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16款好喝的糖水做法,給孩子一個清涼的夏天

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:產生恢復 時間:2020-06-17 06:55:22

口臭的原因是什么?一般都是因細菌引起的。那口臭怎么辦?當然是清除口中細菌滋生咯。芹菜纖維粗就像掃把,款好掃掉牙齒上的部分食物殘渣,款好另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。洋蔥洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。香菇香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。芥末內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

懷孕不僅僅是精子和卵子的結合,喝的孩想要優質的胚胎質量,喝的孩不僅需要健康活力的精子和卵子,合適的懷孕時機也很重要。那么,對于備孕中的準爸媽來說,應該怎樣選擇懷孕時機呢?最佳生育年齡生理學家公認,女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟,卵子質量高,若懷胎生育,女性并發癥少,分娩危險小,胎兒生長發育好,早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。最佳受孕季節春末3-4 月份懷孕。此時正是春暖花開的季節,此時氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調適,這樣使胎兒在最初階段有一個安定的 發育環境,對于預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處,在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。秋初9-10 月份。由于9-10月份正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食欲不受影響,又是水果問世的黃金季節,對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。孕婦的預產期又是春末夏初,氣候溫和,有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌,孩子衣著逐漸減少,護理較為方便。備孕期要注意什么保證休息和睡眠每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力,可以試著練習瑜伽,既可以放松心情又鍛煉身體。戒煙戒酒酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。補葉酸葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。 補鈣鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分,是胎兒發育過程中不可缺少,而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣,所需的鈣為每天800毫克左右。不適宜懷孕的時機不要在炎熱和嚴寒季節受孕懷孕早期,正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段??崾罡邷?,孕婦妊娠反應重,食欲不佳,蛋白質及各種營養攝入量減少,機體消耗量大,會影響胎兒大腦的發育。另外,嚴寒季節孕婦多在室內活動,新鮮空氣少,接觸呼吸道病毒的機會增多,容易感冒而損害胎兒。不要抽煙喝酒酒精對生殖細胞的損害并不會隨酒精代謝物排出體外而消失,只有排除受損的生殖細胞才可避免胎兒畸形的形成。卵子在成熟分裂過程中,易受到酒精的影響。卵子從初級卵細胞到成熟卵子約需14天,根據卵細胞的成熟時間來看,如果女子飲用了較多的酒,那么最好在停止飲酒1個月后再受孕。 不要在情緒壓抑時受孕情緒與健康息息相關,還可影響精子質量。同時不良的情緒刺激可影響母體激素分泌,使胎兒不安,躁動而影響生長發育,甚至流產。因此,精神不愉快時可暫避免受孕,待精神愉快時受孕為佳。不要在蜜月時受孕新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累、迎來送往,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮著床的環境,降低受孕質量,從而不利于優生。不要在旅行途中受孕旅游途中往往生活起居沒有規律,飲食失調,饑飽無常,營養偏缺不勻,睡眠不足,使大腦皮質經常處于興奮狀態。加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響孕卵生長或引起子宮收縮,易導致流產或先兆流產。寶寶腹脹吃什么蔬菜好?寶寶腹脹會導致食欲下降、糖水天便秘等現象,糖水天家長可以多給寶寶吃促進消化的食物,比如蘿卜,緩解脹氣,白菜通便等。那么,寶寶腹脹吃什么蔬菜好呢?蘿卜蘿卜有白皮、青皮、紅皮等多種種類,可以生吃,也可以熟食,蘿卜含有多種豐富的營養物質,性味辛、甘、涼,可以起到消除積滯、化痰解熱的作用;不管是哪種品種的蘿卜,都有通氣的作用,對于腹脹有很好的調節作用,小孩子腹脹時,家長可煮蘿卜湯或是粥讓孩子服食,以緩解腹脹現象,不過要注意千萬不要與藥物一塊食用,以防影響藥性。白菜白菜有通便通氣的作用,白菜可以解毒除熱、通利腸胃,對于有心煩口渴、大便不暢、腹脹者都可吃白菜; 白菜含有豐富的粗纖維,能促進腸道的蠕動,幫助消化,從而起到防止大便干燥,緩解腹脹的效果。西葫蘆它也是緩解腹脹的食物之一,西葫蘆含有多種物質,如纖維素、木質素、果膠等,這些物質消化酶不能分解它,但它卻可以促進腸胃蠕動,從而利于糞便排出。且它還含水分94%u0熱量食物,同時含豐富的維生素A,含鉀、鎂的比例較高,所以腹脹的孩子可以多吃西葫蘆,炒好作菜食用即可。豆芽豆芽不只可通便,而且還有利尿的作用,它所含的纖維素能夠促進腸蠕動,同時它在發芽的過程中植物凝血酸會很快消失;酶的作用可以促使植酸降解,更多的磷、鋅等礦物質被釋放出來,從而被人體利用,它不只可以通便,同時還能利尿,常吃的話可預防腸癌、口腔炎。如何預防寶寶腹脹1、喂奶的間隔時間別太長 喂奶的間隔周期太長,寶寶會很餓,會匆忙吸奶或進食,這時很容易將大量空氣吸入。方法是定時定量給嬰兒喂奶,然后在喝完之后,輕輕拍打寶寶背部,幫助氣體的排出。2、不要讓嬰兒一直哭鬧 由于身體不適而長時間哭鬧,會讓更多的空氣進入腹部,導致疼痛更加劇烈,所以父母應多哄哄寶寶,調整嬰兒的情緒。3、腹部適當按摩 在嬰兒的腹部多多按摩,有助于胃部的消化,能幫助氣體排出。4、母親應少吃糖類食品 母親飲食中糖類過多,乳汁會使寶寶不能全部吸收,然后在消化道里發酵,出現脹氣,所以媽媽日常應少吃帶有很多糖類的食物,比如紅薯、豆類等。

16款好喝的糖水做法,給孩子一個清涼的夏天

玉米排骨湯、做法土豆排骨湯、做法蓮藕排骨湯……炎熱的夏季常常讓人食欲不振,特別對孩子來說,油膩膩的食物更是讓他們望而卻步。其實在盛夏,喝一碗香甜清單的排骨湯,不僅讓人重振食欲,更是促進消化吸收的養生佳品哦?,F代生活節奏快,清涼生活處處都有著不小的壓力,清涼但是在壓力大的情況下是不能夠進行受孕的,這樣對寶寶的健康很不利。那么要緩解壓力需要用什么方法呢,下面小編教你四招來應對。精神壓力大,不好生小孩當人體處于良好的精神狀態時,精力、體力、智力、性功能都處于高峰期,精子和卵子的質量也高,此時受精胎兒素質也好,有利于優生。而情緒不好很可能導致內分泌的改變,使身體機能受到不良影響。因此建議育齡夫婦在準備懷孕時最好調整好雙方的心理狀態,最好在生活、經濟等方面都比較穩定、心態比較平穩、心情比較好的時候考慮懷孕。另外,若精神壓力很大,會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經也就開始紊亂甚至閉經。在這種情況下,也可能出現不易懷孕的情況。所以,備孕的時一定要放松,減輕心理壓力,在輕松的環境里,在悠然的心態下,寶寶會不請自到。下面就一起來看看這幾個緩解壓力的時尚方法吧。一、找工作的樂趣工作越來越多,上司要求越來越高,令你喘不過氣。在這一瞬間,你有種快要窒息的感覺,頭痛、胃痛、腰酸背痛……看來,你已陷入工作的低潮中。解決方法是要重拾工作的樂趣,除了能延長你的工作生涯外,讓你更具活力。一位已為工作“征戰”十幾年的作家曾表示:工作低潮的最主要原因,就是看不到未來;而工作量沉重和綁手綁腳的感覺,也是造成倦怠的重要因素。此外,失戀、家庭問題、人際關系與生理的變化,亦會使人陷入孤立、挫折、恐懼之中。 要為工作增添活力,先要破解問題所在,了解工作低潮的癥結,才可重拾工作樂趣。溫馨提示:讓繁瑣的工作時刻充滿樂趣并不容易,不過如果你在工作中盡量去尋找樂趣,帶著一種樂觀的態度去投入工作的話,相信那種乏味、窒息的工作氛圍以及自己的精神狀態會大為改觀。不僅你會發現自己的工作效率大大提高,你的樂觀態度還會影響周圍的人。這可以提升自己的工作表現和你在同事與領導心目中的美好形象,非常有利于你的事業進步。輕松工作是你能作出的做好的選擇。盡量以輕松的態度對待工作,盡力尋找工作的樂趣,你會發現所有的一切會因此不同。二、合理發泄可避免精神抑郁心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等,都是抑郁癥的常見癥狀,抑郁癥嚴重會導致自殺。那么,如何進行自我調節呢?專家指出,要學會將不快用適當的方式發泄出來,也就是轉移注意力,多參加運動和社會活動。自我調節,要學會自我安慰,同時不要拘泥于個人的小天地而患得患失,力爭經常參加文體活動來調節精神生活,消除心理緊張,開闊心胸。多運動,跑步、轉圈、疾走、游泳等運動都是化解不良心態的最有效的方法之一;與他人進行愉快的交往可以有效地表達自己的需要和感情,感到更能控制自己的生活,這種感覺可以避免抑郁情緒的產生,也可預防抑郁癥的復發;曬太陽也可改善抑郁癥病人的病情,多曬太陽能振奮精神;另外,賞花草、聽音樂、觀山水等都可改善惡劣的心情,幫助自我調節。在快節奏的現代工作環境中,由于工作造成的精神壓力巨大是常見的。由于女性心理的特點,如果不能及時排解壓力,造成精神抑郁的可能性很大。如果不學會合理排解、發泄自己的情緒,將很難適應現代城市的工作,成為現代工作方式的犧牲品。使精神輕松起來的辦法就是合理發泄,保持心理平衡。發泄的形勢多種多樣,要至少掌握三種可以讓自己精神輕松起來的方法,成為一個排解心理壓力的積極實踐者。溫馨提示:發泄四方法1、發泄方法之──卡通、玩具時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心,因此現在的時尚之一就是扮年輕??闯扇丝ㄍㄆ?、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館,許多人在這里動手又動腦,愉快地消磨時光。2、發泄方法之──國外旅游鼓鼓的腰包和越放越長的假期讓許多中國人有了走出國門去游玩的機會,報紙上已紛紛推出了各類的國外旅游熱線。當然,最先酷一回的還是那些舍得拿出大把金錢的年輕白領,歸國后拿著一大把照片與朋友分享,真是樂趣無窮。3、發泄方法之──熱舞熱舞的盛行可能與歐美文化在中國的流行有關,卻也與年輕人喜好創新的個性和熱辣的生活有關。那些可以讓人盡情狂跳的舞廳的風格大多源于時髦的西方文化。推門而入,大塊大塊鮮艷的色彩便撲入眼簾,喧鬧的音樂聲震得人耳鼓作響,一種跳動的生命力豁然而出。在這里你盡可以像廣告中說的“just do it",調動全身的細胞狂舞,讓自己High起來。4、發泄方法之──極限運動對于喜愛冒險的GGMM來說,征服恐懼是一種最大的收獲。攀巖、蹦極、登山探險……一個又一個極限運動就是他們表現自我、盡情地展示自己的另一個舞臺。每當到達頂點,那種超越自我的快感是一種難以忘懷的樂趣,游戲后獲得的那本勇敢者的證明書也是對自己的一種證明。極限運動就像王朔的小說《玩的就是心跳》一樣在時尚消遣中占據廣大的市場。三、下班后最愛廚房為了釋放工作上的壓力,有人喜歡逛商場,有人喜歡去泡吧,但備孕的媽媽最好不要泡吧,做一頓佳肴是不錯的選擇,即可以在孕前補充好營養,也可緩解壓力,實為一舉兩得之舉。工作之余,備孕的未準媽媽不妨偶爾到超市去看一看是否又有新鮮的食品上市了。來點荷美爾的小排、福成的羊腿,親自撈上幾尾生命旺盛的魚。也許所有的煩惱,所有的疲憊會在這方寸之間的廚房中伴著蔥香、蒜香、菜香,化為虛幻。生活的意義在于吃,而食物不會從天而降,要想吃上美味的飯菜,你就必須去努力,必須鎮定自若地應對職場上的風風浪浪。錢是每一個人都要掙的,工作是每一個人都要干的,但并不是每一個人都有心情去準備一餐可口的飯菜??墒?,當色香味營養俱佳的菜肴端上整潔的餐桌,當你看見家人被你照顧得健健康康時,你的滿足遠比升職來得更長遠。溫馨提示:當你的生活內容只剩下工作時,你就要警惕自己的生活狀態了。一個生活豐富多彩的人是最容易擺脫不良情緒的影響的,因為她總是能找到使自己快樂、輕松的辦法。讓生活豐富多彩、有自己喜歡的業余愛好是讓生活輕松的訣竅。下班后學點好玩的技藝吧,可以讓你忘掉工作壓力,有效地保持心理健康,陶冶性情,以更飽滿的情緒投入到事業中去。四、騰出時間休息說起來簡單,但有時要騰出時間來可真不容易??!即便如此,你還是要盡量給自己多留一點休息時間。要知道,孕期保證休息不僅對你自己很有好處,而且對你的寶寶來說也是至關重要的。因此不必為自己的“無所事事”而感到愧疚。寶寶是父母血脈的延續,款好是父母的愛情成果,款好既然這樣寶寶應該也繼承父母的共同長相,可是并不是這樣,其實寶寶的長相是看爸爸和媽媽的基因誰更強大才會繼承誰的。但是根據研究發現,寶寶的這些長相容易繼承爸爸的。1、眼睛。經過研究調查發現,寶寶的眼睛繼承爸爸的可能性高達百分之七十,如果爸爸是大眼睛,那么寶寶很大可能是大眼睛,當然,爸爸的眼皮也會遺傳給寶寶,爸爸是雙眼皮,毫無疑問,寶寶也是,反之,爸爸是單眼皮,寶寶也會是單眼皮。2、膚色。其實寶寶的膚色遺傳一般是綜合父母的膚色遺傳的,但是相對媽媽的膚色,爸爸膚色遺傳給寶寶的概率大一點兒,但是大多數寶寶的膚色都是爸媽膚色的綜合體,當然也有一些特殊的反轉現象。3、下頜。下頜對整個臉部的形狀具有很重要的作用,現在女孩子都喜歡瓜子臉型,下頜尖尖的,下頜的形狀更容易被寶寶遺傳,爸爸的下巴比較尖長,那么寶寶長大很大可能的會遺傳這個特征。4、耳朵。經過研究表明,寶寶耳朵遺傳爸爸的幾率是百分子七十六,也就是說爸爸的耳朵比較大,那么寶寶很有可能也是大耳朵,相對的,爸爸的耳朵是小耳朵,那么寶寶的也大不了,所以,寶寶的耳朵很像爸爸的。5、鼻梁。鼻梁比較高能很好的凸顯五官,如果爸爸媽媽有一方是高鼻梁,那么寶寶很有可能也是高鼻梁,但是有些寶寶的鼻梁在小的時候不太明顯,看起來又扁又塌,但是長大之后他很有可能是會長的像爸爸或媽媽那樣高挺的。6、酒窩。爸媽都有酒窩,那么寶寶有酒窩的可能性就非常高,但是爸媽中有一個有酒窩,那么寶寶也是有可能會有酒窩的,有酒窩的人看起來調皮,可愛,活潑,這個特征一般傳給女孩子會更好看。所以說找一個大眼睛,高鼻梁的老公很重要啊。

16款好喝的糖水做法,給孩子一個清涼的夏天

前言立秋剛過,喝的孩雖然氣溫還是高,喝的孩但是別忘記,秋天又準備來了。真正進入秋天之前,媽媽不能松懈照料寶寶,可以說要提前做好換季準備。秋季感冒、腹瀉、氣管炎很容易跟隨秋老虎纏上寶寶,媽媽看緊寶寶,提防3種疾病。秋季感冒秋季是流感病毒多發季節,寶寶身體抵抗力低下,很容易被流感病菌侵襲。有些小寶寶,入秋后就經常感冒發熱、咳嗽氣喘,而且病情反反復復。進入秋季,媽媽還是要從增強寶寶的體質著手,增加他的抗病能力,減少發病次數?!扒飪觥贝┮路ㄈ肭锖髿鉁亻_始逐漸下降,媽媽不必急于給寶寶添加衣服?!按何媲飪觥币簿褪亲寣殞毟惺苓m宜的涼爽刺激,這有助于鍛煉他的耐寒能力,季節剛開始轉換時,氣溫尚不穩定,暑熱尚未退盡,過多過早地增加衣服,一旦氣溫回升,出汗著風,很容易傷風感冒。所以最好還是讓寶寶穿上和你一樣厚薄的衣服,您靜坐時不感到冷,他就不會冷。保持通風,常曬被褥室內空氣保持清新,對寶寶的健康很有好處。在陽光好的日子里,把寶寶的被褥曬一曬,既可以起到消毒去味的作用,又能讓寶寶用得更舒適。秋季腹瀉秋季是寶寶腹瀉的高發季節,一般為輪狀病毒引起,常發生于秋冬季節。由于嬰幼兒局部免疫力和消化系統發育未完全成熟,所有很容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。發病時,大多數寶寶會出現一些類似感冒等呼吸道感染的癥狀,比如流鼻涕、發熱等,其中一些寶寶還伴有嘔吐癥狀。寶寶腹瀉時,大便像水或蛋花湯一樣,大多沒有特殊的腥臭味,每天可達十幾次。不要盲目服用抗生素由于秋季腹瀉是輪狀病毒感染,服用抗生素不但沒有效果,而且還會擾亂腸道正常菌群的生長。另外,寶寶得了秋季腹瀉后,不能吃成人用的止瀉藥,這對寶寶來說是非常危險的。秋季腹瀉治療方法建議咨詢醫生,使用腸粘膜保護劑和微生態制劑。調整飲食秋季腹瀉通常的治療方法主要是調整飲食,只要沒有劇烈的嘔吐,寶寶大多不用禁食。腹瀉期間寶寶容易出現繼發性乳糖不耐受,使腹瀉時間延長,必要時需要暫時更換不含乳糖的嬰兒配方奶粉,腹瀉好轉后可以再恢復正常的配方奶和母乳喂養。對劇烈嘔吐的寶寶需要禁食4~6小時后開始逐漸增加喂食。氣管炎秋季氣管炎高發通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。秋季天氣復雜多變,如果寶寶體溫變化過快,吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質都可能引起寶寶支氣管感染。寶寶患氣管炎主要癥狀是大聲哭鬧,有痰鳴音,寶寶煩躁時,咳嗽會加劇,喘鳴音也會變得響亮。多給寶寶喂水小兒氣管炎時有不同程度的發熱,水分蒸發較大,應注意給寶寶多喂水。飲食以半流質為主,以增加體內水分,滿足機體需要。給寶寶翻身拍背寶寶咳嗽、咳痰時,表明支氣管內分泌物增多,為促進分泌物順利排出,可用霧化吸入劑幫助祛痰,每日2-3次,每次5-20分鐘。如果是嬰幼兒,除拍背外,還應幫助翻身,每1-2小時一次,使寶寶保持半臥位,有利痰液排出。夏季陽氣最盛,糖水天人體的新陳代謝也在這個時期最為旺盛,糖水天氣血運行通暢,皮膚毛孔打開,排出汗液,新媽媽此時應適應季節選對食物。宜補充水分夏季氣候炎熱,會導致人體的水分流失加快,加之新媽媽在產后易出汗,應及時補充水分。建議新媽媽多吃些新鮮的應季瓜果,一方面補充水分,另一方面增加身體所需的膳食纖維。宜多吃溫性瓜果蔬菜夏季天氣炎熱,新媽媽在夏季坐月子少不了要吃些水果。由于產后身體虛弱,食用藏性水果很窖易導致新媽媽出現腸胃疾病。因此,新媽媽在食用瓜果蔬菜前應該確定是溫性還是涼性。夏季溫性的水果有芒果、荔枝、櫻桃等。不宜天天喝濃湯產后為了保證充足的乳汁以及新媽媽的恢復,很多家人會讓新媽媽天天喝濃湯,即脂肪含量很高的湯,如豬蹄湯、雞湯等,但這其實是誤區。因為過多的高脂食物不僅讓新媽媽身體發胖,也會導致寶寶很難吸收,從而消化不良。比較適宜的湯是富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營養素的清湯,如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。而且要保證湯和肉塊兒吃,這樣才能真正攝取到營養。不要過多食用燥熱的補品、藥膳產后第2周,家人通常都會給新媽媽大補特補,少不了要吃些燥熱的補品、藥膳。適當食用補品、藥膳對身體恢復很有好處,但切記不能過量。食用過多會導致新媽媽上火,引起內熱,還會打亂身體的飲食平衡,引發些疾病,影響新媽媽的產后恢復。因此,新媽媽在食用補品、藥膳的時候定不能過量。不宜過多吃巧克力巧克力是種以可可漿和可可脂為主要原料種類制成的甜食,所含有的可可堿成分在醫藥上具有利尿、興奮心肌、舒張血管、松弛平滑肌等作用。對于哺乳媽媽來說它會隨著哺乳進入寶寶的體內,損害寶寶的神經系統和心臟,導致寶寶睡眠不穩、哭鬧不停等。另外,巧克力是種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,不合能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。巧克力營養成分的比例也不符合寶寶生長發育的需要。不宜暴飲暴食雖然在產后第2周新媽媽的胃口要比之前好了很多,但也要控制住食量,絕不能暴飲暴食。暴飲暴食只會讓新媽媽的體重增加,造成肥胖,對身體恢復沒有點好處。對于哺乳媽媽而言,如果奶水不充足,食量可以比孕期稍微增加些,但最好不要超過1/5的量。如果新媽媽的泌乳量正常,能夠滿足寶寶所需,則進食量應該與孕期持平。忌哺乳期隨意用藥對哺乳媽媽來說,雖然大部分藥物在艘劑量下,都不會讓寶寶受到影響,但哺乳媽媽也不要隨意用藥,一定要在需要服藥前,主動告訴醫生自己正在哺乳的情況,以便醫生開出適合服用的藥物,并選擇藥效時間較短的藥物,使得進入乳汁的藥量最少。另外,新媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥,應等到下次乳汁內藥物濃度達到最低時再喂寶寶,這樣寶寶才會更加安全。

16款好喝的糖水做法,給孩子一個清涼的夏天

立秋,做法立秋標志著秋天的開始,做法是一年中氣溫由升到降的轉折期,此后濕氣逐漸減弱,之前讓人難以忍受的桑拿天會逐漸減少。但是,立秋不是真正秋天的到來,炎夏的余熱未消,處暑節氣也將隨之而來,因此防暑降溫依然必不可少。但立秋后天氣會有所改變,月嫂護理寶寶和產婦的細節需要調整,要注意以下5個要點。一、立秋后寶寶夜晚睡覺別吹空調立秋后,早晚溫差會漸漸變大,因為嬰幼兒是腹瀉的易感人群,如果稍微護理不當,就很容易發生腹瀉,需要月嫂、育兒嫂特別注意防范。立秋后許多家長還會保持夏季整夜開空調的習慣。但是,有這個習慣的父母要警惕了,因為此季節白天比較悶熱,夜晚就會涼爽,如果白天受熱晚上又突然受寒,大人最容易受涼感冒,多表現為身熱頭痛、無汗惡寒、關節酸痛、腹痛腹瀉等癥狀。寶寶的抵抗力較弱,更容易發生腹瀉。注意:立秋后,寶寶晚上睡覺時,爸爸媽媽們別再讓吹空調或者電扇了,也最好不要讓寶寶對著門窗睡,避免受到冷風侵襲,給寶寶加條毯子或薄被。二、立秋后謹防寶寶肺熱咳嗽立秋過后,秋天的天氣漸漸變得涼爽干燥。而人體經過漫長暑日,體內熱盛,黏膜組織充血,令細菌有機可乘。季節轉換時,人體的免疫力下降容易咳嗽,寶寶的體質較弱,很容易不小心患上肺熱咳嗽。肺熱咳嗽的癥狀是干咳、少痰、唇及咽喉干燥,月嫂可以通過以下幾個方面判斷自己的寶寶是否有肺熱癥狀:1、眼屎。早晨起床時,睫毛被眼分泌物黏著,寶寶不容易睜開眼。2、口氣重,有異味,甚至有口臭 。3、唇發紅,像涂了口紅一樣又紅又艷。4、舌尖顏色明顯比舌體要紅。5、大便是否干硬且臭。遇有寶寶肺熱癥狀,應該給寶寶適當增加白開水的量,大寶寶適當多吃一些水果,也可熬制稀粥、面片湯等,以減輕寶寶肺熱的癥狀和胃腸負擔, 并讓寶寶多休息,謹防感冒。三、立秋后更要注意嬰兒房環境穩定立秋之后,天氣會逐漸變的干燥,由于機體各系統和器官發育不完善,寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩,鼻腔易干燥,喉部發癢,甚至出現干咳,引發感染;還有的寶寶則出現大便干結,便秘等癥狀。這就是中醫所說的秋燥。因此,立秋后,室內還是要保持在24-26度,濕度400%u0可使用加濕器。四、立秋后寶媽的飲食調整1、寶媽要繼續以清熱解暑類食品為主,既能消暑、斂汗補液,還能增進食欲。因此喝些綠豆湯,或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜,既可滿足哺乳期寶寶所需要的營養,又可補充經排汗而丟失的鉀。2、寒涼飲食適當少食用,西瓜、香瓜、甜瓜不能像盛夏一樣毫無顧忌地大吃特吃了。3、滋陰潤肺以防燥立秋后除多喝些開水、各種湯、果汁及豆漿牛奶等之外,還可以多進食些具有潤肺生津、養陰清燥作用的食物,如藕、百合、板栗、紅棗、銀耳、山藥、荸薺等。五、立秋后仍要給寶寶防痱立秋后還是很熱, 寶寶還是比較容易出汗,引起痱子,仍須堅持每天給寶寶洗澡,洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。對付痱子以清潔止癢為主,用無芳香或者很少過敏的肥皂或沐浴露洗浴。室內環境合理,寶寶不會起痱子的。如果寶寶皮膚干燥,或有脫皮現象,洗完后全身擦潤膚露。

出場專家/鄧海燕 (唯兒諾兒科主治醫師,清涼復旦大學兒科學博士)如今是感冒多發的季節,清涼媽媽們對如何護理感冒的孩子時有疑惑,都說感冒會自愈,但感冒癥狀總也不好,那有必要吃藥嗎?寶寶因何感冒● 感冒元兇是病毒 超過200種病毒可以導致上呼吸道感染?!?感冒季節性強 冬末春初季節,室內活動多,門窗不通風,空氣干燥,病毒容易傳播?!?寶寶本身是易感人群 免疫系統不成熟,容易生病,據統計,寶寶可能每年發生6~10次感冒;衛生習慣未形成,容易手放嘴巴,挖鼻子揉眼睛;幼兒園等人群聚集地,易交叉感染。感冒癥狀會持續多久通過圖例可以發現:在感冒初期2~3天左右,癥狀最為集中,到達頂峰狀態,隨著時間的推移,發熱退去,其他癥狀也會得到緩解。很多寶寶咳嗽會持續時間長些,咳嗽在病程中時輕時重,有時候多一些,有時候少一些。感冒毋需特別用藥感冒用什么藥?我們來看看UpToDate臨床顧問(全球應用的臨床決策系統)和美國兒科醫生的建議如下:● 抗生素 頭孢類、阿奇霉素、阿莫西林等不需要。在普通感冒的治療中沒有抗生素的角色。因為感冒是病毒感染,完全沒有必要使用針對細菌的抗生素?!?抗病毒藥 利巴韋林等抗病毒口服液不需要。除了流感病毒有特殊的抗病毒藥物外,對其他病毒引起的感冒都沒有特效的抗病毒藥物?!?OTC感冒藥 艾暢、小兒氨酚黃那敏顆粒等不推薦6歲以下孩子使用OTC感冒藥,也不建議6~12歲的孩子使用OTC感冒藥。在隨機的系統研究分析中,OTC感冒藥并沒有被證明有比安慰劑更有效,而且還存在潛在的嚴重副作用風險?!?中草藥和維生素C 蒲地藍口服液、雙黃連、止咳糖漿、維C泡騰片等目前看來,并沒有找到大蒜素、紫錐花或維生素C等對孩子感冒有預防作用的證據。但是也有一些證據表明,維生素C的預防性應用可以縮短孩子感冒病程。寶寶感冒,我們能做什么既然藥物都是然并卵,那么面對寶寶感冒,父母的觀察指導、居家護理就成為重中之重。做好預期的指導和觀察1.了解預期病程:感冒是個自愈性疾病,一般5~7天時間病癥會由重至輕逐漸緩解。2.了解病癥:發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等,這些都是感冒的常見癥狀,無需太過緊張,注意護理即可。3.明確需去急診的指征:如在感冒過程中發生以下情況,需及時去醫院就診:● 感冒癥狀超過10天;發熱超過3天或病程中再次發熱● 出現大量黃涕、耳痛并伴有哭吵● 精神萎靡,進食困難,尿少● 小兒氣急發紺家庭護理很重要1.多喝溫水、清淡的熱湯;室內可用空氣加濕器保持正常濕度。2.經常觀察孩子的精神狀態和尿量。3.注意個人衛生,常洗手,防止交叉感染。4.生理鹽水噴鼻、滴鼻,以緩解鼻塞癥狀。5.如出現高燒38.5℃以上,需適當使用退熱藥。6.不建議服止咳化痰藥,可通過多喝水來緩解。許多人認為牛奶是高營養飲品,款好每天可以多喝點兒。殊不知,款好超量飲用牛奶或不注意飲用時間,也會對健康造成危害。如會引起尿鈣排出增多,如果是腎結石的易感人群,就易誘發腎結石。近幾年,營養學界提倡晚間喝牛奶,原因在于牛奶中含有色氨酸,能鎮靜安神,有助于睡眠。這對于一般健康者來說,是有益的,但對于腎結石患者或已治愈者來說,就不同了。理由是:正常人在睡眠后不再飲水,夜間的尿量自然就會減少(正常人排尿量比例為,日間:夜間=3~4:1),尿中各種有形物質增加,可使尿液變濃。牛奶中含鈣較多,而許多腎結石成分中大部分都含有鈣鹽(草酸鈣結石、磷酸鈣結石),含鈣結石形成的危險因素則是鈣質在尿液中的濃度短時間內突然增高。飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰時段,如此時正處于睡眠狀態,鈣通過腎臟較多,加之尿液濃縮,就容易形成結石。

中國人養孩子,喝的孩都知道“窮養兒,喝的孩富養女”,認為教育男孩要嚴格,可以在物質上苛刻一點,而對女孩要滿足其物質需求??墒聦嵣?,這句話的真正內涵是:窮養兒子,是對男孩一生的投資,重在培養其堅強的意志、品格和責任感,讓他變得能吃苦、獨立、不怕挫折,做一個頂天立地、有志氣的人;富養女兒,是一種文化修養的投資,需要塑造良好的氣質,開闊視野,增加閱歷和見識,使她獨立有主見,明白自己要的是什么。古話說:“艱難困苦,玉汝于成?!币胱寖鹤訌哪泻⒆兂伞罢婺腥恕?,就要“勞其筋骨,磨其意志,頂其自信,煉其體力”。概括起來,可從以下幾方面來把握:1.過點“苦日子”。優越的物質生活是葬送男孩的第一殺手,會滋生享樂主義、好逸惡勞、攀比之心等。家長要控制好男孩的開銷,必要的成長、學習開支不能少,但孩子提出要買新鞋新衣服家長就無條件滿足、過個生日非要去大酒店、同學買了新手機自己也想要……這樣的要求家長一定要慎重應允,更不能用拿多少名、考多少分來交換。2.體驗挫折感。溫室里的花朵承受不了狂風暴雨的侵襲。遇到挫折,家長原則上要讓男孩自己去處理,即使遇到挫折也不要心疼,更不可包辦。但要給予必要的指導,讓孩子知道如何解決問題。3.學會獨立生活。有的大學生每個月寄一包臟衣服回家,這樣的新聞讓人匪夷所思,卻真實存在。男人長大后要接受各種社會挑戰,小時候就要學會獨立承擔力所能及的事。家長不妨適當“偷個懶”,從小就有意識地讓男孩自己穿衣、收拾書包等。4.適當受點委屈。社會上有很多不公平的事。男孩從小適當地受點委屈,就會對生活有更深刻的認識。所以,男孩做錯事,即使有誤會,家長也不妨“苛刻”一點,給予適當的批評和懲罰。何況凡事必有因,比如被別人欺負,家長要問清楚,是不是孩子先去招惹別人了。要讓男孩從小懂得承擔起自己那份責任。5.做事有始有終。孩子做事往往“三分鐘熱度”,事情做一半就開始抱怨,想要停下來。但男孩做事要有始有終,此時家長千萬不要同意其停下來,必須適當打氣,督促孩子認真完成。如果有一次默許孩子半途而廢,那么下次,再下次,就會養成拖拉、不認真、有困難就放棄的性格?!案火B”的女孩因見多識廣、獨立、有主見,清楚自己要的是什么,長大后不易被各種浮世的繁華和虛榮所誘惑。但“富養”不代表家長要往女孩身上“砸錢”,窮人家女孩也可以“富養”。具體做起來,可以注意下面幾點。1.多鼓勵。女孩更需要得到肯定和認可,因為這是她們自信、獨立、堅強、追求卓越的動力之源。所以,家長對女孩多說一句鼓勵的話、多給一個鼓勵的擁抱,就能讓女孩多一些自信。2.多疼愛。父母的疼愛是女孩心靈的“避風港”,讓她們的心靈變得光明、溫暖、樂觀。但家長要注意,過了頭的“疼愛”就是溺愛,很可能培養出嬌氣、蠻橫無理的“小公主”。3.多見識。家長要給女孩提供豐富的條件和環境,讓孩子“自由探索”,見識到豐富的大千世界,才能建構安全感。女孩只有掌握的知識增長了,判斷能力增強了,她才不會輕易被外界所誘惑。增長見識的方法有很多,有條件的家庭可以經常旅行、學習一些才藝等。在旅途中遇到不認識的路時,家長可以讓女兒來幫忙問路,這樣孩子在旅行中不僅增長了知識,還學會了與人交往的技巧。條件差一點的家庭可以讓女孩多讀書,即使辦一張借書卡都是不錯的做法。家長經常發現寶寶膽子小。最常見的就是見到陌生人很害羞,糖水天有的甚至哭起來。搞得家長很不好意思。擔心寶寶長大了,糖水天交流成問題。還有的就是害怕小狗,小貓。怕黑等等。不用著急,讓我們來看看如何幫助寶寶克服膽小的特點。情景1:見了生人就會哭有的寶寶很怕生人,與生人交往時就不安。有時夢里也會無緣無故地抽搐、嗚咽或哭泣。幫助方略:先不要把陌生人介紹給孩子,而是把孩子介紹給陌生人。同時要抱著寶寶,通常寶寶在媽媽的懷里,相識的過程才會愉快和平靜。還可向寶寶解釋,來人是媽媽最好的朋友,他的小朋友以后可以跟你一起玩,使寶寶自然地、充滿信心地面對陌生人與事,不會發展成不可抑制地恐慌。情景2:害怕在黑屋子里睡覺在媽媽讓寶寶上床睡覺的那一刻,寶寶會說:“媽媽,開著燈,我害怕在黑屋子里睡覺?!眿寢寱?,是不是有誰嚇著寶寶了,或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實是這樣,所有這一切都會使寶寶產生怕黑的感覺。幫助方略:遇到這種情況,不要訓斥寶寶,也不要叫他膽小鬼,這會導致寶寶自我封閉,糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶:“爸爸媽媽都在隔壁,沒有什么好怕的?!蓖ǔ殞毮軌虻玫酱笕说闹С?,就會平靜下來,把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來,那就最好給孩子裝個方便開關的小燈,囑咐他在快要睡著前自己關燈?;蛘呓o他一個玩具小手電,這樣在黑暗中,他也會感到自信。情景3:遇見小動物驚恐不已在感覺方面,其實成人和孩子沒有多大差別,只是成人積累了生活中的經驗,哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的,或者是堅硬的……但寶寶不行,他所遭遇的一切都可能是第一次,他無法判斷會不會傷害自己。幫助方略:對于一個毛茸茸的小動物,在寶寶還沒有做好準備之前肯定會感到驚恐,會大聲呼叫媽媽保護自己。這時媽媽要主動給孩子介紹這個新朋友,不要故意避開,不然類似事件還會發生。不妨對寶寶說:“這是毛毛狗,你看它的毛很柔軟,樣子是不是很可愛,來,摸一下,它很乖,不會咬人的?!鼻榫?:見水就想逃出來當媽媽把寶寶放到浴缸里,或者游泳,他就會害怕,就會哭泣,就會掙扎著離開。這是因為洗澡的時候,有些感受會讓他感到不舒服,譬如水從頭上沖下來的時候感到喘不過氣來;剛下水時寶寶會覺得水冷等。幫助方略:首先,不要強迫寶寶做他不喜歡做的事,不要強制他洗澡。如果他怕水,就不妨從小環境開始,譬如寶寶拒絕去浴池,就換在臥室里洗??梢栽谒枥锓艂€玩具,讓寶寶蹲在外面玩,過一段時間,以游戲的方式把孩子放進水里。游泳時要選擇舒適的地方,如露天游泳池,那里的水經過一天的陽光照射,就像溫水一樣,寶寶會感到舒服而不再怕下水。

如何都寶寶發笑,做法看了你就知道了。1、做法吹嘴唇 寶寶都是很喜歡撫摸的。輕輕地在寶寶的手、腳和肚子上吹嘴唇,這是讓寶寶開嘴笑的最好方法。不久,你可能就會發現你吹嘴唇的聲音影響有多大,因為寶寶可能開始會學你吹嘴唇的聲音。2、假裝吃他們的手指 大部分的寶寶都會喜歡父母假裝輕輕地咬他們的手指、腳和脖子。這種充滿愛的輕咬的動作能夠有效地促進親子關系。即使是兩歲大的孩子仍還會喜歡吃手指。3、天真而夸張地動作 臉部表情越夸張越好。寶寶都喜歡其他人的關注,如果你對著他做鬼臉,無論是多傻的鬼臉,他都不會抗拒。這也是為什么許多父母在寶寶出生以后都要努力學習做鬼臉的技巧。有時即使是打噴嚏都可能會逗得寶寶大笑起來。4、吹肥皂泡 寶寶對于神奇的肥皂泡都很感興趣,許多寶寶看到泡泡甚至會爬向它想要抓住它。并且父母并不會因為吹肥皂泡而增加壓力,既經濟小寶寶又喜歡。5、帶進其他的家庭成員 寶寶一天到晚看著同一個人有時可能會覺得悶,如果他見到比他大一點的小朋友,或者在外面工作了一天的爸爸,你就可能會看到寶寶的笑容了。6、“躲貓貓” 這種是經典又受落的小游戲。拿寶寶最喜歡的棉被,或者藏在家具的后面,然后探頭出來,再把自己藏起來,不斷重復,用這種方法你就可以看到很多寶寶的笑臉。7、最喜歡的玩偶顏色鮮艷的玩偶絕對能夠引起寶寶的注意,如果還能夠發聲的話寶寶就很容易會笑了。8、歌曲和音樂 寶寶都喜歡歌曲和音樂,如果音樂成為他們生活一部分的話他們會更加喜歡。寶寶都喜歡看、聽和做一件事,如果你能夠跟隨音樂的節奏來笑并且跟他玩得很開心的話,他很快就能夠模仿這種行為。9、寵物 在電視上我們也能夠經??吹綄殞毟鷮櫸镆黄鹜鏁娴煤荛_心,但是一定要注意衛生與安全的問題。10、模仿動物的叫聲 寶寶對動物都會很感興趣的,如果父母也能夠模仿動物的聲音的話,他們都會將注意力集中在你身上,好奇心可能就會讓他們不由自主地發笑。孩子突然開始說謊,清涼作為父母的驚慌失措,清涼或者開始生氣。如果某一天孩子對你說了謊,你會怎么做?美國《養育》雜志為父母們提供了詳實而有效的解決方案。1—3歲:孩子的第一個謊言很可能在這個階段出現,主要是否認自己做了某事,或為了得到某物而說謊。應對:父母不宜斥責,也不要逼孩子承認撒謊,應善意開導。3—5歲:這時的孩子常把想象中的事物當成現實,這些被編造出來的謊言,更像是單純的表演或自己的一廂情愿。他可能會說自己認識某個電視明星,或與一些卡通人物的奇特遭遇。應對:如果孩子說了些你認為不著邊際的話,不要直接打破他的想象,你甚至可以順著他的思維,和他一起構造一個美好的情景。5—12歲:這階段,孩子有時會因為考慮別人的感受或不想傷害別人而說謊,這意味著孩子有了最初的社交意識。孩子還會因為達不到某種能力,不想使父母失望或被懲罰而撒謊。應對:如果孩子說謊,不要以不讓看電視或關進屋子作為懲罰。應找出孩子說謊的原因,幫他面對和克服困難。12—18歲:孩子漸漸長大,他們可能不再愿意和父母分享生活細節,如果你尋根究底,他們就會編出一些謊言敷衍。這是成長的標志。應對:父母要給孩子自由的空間,但要把握尺度。如孩子經常因功課等說謊,家長就要表達不滿。有的孩子會因壓力說謊,父母在幫他化解的同時,還要告訴他這不能成為說謊的理由,誠實對一個人很重要。

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