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懷孕時,你知道吃什么食物會引起過敏嗎?

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:家政服務 時間:2020-06-17 17:08:16

現在一些育嬰教材都會提示在孩子4-6個月時補充蛋黃。這讓很多的新媽媽疑慮,懷孕會引雞蛋營養這么豐富,懷孕會引為什么只能喂孩子吃蛋黃,而不是蛋清呢?蛋清不是可以更好吸收嗎?帶著這樣的疑慮,寶媽聯盟來為大家分析下,到底寶寶該怎么吃雞蛋黃.....雞蛋的營養首先,我們要了解蛋清、蛋黃各有哪些營養成分蛋清:蛋清(既是蛋白)含有極為豐富的蛋白質以及人體必需的8種氨基酸。蛋黃:蛋黃中含有豐富的脂肪;也含有豐富的維生素,其中包括維生素A,維生素D等;還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。為什么不給寶寶吃蛋清?由于寶寶的月齡比較小,處在嬰兒期,而在嬰兒期(出生后28天至1周歲)階段的寶寶身體各項臟器系統并沒有發育完善,比方嬰兒的腸胃比較通透,消化功能較弱;腎臟解毒排泄功能較弱等。1、寶寶腸胃消化功能不完善腸胃消化功能不完善的寶寶在吃優質的蛋白后不會完全消化,未消化的蛋白在經過小腸和大腸時,會幫助某些有害細菌的繁殖,在有害細菌繁殖的過程中,可能會伴有氣體產生,進而造成寶寶腹部悶脹,疼痛等癥狀以及伴有臭氣。2、寶寶腎臟功能不完善蛋清既是蛋白,而蛋黃以及寶寶的母乳或是配方奶粉中都含有維持寶寶生長發育的優質蛋白,而且量基本可以滿足寶寶的需求,所以這時吃蛋清將會導致蛋白過多,過多的蛋白將會通過腎臟排出體外,這無疑是對于寶寶解毒排泄功能較弱的腎臟來說是一項艱巨的任務。3、吃蛋清也要看體質由于嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如出現皮疹、腹瀉等的癥狀發生。綜上所述,對于內臟及各系統發育不完善的寶寶來說我們還是建議吃蛋黃不吃蛋清。(當然,有些媽媽會說,我的寶寶8個月后嘗試了全蛋 ,沒有出現不適或過敏的現象,這種情況下也是可以吃的。上面所指的是理論,具體每個媽媽請根據自己寶寶的情況來決定。)寶寶吃蛋黃的誤區在說蛋黃對寶寶有哪些好處之前,我們先說下誤區。很多人都認為這個時期給寶寶蛋黃是因為要給寶寶補鐵,因為寶寶在出生4-6個月后,在母體內囤積于肝臟內的鐵將會用完,而母乳本身就屬于貧鐵食物,不足以滿足寶寶生長發育所需。而看到教科書讓寶寶在4-6月補充蛋黃以為是需要給寶寶補鐵,其實這樣的觀點是錯誤的,蛋黃中的鐵是很豐富,但以非血紅素鐵形式存在。由于卵黃高磷蛋白對鐵的吸收具有干擾作用,所以蛋黃中鐵的生物利用率低。因此,蛋黃補鐵是錯誤的觀點。新媽媽們,萬不可進入給寶寶的補鐵誤區哦!我們補鐵是補充血紅色素鐵,一般血紅素素存在動物的肝臟、血液以及紅肉中。它們是以二價鐵離子的形式存在的,而我們吃的蔬菜水果中攝取到的鐵是非血紅素鐵,是以三價鐵離子存在,無法被我們人體直接吸收,需要通過其他的還原性的物質進行轉化,如維生素C可以幫助三價鐵轉變為二價鐵離子,利于鐵離子吸收。若想在這個階段給寶寶補鐵,開始可以采取嬰兒用的富鐵的配方米粉;然后可以加用含鐵和維生素C的蔬果菜泥給寶寶吃或是榨汁給寶寶喝;等到寶寶8個月的時候還可以逐漸添加豬肝泥,豬肝中含鐵量也是非常豐富的。蛋黃對寶寶有哪些好處?既然蛋黃補鐵是錯誤的,那么蛋黃究竟給寶寶補充什么呢?我們可以看到開頭的蛋黃營養中有脂肪、維生素等。脂肪中的卵磷脂對大腦發育、特別是神經系統發育有好處,可以增多記憶力。而維生素A對于寶寶的視力的發育是有很大的幫助的,可以構成視覺細胞內的感光物質; 并能促進寶寶生長發育以及維持和促進免疫功能;同時,你想讓寶寶皮膚更嫩滑的話,維生素A也是有所幫助的。

1常常會聽到有媽媽在抱怨:時什食物“我家孩子小時候長得很可愛,時什食物現在越長越難看了?!辈簧傩r候長得十分可愛的還自己,隨著年齡的增長,臉型卻變得越來越奇怪。而很多時候,并不是孩子天生就長得如此,而是一些小小的“壞”習慣,竟然能讓原本漂亮可愛的寶貝,越長越“殘”了!比如,不知道有多少家長留意過,孩子經常張著嘴咀嚼食物,張著嘴呼吸,就連睡覺時也張著嘴。如果你家孩子也這樣,那可一定要重視起來了。曾經的小正太、小蘿莉,在口呼吸的摧殘下,面容會發生多大的轉變呢?上圖的兩個女孩是是一對姐妹,左邊的是妹妹凱莉,右邊的是姐姐薩曼莎。造成姐妹倆容貌差異巨大的原因,其實就因為呼吸習慣不同。下圖是姐妹倆小時候的照片,左邊是7歲的妹妹凱莉,右邊是8歲半的姐姐薩曼莎。當時,她們兩個都有用嘴呼吸的毛病。醫生對她們進行了教育矯正,幫助她們學會用鼻子而不是嘴呼吸。凱莉聽從了醫生的話,改掉了用嘴呼吸的習慣。但是薩曼莎仍然堅持用嘴呼吸。于是經過了幾年,姐妹倆之間產生了巨大的外貌差異。很明顯,用鼻子呼吸的凱莉面部仍然保持了姣好比例,而用嘴呼吸的薩曼莎臉變長了,下巴后縮,閉嘴的時候顯得非常局促!再看一個男孩的例子。他14歲的時候(很萌很帥吧),父親給買了一只金花鼠作為寵物。結果,因為他對這個動物過敏,鼻子堵塞,開始不自覺地張嘴呼吸。3年之后,他的臉變成了這個樣子:這張臉,就是典型的,用嘴呼吸的孩子們的臉型。給他做治療的醫生說,由于他3年中一直都張嘴呼吸,造成了他的臉部開始向“下”發展,臉變得窄而長。他的下巴開始向后退縮,遠離了過去完美和自然的位置。而因為下巴后縮的原因,他的鼻子顯得更大,臉頰肉也顯得下墜。用嘴呼吸不僅讓他有了雙下巴,還帶來了嚴重的健康問題。這3張圖更能清除地展示出,一個正常長相的人用嘴呼吸后對面部的影響。差別非常的明顯?。t色輪廓是正常的外形)?;蛘?,看看國外的牙科專家們繪制的漫畫,清晰地展現了用鼻子呼吸和用嘴巴呼吸時,長相發生的不同改變。左邊是正常呼吸時面部的發展情況,右邊是孩子習慣用口呼吸后面部的發展情況。2孩子為什么會用嘴呼吸呢?原因很多。例如,過敏性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻息肉等都可能導致鼻子呼吸不暢,孩子不得不用嘴巴呼吸。過度使用奶嘴或者吸吮手指,吞咽方式不正確,會使舌頭在口腔內擺放的位置不正確,導致臉型變長變窄。上頜骨變窄成V型,并向上拱起,侵占了鼻腔的空間,也會造成口呼吸的習慣。無論什么原因,只要我們發現自己的孩子一直用嘴呼吸,一定要注意了。千萬要及時糾正這個壞習慣,不然等孩子長大了,后悔都來不及了!有研究數據表示,孩子面部的發育有60歲前的,12歲左右90%u0已經完成了,但是下頜的發育會持續到18歲。所以,越早糾正孩子用嘴呼吸的習慣,孩子的面容越容易恢復正常。3如何糾正孩子用嘴呼吸的毛病呢首先,要帶孩子接受專業的檢查和治療。因為很多孩子之所以用嘴呼吸,是由于疾病導致的。要解決問題,就要找到病因,并且對癥下藥。疾病的根源治好了,孩子也就不會用嘴巴呼吸了!其次,不要過度使用奶嘴,吸吮手指。寶寶1歲后就應該要減少奶瓶的使用,18個月時應完全戒除奶瓶。2歲后,建議戒除安撫奶嘴。頻繁吮吸手指長達三、四年以上的,家長也應進行強制干預,否則容易影響牙齒和臉型的發育。另外,要注意通過一些練習幫助孩子養成正確的呼吸習慣。比如:每天做上下唇、頰肌的訓練??梢苑磸陀蒙舷麓綂A住一張硬紙片并且快速抽出,每天三次,每次5分鐘左右。平時,讓孩子經常閉口鼓氣??梢酝ㄟ^讓孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式,訓練孩子閉口呼吸。并且通過舌頭和臉頰的運動促進口腔和牙齒的清潔。運動時也要注意提醒孩子用鼻子呼吸。運動的時候,孩子都習慣于用嘴巴呼吸,大口喘氣。這個時候家長應該密切關注,鼓勵孩子用鼻子呼吸。長此以往,便能改變孩子用嘴巴呼吸的習慣。最后,可以借助相關工具。但是要在醫生指導下,且不推薦五歲以下的嬰幼兒使用。比如使用放松呼吸器使呼氣延長,使用上顎擴張器擴張上顎??诤粑?,一個小小的習慣,就可能讓孩子長殘了!我們一定要盡早發現、盡早干預,別把遺憾和后悔留給孩子!人一生中有兩個生長高峰期,道吃一個是嬰幼兒時期,道吃一個是青春發育期。只有抓住兩個黃金期,寶寶的大腦、各個器官、骨骼才能正常生長發育。除了需要充足的營養外,睡眠對孩子的重要性也不言而喻。對于嬰幼兒來說,一天中大部分時間都在睡覺,3歲內的嬰幼兒平均睡眠時間在10-18個小時。只有保證好睡眠才能確保生長激素的正常分泌,骨骼、肌肉、各個器官才能正常生長發育。寶寶睡覺時,會有各種各樣的奇葩睡姿,媽媽們肯定都見怪不怪了,但是究竟哪種睡姿最安全,寶寶最舒服呢?我們一起來看看:1. 最安全的睡姿——仰睡1歲內的寶寶最適合仰睡,可以明顯降低嬰兒猝死綜合征的風險。但是由于1歲內的寶寶安全感還沒有建立完全,仰睡容易觸發寶寶的驚跳反射,容易造成寶寶睡覺時間短,易醒來。解決方法:媽媽們可以用包被或者大浴巾包裹著寶寶,模擬寶寶在子宮內被羊水緊緊裹住的感覺,增強孩子的安全感,避免頻繁夜醒。2. 相對來說較安全——側睡側臥既可以避免趴睡時的窒息風險,又能防止嗆咳和誤吸,是相對來說比較安全的睡姿。但是側睡的不穩定性較高,嬰幼兒翻身不靈活時,側臥睡會不小心變成趴睡。長期一個方向側睡,還有可能造成偏頭。解決方法:家長可以用兩個枕頭將孩子身體兩側固定住,最好看護著寶寶睡覺。定期讓寶寶變換方向睡,能夠避免偏頭,睡出完美的頭型。3. 好壞參半的睡姿——趴睡對于嬰幼兒來說,趴睡是最有安全感的睡姿,因為在媽媽子宮里的時候就是蜷縮著的。身體有著力點,趴在床上會給寶寶滿滿的安全感,也更容易進入深睡眠。但是對于6個月齡內的嬰兒來說,趴睡容易引起窒息,導致猝死。解決方法:最好讓孩子白天趴睡,這樣家長可以在旁密切的看護,防止意外發生。最后,建議媽媽們讓孩子夜間睡覺時,采用仰臥姿勢,白天以及孩子醒著的時候可以采取側睡或趴著睡,這樣不僅可以減少偏頭斜頸,趴著睡,趴著玩還有利于促進全身肌肉協調性發展。

懷孕時,你知道吃什么食物會引起過敏嗎?

很多孕媽咪們到了孕晚期都變得緊張,起過出現焦慮情緒,起過因為她們不確定,自己的寶貝何時才能出來和自己見面。孕媽咪別怕!在真正的分娩開始前,準媽媽會出現一些產前征兆,提醒你即將生產了。孕媽咪們可以通過這些分娩的征兆大致預測自己分娩時間。不過,到目前還沒有可靠的方法能預測分娩的具體時間。那么,臨產前準媽媽究竟會出現哪些產前征兆呢?一、腹部有下墜感,腰酸背痛加劇到了臨產前兩周左右,由于胎兒頭部下降進入骨盆入口,子宮底會下降,這時會覺得上腹部輕松起來,呼吸會變得比前一陣子舒暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,飯量也會隨之增加一些。同時,下腹部有墜脹感,排尿次數逐漸增加,腹部收縮發緊的感覺從半小時1次逐漸變為10分鐘一次,這是子宮收縮的感覺,這時候應及時去醫院待產了!二、見紅隨著分娩期的臨近,如果你的子宮頸開始張開,你可能會排出宮頸粘液。這些粘液可能帶血(顏色也許是棕色、粉紅色或紅色的),因此叫做“見紅”。如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話,你就要去醫院就診了,因為這可能是出問題的征兆。三、腹痛分娩前數天,你會感到腹部一陣陣變硬,可伴有輕度墜脹感,這就是子宮在收縮。這時的子宮收縮往往持續時間短,間隔時間長短不一,常常在夜間出現,清晨消失,宮口不會擴張。所以,你不必緊張。絕大多數的孕婦在預產期前后兩周內生產,當你有規律地腹痛,且間隔時間越來越短,疼痛時間延長時,就預示著快臨產了。四、破水在分娩前幾天或幾小時,下身突然流出稀薄的液體,量可多可少,這種情況叫做是破水。大多數孕媽咪的羊水是清澈透明的,有時可以見到流出液中有胎脂或被胎糞污染,變成黃綠色。如果并發明顯的羊膜腔感染時會伴有臭味和發熱。這個時候,孕婦要馬上平臥,即使你沒有任何宮縮或其他異常情況也需要立即去醫院就診。因為胎膜早破不僅有感染的危險,還可能會發生臍帶脫垂或受壓而危及到寶貝的安全。預產期到了,預示著孕婦快要臨產了。但預產期只是孩子出生的大概時間,實際臨產日期可以提前或延后1~2周,所以不能僅憑預產期來判斷孩子出生時間,產科醫生一般會給一些較明確的建議,根據孕婦臨產前的一些征兆來確定是否上醫院待產。在中國,懷孕會引女人生下孩子之后都是會坐月子的。很多年輕人覺得不用坐月子,懷孕會引怎么人家外國人生完孩子就能活動呢。這是因為身體構造不一樣,外國人生孩子相對容易些,再加上有的環境,所以每個地方的人都是不一樣的。女人生完孩子坐月子的時候,就是脫胎換骨的時候。在坐月子期間,如果注意調理多注意一些事項的話,有助于以后整個人的精神狀態。月子期間有很多禁忌,但是現在也屬于科學的坐月子了,想洗澡洗頭發的事情,也都可以適當的去做了。但是產后在坐月子的時候,這幾件事,千萬不要做,留下月子病,以后可要受罪了。1、經????;ɑㄊ前藗€月的時候就休產假了,和她老公屬于閃婚吧,結了婚之后就和公公婆婆在一起住,老公在外地上班,一個星期回家一次。在懷孕的時候,家里就剩下花花和公婆了,天天的無聊,也不敢自己回娘家,因為擔心不知道什么時候孩子就可能生了。生完孩子之后,老公在她生產完第二天就回去上班了。加上之前孕期的事情,再加上生完孩子老公還不在身邊,花花總感覺自己住在一個陌生人的家里。心里想想就委屈,總是會哭,有一次老公回家呆了一天要走的時候,花花控制不住崩潰大哭。其實很多媽媽在生完孩子之后,不能適應媽媽的角色,或許還有因為老公不在身邊,身邊沒有可以緩解情緒的人,所以總是感覺心里委屈。而且加上孕期就已經經常和別人交流了,產后就特別容易抑郁,想哭。但是不管怎么樣,在產后還是要控制自己的情緒,多想想開心的事情,因為產后如果經??薜脑?,對眼睛不好,可能會影響視力,而且以后見到風就容易掉眼淚。2、經??词謾C。剛剛生完孩子之后,盡量不要玩手機,最起碼前兩天不要看。之后就要適當的玩一會,但是用手機看電視,或者經常的刷一些東西的話,還是盡量忍著吧。還有一些媽媽白天看孩子覺得沒有自己的時間,到了晚上有一點點自己的時間的時候,不想就這么浪費了,所以就會抓住機會玩一會。但是因為產后身體狀況不是很好,眼睛也容易干澀。經??词謾C,容易造成眼睛疲勞,造成視力障礙。另外,因為一直用手拿著手機,以后手腕容易疼;經常低頭的話,對頸椎也有很大的傷害。3、憋尿。很多順產的媽媽,在生完孩子的數個小時之后,醫生會讓排尿。因為順產的時候會有側切,排尿的時候會非常疼,所以很多孕婦都很會憋著。因為剛生產完,如果膀胱憋尿的話,容易造成產后大出血。在月子期間,很多媽媽也會憋尿,盡量的減少疼痛的次數,但是經常憋尿的話,對媽媽的身體會有很大的傷害。因為憋尿容易造成尿路感染,也不利于子宮的恢復。我家孩子快十歲了。兩歲五個月去的幼兒園。直到四歲半的某一天,時什食物才能夠開始自己獨立吃飯,時什食物打那天開始就吃的很好了。之前也是家里老人追著喂的。開始一直是用勺子吃飯,直到小學時才開始用筷子吃飯?,F在回想起來,我覺得培養寶寶吃飯,應該是寶寶能夠坐起來的時候,就可以開始有心培養了。有的農村里的孩子,一歲多時就能夠上桌吃飯了,全程無人陪同,自己上桌,自己用筷子夾菜,有時看到這樣的孩子,在別人家吃飯,他的身邊沒有父母,父母在哪里,都不知道。其實不要怕孩子不會,就怕你不愿意培訓孩子。1. 準備好專用的孩子專用的餐桌椅。我家孩子沒有,所以很晚才開始自己獨立吃飯,老人也沒有刻意培養孩子自己吃飯,所以四歲半才獨立吃飯。2. 從培養孩子自己握勺子開始??隙ú荒芤簧蟻砭褪箍曜?。但是都可以嘗試教一下。3. 剛開始孩子弄的不好,不用指責孩子,慢慢試。有時孩子可能握勺子握的不好,有的孩子可能把飯弄的到處都是,沒關系的,和孩子能夠獨立相比,這點麻煩不算什么。剛開始讓孩子慢慢嘗試,愿意吃多久就吃一下,不愿意自己吃了就喂一下。沒關系的。孩子慢慢就能夠掌握要領了。有些狠心一點的媽媽,直接就是讓孩子學吃飯,孩子為了吃飽也能夠學會,但是就是曲折一點,一般的媽媽都會心疼的。給孩子多一點耐心,孩子也會多一份成長。你覺得呢?

懷孕時,你知道吃什么食物會引起過敏嗎?

新一波的冷空氣席卷了各地,道吃很多地方的氣溫已經跌破零下。入冬后,道吃除了嬰幼兒、兒童容易生病外,還有一群人也需要小心呵護,那就是一身兩人的孕媽們。想要胎寶寶順利過冬,這4件胎寶寶最怕的事,孕媽們可以注意哦。1. 睡覺時使用電熱毯那些家里沒有暖氣,又嫌空調、電熱汀使用起來空氣太干的孕媽,冬天通常喜歡用電熱毯來取暖。電熱毯會降低孕媽正常的體溫調節能力,胎兒是不喜歡高溫環境的,電熱毯的溫度過高,會引起胎兒異常胎動。而且,電熱毯通電后,會產生電磁場,有可能影響胎兒的發育生長。Tips:可在睡前提前打開電熱毯,預熱1個小時左右再關閉電源,睡覺時不開著就好。2. 出門不戴口罩冬季降水少,空氣流通性差污染物不容易擴散,造成冬季霧霾頻發。冬季孕媽出門時如果不戴口罩,霧霾微粒很容易進入呼吸道,引起肺炎、鼻炎、哮喘等疾病,而且霧霾還會影響胎兒的智力發育,增加早產的危險。Tips:嚴重的霧霾天盡量避免外出,外出時做好防護措施,佩戴可有效過濾霧霾、有害顆粒的口罩,回家后及時清潔面部和鼻腔。3. 飲食毫無節制冬季,身體需要耗費很多能量來維持體溫,而且很多孕媽也隨著氣溫降低而胃口大開,這正是進補的好時機。但是飲食毫無節制,敞開肚皮放肆吃喝,卻會增加胎兒過大的風險,不僅會增加分娩難度,孩子出生后還更容易患代謝性疾病。Tips:孕期飲食要注重營養均衡,對需求量大的蛋白質等營養素進行針對性補充即可。孕期少吃糖和碳水化合物含量高的食物,是控制體重的關鍵。4. 著涼生病天冷時,孕媽很容易生病,而胎寶寶最怕的就是媽媽服用帶“沙星”字樣的抗菌藥物和不良反應尚不明確的新藥,很容易對胎兒的器官造成損傷,具有致畸的風險。Tips:孕期用藥一定要謹遵醫囑,最好單獨用藥,不要幾種藥同時服用。另外,冬季保暖,注意室內空氣流通,多喝水促進新陳代謝可以減少生病幾率。作為月嫂,起過肯定被新生寶寶睡不好這個問題困擾過。寶寶晝夜顛倒?抱著就睡,起過放下就醒?你可以試試下面這個方法新生兒睡不好,手腳亂動,睡不踏實,有時候睡的正香,突然間彈起手臂張開小手,哇一聲就哭了,哄睡又半天。新手爸媽們別太擔心,這是嬰兒身體發育過程中的正?,F象。新生兒并不知道手腳是他自己身體的一部分,舞動的雙手經常會把自己“嚇醒”。如果有上面這些睡眠問題,月嫂一定要給寶寶試試裹襁褓,寶寶從出生到2個月,都可以裹,以減少驚跳和環境刺激。有時候月嫂給小寶寶裹好了襁褓,新手爸媽又開始擔心了:“專家不都說不要把新生兒捆起來嗎?說這是陋習,這樣對寶寶真的好嗎?”我們說的裹襁褓不是以前的蠟燭包,正確裹襁褓不僅無害,而且能讓寶寶睡得時間更久,睡眠質量更好。新生兒裹襁褓有哪些科學依據因為,寶寶在媽媽肚子里是下圖這個樣子的:兩三個月的時候,胎寶寶還可以在羊水里游來游去;大概四五個月左右,胎兒開始迅速長大,媽媽也開始顯懷,寶寶在媽媽肚子里可以移動的空間就越來越小了;等到最后三個月的時候,基本一直是保持這種蜷縮的姿態直到出生。所以,襁褓可以很好地安撫寶寶,襁褓小小的,暖暖的,整個包裹著寶寶。新生寶寶是熟悉并喜歡這種被包裹的感覺的。這也是無論哪個國家哪種文化,新生兒都有被包裹起來傳統的原因。即便沒有任何理論,僅僅靠經驗就能知道,包裹會讓新生兒更容易安靜下來并且睡得更好。如果沒有被包裹,很多新生寶寶就會感覺缺乏安全感,因為和在媽媽肚子里的感覺不同,他們多半會哭鬧不睡,直到找到大人的體溫和擁抱才罷休。裹襁褓讓寶寶感覺回到了那個熟悉的溫暖的子宮里,安全感指數陡然上升,從而使他鎮靜下來并減少哭鬧。所以,給新生兒打包裹是科學養育,是美國的醫護人員不停的向新媽媽強調的事情,是對新生嬰兒非常重要的事情。怎樣裹襁褓才正確?▼正確的包裹嬰兒法1.毯子鋪在床上,其中一角向內折出一個小三角形,將寶寶頭頸部位放在折角位置;2.把寶寶的左手貼身放平,拿起寶寶左側的毯子蓋住他的左手和身體;3.抬起寶寶的右手,將毯子邊角塞入他的右側后背;4.提起毯子的底角,覆蓋寶寶的身體,將底角壓在他的右肩下;5.拉起最后一個毯子角,蓋過寶寶右手,塞入左側后背;6.“小粽子”裹好啦,完美!▼包完之后是這個樣子的裹襁褓時要注意下半部分有足夠的空間,寶寶的腿是自然彎曲的。但是雙手是被固定在身體兩側的。注意一定要包裹得稍緊一點,讓寶寶的胳膊沒有絲毫移動的空間才可以。另外,也不需要像傳統方法那樣,用繩子捆起來,包巾本身已經把寶寶包裹得很好了。如果你無論如何也包不緊,或者寶寶特別容易掙脫,可以用這種專門包裹新生寶寶的睡袋:寶寶小的時候,可以當襁褓用(兩片翅膀可以包裹寶寶雙手)。寶寶大了,把翅膀裹在寶寶胸部,讓雙手放出來。這種兩用睡袋用起來比較方便。(如下圖所示)PS:隨著寶寶慢慢長大,長期使用襁褓可能會干擾寶寶的成長。對于大月齡寶寶來說,用睡衣或睡袋來代替襁褓,是最好的選擇。注意:裹襁褓≠蠟燭包老一輩都是給嬰兒打包裹的,傳統上是包裹成這個樣子,所謂的"蠟燭包"。需要強調的是,襁褓不是蠟燭包,是上緊下松——手包住,腿腳依然可以活動。▼注意,這樣包絕對絕對不可以!因為這樣把寶寶的腿強行掰直了并捆上,會對嬰兒的髖關節造成很大的壓力,嚴重的甚至會造成髖關節脫位,就是會有脫臼的風險。左圖:寶寶的雙腿正常狀態下是呈自然彎曲狀的。右圖:被強行拉伸后,寶寶的腿伸直并攏,不利于髖關節發育。蠟燭包的害處已經得到廣泛科普,大家多少都聽說過一些,所以導致了很多新手父母不給寶寶打包裹,這就又錯了,上文已經提過打包裹還是有非常重要積極的意義的,不能因為傳統做法有一部分是錯了就全盤否定!給寶寶裹襁褓的幾個問題1、要在什么時候包裹?只在寶寶睡覺的時候包裹,在寶寶清醒玩?;蛘叱阅痰臅r候,要解開包裹,讓寶寶充分活動,不妨礙他的身體的發展。如果包裹著喂奶,容易喂一下就睡著,容易有吃不飽的問題。2、為什么我家寶寶白天不怎么睡,晚上睡得不錯?很多沒有包裹睡覺的寶寶是會這個樣子的,因為夜晚睡眠狀態和白天不一樣,夜晚睡覺更沉一些,即使驚跳也不容易醒,但是白天睡得就比較輕,不包裹就會很難哄睡而且容易醒。如果排除了脹氣原因,依然睡不好,基本就是因為不包裹的原因3、寶寶為什么被包裹的時候使勁掙扎的樣子?他不是在掙扎,是在測試包裹的松緊度,如果寶寶的手可以移動,就證明這個包裹是無效的,寶寶就會不高興。所以,再強調一遍,一定要包緊,緊到雙手不能移動為止。4、為什么我家寶寶緊緊包裹了依然睡不好,喜歡哼哼唧唧扭來扭去?這種情況多半是嬰兒脹氣的問題,而不是因為寶寶討厭包裹,有可能是寶寶腸絞痛而肚子脹氣所致。5、寶寶要包裹到什么時候為止?直到寶寶的驚跳反應基本消失為止,大概四個月左右。當然,可能在這之前,寶寶的力氣已經足夠大到無論如何也包不緊了??梢韵确砰_一只手,讓他適應,逐漸熟悉了再放開另外一只手。其實很多寶寶打包裹是可以睡得很好的,不包裹就容易養成抱睡的壞習慣哦!趕快去把你家的新生寶寶包裹起來吧。即使兩個月也很可能來得及!最后再嘮叨兩句,給寶寶包襁褓時,一定要讓寶寶保持仰睡并避免過熱。襁褓內過熱,寶寶的體溫會迅速升高,嚴重時也可能導致猝死。歷史文章:月嫂很痛心!竟因家長這個無知的舉動,剛滿月寶寶被“害死”這些做起來其實并不難,關鍵是月嫂要細心,且不放松安全警惕。希望小寶寶們都能在襁褓里有個好夢哦!

懷孕時,你知道吃什么食物會引起過敏嗎?

欣欣生完女兒之后就返回了職場,懷孕會引但是她的工作相對比較輕松,懷孕會引所以欣欣一邊上班,一邊有空的時候帶女兒,白天婆婆幫忙照顧女兒,夜間欣欣就親自帶女兒,和女兒的關系非常好,這不女兒已經快三歲了,欣欣想著女兒到了三歲就把女兒送到幼兒園,這樣婆婆也就輕松了。本來說好的周末帶著女兒去海洋館玩,可是突然欣欣要出差,所以只能讓婆婆照顧女兒,欣欣走的時候忘記給婆婆交代晚上一定要給女兒洗屁股,欣欣出差一周回來之后,一進門女兒就吧嗒吧嗒的過來要求抱,可是欣欣一抱起女兒就聞到了一股子味道,臭臭的屎尿味,欣欣趕快帶著女兒去洗手間,欣欣把女兒的褲子一脫,那味道更大了,而且女兒拉的屎還有點兒硬,欣欣立即就幫女兒洗了屁股,換了衣服。我們知道男寶和女寶的生理構造不同,所以為了寶寶的健康,一定要給寶寶常清理屁股,防止味道過重,促進寶寶健康成長。一、勤給寶寶多喝水我們知道寶寶喝水少的話容易造成大便干,而且尿液黃,所以味道就比較大,而且寶寶喝水少,容易便秘,所以在平時的時候,媽媽就要注意讓寶寶多喝水,既可以防止便秘,也可以緩解寶寶大便干,當然寶寶不缺水了,身體更加舒服,也就不容易上火了。二、多吃有助于消化的食物寶寶消化不好,會導致寶寶便秘,寶寶會很難受,而且異味比較重,所以媽媽可以給寶寶多吃一些助消化的食物,香蕉,山楂等,或者還可以給寶寶多吃流食也是可以緩解便秘的。三、經常清洗寶寶的屁股媽媽要多注意寶寶的個人衛生,尤其是女寶寶,女寶寶和男寶寶不一樣,女寶寶的下體分泌物較多,所以媽媽要常給寶寶清洗,在清洗的時候媽媽一定要用溫水,而且在給寶寶清洗之后可以給寶寶擦一些寶寶霜,既可以使寶寶的屁股皮膚滋潤,而且聞起來還香香的,還要經常給寶寶換衣服,打造一個香寶寶。女孩子都是愛美的,所以在寶寶小的時候,媽媽就要勤幫寶寶換衣服,洗屁股,讓寶寶成為香香美女子,人見人愛。你勤給寶寶洗屁股嗎?

給新生兒拍嗝是家長必須掌握的技能,時什食物但剛開始給寶寶拍嗝的時候,時什食物力度不好掌握,尤其是對于爸爸來說,總是擔心拍壞了寶寶,那么給新生兒拍嗝的力度怎么掌握呢?要注意什么呢?新手爸媽來了解一下吧。給新生兒拍嗝的力度怎么掌握給新生兒拍嗝的時候要有一定的力度,太輕了沒有一點震動感,起不到拍嗝的效果,但是力度太大,則容易傷害新生兒的內臟。所以就這樣拍的時候,感覺到孩子小腦袋有一點輕輕的晃動為最佳力度。而且我們要求手是空起來的,所以這樣哪怕你稍微用了一點勁,孩子也不會感覺到疼痛。如何給新生兒拍嗝1、直立抱在肩上不論是站還是坐,媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上,以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住,再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。拍嗝時需要注意以下幾點:1)媽媽在自己肩上放置小毛巾,以防寶寶溢奶、吐奶。2)在拍打嗝時,以一定的力量將寶寶固定抱住非常關注,但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。3)拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果寶寶還是沒有打嗝,可將寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。2、端坐在大腿上媽媽坐著,讓寶寶朝向自己坐在大腿上,一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間,另一只手輕拍寶寶的上背部即可。拍嗝時需要注意以下幾點:1)準備好小毛巾,隨時防止寶寶溢奶、吐奶。2)拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果寶寶還是沒有打嗝,可將寶寶換到另一條腿上繼續拍。3、側趴在大腿上媽媽坐好,雙腿合攏,將寶寶橫放,讓其側趴在腿上,寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身,另一只手輕拍寶寶上背部即可。1)在媽媽大腿上放置小毛巾,以防寶寶溢奶、吐奶。2)此姿勢更適合年齡較小的寶寶,為了防止寶寶滑落,要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。媽媽在自己肩上放置小毛巾,以防寶寶溢奶、吐奶。給新生兒拍嗝的注意事項1、新生兒喝30-40ml奶,就要拍嗝一次;2、3-6個月大的寶寶,應15-20分鐘拍嗝一次。拍時的力氣要適中,力氣太小沒有作用,而力氣太大則會讓寶寶不舒服;3、嗝后若仍有吐或溢奶情況,是正常的。4、此外,關于奶嘴的選擇,可依開設計孔區分后,新生兒的倒置即會自動泌出乳汁的圓孔設計為重,而、3、4個月以上的大寶寶則可以選擇吸允即會噴出大量乳汁的十字孔或y字孔設計。5、手部姿勢:五根手指頭并攏靠緊,手心彎曲成接水狀,拍在寶寶背上時不要漏氣,而拍的力量應該是能引起振動、又讓寶寶不感覺疼痛。6、多次拍打:每一餐可分2~3次來拍打嗝,不要等寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或寶寶很餓的時候,在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝,這樣可有效避免脹氣或吐奶。7、寶寶喝完奶后不要搖晃寶寶,劇烈的搖晃容易讓寶寶眩暈,導致寶寶變成“ShakeBaby”,產生“嬰兒搖晃癥候群”的癥狀,畢竟寶寶的腦部器官仍相當脆弱,搖晃太劇烈,很可能有腦出血的危險。小貼士:夜晚拍嗝小技巧1、拍嗝動作要輕柔、正確,避免力道過大,以免寶貝不舒適或吵醒寶貝。2、大于4個月的寶貝可采取俯肩拍氣的姿勢:將墊布鋪平在媽咪的一側肩上,以免寶貝溢奶臟了媽咪的衣服。輕輕抱起寶貝,將寶貝的頭放在肩膀上,讓其下頜靠著墊布。媽咪一手抱住寶貝的臀部,另一只手從下到上拍氣。3、小于4個月的寶貝可采取坐式拍氣姿勢:把寶貝抱起坐在大人腿上,一只手撐住寶貝脖子,另一手手掌弓成杯狀,由下往上輕輕叩擊背部,或是手掌攤平輕撫背部,直到寶貝打嗝排氣為止。4、如果寶貝不容易拍出嗝,那么盡量不要采取躺著喂奶的姿勢,可以坐在床上讓寶貝斜躺在你懷里喂奶。(圖文來自網絡)你會吃藥嗎?“生病吃藥”是人們最基本的認識 但是大家也聽說過“是藥三分毒”因此如何既能保證藥效,道吃又不對人體造成損害,道吃這其中就包含了眾多的醫學常識,但很多人由于基本知識匱乏,造成用藥錯誤都不知道,甚至沒有發揮藥效還對身體造成危害。下面,小編就為大家盤點十大安全用藥誤區。誤區一:保健食品當藥品 貽誤病情危生命進入老齡化社會后,人們對保健養生日益關注。有些老年人尤其是慢性疾病患者擔心長期服藥有毒副作用,又求健康心切,誤認為保健食品對疾病有直接療效,拿保健食品當藥品服用。據武漢晚報報道,52歲的“資深”糖友李女士以為吃保健品,就可以不用吃藥和打胰島素控制血糖了,結果血糖不降反升,最后還引發并發癥,左眼幾乎失明。保健食品是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品,適宜于特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的,并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害。而藥物從研發到臨床,都經過了科學而嚴謹的論證和試驗,被證明有治療效果。保健食品不是藥品,沒有臨床治療作用,不能代替藥品。老年朋友購買保健食品時要理性,不要將保健品當做“救命稻草”,盲目聽從商家所宣傳的功效,必須嚴遵醫囑、科學用藥。擅自停藥或用保健食品控制病情,反而會貽誤病情。專家指出:高血壓、糖尿病等慢性疾病,目前還沒辦法根治,需要長期服藥。慢性疾病患者要正確對待疾病,注意密切監測自身血壓或血糖指標,在醫生的指導下選擇合適的藥物,不要迷信保健食品、降壓降糖儀器等可以替代藥物使用,以免引發多種嚴重的急慢性并發癥,如血糖長期控制不佳可引發糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病腎病、糖尿病足等并發癥;而血壓波動過大,對心腦血管造成嚴重損害,引發心梗、腦卒中等,重者甚至危及生命。誤區二:多種藥物疊加用 欲求療效反傷身很多人認為生病了多吃幾種藥,作用會更強,療效會更好,病好的會更快。這種做法是錯誤的!據東方網報道,感冒的小王為了盡快緩解癥狀不影響面試,隨意搭配了三種感冒藥吃,結果導致血尿,確診為急性腎小球腎炎。專家建議:在選購藥品時,消費者首先應識別藥品的通用名,判斷該藥的成份,弄清楚該藥是不是自己要買的或與自己正在服用的藥是不是存在成份相同的情況,以免買錯藥或重復用藥,導致嚴重后果。用1種藥能治的病就不用2種藥。如病人同時患多種病,特別是老年人,一人多病,看多科醫生,開多種藥,可能會一次服十幾種藥。我們應找醫生,請醫生幫助選擇必須用的是哪幾種,那些不必要吃的藥要堅決停用。注意含同種成分的藥品不要重復服用。比如許多中成藥表面看是中藥,但實際是中西藥混合制劑。如降糖藥消渴丸含西藥成分格列本脲,與其他降糖藥聯用時,劑量疊加,而導致不良反應的發生甚至危及生命。此外,許多感冒藥中都含有對乙酰氨基酚的成份,如果不看清楚,將多種感冒藥同時服用,就可能導致對乙酰氨基酚服用量過大,易發生不良反應,甚至造成肝損傷。誤區三:隨意換藥調劑量 加重病情要當心由于人們普遍缺乏安全用藥知識,家庭用藥存在一些誤區,例如隨意加大或減少用藥劑量、隨意換藥等。據生活時報報道,有多年的高血壓病史的七旬老人趙先生,服藥總是斷斷續續,甚至擅自停了藥,結果竟突發腦出血,差點兒要了命。很多高血壓患者不按醫生處方用藥、不規律用藥。平時一般不吃藥,出現頭暈、頭痛等癥狀后才服藥,癥狀一消失馬上停藥,殊不知這種做法非常危險。大部分降壓藥物要達到其最大療效一般需1周左右的時間。突然加量或換服其它降壓藥物,容易導致血壓波動變大,忽高忽低的血壓,反而會增加中風、心肌梗死、腎損害等風險,使病情加重。故高血壓藥物需要在血壓計監測的情況下規律地使用,使高血壓保持在一個合理的平穩的波動范圍??咕幍氖褂弥幸灿谢颊唠S意加量、任性換藥的現象。有的患者使用某種抗菌藥一兩天后癥狀沒有明顯好轉,就隨意加量或換用其他抗菌藥物??咕幬锏乃幮б蕾囉谟行У难帩舛燃八幬锆煶?,如達不到有效的血藥濃度及藥物療程,不但不能徹底殺滅細菌,反而會使細菌產生耐藥性,增加治療難度。誤區四:藥品存放太隨意 兒童誤服損健康孩子好奇心重、模仿能力強,一些藥品形狀、色彩對他們都很有吸引力,加之家長存儲不當,孩子可以拿到就很容易當糖豆誤食,誘發疾病,甚至威脅生命。據大河網報道,一對4歲的小姐妹因在家中玩耍時誤服藥物,昏睡不醒,緊急送到兒童重癥監護室救治,經過一夜搶救,才將兩個孩子從死亡線上拉了回來。近年來,兒童因誤服藥品導致中毒的事件屢見不鮮!家庭藥品存放太隨意是造成兒童誤服藥品主要原因之一。很多兒童藥品為了掩蓋苦味通常會添加甜味劑,目的是方便兒童服用,但是由于口感較好,易被兒童當成飲料服用;糖衣片、膠囊劑顏色一般較鮮艷,易被兒童誤當成糖果服用;模仿是兒童的天性,看到家長吃藥,會下意識地模仿。鑒于以上情況,家長在選購兒童藥品時要首選配有兒童保護蓋的藥品,這樣不容易被孩子打開;務必要將藥品存放在兒童看不到、夠不著的地方,最好能鎖起來;家長最好先以兒童高度的視角觀察,用兒童的臂長測試,看看藥箱放在哪個高度,兒童會接觸不到。如果發現孩子已經吃錯了藥,首先不要驚慌失措,一定要就近就醫,以免錯過治療的時機。同時不要忘記將孩子吃錯的藥和藥瓶帶上,以供醫生識別,采取有針對性的措施。誤區五:盲目相信OTC 認為沒有副作用相對于處方藥而言,非處方藥有較高的安全性、不易引起藥物依賴性、耐藥性或耐受性,也不易在體內蓄積,不良反應發生率低。但非處方藥本身也是藥,不是絕對沒有不良反應。據楚天都市報報道,女白領被蚊子叮咬后涂抹風油精,結果癥狀反而加重,半邊臉都腫了,經診斷,患者屬于過敏體質,風油精引起了過敏反應,導致接觸性皮炎。非處方藥就是可以不憑醫生的處方,直接從藥房、藥店購買,而且不用在醫生指導下就能安全使用的藥品。但有些非處方藥在少數人身上也能引起嚴重的不良反應,有時甚至能引起死亡。所以非處方藥也要嚴格按照藥品使用說明書的規定服用,不能隨便增加劑量或增加服用次數,改變用藥方法或用藥途徑。例如,常用的胃動力藥多潘立酮片(嗎丁啉),盡管長期服用也具有較高的安全性,大部分患者可放心服用,但對于胃腸道出血、機械性腸梗阻的患者是禁用的,因其可加重病情,選擇藥物時應注意。若患者服用了三五天非處方藥后,病癥仍沒有明顯改善,或者病情還有加重跡象,抑或是出現了皮疹、瘙癢、高熱、哮喘及其他異?,F象,應立即停藥,到醫院就診。誤區六:成癮藥物要辨清 濫用易致依賴性大家都知道麻醉類止痛藥會引起藥物成癮,其實生活中一些常見藥品如長期服用,同樣會讓人在身體與心理上形成依賴,上癮難戒。據中新網報道,劉女士二十年里養成服用安眠藥入睡的生活習慣,一次意外停藥竟然口吐白沫,四肢抽搐不省人事,經診斷,患者長期濫用安眠藥物導致成癮,而這次出現的急性癲癇持續發作和精神病性障礙都是突然停用安眠藥所導致的。在與我們生活最“親密”的止痛藥和鎮咳藥等家中必備藥物中,有些也含有能使人成癮的成分,如若不遵醫囑隨意服用,就會很容易讓你在不知不覺中染上藥癮!如常用的鎮咳藥復方甘草片由于組成物中包括阿片,久服可能上癮,一般最多連續服用五天必須停藥。反復使用易成癮藥物可導致軀體和精神依賴,停藥后會出現戒斷癥狀,如精神不振、打哈欠、流淚、流涕、出汗、全身酸痛、失眠、嘔吐和腹瀉等,嚴重者會出現肌肉痙攣、癲癇發作甚至休克。專家提醒:藥物在正常合理的范圍內服用,會對疾病有很好的控制效果。在服藥的時候一定要按照醫生的處方或藥品說明書來服用,不要反復的加量服用,以免導致成癮。誤區七:不敢服藥恐傷胎 過度謹慎不可取懷孕了,對準媽媽來說,除了孕育新生命的欣喜與期待之外,或多或少會伴隨著不安的情緒,生怕稍有差池會傷害到腹中胎兒。尤其是準媽媽生病,怕傷到寶寶,堅決硬抗,不肯吃藥。據環球網報道,26歲的程女士被診斷為妊娠期肝內膽汁淤積癥,醫生建議用藥治療。但她擔心藥物對胎兒有害拒絕用藥,強撐一段時間后突然腹痛不止,不得不緊急剖宮產取出胎兒。術中發現她的羊水、胎盤和胎膜全都被染成了墨綠色。那么準媽媽到底能不能用藥呢?目前我國對孕婦的用藥借用了美國藥物和食品管理局制定的標準,按藥物的不同危害分級如下:A 級藥物:對孕婦安全,對胚胎、胎兒無危害,如適量維生素A、U2、C、D、E等;B 級藥物:對孕婦比較安全,對胎兒基本無危害,如青霉素、紅霉素、地高辛、胰島素等;C 級藥物:僅在動物實驗研究時證明對胎兒致畸或可殺死胚胎,未在人類研究證實,孕婦用藥需權衡利弊,確認利大于弊時方能應用,如慶大霉素、異丙嗪、異煙肼等;D 級藥物:對胎兒危害有確切證據,除非孕婦用藥后有絕對效果,否則不考慮應用,如硫酸鏈霉素(使胎兒第8對腦神經受損、聽力減退等)、鹽酸四環素(使胎兒發生腭裂、無腦兒等)等是在萬不得已時才使用;X 級藥物:可使胎兒異常,在妊娠期間禁止使用,如甲氨蝶呤(可致胎兒唇裂、腭裂、無腦兒、腦積水、腦膜膨出等)、己烯雌酚(可致陰道腺病、陰道透明細胞癌)等??梢?,并不是所有的藥物孕婦都不能用。孕婦用藥的最危險時期是妊娠開始的前3個月,此時胎兒正處于發育形成期,最易受藥物的攻擊,如引起胎兒畸形、流產,因此,在此期間盡量不用任何藥物。在懷孕期間遇到需要用藥的情況時,正確做法是仔細閱讀藥品說明書的“孕婦及哺乳期婦女用藥”相關內容,最好在醫生的指導下,選擇相對安全的藥物進行治療。誤區八:中藥認識太片面 安全無毒不正確近年來,中藥養生逐漸成了一股潮流。很多人都認為中藥安全、沒有副作用,甚至能“有病治病,無病健身”?;谶@種認識,不少人愛到藥店買些中藥來“自治”疾病,有些老病號甚至將一些含有參類的中藥錯當“補藥”長期服用來達到保健的目的。據青年時報報道,浙江一中年女子10年間癡迷自己購藥治病,自認為選的都是中草藥或中成藥,不大有副作用,結果導致多器官損傷、衰竭。藥物的兩重性是藥物作用的基本規律之一,中藥也不例外。日常生活中,不少喜歡擅購中藥治病、保健的人本身多缺乏足夠的醫學常識,易因辨證不準、重復用藥、超量濫用引起不良反應,甚至導致病癥加重,特別是有基礎病的患者以及老人、小孩和孕婦,服用不慎更容易傷身,應當引起警惕。比如有些人一覺得有點腰酸背痛,就吃六味地黃丸補一補。其實六味地黃丸并非人人適用。六味地黃丸只適合陰虛患者,腎陰不足的人,特別是中年人適宜服用。年輕人或者肝脾濕熱、肺熱的人服用六味地黃丸,不但會加重濕熱,還會導致口舌生瘡、小便發黃等現象,還可能越補身體越不適,甚至使原有病情加重。所以服用六味地黃丸前一定要咨詢醫生,弄清是否對癥,千萬不能當成補品隨便吃,也不能過量吃。很多有便秘、痤瘡的患者,為了瀉火解毒,緩解癥狀,自行大量、長期地服用牛黃解毒片,結果卻出現了皮疹、劇癢、發熱、哮喘、胸悶、心悸、腹瀉等不正?,F象。這是過量服用牛黃解毒片發生的不良反應。牛黃解毒片服用不要超過三天,否則會引起慢性砷中毒,對神經、血管、心臟、肝、腎、脾都能造成損傷,重者危及生命。誤區九:送服藥物圖方便 使用飲料隱患多口服用藥應該用白開水送服,但在日常生活中,為圖方便隨手用咖啡、果汁、牛奶等飲料送服藥物的現象,在忙碌的白領中并不少見。其實,用咖啡、飲料、牛奶等送服藥物,會影響藥物療效甚至對健康造成影響,是非常錯誤的。據搜狐新聞報道,32歲的劉女士因工作忙,為了省事就隨手用1杯咖啡送服布洛芬,結果導致急性胃出血,幸虧被同事及時送到醫院。專家提示:布洛芬等解熱鎮痛類感冒藥對胃黏膜有刺激作用,一般胃病患者使用時,應當按照醫生的要求服用,而咖啡中的咖啡因則更會刺激胃酸分泌,加重布洛芬對胃黏膜的副作用,這樣非常容易誘發胃出血、胃穿孔。也有人在服藥時嫌苦用飲料或牛奶代替白開水服藥,這也是不正確的。許多研究表明,西柚汁會抑制肝臟中的代謝酶,使藥物濃度升高,從而可能產生毒性反應。因此,絕不能用西柚汁送服藥物。其他果汁雖然較少有明確的研究表明會影響藥物代謝,但由于其多為酸性,可能導致霉素、氯霉素等抗生素及磺胺類抗菌藥物提前分解;增強阿司匹林、吲哚美辛等胃腸道不良反應較大的藥物對胃腸道的刺激作用;氫氧化鋁等堿性藥,會因酸堿中和而使藥物完全失效;復方磺胺甲基異噁唑等磺胺類藥物,則可因酸性環境造成溶解度降低,引起尿路結石。而牛奶中的蛋白質和鈣離子,可能與某些藥物結合而影響藥物的吸收,因此不建議與藥物同服,除非一些明確說明可以用牛奶送服的藥物,如胃黏膜保護藥磷酸鋁凝膠等。誤區十:發燒就用抗菌藥 不遵醫囑誤病情身邊很多人在感冒發燒時都會自行使用抗菌藥物,但發熱不等于感染,更不等于細菌感染。據現代快報報道,6歲女孩最初只是感冒引起的發燒,卻因濫用抗生素引起“藥物熱”,輾轉4家醫院,病越拖越久,被高燒纏了一個多月。其實發燒只是一個癥狀,并不是造成疾病的原因,發燒是機體免疫機制的一部分,找到發熱的原因至關重要。發熱的原因很多,除了感染性外,還有結締組織性疾病、腫瘤性、藥物熱。即使感染性,還包括病毒、細菌、真菌等不同病原。一般感冒多由病毒引起,藥物治療以對癥治療、緩解感冒癥狀為主??咕幬镏粚毦袣缁蛞种谱饔?,沒有細菌感染時,用抗菌藥物是沒效果的。感冒一開始就服用抗菌藥物,不但對治療無益,還會引起藥物不良反應和細菌耐藥性的產生。只有感冒后出現咳嗽頻繁,伴黃稠粘痰、發熱、咽疼等繼發細菌感染的癥狀時,應到醫院檢查,醫生會根據病情選用相應的抗菌藥物進行治療。而且,抗菌藥物的種類有很多,每一種類都有自己的特點,應該按照不同的人群、疾病、病原來適當地選用。孩子生病后,家長不能擅自使用藥物,應由醫生決定是否使用抗菌藥物。使用抗菌藥物時,盡量用窄譜抗生素而不用廣譜抗生素,盡量不要聯合使用。(摘自《生命時報》,并節選收錄于《讀者參考》118期)

文/張雁(北京朝陽婦幼保健院主治醫師)老一輩人常告誡孕媽咪懷孕后要注意休息,起過以免動了“胎氣”,起過而有過如自然流產、胚胎停止發育等不良經歷的孕媽咪更是小心翼翼,恨不能從驗孕棒測出兩條杠的那一刻,就開始躺在床上“安胎”。臥床安胎真的好嗎?為什么有一些孕媽咪會越躺越不舒服呢?先 兆 流 產 都 要 臥 床 安 胎 ?1、沒意義對于孕早期發現有先兆流產跡象的孕媽咪,是否需要臥床休息與發生先兆流產的原因密切相關。至少60%u0流產是由胚胎染色體異常所致,這部分原因所造成的先兆流產是臥床改變不了的,最終將發展成自然流產或者胚胎停育。2、不需要小部分先兆流產的發生與母體孕酮分泌低有關,這部分孕媽咪除了需要補充孕激素之外,需要休息安胎。但是,休息僅僅指的是勿要勞心勞力,日常生活還是可以進行的,比如簡單的家務、適當的散步等。3、可以很小一部分先兆流產是由于勞累和外界刺激引起的,如過重體力勞動、用腦過度,或孕早期同房等,這部分孕媽咪可以臥床休息一段時間。對于有宮頸機能不全的孕媽咪,及因宮頸機能不全而做過宮頸環扎手術的孕媽咪,建議臥床休息,主要是為了避免日益長大的胎寶貝以及羊水等重力的作用,加重對本來就松弛易擴張的宮頸管的負擔。盲 目 臥 床 安 胎 , 弊 大 于 利1、增加妊娠風險對于一些有妊娠期糖尿病的孕媽咪,除了使用飲食控制療法外,還需要配合一定的運動量,以達到調控血糖的作用。而減少活動,一味臥床只能使血糖控制更加困難,結果使妊娠期糖尿病所帶來的風險如巨大兒、胎兒宮內生長受限、酮癥酸中毒等風險大大增高。2、增加分娩難度過多的營養和過少的活動也將使孕期的體重控制超標,使孕期體重增重過多過快,最直接的結果就是胎兒偏大或者巨大,難產機會增加;孕媽咪腰腹部和臀部脂肪堆積,分娩時胎兒所受到的阻力較體重控制滿意的媽咪更多。而且,在分娩時的第二產程,需要運用腹肌的力量屏氣用力,配合宮縮娩出胎兒,如果孕期長期臥床,減少活動,肌肉力量得不到鍛煉,也就意味著在分娩時將遇到更大的困難。3、降低血液循環在妊娠狀態下如果長期臥床,下肢肌肉缺乏活動,導致下肢血液流速緩慢,形成下肢深靜脈血栓的風險將進一步增加。一旦血栓形成,血液不能有效回流,會造成下肢肢體的腫脹和疼痛。更可怕的是血栓如果脫落,還可能沿血液循環途徑造成肺動脈栓塞等可致命的嚴重后果。4、影響消化功能由于妊娠期孕激素的大量分泌,使得胃腸道平滑肌張力降低,肌肉松弛,腸蠕動減弱。長期臥床,會使上述情況進一步加重,更加容易發生便秘,并且可使痔瘡也加重。昨晚,懷孕會引我又因為寫作業的事,懷孕會引吼!娃!了!晚上,加班到八點回到家,兒子急匆匆地和我說:“媽,今晚要做小報,而且要手繪、要過塑……可是,學校的作業又很多?!笨粗鴥鹤拥淖鳂I和眼巴巴的眼神,為娘我只得接過了做小報的光榮任務。就這樣,我又畫又寫,眼瞅著小報快完成了。此時已經十點了,兒子的作業還沒寫完??粗桓辈痪o不慢的樣子,我不停地催他快點寫快點寫。催他的時候,我真感覺我頭頂的白頭發一根根蹭蹭往外冒??晌覄傄晦D身去倒杯水喝,娃竟然背著我偷偷拿出了ipad,看淘寶上他買的玩具送貨物流信息……我氣得一把奪過ipad,扔到了地上,屏幕碎了。深夜十點,我在書房吼,娃在哭……這就是我家書房常規的模樣。過了許久,一切都平靜了,娃也睡覺了,我終于可以躺在床上,刷刷朋友圈,卻發現媽媽們都在傳幾張截圖,我一看,頓時熱淚盈眶,原來,不是我一個人在戰斗啊,全國有這么多“瘋媽”和我一起在戰斗……是不是句句都直戳人心?是不是每一幅畫面都活靈活現?英國大文豪莎士比亞曾經說過:“一千個人眼里有一千個哈姆雷特”中國大文豪魯迅也曾經說過:“一千個小學生媽媽有一千零一個焦慮癥”華燈初上,在祖國大地一個個亮著臺燈的房間,每天都在上演著這樣的場景。曾經,所有的媽媽都認為自己的兒子是天下最帥最聰明的,所有的媽媽都認為自己的女兒是最美最伶俐的。當孩子剛學會爬的時候,每個媽媽都驚呼:“哎呀,寶寶,你是最棒的!”當孩子會走路了,媽媽們又急忙發朋友圈:“寶貝,你是最棒的!”當娃兒上幼兒園了,看著那忽閃忽閃的大眼睛,媽媽們又說:“寶貝,以后我們要當科學家、當醫生、當老師……”燃鵝,現實很快啪啪打臉。很快,娃上小學了,我卻發現,生活的節奏全都變了。我這個當媽的,再也沒有夜間活動,每天下班后就急匆匆回家,陪太子讀書。我發現,原來我那聰明的娃,笨得連幾個漢字都總是寫錯,而且還老是在學校惹事。為什么我的兒子連100個字的語文課文都背不順溜?拼音p和b永遠分不清……而閨蜜和同事們天天在朋友圈里曬孩子,這個人的女兒,又得了奧數一等獎,那個人的兒子,又考了鋼琴十級……看著自己的娃,我內心的火苗總是蹭蹭蹭地上竄!現實就是這么殘酷,你親生的、你含辛茹苦養大的,他也許就是這么平凡。后來,看到每天晚上,我們家的書房都像戰場一樣。老公為此對我很有意見,勸我說:”你每天晚上吼他,我看這是家暴。小心我去婦聯告你!“此后,為了避免家暴,老公讓我加了許多公眾微信號,也給我買了許多教育專家寫的書?!逗⒆幽懵齺怼?、《靜待花開》、《好媽媽勝過好老師》……于是,只要有時間,我就讀書平復心情??墒?,每當我心情美好而平靜地回到家,兒子往往都有許多狀況擺在那里,讓我不得不抓狂——他被同學打傷了(我氣他太老實)他打傷了同學(我又得帶對方的孩子去醫院療傷)語文書不見了(我必須連夜去書店買書、明天要用)考試不及格(100分的據說5個,99分的10個……)作業寫到10點還沒寫完(班級群里有媽媽說,她女兒八點半就睡著了)……每到這時,我讀過的那些雞湯書和靈修文章,全部都拋在了腦后,我只能吼啊。我必須發泄啊,不然這些火窩在心里,遲早都會內傷積累過多而亡。嗚嗚!可讓人桑心的是,即便我們這些媽媽被外人視為瘋子,被老公視為”家暴狂“。我們為娃吼出了內傷,吼成了精神分裂,可娃們也并不領情,他們還是寫作業慢吞吞、還是有很多壞毛病,甚至還在寫作文《我的媽媽》里,編排我們……含著眼淚,我在想,為什么我們中國的父母們這么焦慮啊1、各種家長群的存在前不久,看了篇文章,名叫《我退出了所有媽媽群》,看完后,我也有了退群沖動。為了教育好孩子,為了不錯過任何競賽信息和培訓信息,自從兒子上小學 后,我陸陸續續加入了一百多個媽媽群。您沒看錯,真的是一百多個,而且這些群80%u0。很奇怪,爸爸去哪兒了?媽媽們聚在一起,就喜歡從早到晚嘮叨沒玩,不停地傳播各種牛娃和學霸的信息,討論著各種競賽信息,比較各大機構優劣,四處收羅補習班的學習資料。媽媽群,就像一個個焦慮的發源地,讓媽媽越看越抓狂。2、因為愛,所以急因為最愛孩子,所以每個媽媽都認為我的孩子是最棒的。于是我們看到鄰居著學鋼琴,我們也想學鋼琴,看到同事的孩子在學奧數,我們也趕緊地帶娃去學奧數、看到表姐的孩子英語考了六級,我們忙不迭地又帶娃去學英語……我們希望自己的孩子永遠像我們心中認為的那樣優秀,卻忽視了他其實也只是一個平凡的生命個體。他也許優秀,但更有可能平庸。3、媽媽是最累的一個群體什么職業最累?答案一定是中國媽媽!和全世界的女人相比,中國女人就是女人中的戰斗機!有人總結中國媽媽的三大悲?。罕D肥狡拮?、喪偶式育兒、守寡式婚姻中國有20.3%u0人包攬了全部家務;有41.7%u0人承擔了絕大部分的家務;只有22.4%u0到家務男女均分;而男人承擔大部分家務的家庭則只有10%u0n>即便女人如男人一樣掙錢養家、承擔了絕大多數家務中國女人還有一個重擔——教育孩子和陪伴孩子。每次我帶孩子出去上課或者郊游,都會發現絕大多數都是媽媽帶著孩子去玩、去學習,爸爸們真的都在加班嗎?答案只有爸爸們自己知道。2012年,上海一項針對16各區縣學生家長的抽樣調查顯示:由母親負責和學校聯絡的占到74%u0an>中國媽媽們,都有兩個職業,白天上班,晚上回家管娃學習。管著管著,就吼了起來。其實,我想給中國所有的媽媽們一個大大的擁抱:媽媽們不是脾氣不好,而是太累了!除此外,我還想對每個被媽媽吼哭吼傻的孩子們,說一句:孩子,其實,每次媽媽吼完你看到你沒到兩分鐘就擦干眼淚朝我笑、一點都不記恨我我真的很內疚和自責。我相信,我吼你是因為愛你你對我沒心沒肺地笑,也是因為你愛我我發誓明天一定控制好脾氣,當然也許明天可能依然又會忍不住發火,可是我想,后天也許會改的吧……

新生兒寶寶的消化系統尚未發育成熟,時什食物很容易出現消化不良、時什食物腸道脹氣,把肚子脹得圓滾滾,拍一拍聲音像個熟透的小西瓜。因為脹氣會引起肚子疼,寶寶還會哭鬧不止??粗鴮殞氹y受的樣子,爸爸媽媽們心急如焚,那今天袋鼠麻麻就教大家一個小妙招——嬰兒排氣操,輕松又有效地解決寶寶脹氣、腹痛哭鬧的問題,快學起來吧!如何判斷寶寶是否脹氣?通常來說,寶寶出生后 1 個月左右最容易出現嚴重的脹氣, 2個月之后會有所緩解,最多延續到 4 個月。家長如果發現寶寶的肚子脹得圓滾滾,總是發出“咕嚕咕?!钡穆曇?,還經常亂蹬亂踹、使勁用力,把小臉漲得通紅,好像拉便便又拉不出來的樣子,就很可能是脹氣了。脹氣的寶寶往往有頻繁、劇烈的哭鬧,尤其是夜里,抱、哄、喂奶都沒用,要一直哭到沒力氣、排氣或排便才停止。嬰兒排氣操這樣做最有效1、做排氣操前的準備①時機恰當:排氣操應在吃奶半小時后進行。②溫度適宜:室內溫度在26℃左右為宜,而且沒有對流的“穿堂風”,寶寶穿著比較薄的衣服,或者只穿紙尿褲來做排氣操,效果更好。③雙手清潔、溫暖:操作前先剪短指甲,洗凈雙手,用潤膚油充分滋潤雙手并搓熱。2、排氣操的操作方法第一節:讓寶寶平躺,家長搓熱雙手,兩手同時以寶寶肚臍為中心,用手掌順時針輕輕揉8圈;第二節:家長兩手交替從寶寶胸口開始,向下輕撫至大腿根,左右交替各做8次;再雙手并排,從寶寶胸口向下輕撫至大腿根,做8次;第三節:家長握住寶寶腳踝、小腿,讓寶寶像蹬自行車一樣,兩腿交替壓向腹部,左右交替各做8次;第四節:家長握住寶寶腳踝、小腿,讓寶寶雙腿膝蓋彎曲,大腿壓腹部,并保持這個姿勢1-2秒,做8次;第五節:家長握住寶寶腳踝、小腿,讓寶寶雙腿保持伸直,抬起壓向腹部,做8次;第六節:家長一手抓寶寶左膝蓋,另一手抓寶寶右側手臂,同時向上抬起盡量挨近,左右交替為1次,做8次。注意這些小細節,預防寶寶脹氣除了用排氣操來幫寶寶增加腸胃蠕動、促進排氣,我們還要找到讓寶寶脹氣的原因,從根本上預防寶寶脹氣:1、吃奶時吞入空氣原因:如果喂母乳時銜乳姿勢不對,吃奶很費力,或者吃配方奶時沒有完全含住奶嘴,奶嘴開口大小不合適,都會使寶寶吞入更多的空氣,容易引起脹氣。對策:寶寶吃母乳時,要讓他含住大部分乳頭和乳暈,才能更容易的吸出母乳。寶寶吃奶瓶時,如果你聽到“咕咕”冒泡的聲音,或是有奶液從寶寶嘴角流出來,就說明寶寶嘴巴含裹奶嘴不嚴密,需要稍作調整,或者更換其他形狀的奶嘴。奶嘴孔的大小也很重要,它決定了奶的流速,必須跟寶寶的月齡相適宜。另外,寶寶吃完奶后不要馬上躺平睡覺,而是應該拍拍嗝,把吃奶時吞下去的氣體盡量排出來,不僅能減輕溢奶,也對防脹氣有一定幫助。2、乳糖不耐受原因:如果寶寶在吃奶后30分鐘~2個小時之間,會出現腹脹腹痛、肚子咕嚕咕嚕響、拉肚子等表現,而且大便次數很多,甚至達到每天十多次,大便稀、泡沫多、有奶瓣,就很可能是“乳糖不耐受”在作祟。如果符合上面1~2項,基本可以判定為輕微的乳糖不耐受;如果3項都符合,就屬于中、重度乳糖不耐受。對策:家長可以在寶寶喝奶前或喝奶過程中給寶寶加服乳糖酶,或改用低乳糖或無乳糖的“腹瀉配方奶”,以緩解寶寶腹瀉、腹脹的癥狀。3、劇烈哭鬧吞入空氣原因:孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣,就會造成一個惡性循環:一旦寶寶開始哭鬧,他往往會因吞入氣體而腹脹;腹脹又會進而導致他身體的不舒服,令寶寶哭鬧不停。對策:寶寶因為腹脹、腹痛不舒服而哭鬧時,媽媽要注意盡可能讓寶寶保持舒服的體位,比如飛機抱、讓寶寶趴臥,并用揉肚子或做排氣操來緩解不適。因為寶寶消化系統發育未完全,功能較弱,如果嘗試以上這些方法之后,腹脹、腹痛仍然不能完全緩解,還可以根據醫囑給寶寶吃西甲硅油乳劑和益生菌來調理、改善小寶寶的腸道菌群、增加腸蠕動、促進排氣。夏天一過完有多少的寶媽又開始犯愁的呢?寶貝睡覺不安分一向是寶媽最為頭疼的問題夏天還算好的,道吃給他穿一件背心,道吃一條短褲頂多再一條肚圍,任憑他從床頭滾到床尾都不用擔心會著涼眼瞅著這天氣一天比一天涼了睡覺時穿什么衣服,穿多少衣服蓋多少被子、空調開幾度寶貝才不會踢被子呢?有什么辦法防止寶寶踢被子?小全妹來支招了!我們首先要知道原因,寶寶為什么喜歡踢被子???????寶寶踢被子不外乎以下4點01蓋得太厚很多寶媽擔心自己晚上睡得太沉,沒能及時給寶寶蓋被子,害怕寶寶晚上著涼,會在寶寶入睡時就把被子蓋得過于嚴實或過厚,而小孩子火力比較旺盛,睡到半夜熱了自然而然會“逃”,所以不要以成人的標準去衡量孩子。寶寶蓋的被子要比大人蓋得稍微薄一點,不要給孩子蓋得過于嚴實。02吃的過多寶寶晚餐吃的比較多,或者晚上睡前又吃東西,那么腸胃一直處于工作的狀態,寶寶自然不能深度睡眠,使得寶寶就不停的動。03睡眠習慣不好有的寶寶由于怕黑什么的,睡覺的時候把腦袋藏到被子里,等到睡著了感覺到熱了或者呼吸不順暢了,就會把被子踢開。04寶寶憋尿了有把尿習慣的寶寶,一旦有了尿意,就會睡覺不踏實,寶寶一躁動就很容易踢被子。知道了寶貝們愛踢被子的原因我們再來尋求預防寶貝踢被子的方法是不是就相對輕松多了呢???????但有時總是防不勝防,預防寶貝踢被子你還可以這么做:01露出小腳丫寶媽可以讓寶寶的小腳丫露在外面,這樣可以減少寶寶踢被子的幾率,如果天氣太冷,害怕寶寶小腳丫受涼,媽媽可以給寶寶穿一個松口的襪子。襪子口過松寶寶容易蹬掉,過緊不利于寶寶腳部血液不循環。02固定被子4角當寶寶睡熟后,寶媽可以用夾子固定被子的四個角。但是這種方法局限性較大,比較適合于睡寶寶床的寶寶,如果寶寶跟媽媽在大床睡,這個方法不太實用。03選個好睡袋媽媽可以給寶寶選一款比較合適的睡袋,像件衣服卻又舒適有空間,不用擔心寶寶“越獄”。選擇寶寶睡袋除了關注睡袋的質量、款式、大小合適以外,厚度不適中,一樣是敗筆。寶媽選擇睡袋厚度,可根據當下季節所蓋被子的厚度來判斷,寶寶睡袋的厚度為被子厚度的一半或比一半稍微厚點,寶媽晚上可以起來摸一下寶寶小手和后背,干爽且不涼,說明剛剛好,如果有汗說明選的有點厚了(寶寶生病出汗除外),如果比較涼,說明睡袋選的有點薄了,可以加蓋一條小薄被子。04枕頭來保衛在寶寶的小床邊塞上1-2個枕頭,一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗,不容易踢掉被子,二來就算踢了被子,還有一層保護,不至于太冷。為了安全起見,寶寶的小床最好緊靠著媽媽的床。05開空調睡天氣特別冷時,可以晚上開空調睡覺,屋子暖和,寶寶就算踢被子也不怕。不過開空調會使屋子里空氣太干,讓寶寶的皮膚變得很干燥??梢栽匍_一個增濕機,平時要注意給寶寶多飲水,多吃蔬菜水果。寶媽們這些小竅門你們都學會了嗎?天冷了!一定要適當給孩子增減衣服避免感冒喲!

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