擔心寶寶不好!每次產檢都是揪著心進去的,如果醫生皺一下眉,或者半天不吭聲反復查,立馬被嚇個半死,大氣不敢出!孕育的過程是辛苦的,身體一天天的變化讓準媽媽不知所措,還要顧慮寶寶的安危。準媽媽會有各種擔心,免不了會胡思亂想,甚至深受其困。小編隨機采訪了30位寶媽,她們每個人擔心的地方有相似也有不同,總結下來有以下6種。擔心寶寶不健康對寶寶適度的擔心是負責任的表現,但過度的擔心就沒必要了。孕媽們要放松心情,不要經常的自己嚇唬自己,寶寶沒有你想象的那么脆弱,只要定期產檢就可以了。擔心吃到傷害寶寶的食物通常不要吃生的海鮮和肉類,不經高溫消毒的牛奶等等,大部分食物只要適量都是在孕婦安全范圍之內。只要平衡食物的健康飲食,通常都不會有大的問題,包括讓大家忌諱的咖啡因,偶爾的攝入也不會損害到胎兒的生長。擔心孕期發胖擔心孕期體重增加的過多,產后身材難以恢復。孕期發胖是正常,只要不過分偏胖就可以了。合理飲食,保持適量運動,產后身材是可以慢慢恢復的。擔心會流產只要在孕期保證良好的生活方式、按時進行產檢、避免使用藥物及酒精、避免生感染性疾病、避免接受輻射、避免太多或者太大幅度的運動,其實都可以避免流產。擔心分娩痛經歷了辛苦的孕期,越是臨近卸貨的日子,越擔心分娩時的痛苦,擔心很正常,但孕媽們別過分擔心哦,嚴重的產前焦慮會加重疼痛,只會給分娩增加負擔。擔心老公出軌懷孕后要很久不能滿足老公的需求,老公能不能憋住,會不會經不起外界的誘惑就變心了呢。很多孕媽擔心過這個,其實一個好老公在你孕期不方便時他會懂得忍的。以上6點你中了幾個呢?懷孕不容易,準媽媽們要把這些擔心轉化為積極面對的力量,多想美好的事,多想寶寶美好的模樣,才會讓孕期過得愉快,寶寶更健康,生產的時候也會順利。學會說話是很重要的,春節我們既可以通過語言交流來交朋友,春節還能夠通過語言來學習和了解周圍的世界。事實上,從孩子出生后,我們就應該做好教寶寶說話的準備,讓孩子能夠更快學會說話。創造良好的學習氛圍爸爸媽媽要給孩子一個好的語言環境,讓孩子多跟別人交流。在孩子出生后,我們就可以經常跟孩子說說話,“今天說的好嗎”“現在要不要吃東西?”另外,我們還可以給寶寶讀一些故事書、給寶寶唱兒歌,在說話的時候一定要發音正確,口齒清楚,這樣潛意識中可以讓孩子開始模仿,背景噪音會使寶寶的學習過程變得更困難,因此最好在安靜的環境下和寶寶交流。給孩子說話的機會在孩子練習說話的時候,說錯了,不要嚴厲要批評孩子,不然孩子的積極性會受到打擊。在我們與孩子說話的時候,最好是用短一些的句子。我們可以通過對話來增加孩子的詞匯量,比方說,“你想要一個蘋果還是一根香蕉?”平時可以讓孩子多說說。讓孩子經常提問在學習的時候,除了讓孩子多聽,還要對孩子提問。對于孩子比較難學會的詞語,爸爸媽媽可以在平時生活中遇到的時候,多問問孩子。比方說到公園玩耍的時候,爸爸媽媽可以問問他“小草在哪里”“看到這只蝴蝶了嗎”。多鼓勵孩子孩子學習語言需要慢慢來,所以爸爸媽媽一定要有充足的耐心,不要給孩子太大的壓力,要以鼓勵為主。有時候孩子說話的時候發音不正確,比方說把“小狗”說成“小朵”,有的爸爸媽媽覺得很好玩,但是這并不意味著你可以重復說“小朵”,你要糾正孩子,這樣孩子的表達能力才能夠提高。孩子學會說話的過程是很漫長的,所以爸爸媽媽要耐心一點,平時盡量和孩子多交流,讓孩子能夠多說說。

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