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帶孩子打疫苗前,別忘了問清楚這幾句話,真的很重要!

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:產生恢復 時間:2020-06-17 06:11:58

寶寶生病的時候,帶孩有時候免不了需要吃藥,帶孩而給寶寶喂藥便成為家長頭痛的問題,寶寶不配合吃藥該怎么辦?喂藥可是個技術活,媽媽會想盡一切辦法讓寶寶吃藥,但有的喂藥方法卻是錯誤的,有可能會造成嚴重的后果。1:捏住鼻子強行喂藥經常聽到媽媽說,我怎么說寶寶都不肯把嘴巴張開,我只好捏住鼻子灌藥。這個方法是錯誤的,也最要命。家長捏住寶寶鼻子強行喂藥的時候,寶寶各種哭鬧掙扎,這樣藥物就很容易嗆入呼吸道,有可能會引起窒息。另外不要在寶寶躺著時喂藥,盡量抱著寶寶或者讓他坐著時候喂藥,平躺著喂藥容易嗆到氣管里,還容易讓藥物滯留在食管里,影響治療效果。2:擅自增減藥量吃藥的藥量和效果直接成正比關系,兒科醫生計算寶貝藥量時,通常都是按照體重來核算,要嚴格算法。家長不要自作聰明,擅自增減,這樣可能導致藥量不足造成病情得不到控制,以及藥量過量對寶寶產生副作用。建議家長可以給寶寶購買專門的喂藥器,這種帶有刻度的小勺會使寶寶藥量的準確性更有保障。3:吃以前剩下的藥寶寶吃的藥可以保存,但是要看情況,比如藥片就不宜保存,特別是非獨立包裝的藥物,一旦打開使用很容易變質。還有些糖漿也是,具體情況還是要具體分析,如果搞不清楚情況,寧愿扔掉,也不要給寶貝使用,否則不小心吃了變質藥物,對寶寶身體造成原本可以避免的傷害,得不償失。4:擅自換藥或停藥有些家長給寶寶用藥后,吃一兩天覺得效果不好或者沒有效果,就自己給寶寶換以前吃過覺得效果不錯的藥,還有一種是發現寶貝好的差不多了,直接就把藥停了,深怕多吃藥。這樣做藥物使用療程時間不夠,容易導致病情反復,也會使醫生開的藥起不到應有的作用,造成耐藥性的可能性增加。5:給寶寶吃藥片如果寶寶還小,盡量選擇沖劑或者口服液、或者將藥片碾碎才服用,另外是不要干吃后面才喝水。要考慮到有時藥片太大容易卡到喉嚨或者藥片停留在消化道會損壞消化道的黏膜。錯誤5:把藥和牛奶、茶葉、咖啡一起喝有些父母會將把藥和牛奶、茶葉、咖啡一起喝,特別是牛奶,這樣會減少喂養的麻煩,其實這樣很不科學,因為食物會降低藥物的效果。最好要有間隔,起碼90分鐘以上。6:自行診療喂藥有的家長覺得以前去看病時候,每次醫生看的藥物都差不多,所以就自己當起了醫生,自行診療,自行喂藥。要知道病情的變化多端,要是你猜錯了,延誤病情怎么辦?還是不要涂省事,把寶貝當試驗品,該看醫生時候要看醫生。今天的科普就先到這里咯。

維生素B1和c能驅走緊張狀態精神緊張是指在精神和肉體上均感到有格外的負擔。有些女性朋友由于受失戀、打真重要工作不順心等外界刺激而焦躁不安,打真重要或老吃零食,維生素B1會不足,導致神經系統的異常,情緒不穩。另一方面,精神緊張會消耗大量的維生素C。污染嚴重的空氣、農藥、藥品、香煙和激烈的運動等都是造成精神緊張的原因,維生素C對這些由外部原因造成的精神緊張有緩解作用。維生素和礦物質對情緒的影響維生素B1(thiamina)--如果大量攝取的話,可使憂郁狀態的人有活力,使有心事的人心情平靜;維生素B6(pyridoxine)--有助于在體內生成天然的抗憂郁劑,如多巴胺(dopamine)和腎上腺素;泛酸(pantothenicacid)--可緩和壓力;維生素C(ascorbicacid)--減輕壓力感的主要物質;維生素B12(cobalamin)--有助于緩和易怒的情緒、改善注意力、增加活力及維持神經系統的健康;膽堿--傳送神經的刺激到腦部和產生鎮靜效果;維生素E(alpha-tocopherol)--維持腦細胞獲取氧氣;葉酸(folscin)--缺乏葉酸會導致精神疾??;維生素缺乏可影響心理健康維生素,就會影響身心行為,引發精神障礙。維生素B1或C的缺乏常引發抑郁癥或表情淡漠,對外交際明顯退縮,懶于與周圍接觸。醫學家發現膳食長年不平衡,飲食食入量過少的人會導致維生素B1、C缺乏,性格會變得乖僻,或者易誘發激怒癥狀,產生不自覺、不能控制的攻擊行為和人格改變。所以提倡每天均衡膳食,補充富含維生素B1的食品,如小米、玉米、桃子、茄子、黃瓜、芝麻、紅薯、高梁米等。富含維生素c的食物則有:柑橘、番茄、櫻桃、草莓、杏、獼猴桃、紅棗、酸棗、刺梨等。有一個以五萬名素食者為對象的研究報告結果,疫苗在癌癥的研究上引起了很大的震撼。這個報告指出,疫苗這群人罹患癌癥比例之低,相當令人驚訝。與同樣年齡及性別的人相比較,各種類型的癌癥在這群人的身上發生的比例,顯著地減少了許多。研究報告顯示他們顯然可以活得較長。一個有關于加州摩門教徒的報告指出,這個團體中罹患癌癥的比例,比普通人少百分之五十。摩門教徒便是以少吃肉為其特色。為什么肉食者較容易得癌癥?其中一個理由或許是當動物的肉放了幾天以后,它就會變成病態的青灰色。肉商為了不使他們變色,于是就在里面加入了硝酸鹽、亞硝酸鹽以及其他的防腐劑。這些東西使肉類呈現出鮮紅邑。但是近年來卻不斷有報告指出,這些東西含有致癌物質。在田納西國立歐克瑞則實驗室專門研究癌癥的威廉李金斯克博士說:“含硝酸鹽的東西,連喂貓我都不用的?!庇c美國的科學家曾以肉食者與素食者‘腸內的微生物’做個比較,而發現明顯的不同。肉食者腸內所含的微生物,與消化液發生作用時,所產生的化學物品多被認為會導致癌癥。這或許就能說明為什么腸癌在以肉食為主的地區,如北美西歐等地非常普遍,而在以蔬菜為主食之地如印度則很少發生。譬如,在美國,腸癌是第二位(僅次于肺癌);蘇格蘭人,比英國人多吃百分之二十的牛肉,得腸癌的比例在世界上也是數一數二。 深圳月嫂深圳育嬰師深圳家政星級月嫂家政員深圳保姆

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英國一個研究小組在最近一期《柳葉刀》雜志發表文章指出,前清楚通過對芬蘭12000名新生兒進行為期1年的隨訪后發現,前清楚補充維生素D的嬰兒患I型糖尿病的概率比沒有補充維生素D的要少80%。I型糖尿病在剛出生幾個星期的嬰兒到成年人都有發病,患者胰腺內的胰島素分泌細胞β細胞被破壞,不能產生胰島素,或者胰島素產生不足,需要注射胰島素治療。糖尿病是一種自身免疫性疾病,而維生素D是一種免疫抑制劑,可以抑制人體免疫反應,因此,維生素D的攝入量與糖尿病的發病率成反比關系。目前維生素D的推薦攝入量為每日400國際單位(10微克),雖然醫學研究已經證明母乳是嬰兒最好的食物,但母乳中所含的維生素D是不能滿足嬰兒的需要的,因此,建議給嬰兒適當添加牛奶、乳制品、魚肝油和一些含脂肪的魚類等富含維生素D的輔助食品?;蛟S,別忘非肉食者最強有力的一個論點,別忘便是肉食與心臟病之間的關系。無可否認的在美國(世界上肉類消耗量最大的國家),每兩個人之中就有一個死于心臟血管疾病,而這些疾病在肉類消耗量甚低的國家卻是很少聽到。美國醫藥學會會刊在一九六一年曾經報導:“素食至少可以預防百分之九十到九十七的心臟病”。到底是肉類中的什么物質會造成對循環系統如此大的傷害?動物肉中的脂肪,譬如膽固醇,不會在人體內好好地分解,這些脂肪會附著于肉食者的血管壁上。由于不斷的累積,年復一年,血管內部會變得越來越狹窄,能通過的血液量也就越來越少。這種危險的情況就叫心臟病變。它使心臟感到很大的負擔,迫使它需要極為用力地將血液送到阻塞而緊縮的血管之中。結果高血壓、腦充血、心悸等毛病都發生了。最近在哈佛的科學家們發現素食者一般的血壓都要比非素食者來得低。在韓戰期間,兩百具平均年齡二十二歲的美國軍人尸體接受了檢查,大約有百分之八十的人,由于肉類廢物的阻塞而呈現動脈硬化的現象。同年齡的韓國士兵卻沒有這種現象。韓國人基本上以蔬菜為主食?,F在我們可以了解到,全國的第一號殺手“心臟病”,已經是相當普及了。有越來越多的醫生(以及美國心臟學會)嚴格地限制他們的病人所能攝取肉類的份量。他們甚至要求病人完全不吃肉??茖W家們現在體認到素食品中的粗糙及纖維質確實能降低膽固醇。加州洛馬琳達大學營養系主任瑞吉斯特博士,曾經做實驗證實,豆類中所含的物質能使膽固醇減少。 深圳月嫂深圳育嬰師深圳家政星級月嫂母嬰護理深圳保姆雞蛋性味甘、句話平,句話歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。蛋白還具有清熱解毒、利咽潤肺、滋養肌膚的功能,可用于咽喉腫痛、中耳炎、外感風熱所致聲音嘶啞、某些藥物中毒等。雞蛋清有清肺利咽功能,外敷患處可治燙傷、燒傷、流行性腮腺炎等。古代名醫張仲景創立“苦酒湯”,以蛋清、半夏、苦酒組成,治療語言不利。以蛋清和黃連水滴眼,可治療結膜炎,在眼藥水大量上市的現代,這種方法已使用不多,但雞蛋的藥用價值卻不會被人忘卻。雞蛋殼能制酸、止痛,研末外用可用于外傷止血、固澀收斂。蛋殼研末內服可用于胃潰瘍反酸、胃炎疼痛,并對補鈣有益。蛋殼內襯的薄皮有滋陰潤燥、潤肺止咳作用,適合風燥干咳。蛋黃在民間應用頗多,如乳頭皸裂、下肢皮膚潰瘍的外用。中醫認為雞蛋黃有養血滋陰益智功能,用于心血不足、失眠煩熱。目前,高膽固醇血癥的患者日漸增多,許多人怕吃蛋黃。其實蛋黃中諸多成分對身體有益,不能多吃,也不能不吃。例如對預防老年癡呆的研究發現,蛋黃中的卵磷脂可增強記憶力,改善人的精神狀態,對預防老年癡呆有好處。蛋黃中尚存在一定的“好膽固醇”,對防治心腦血管病有益,只是不可食過量罷了。雞蛋不宜生吃,難吸收且不衛生。煎雞蛋應使蛋黃凝固為度,不可過嫩,也不應煎炸到過度焦黃的程度。茶雞蛋是民間通俗食品,但濃茶中含大量的單寧酸,它可以使蛋白質形成不易消化的凝固物,影響人體吸收,故不宜多食茶雞蛋。有人為了增加營養,用糖水煮荷包蛋,蛋白質中的氨基酸易與糖結合成果糖賴氨酸復合物,這對人體的健康不利,又影響氨基酸的吸收。即便一定要加糖,也應等到雞蛋煮熟時再加。

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瑞典一項最新研究提出,帶孩血液中含有高濃度維生素A的40多歲和50多歲男性在他們老年時期發生骨折的概率要比那些血液中維生素A含量低的高得多。這個研究的領導人說,帶孩這個結果說明了有一些人可能從營養補充和加強食物中得到過多的好處。他們相信“目前許多西方國家中營養補充劑和食物增強劑中含有的維生素A的量需要重新評定?!比鸬銴arl Michaelsson博士和同事檢查了2322個年齡在49到51之間的男性,并跟蹤了他們30年。在研究開始時血液中含有高濃度維生素A的男性發生骨折的概率是那些血液中維生素A的量處于平均量的男性的1.6倍。那些含有高濃度維生素A的男性發生髓部受傷的概率是那些低濃度的男性的2.5倍。新英格蘭醫學雜志的一份報告認為,β-胡蘿卜素的血液水平和骨折之間沒有關聯,β-胡蘿卜素是一種在體內可以轉化為維生素A的化合物。維生素A可以在魚肝油、肝臟、腎臟和牛奶中發現。它有時被加到日常的乳制品中,在瑞典包括人造奶油和低脂的乳制品。維生素A是生長發育、視覺、生育和一個健康的免疫系統所必需的,在很早以前我們就已經知道過多的維生素A是對人體有害的。長期食入過多的維生素A將引起骨頭和關節痛、食欲下降、惡心、嘔吐和體重減輕。另外,一個單劑量的高濃度維生素A將會引起瞌睡、易怒、頭痛、嘔吐和大面積的皮膚脫落。另外,荷蘭Paul Lips博士指出,血液中維生素A的量好像隨著年齡的增加而增加,這可能是因為從體內清除維生素A需要很長的時間。Lips指出,缺乏維生素A對于營養不良的小孩來說是非常危險的,而食入過多的維生素A對于成人是非常危險的。這個研究說明了“在生活水平非常高的西方國家中可以預測到發生骨折疏松的概率的增加,對他們來說,那些維生素A的營養補充劑和增加維生素A的食物加強劑可能是有害的?!毕矚g吃肉的朋友都知道肉是可以提供給人們很多的的熱量和脂肪以維持人體正常所需要的用量的,打真重要尤其是冬季的到來吃肉的人會越來越多,打真重要但是專家近年來研究發現食肉者多的朋友對身體其實一種很大的負擔,那么就這個問題專家下面為您解釋。肉食者體內所負荷的廢物,最顯著的便是尿素與尿酸。譬如每磅的牛肉就含有大約十四公克的尿酸。一位美國醫生曾就肉食者與素食者的尿液加以分析,發現了身體為了排出氮化合物,肉食者腎臟的負擔是素食者的三倍。當一個人年輕時,他們還能承受這份負擔,所以仍不致于有疾病現象的發生。但是當年齡漸長腎臟耗損過度,它們再也無法有效地作用,于是腎臟病就隨之產生。當腎臟無法再處理肉所帶來的過重負擔,于是無法排除的尿酸就儲存在體內。肌肉就像海棉一樣將它加以吸收;當水份吸干之后,它就變硬而形成結晶體。當它停留在關節里,痛風、風濕痛、關節炎等癥狀就產生了。當尿酸積聚在神經,就產生神經炎與坐骨神經痛?,F在有許多醫生對于罹患上述病癥的病人,不是要他們完全停止吃肉,就是嚴格地限制他們的肉量攝取。 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓

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“早睡早起身體好”,疫苗是很多老人的養生經,疫苗每天五六點起床,草草吃完早餐去鍛煉。殊不知,這樣可能導致腸胃疾病。晚上睡覺時,為了保證第二天器官的正常運轉,工作了一天的大多數器官都處于休息狀態。但消化系統到了晚上仍要繁忙地工作,緊張地消化吸收存留在胃腸道中的食物,直到早晨才休息。加上老人身體機能減退,消化系統功能變弱,早晨胃腸至少要休息2-3小時,才能恢復正常功能。如果老人早餐吃得過早,就會干擾胃腸休息,加重消化系統負擔,久而久之容易患上胃腸疾病。另外,人體在早晨處于自然環境的排出期,機體內血液混濁,前一天的代謝物亟需清理,如果過早進食,就可能影響到這種排出工作。所以,老人的早餐不可吃得過早。老人的早餐安排在8點半至9點之間比較合適。早晨醒來之后也不要立刻起床,先在床上平躺15-30分鐘,再起來喝杯溫水清理腸胃中的垃圾。對于老人早餐吃什么好?最好吃容易消化的溫熱、柔軟食物,尤其適宜喝點粥,最好在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和薏米等。不宜吃油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。另外,早餐也不要過量,以免超過胃腸的消化功能,導致消化功能下降。

以前曾有研究指出,前清楚缺乏維生素E可能會導致流產、前清楚早產、子癇前癥或生出低體重嬰兒。因此,在英國,有許多孕婦大量服用維生素E補充劑。這一現象引起了有關專家的擔憂。據英國《每日郵報》6月12日報道,最新研究表明,孕婦應該避免服用維生素E補充劑,否則胎兒死產的風險將加倍。研究人員發現,大劑量服用維生素E補充劑將導致生出低體重嬰兒,并增加新生兒患其他并發癥的風險。倫敦圣托馬斯醫院產科專家安迪·申南教授長期進行有關維生素E及維生素C和子癇前癥之間關系的研究。他也對這一現象表示擔憂,認為孕婦自以為補充大量維生素E會對胎兒有好處,殊不知適得其反。產科教授斯圖亞特·坎貝爾教授日前呼吁,英國政府應發布關于服用維生素E補充劑的健康警報。研究表明,母體只需要維持正常的維生素E水平,就可以給胎兒足夠的支持,生出一個健康的寶寶。吃飯沒規律、別忘缺乏運動、別忘經常熬夜,很多上班族有以零食補充能量的習慣。到底你的小抽屜里應該有哪些“物資儲備”,才是健康的呢?我們介紹5種健康食品。1、花生久坐辦公的白領,不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明說,長時間坐著辦公,患心血管疾病的可能性會高出很多,常吃核桃等堅果類食物能使發病幾率降低。堅果中豐富的亞油酸成分,可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質及植物油,肚子咕咕叫時可以頂餓。不過,花生脂肪含量也較高,不要吃太多,否則容易肥胖。2、燕麥片因工作導致心情不振時,不妨泡一包燕麥片。它纖維含量高,能使消化的速度放慢,持續不斷地向血管供應碳水化合物,幫人體源源不斷地獲得能量,并使人體血糖水平一直維持在較高水平,從而防止頭暈、記憶力減退、工作效率降低。另外,糙米、全麥中一些與腦和神經代謝有關的維生素,如B族維生素等含量較豐富,要多吃。3、綠茶對于和電腦“朝夕相處”的白領來說,輻射是個讓人憂心的“副產物”。那么,當你因煩躁不想喝白水,或有喝可樂的欲望時,不妨用一杯清茶代替。茶葉中的咖啡因不但能幫助提神,其中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有抗輻射的作用。4、黑巧克力“對于兩餐間隔在5-6小時的人來說,第一餐后3小時左右吃上兩塊黑巧克力(2厘米×4厘米大小),能快速緩解饑餓感?!北本┐髮W第三醫院運動醫學研究所常翠青博士為加班族開了一個最佳“能量補充處方”。在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它變成葡萄糖后進入血液,在身體里緩慢釋放能量,使血糖經2-3小時才降到空腹時的水平。因此,餓的時候吃塊巧克力,遠比餅干、蛋糕有效。5、枸杞枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,即可以像葡萄干一樣當零食來吃,對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力變差等問題都有很大幫助。還可以用來泡茶,比如在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”,由于菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材,這種搭配具有更好的護眼作用。(完)

在很多女性看來,句話懷孕后只要度過了難熬的孕早期后邊就沒什么事了。那么真的是這樣嗎?最近看到媽媽圈里有一個準媽媽在抱怨,句話自己剛剛度過了孕早期,感覺舒服多了,不會再惡心嘔吐了,本以為可以舒舒服服的享受孕期生活了,但是醫生的告知卻讓她迷茫了,一天感覺不是很舒服就去看了醫生,醫生檢查后卻說她有流產的跡象,這讓她很吃驚,這都過了前三個月流產的危險期了,怎么這個時候又出現流產的跡象了呢?一開始就有人告訴她,謹慎對待孕期前三個月后就不用擔心了,卻從來沒有人告訴她孕中期的也會有這樣的情況,真是折磨人啊!雖說過了孕早期,流產的風險小了很多,準媽媽的日子也相對好過一些,但還是會有各種各樣的不適。其實,準媽媽只要掌握正確的方法,就能輕松應對這些不適了。1、孕中期開始腰酸背痛到了孕中期,胎寶寶的體積不斷增大,準媽媽腹部隆起,身體的重心向前移,此時腰部和背部承受的負擔增加,再加上身體內的激素水平改變,韌帶松弛,準媽媽就會覺得腰酸背痛,怎么都不舒服。想要緩解這種癥狀也很簡單,從孕早期開始,準媽媽每天保持適當運動,可以緩解不適感。除此之外,輕柔的按摩酸痛的部位或者伸開雙臂做深呼吸也能減輕疼痛。2、孕中期便秘懷孕之后,準媽媽身體內分泌的激素增多,使腸胃蠕動減慢;再加上準媽媽孕期活動量減少,子宮不斷變大壓迫直腸,所以很多準媽媽都深受便秘的困擾。想對付難纏的便秘,準媽媽在平時就要多喝水,多吃富含纖維的食物,還要養成定期排便的習慣,有排便意識的時候就要立即去排便,不要強忍。除此之外,準媽媽也要做適當運動,促進腸胃蠕動,還要保證充足的睡眠,讓身心都保持愉悅。3、孕中期腿部抽筋孕中期,很多準媽媽都被腿部抽筋折騰的睡不好覺,經常是晚上睡的正香呢,突然腿部肌肉一陣痙攣疼痛襲來,準媽媽立即清醒過來了。這是因為胎寶寶在生長過程中需要大量的鈣來促進骨骼發育,這樣一來準媽媽體內的鈣含量就無法滿足自己和胎寶寶的需求,準媽媽就會缺鈣,出現這種情況。生活中,準媽媽應該按照醫生囑咐服用鈣片,睡前也刻意按摩腳部,使腿部肌肉放松。生活中也要加強飲食調節,多吃鈣含量豐富的食物。從產房出來的那一刻,帶孩新媽媽就進入了月子期,帶孩月子做的好不好,關系到新媽媽們是否會留下產后后遺癥。而產后的24小時對新媽媽來說又是至關重要的,那么產婦應該要怎么做才能更好地度過產后的第一天呢?3多吃水果蔬菜多喝水產后第一天,要多吃些稀軟但又營養豐富的食物,比如肉蛋魚類和豆腐等。一些湯水類的食物具有催乳的作用,而新鮮的水果蔬菜等膳食纖維豐富,可以給新媽媽提供維生素,并且還可以預防便秘。4要坐一坐,走一走生產后,很多新媽媽因為過于疲憊,基本是躺在床上度過了24小時。這樣做不僅不利于體力的恢復,還容易降低排尿的敏感度,有可能會阻礙尿液的排出,引起尿滯留,嚴重時還可能導致血栓。所以順產的新媽媽們可以在產后6~8小時內坐起來,而剖腹產的媽媽們在24小時候也是可以坐起來的。5注意乳房和初乳研究發現,初乳營養豐富,對新生兒機體免疫有增強作用,可預防寶寶感染,是母乳喂養的精華,所以初乳一定不要浪費。新媽媽第一天會分泌少量粘稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。除了初乳外,新媽媽也要注意自己乳房的溫度,如果乳房溫度較高,則很有可能患上了乳腺炎,所以新生媽媽一定要注意這些,防患于未然。分娩是一件耗費體力的事情,產后24小時又至關重要,所以各位媽媽再生產后一定要及時休息,恢復體力然后做好產后第一天的準備工作哦!

1、打真重要大棚培育的蔬菜水果大棚種植的植物對農藥需要量較大,打真重要再加上冬季寒冷,植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收,所以,清洗不凈會導致冬季吃蔬菜水果時農藥中毒。2、腐爛的白菜大白菜的葉子中含有較多的硝酸鹽,腐爛后其含量會明顯增高。一旦大量進食,經腸道細菌作用,會還原成亞硝酸鹽而發生中毒。主要表現為頭暈、嘔吐等,嚴重的會出現呼吸困難、血壓下降。為防止中毒,應避免蔬菜在高溫下長時間堆放。3、生豆漿其中含有一種有毒的胰蛋白酶抑制物,飲用后容易中毒。所以,豆漿一定要徹底煮熟后飲用。需要提醒的是,豆漿加熱到一定程度后會出現泡沫,這并不意味著它已經煮熟了,應繼續加熱5—10分鐘,至泡沫消失才可飲用。4、發芽或未成熟的馬鈴薯其中含有有毒物質龍葵素,攝入后易引起中毒。冬天應把馬鈴薯貯藏在低溫、無陽光直接照射的地方;燒煮時可加入少許的醋,能夠破壞毒素。5、霉變甘蔗其毒性非常強,進食2—8小時后會出現嘔吐、頭暈、頭痛等癥狀,嚴重者還會昏迷、呼吸衰竭,病死率及出現后遺癥率達50%。(完)剖腹產后,疫苗看到可愛的孩子,疫苗整個人被快樂填滿了。事實上,剖腹產后的注意事項有很多,接下來就跟大家說說剖腹產術后四大危險行為,希望各位新爸爸媽媽能夠好好注意,千萬不能因為“犯錯”影響到身體。危險行為之一:平臥新媽媽剖腹產之后,麻醉效果逐漸消失,就會覺得傷口非常疼痛。而平臥會讓你更容易感受到子宮收縮的疼痛,所以,最好的方式是側臥。新媽媽產后平臥6小時之后就可以使用枕頭,但還是應該采用側臥位,拿個墊子墊在背后,使身體和床成20~30度角,身體在動的時候就能夠減少對傷口的震動和牽拉痛。護士會把尿管引流袋及輸液管放在適當的地方,同時為新產婦的臀下墊好衛生巾,每隔一段時間會為新媽媽按摩子宮,檢查子宮收縮和私處流血情況。產后的24小時,最好是能夠進行翻身、坐起等動作,適當下床走動一下。因為走動了腸道才能活動,腸道活動了才能排氣,排氣后,準媽媽才有胃口吃一些下奶的東西,幫助乳汁的分泌。新媽媽身體恢復了,還能夠促進排尿、排便,以便于惡露能夠順利排出,同時還能夠預防腸粘連及血栓形成。危險行為之二:不敢大小便剖腹產后,很多新媽媽害怕碰到腹部的傷口,所以不想下床大小便。事實上,不能這樣做,剖腹產后應及時大小便。剖腹產后,因為傷口的原因,導致腹部不敢用力,因此,大小便的時候就會遇到很多麻煩,時間長了就會造成尿潴留和便秘,如果新媽媽之前有痔瘡,將會更加嚴重,所以剖腹產后,新媽媽要及時大小便。通常剖腹產后第二天,醫生就會為新媽媽拔除留置導尿管,過幾個小時之后,新媽媽就應該自主排尿,來自然沖洗尿路。如果不喜歡在床上小便,那么就去廁所,若是無法小便,一定要及時告知醫生,直至能暢通排尿為止,不然會造成尿路感染。還要知道的是,下床前最好是使用束腹帶綁住腹部,避免傷口受到撕扯,也可以用一只手捂住腹部。這樣就不會因為走路而碰到傷口造成疼痛。危險行為之三:坐浴或盆浴新媽媽在坐月子的時候,最好每天記得用溫水清洗外陰部的分泌物。在剖腹產后一個禮拜可以洗澡、洗頭,洗澡的時候最好是擦浴,不能坐浴或者盆浴,防止生殖系統受到感染。產褥期間洗盆浴時,寄生在皮膚或陰道的細菌會隨著水分進入產道,使新媽媽受到感染,輕者有會陰傷口發炎、子宮內膜發炎,重則向宮旁組織、盆腔、腹腔,靜脈擴散,嚴重的時候還會引起敗血癥。因此在剖腹產后洗澡最好是能夠采用淋浴。事實上,剖腹產后的新媽媽,為了保證腹部傷口的干燥、清潔最好在拆線后再洗澡。如果身體太臟,可以用溫水擦拭一下,也可以采用一些辦法保護好傷口再進行淋浴。洗澡的時候要使用隔離藥物,做好傷口的防水保護,在洗完澡之后一定要保持腹部傷口的干燥、清潔,促進傷口愈合。危險行為之四:大魚大肉大多數人都覺得,剖腹產耗費了太多的血氣,坐月子的時候一定要多吃點,把流食的營養都給補充回來。剖腹產后,媽媽往往比較虛弱,要及時補充營養,但也不是說要吃很多大補的食物。如果產后盲目進補,一來會讓新媽媽迅速變胖,二來會讓奶水中脂肪含量猛增,造成寶寶脂肪性腹瀉。剖腹產后,準媽媽的飲食應該以清淡為主,不要吃太多的高熱量食物,生完寶寶后一個禮拜最好不要吃蛋奶、發酵食物及牛奶,避免出現脹氣的情況。一個禮拜后可以吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類等高蛋白含量食物,幫助傷口恢復。千萬不能攝入咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高營養、高暖量、易消化的食品。在坐月子的時候不要大魚大肉。平時可以把魚、肉熬成湯,過了兩個禮拜以后再進食肉類。

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